Переход на сбалансированное питание - Максим Чекоданов скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Переход на сбалансированное питание fb2 или epub, прочти о чем она:

Этот мануал – ваш гид по сбалансированному питанию, образу жизни для здоровья и энергии. Вы узнаете о белках, жирах, углеводах и клетчатке, рассчитаете свою норму калорий и составите здоровый shopping-лист. Научитесь заменять продукты, планировать меню, готовить полезные блюда и справляться с трудностями, адаптируя питание для разных возрастов и потребностей. Вдохновляющие истории и ответы на вопросы помогут поддерживать мотивацию. Сделайте сбалансированное питание своим образом жизни!

Cкачать Переход на сбалансированное питание бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Переход на сбалансированное питание полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать