Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас - Джейн Бурка скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас fb2 или epub, прочти о чем она:

Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.

В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.

Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.

Cкачать Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать