Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия - Алексей Москалев скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия fb2 или epub, прочти о чем она:

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

Как определить и устранить признаки ускоренного старения?

Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?

Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?

Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?

Какой режим отдыха приводит к долголетию?

Cкачать Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать