Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни - Эндрю Холечек скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни fb2 или epub, прочти о чем она:

Осознанность сегодня считается такой же неотъемлемой частью здорового образа жизни, как и фитнес. И многие из практикующих осознанность задаются вопросом: а что дальше? Временное снижение стресса и отдых в тишине настоящего момента – это уже замечательно, но есть ли что-то еще более глубокое и эффективное? Эндрю Холечек, дипломированный медик, мастер различных видов медитации и специалист по осознанному сновидению, показывает, что та форма осознанности, которую знают многие из нас, является лишь одной нитью в многоцветном гобелене созерцательных практик, которым и посвящена эта книга.

Cкачать Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать