• BookZip.ru
  • Психологические тренинги

Скачать книги Психологические тренинги без регистрации

Мысли как чемпион! Думай, действуй, дерзай, побеждай!
Мысли как чемпион! Думай, действуй, дерзай, побеждай!
+2 10
0
0

Чемпионы – это не те, у кого нет проблем, а те, кто смог их преодолеть. Результат огромного опыта наставничества в профессиональном спорте, эта книга посвящена психологии и жизни необыкновенных людей, которых называют чемпионами и чьи достижения тесно связаны с такими ценностями, как честность, щедрость, дух первооткрывателя. Знакомясь с авторскими теоретическими и практическими наработками и вдохновляющими реальными историями из жизни выдающихся спортсменов и не только (в их числе сестры Уильямс, Мухаммед Али, Зинедин Зидан, Борис Беккер, Тайгер Вудс и другие), вы узнаете, как жить в соответствии с этими ценностями, какие препятствия и ловушки встречаются на пути чемпиона, что такое Карта потенциала и какими качествами нужно обладать, чтобы справиться с трудными задачами и достичь особого состояния творения, свершения и успеха. В обновленную версию оригинальной книги вошли новые главы и новые инструменты, в том числе пошаговые задания и упражнения, с помощью которых вы научитесь мыслить как победитель, разовьете необходимые навыки и добьетесь личностного роста и, соответственно, успеха в разных сферах жизни: работе, учебе, бизнесе, спорте, творчестве.

«Мечтать – одно. Жить своей мечтой – другое. Это значит вводить ее в свою повседневную жизнь, каждый день закладывая новый кирпич в возводимое здание». (Франсуа Дюкасс, Макис Шамалидис)

Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении
+2 10
0
0

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.

Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах. Вы научитесь считывать мотивы и запросы участников коммуникации, а также поймете, как достичь цели без ущерба для себя и других.

Все о психологии общения – под этой обложкой!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Психология любви: как найти мужчину мечты через любовь к себе
Психология любви: как найти мужчину мечты через любовь к себе
+2 10
0
0

Это путеводитель в помощь девушкам и женщинам: как встретить на просторах сайтов знакомств мужчину мечты.

В этой книге я делюсь с вами невыдуманными рассказами. Это истории клиенток из моей частной психологической практики, которые также, как и вы в поиске мужчины своей мечты. Все имена в книге изменены и пишу о них с разрешения моих клиентов.

Эта книга будет тренингом, где вашему вниманию будут представлены психологические упражнения и техники для повышения вашей самооценки, уверенности, определения своих личных потребностей и понимание своей самоценности.

Автор книги - практикующий полимодальный психолог, использующий различные техники в своей частной психологической практике. Коуч и бизнес-тренер.

Параллельно пишет трилогию об абьюзе, ситуационной жертве.

Автор является экспертом в манипуляциях. Обучает в своем закрытом клубе, как защититься от них.

В этой книге дается много советов, как не попасть в такие отношения, на примерах из своей практики психолога.

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
+2 10
0
0

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.

Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы узнаете, как:

• выработать более позитивные способы мышления и модели поведения;

• стать спокойнее и увереннее в себе;

• отпустить прошлое и освободиться от деструктивных мыслей и моделей поведения;

• добиться позитивных изменений в отношениях;

• достичь нового уровня самосознания и понимания.

Слишком часто мы не успеваем в полной мере прочувствовать и осознать, что происходит здесь и сейчас. Из этой книги вы узнаете, как стать более осознанным и оставаться в моменте, чтобы жить счастливой полноценной жизнью.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?
Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?
+2 10
0
0

Книга-игра, игра в свою собственную жизнь. Все, что написано в книге, касается каждого читателя, открывшего книгу. С одной стороны, в книге нет каких-то четко определяющих и конкретизирующих обозначений, но она направляет внимание на происходящее внутри каждого читателя.

У книги как будто очень знакомое название, которое наверняка встречалось на обложках и страницах других книг. Это объясняется тем, что люди в разное время пытаются коснуться темы: «Как стать в полный рост на свою дорогу, быть собой, тем, кем ты являешься на самом деле», но как будто не хватает традиционного набора инструментов, чтобы не просто поднять энергию, а действительно пройти этот путь от начала до конца.

Слоган игры – «Проснись!». И это побуждающее действие есть в каждом шаге-практике книги. И пробуждение является результатом прохождения этих шагов. Ты больше не можешь это развидеть, потому что больше не спишь.

