Скачать книги Медитации без регистрации

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Книга-путешествие от Кати Балесты – энергетического коуча и исследовательницы женских энергий.

Полное погружение в медитативную практику которая приведет к пробуждению истинного женского начала. Ритмические медитативные сказки и послания укажут на внутренний источник силы.

Рисунки для раскрашивания настроят на расслабление и отодвинут мир быта, а авторские медитации соединят тело и мозг. Вы встанете на природный путь Хозяйки Воды – путь любящей и ценящей себя Женщины. Начните путешествие в мир гармонии и счастья!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это книга, предназначенная для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и сохранять внутренний баланс, несмотря на жизненные трудности и стрессы. В ней рассматриваются эффективные практики и техники для развития эмоциональной устойчивости: от дыхательных упражнений и медитаций до методов самопознания и осознанности. Книга предлагает пошаговые рекомендации, которые помогут вам справляться с кризисами, поддерживать гармонию в отношениях и справляться с профессиональными вызовами. С помощью этого практического руководства каждый читатель сможет стать более уверенным, эмоционально зрелым и готовым к любым жизненным испытаниям.

Каждая глава книгиэто практическое руководство к действию, которое шаг за шагом будет вести вас к состоянию защищённости, лёгкости и внутренней силы. Мы будем вместе разбирать самые сложные темы, но я обещаювсё изложено просто и доступно, как если бы мы сидели с вами за чашкой травяного чая в моем домике у настоящей русской печи и говорили по душам.

Вы узнаете:

Кто такой ваш Ангел-Хранитель на самом деле (и почему это не безликая энергия, а разумная, любящая вас личность).

Как отличить его голос от голоса собственного ума и получать чёткие ответы на любые вопросы.

Как договариваться с Хранителем вашего Рода, чтобы получать доступ к информации, которая поможет исцелить вашу жизнь здесь и сейчас.

Как сделать своего Ангела-Хранителя зримым для вас.

Но главноевы научитесь чувствовать. Чувствовать его присутствие. Его любовь. Его поддержку. Вы перейдёте от веры к знанию. От надежды к уверенности. Особенно после того, как вы увидите своего Ангела-Хранителя!..

«Сам себе Гуру» — книга для тех, кто хочет взять жизнь в свои руки. Если вы устали от повторяющихся проблем в здоровье, деньгах или отношениях, здесь вы найдёте путь к глубинным изменениям.

Автор, Ольга Бородулина, объединила психологию, энергопрактики и интуитивные методы в эффективную систему, которая помогает восстановить силы, раскрыть потенциал и вернуть себе ясность.

Вы получите чёткие техники диагностики и самопомощи, которые легко применять в повседневной жизни. Каждая глава — практический шаг к себе настоящему.

Эта книга вдохновит вас перестать искать ответы вовне и стать Гуру для самого себя — сильным, осознанным и свободным.

Ты когда-нибудь осознавал(а), что спишь, прямо во сне? Представь: ты оказываешься в мире, где нет границ, где возможно всё, и главное — ты осознаёшь себя в этом пространстве. Ты можешь летать, путешествовать по другим измерениям, задавать вопросы своему подсознанию и получать ответы, исследовать глубины своего сознания и даже использовать сон для исцеления и трансформации.

Эта книга — твой путеводитель в мир осознанных сновидений. Здесь ты найдёшь простые и эффективные техники осознания во сне, советы по стабилизации сновиденного опыта, методы работы со страхами, креативностью и энергией.

Автор книги — практик с многолетним опытом, который делится проверенными методами, личными наработками и вдохновляющими историями. Независимо от того, новичок ты или уже имеешь опыт, эта книга поможет тебе глубже понять природу снов и раскрыть их потенциал.

Иллюстрации созданы с помощью ИИ программы Canva.

Эта книга о Воле и умении применять ее правильно на пути развития. Она является в какой-то степени продолжением книги "Как стать Духом".

Воля - одна из граней Духа, и благодаря ей можно не только помочь себе в восстановлении своей целостности, но и освободится от "оков" Матрицы и прочих Управленцев.

Матрица устроена так, чтобы увлекать внимание людей в свои оферты, предложения. Куда внимание - туда и энергия. У людей всегда есть выбор. Просто о этом недоговаривают.

Не рекомендую для прочтения лицам, не достигшим хотя бы 25 лет, а также людям, у которых нестабильная психика.

Этот теплый путеводитель соединяет медицинский подход с духовными практиками, помогая будущей маме установить глубокую связь с ребёнком ещё до его рождения, справиться с тревожностью и прожить каждый этап беременности осознанно, с заботой о себе и малыше.

«Осознанная беременность от зачатия до родов» – это теплый путеводитель для будущих мам. Автор бестселлера «Материнская любовь» Анатолий Некрасов и врач, репродуктивный психолог Ширин Араз, создали пособие по духовному ведению беременности. Это особый подход, который помогает установить связь между мамой и ребёнком. Практики, настрои, медитации поддерживают будущую маму и учат справляться с тревожностью, токсикозом, усталостью, а также правильно настроиться на роды.

Книга сочетает духовный и медицинский подходы: описаны изменения тела и малыша, даны важные рекомендации.

Неделя за неделей будущая мама будет получать поддержку, вдохновение и ответы на вопросы, которые часто стесняются задать. Проживите беременность осознанно – с теплом и любовью к себе и ребёнку.

Не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга посвящена практике мантры Калабхайравы и раскрывает её как живой путь работы с вниманием через звук и ритм. Мантра представлена как форма присутствия, возвращающая устойчивость, ясность и внутренний покой. Издание выстроено как практическое руководство: от понимания природы мантры до подробного разбора текста Калабхайрава-аштаки и её смыслов. Книга подходит как для первого знакомства с практикой, так и для углублённого переживания мантры в повседневной жизни.

