Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу - Молли Малуф скачать бесплатно

Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу fb2 или epub, прочти о чем она:Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф – то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. На страницах этой книги вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Cкачать Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу полная версия
Читать онлайн






