Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес - Игорь Борщенко скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес fb2 или epub, прочти о чем она:Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Вы узнаете:
• что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;
• какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
• как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Легкий способ бросить курить
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности
Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения
Легкий способ бросить пить
Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное