Когда я выбираю себя – путь к свободной и сильной женщине - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Краткое описание

«Когда я выбираю себя — путь к свободной и сильной женщине» — это честная и поддерживающая книга о том, как перестать жить ради ожиданий других и начать ставить в центр собственной жизни себя, свои чувства и желания. Она помогает женщине разобраться в своих установках, страхах и привычках, мешающих ей быть счастливой, научиться говорить «нет» без чувства вины и выстраивать здоровые границы. Через осознанный выбор себя, принятие уязвимости, работу с самооценкой и внутренней опорой книга ведёт к состоянию внутренней свободы, уважения к себе и зрелой женской силы. Это практичный путеводитель для тех, кто готов перестать жертвовать собой и наконец-то выбрать свою жизнь.