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и изнашиваются. Новые мысли, ощущения и чувства возникают и исчезают каждую секунду. Непостоянство – это не какая-то абстрактная метафизическая идея. Это Дхамма, и вы сами можете её увидеть.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эта книга возникла из потребности разработать методы, позволяющие исследовать внутренние пространства, через которые мы движемся в процессе переживания сновидений и различных телесных симптомов. Она является практическим руководством по внутренней работе с использованием техник процессуально-ориентированной психологии без помощи терапевта. Адресована всем, кто интересуется медитацией и психотерапией.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Данный труд посвящен рассмотрению различных аспектов духовного пути в Кашмирском шиваизме. Духовный путь в этом учении – путь реализации Абсолютной Свободы (сватантрия), которая представляет собой саму природу состояния Шивы.

Книга состоит из двух частей. Первая посвящена описанию метафизических основ духовного пути в Кашмирском шиваизме. В ней освещаются следующие вопросы: природа сил Шивы, представленных буквами санскритского алфавита; тридцать шесть принципов бытия (таттвы) и соответствующие им состояния сознания; этапы и уровни манифестации Вселенной; четыре пути духовной реализации.

Во второй части описано множество вариантов медитативных практик, которые могут помочь в осуществлении высшей цели этого учения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга раскрывает подлинную суть Кундалини в живом опыте и знании, проверенном веками. Здесь вы поймёте, что именно пробуждает Кундалини и при каких условиях это происходит, как заметить первые тонкие признаки её движения и не спутать их с иллюзиями, в которые так легко попасть. Вы узнаете, что такое настоящие тантрические мантры, как соединить их со звуком, дыханием и вниманием так, чтобы каждая вибрация становилась проводником силы. Автор показывает как мягко, но глубоко ослабить внутренние узлы и блоки, чтобы энергия текла свободно, и как удерживать это состояние в самых разных сферах жизни — от медитации до семьи, работы и повседневных дел. Развенчивая иллюзию современных «школ» и коммерческих техник, книга даёт ясные ориентиры, как отличить подлинное знание от подмены и вернуться к источнику силы. Это честное, цельное и практическое руководство по подлинной кундалини-йоге, где каждое слово опирается на аутентичные первоисточники и живой опыт мастера.

Представьте, что ваш мозг — это герметичная комната, а всё, что вы видите и чувствуете, — контролируемая галлюцинация, созданная для выживания. Что, если ваше «я» — не генерал, принимающий решения, а пресс-секретарь, который лишь комментирует уже отданные нейронами приказы?

Перед вами книга, в которой современная нейробиология и квантовая физика встречаются с древней мудростью Адвайта-веданты. Опираясь на эксперименты Либета и Суна, открытия сети пассивного режима мозга (DMN) и принцип неопределенности, автор доказывает: вы не являетесь ни телом, ни мыслями, ни эмоциями. Вы — Безмолвный Свидетель, чистое осознавание, свободное от страха и страданий.

Эта книга — не эзотерический трактат и не религиозная проповедь. Это практическое руководство по перенастройке мозга и выходу из-под гнета тревоги, вины и иллюзии контроля.

Если Вы устали быть рабом обстоятельств и собственного ума, «Безмолвный свидетель» поможет вам перестать искать себя и наконец вспомнить, кто вы есть на самом деле.

Медитативная история о путешествии маленькой панды к самому себе и поиске внутреннего покоя.

Живя в тихом бамбуковом лесу, панда Бао имеет все, о чем можно мечтать: заботу, у ют и красоту вокруг. Но его мысли не знают покоя – внутри шумит тревога, растут ожидания, вспыхивает недовольство собой. Однажды, не в силах больше терпеть этот внутренний хаос, Бао отправляется в путь, чтобы найти секрет умиротворения.

По дороге он встречает мудрых наставников, учится слушать себя и свое дыхание, отпускать лишний контроль и мягче относиться к собственным ошибкам. Читатель, странствуя вместе с Бао под дождем и солнцем, среди первых цветков и опадающих листьев, учится жить в настоящем моменте, справляться с тревогой, принимать свои чувства и находить опору внутри, даже когда снаружи все непонятно и нестабильно.

Какой бы шумной ни была буря, один спокойный вдох уже делает мир светлее.

Каждый из нас стремится к счастью. Порой мы испытываем удовольствие, но полного удовлетворения так и не достигаем. Нам постоянно хочется большего, и рано или поздно что-то обязательно нарушает наши планы, и мы испытываем стресс, тревогу и разочарование.

В такие моменты доктор Тони Фернандо – практикующий психиатр и сом-нолог – предлагает обратиться к мудрости Будды, который учил своих последователей, как лучше всего справляться с теми же проблемами, с которыми мы сталкиваемся и сегодня. Автор предлагает 50 практичных и простых лайфхаков, основанных на буддийском учении, которые помогут вам стать более спокойными, счастливыми и умиротворенными. Вы научитесь управлять своими мыслями, взвешивать слова, бережно относиться к окружающим, развивать в себе щедрость, осознанность, честность, порядочность, доброту и сострадание. Вы сможете успокоить разум, создать более комфортные условия для существования в нашем изменчивом мире и обрести гармонию и удовлетворение.

Он обладает даром телепатии, позволяющим ему чувствовать эмоции и мысли окружающих.

Эти способности помогают ему гармонично вписаться в общество и создавать прочные мосты взаимопонимания с людьми. Но самое удивительноеНевилл не стремится использовать свои дары во зло. Он считает, что истинная сила заключается в помощи другим и создании лучшего мира.

--------

ПереводЯна Prohorova