Операция «Сепарация»
Операция «Сепарация»
+2 10
0
0

Как найти опору, когда внутренние голоса шепчут: «Не люби», «Не чувствуй», «Не прощай»? Только пройдя путь героя сквозь созависимость к свободе и самости.

Книга, написанная с юмором и глубоким пониманием человеческой природы, - это настоящее руководство по сепарации от всего, что тянет на дно, искренний разговор о жизни, отношениях с мамой и детьми. Автор предлагает практические упражнения и техники, которые помогут вам сказать «стоп!» самобичеванию, исцелиться от детских травм, отделиться от боли прошлого.

Медитация в большом городе
Медитация в большом городе
+2 10
0
0

Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации.

С помощью этой книги вы:

• Научитесь чувствовать каждое мгновение.

• Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями.

• Измените в корне качество своей жизни.

38 упражнений и медитаций, которые откроют для вас новое в привычном и наполнят жизнь легкостью и радостью.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сказкотерапия для души: исцеление через сказки и истории
Сказкотерапия для души: исцеление через сказки и истории
+2 10
0
0

Книга «Сказкотерапия для души: исцеление через сказки и истории» – это сборник коротких историй и сказок, которые помогают понять и проработать различные психологические проблемы и состояния. Автор книги – психолог и писатель, который использует сказки для того, чтобы помочь людям лучше понимать себя и свои эмоции.

Автор предлагает использовать сказки для решения различных проблем, которые возникают у взрослых, погружаясь в мир сказок и историй, которые помогут разобраться в своих проблемах и найти решение, исцелить душу и обрести гармонию с собой.

Каждая сказка – это отдельная история, о том, как преодолеть страх, справиться с депрессией, развить уверенность в себе и научиться принимать решения.

Книга может быть полезна для всех, кто хочет лучше понять себя и других людей, а также научиться справляться с различными эмоциональными состояниями. Она будет интересна как взрослым, так и детям, а также может использоваться в качестве дополнительного материала для занятий по психологии.

Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
+2 10
0
0

Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому подарили конструктор. В нем есть разноцветные детальки самых причудливых форм. И вы смотрите на это богатство с азартом и восхищением. Это теперь все ваше! И можете построить то, что захотите! Любую игру!

Книга от автора двадцати трансформационных игр поможет вам разобраться, какие игры действительно являются трансформационными. В чем заключается суть этой трансформации, и как создать игру, которая будет интересна и полезна вашей аудитории.

Василиса Прекрасная. Трансформационная психологическая игра по архетипам русской сказки
Василиса Прекрасная. Трансформационная психологическая игра по архетипам русской сказки
+2 10
0
0

Сказка «Василиса Прекрасная» знакома нам с детства. В ней скрыто множество потайных смыслов, символов и отсылок к глубинам наших душ, ведь это не просто история, а настоящее собрание преданий наших предков, которое отражается в нас самих. Проживание сказки дает нам возможность прикоснуться к сакральному материалу знаний и традиций, бережно сохраненному для нас этой сказкой и теми, кто передавал ее из уст в уста.

Игра «Василиса Прекрасная» проводит параллель между реальностью и теми образами и смыслами, которые скрыты в сказках. Этапы игры представляют собой отрезки путешествия вглубь себя, которое приводит к состоянию покоя, уверенности и исцеления.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Переключите свои деньги на белую полосу!
Переключите свои деньги на белую полосу!
+2 10
0
0

У вас есть финансовая цель, но вы не знаете, как ее достичь? Вы работаете-работаете, но денег больше не становится? У вас есть долги, кредиты, которые не дают жить так, как хотите этого вы? Вы хотели бы начать работу над собой, но не знаете, как вы это будете делать? «Переключите свои деньги на белую полосу» — практическое пособие, благодаря которому вы сможете самостоятельно, следуя четкой инструкции автора, проработать психологические блоки, которые мешают вам достичь финансовой цели.

Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
+2 10
0
0

В своей новой уникальной книге Терренс Рил, выдающийся психотерапевт и автор бестселлеров, доказывает то, что необходимо услышать всем женщинам: ты не сошла с ума – ты права!

За последние двадцать пять лет женщины изменились – они стали сильнее, увереннее в себе, счастливее и самостоятельнее. В то же время мужчины все чаще становятся безответственными и эмоционально отстраненными. Отсюда – разочарование их супруг, которые всего лишь хотят, чтобы их спутники проявили себя и «повзрослели».

