Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес - Игорь Борщенко скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес fb2 или epub, прочти о чем она:

Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.

Вы узнаете:

• что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;

• какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;

• как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.

Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Cкачать Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать