Кто я, когда нет меня? Исследование жизни без привычного эго - Anna Hardikainena скачать бесплатно

Краткое описание

Что остаётся, когда исчезает привычное «я»?

«Кто я, когда нет меня?» — это путешествие внутрь самого себя, за пределы привычного эго, ролей, мыслей и страхов. Эта книга исследует, кто остаётся, когда личность растворяется, когда внутренний диалог замолкает, и мир перестаёт отражать наши проекции.

Вы узнаете:

•Как распознать иллюзию «я» и перестать идентифицировать себя с прошлым, статусом или достижениями.

•Как внутренняя тишина и присутствие раскрывают подлинное «я», свободное от борьбы и контроля.

•Как боль и страдание могут стать благословением на пути к осознанности.

•Как жить естественно, без напряжения, и позволять действиям возникать спонтанно и гармонично.

•Как видеть себя как пространство для жизни, а не как личную историю или роль.

Каждая глава — это приглашение к осознанной практике: наблюдать мысли, принимать происходящее, растворять старые конструкции личности и открывать свободу, радость и любовь, которые всегда были внутри.