Когда женщина себя слышит - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Краткое описание

«Когда женщина себя слышит» — это честная и глубокая книга о том, как перестать жить по ожиданиям других и вернуть себе право чувствовать, желать и выбирать по-своему.

Через истории, наблюдения и мягкие внутренние откровения книга показывает, как страх, вина и привычка «быть удобной» отдаляют женщину от самой себя, и как шаг за шагом восстановить связь с внутренним голосом, научиться доверять чувствам, выстраивать личные границы, освобождаться от токсичных отношений и жить из состояния самоуважения, а не из чувства долга.

Это книга-поддержка для тех, кто устал подавлять свои желания, сомневаться в себе и искать одобрения снаружи. Она помогает услышать самое главное «да» — своё собственное.