Хорошие новости: в этой революционной книге Рил формулирует новые правила брака XXI века, предлагая женщинам набор эффективных инструментов, чтобы создать по-настоящему близкие отношения, которых они хотят и заслуживают. Используя свой опыт помощи тысячам пар, Рил покажет, как перейти от отчаяния к глубокой эмоциональной близости, и проведет через процесс восстановления отношений с помощью упражнений, которые можно выполнять как в одиночку, так и вместе с партнером.

Практические стратегии, о которых вы узнаете из книги, вернут честность, страсть и радость даже в самые сложные отношения.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Деньги по-женски: финансовая стратегия для женщин в браке.Как сохранить независимость, укрепить отношения и выбрать подходящий для вашей пары вариант организации семейного бюджета
Деньги по-женски: финансовая стратегия для женщин в браке.Как сохранить независимость, укрепить отношения и выбрать подходящий для вашей пары вариант организации семейного бюджета
+2 10
0
0

Знакомо ли вам чувство финансовой тревоги в отношениях? Боитесь ли вы остаться без средств к существованию? Избегаете разговоров о деньгах с партнером?

Эта книгапредлагает конкретные инструменты и стратегии для создания здоровых финансовых отношений.

Вы узнаете:

Как начать разговор о деньгах с партнером без конфликтов

Как создать финансовую подушку безопасности при любом уровне дохода

Какую модель семейного бюджета выбрать именно вам

Как защитить свои финансовые интересы, сохраняя гармонию в отношениях

Что делать в кризисных ситуациях

В отличие от других книг по финансам, это руководство создано специально для женщин в отношениях. Здесь нет сложных терминов и нереалистичных советов – только проверенные практические решения, которые вы можете начать применять уже сегодня.

Не откладывайте заботу о своей финансовой безопасности. Каждая женщина заслуживает уверенности в завтрашнем дне, и эта книга поможет вам её обрести.

Секреты успеха. Руководство по саморазвитию и личностному росту
Секреты успеха. Руководство по саморазвитию и личностному росту
+2 10
0
0

Это книга, которая станет твоим верным спутником на пути к успеху. В ней собраны проверенные методы и стратегии, которые помогут тебе раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. От понимания своих ценностей и целей до управления временем и эмоциональной гибкостью — эта книга охватывает все аспекты, необходимые для успешной и счастливой жизни. Получи инструменты для улучшения жизни и достигни новых высот в карьере, финансах и отношениях. Открой секреты успеха и начни менять свою жизнь уже сегодня!

Книги, которые исполняют желания. Комплект книг Татьяны Мужицкой
Книги, которые исполняют желания. Комплект книг Татьяны Мужицкой
+2 10
0
0

Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост.

Понадобится только комплект книг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии.

«Теория невероятности», «Мне всё льзя», «Брать, давать, наслаждаться» и «Роман с самим собой» – четыре бестселлера, четыре искры вдохновения, которые помогут поверить в себя и обрести внутреннюю гармонию.

В этих книгах вы найдете:

– авторские методики сохранения и восполнения внутреннего ресурса от известного психолога, специалиста по НЛП и трансформационным тренингам;

– простые и эффективные инструменты для исполнения желаний и достижения целей;

– техники поддержания позитивного настроя, любви к себе и наслаждения жизнью;

– помощь в поиске своего призвания, принятии себя и избавлении от внутренних ограничений.

Книга жизни: конец страданиям
Книга жизни: конец страданиям
+2 10
0
0

Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где обыденное наполняется глубоким смыслом, ум пребывает в состоянии покоя и умиротворения, а ваше истинное «Я» пробуждается. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту жизни в мельчайших деталях. Практикуя осознанность, вы начинаете ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Даниил Зуев передает вам опыт, практическую мудрость и вдохновение для изменения жизни к лучшему: действенные советы и рекомендации помогут погрузиться в глубины вашего сознания и достичь гармонии в повседневной жизни.

Эта книга поможет вам совершить духовное преображение, преодолеть негативные мысли и убеждения, которые лишают вас радости.

Позвольте этой книге стать вашим проводником на пути к внутреннему равновесию и благополучию.

Ваша осознанная жизнь начинается здесь!

Текст публикуется в авторской редакции


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.