Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю - Дэвид Льюис скачать бесплатно

0 0

Год: 1995

Жанр: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная эффективность, Саморазвитие, Личностный рост, Тайм-менеджмент

Теги: работа над собой, преодоление проблем, борьба со стрессом

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю fb2 или epub, прочти о чем она:

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.