Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники - Марина Юрьевна Коноваленко скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники fb2 или epub, прочти о чем она:Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помогут вам обрести душевное равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут вам восстановить свои силы и прийти в себя после рабочего дня. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поможем себе сами!
Cкачать Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Легкий способ бросить курить
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности
Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения
Легкий способ бросить пить
Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное