Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Турецкая кухня. Питательные и полезные супы
Турецкая кухня. Питательные и полезные супы
+2 10
0
0

"Турецкая кухня" - серия книг, которая познакомит читателей с традиционными блюдами турецкой кухни. В каждой книге собраны лучшие рецепты супов, мясных, блюд, сладостей и изделий из теста.В первой книге собраны самые популярные рецепты супов разных регионов Турции. Также читатели познакомятся с травами и специями, которые произрастают в Турции и используются для приготовления блюд.

Путь в эзотерику, или Как понять, что я не схожу с ума
Путь в эзотерику, или Как понять, что я не схожу с ума
+2 10
0
0

Путь в эзотерику может оказаться тернистым, но результат стоит того, убеждена автор книги Екатерина Баранецкая. О том, как трудно быть честным с самим собой, слышать и понимать себя, она рассказывает на собственном опыте преодоления кризисов. Неудовлетворенность жизнью и желание ее изменить привели к тому, что она открыла в себе уникальные способности, стала помогать людям выходить из тупика, научилась благодарить близких не только за любовь и поддержку, но и за конфликты и ссоры.

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
+2 10
0
0

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.

В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.

Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.

Энергетическое исцеление онлайн. От первого лица
Энергетическое исцеление онлайн. От первого лица
+2 10
0
0

Погрузитесь в уникальный опыт Мастера экстрасенсорного целительства и откройте для себя новые горизонты исцеления тела и души. Автор этой книги делится личными историями проведения энергетических сеансов, раскрывая тонкости работы с тонкими телами человека и демонстрируя впечатляющие результаты. Вы познакомитесь с авторскими методиками божественного выравнивания, духовного исцеления позвоночника и экстрасенсорной помощи на расстоянии, способными кардинально преобразить вашу жизнь. Через реальные кейсы вы почувствуете глубину и мощь этих современных практик. Эта книга - уникальная возможность соприкоснуться с искусством энергетического целительства, послушать чужой опыт и почувствовать, подходит ли вам этот метод.

Поговорим о зрении. Всё о наших глазах
Поговорим о зрении. Всё о наших глазах
+2 10
0
0

В этом кратком справочнике содержится исчерпывающая информация, которая поможет читателю понять многое об анатомии, здоровье и заболеваниях глаз и подскажет, как правильно выстраивать коммуникацию с врачом-окулистом. В книге также содержатся актуальные сведения о хирургических вмешательствах, таких как коррекция зрения, замена хрусталика и др.; подробно говорится о подборе очков и линз.

Авторы книги – ведущие эксперты, специализирующиеся в узких областях офтальмологии.

Книга адресована широкому кругу читателей – как тем, у кого стопроцентное зрение, так и тем, кто испытывает проблемы. Издание станет хорошим пособием для студентов медицинских вузов, врачей и медицинского персонала.

Шепотки для каждой вещи. Древняя Сила, которая защитит и поможет
Шепотки для каждой вещи. Древняя Сила, которая защитит и поможет
+2 10
0
0

Древний метод заговора – шепоток – считается у знахарей одной из самых эффективных практик для получения желаемого и используется уже не одну тысячу лет. Силой шепотка можно создавать и особые обережные вещи, которые привлекают в дом благополучие, любовь, защищают от зла.

В этой книге потомственные шептухи, обладающие Даром, расскажут о том, как правильно творить шепоток, в чем секрет его силы, и какие заговоры можно произносить над обычными вещами. Шепоток поможет вам создать особое пространство, наполненное добром, и обрести в нем уют и радость.

Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний
Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний
+2 10
0
0

Маточное молочко и прополис давно известны в народной медицине как лучшие средства для укрепления иммунитета. В своей книге Игорь Коркуленко подробно расскажет о свойствах этих чудодейственных продуктов, даст инструкции по их использованию и поделится эффективными способами борьбы с различными заболеваниями. Благодаря книге вы узнаете, как эффективно избавиться от заболеваний, среди них: анемия, аденовирусная инфекция, дисбактериоз кишечника, панкреатит, язва, атеросклероз, мигрень и многие другие.


Новое оформление книги «Маточное молочко. Эликсир от Королевы пчел».

Ключи к речи: советы по развитию детей с задержкой речи
Ключи к речи: советы по развитию детей с задержкой речи
+2 10
0
0

Эта брошюра для тех, кто находится в поиске. В поиске методов, если вы чувствуете в себе силы заниматься с ребенком самостоятельно. В поиске специалистов, если вам требуются сопровождение и поддержка.Здесь вы найдете двойную пользу. С одной стороны, вы уже можете использовать советы из брошюры, чтобы процесс запуска речи у вашего ребенка не зависел от того, на какой стадии поиска логопеда вы находитесь, а шел своим чередом. С другой стороны, здесь описано, чего можно ожидать от занятий со специалистом.Практику можно начать с глав «Умение настаивать на своем», «Фокус внимания», «Смотри и слушай», «Словарь жестов». В них — обучающие приемы.Главы «О тонкостях восприятия новой информации», «Принцип отложенного говорения», «Стадии адаптации к длительному процессу» и «Как поддержать себя...» — это попытка поддержки.Я очень надеюсь, что и описания приемов, и разъяснения будут понятны и полезны. А также мне было бы приятно думать, что они применяются и помогают.

Послушная жена. Секс с начальником
Послушная жена. Секс с начальником
+2 10
0
0

Чтобы иметь хорошие отношения с мужем Анне нужно выполнить только одно условие - изменять ему. Желательно часто, с разными партнерами. После того, как Анна приходит на работу во фривольном наряде, с ней происходит сексуальное приключение.

Правильная кулинария. Современные растительные рецепты
Правильная кулинария. Современные растительные рецепты
+2 10
0
0

В книге собраны лёгкие, вкусные, полезные, сбалансированные рецепты блюд из доступных и любимых всеми растительных продуктов, несущие здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Постепенно обретая знания о принципах приготовления пищи, вы сможете превратить свою домашнюю еду в искусство правильного питания, став настоящим поваром и художником на кухне, с лёгкостью меняя составы и соотношения по своим предпочтениям!

Секреты яркого оргазма для женщин и мужчин
Секреты яркого оргазма для женщин и мужчин
+2 10
0
0

Книга "Секреты яркого оргазма для женщин и мужчин” рассматривает тему сексуальности и интимных отношений с точки зрения достижения яркого оргазма как для женщин, так и для мужчин. Автор предлагает читателям уникальный подход к пониманию сексуальности, основанный на тщательном исследовании физиологии, психологии и эмоций. В книге подробно рассматриваются различные методики и техники, способствующие достижению яркого оргазма как для женщин, так и для мужчин, а также акцентируется важность внимательного отношения к собственным потребностям и желаниям в сексуальной сфере. Цель работы – помочь читателям расширить свои знания и навыки в области сексуальности, сделать интимные отношения более насыщенными и удовлетворительными.

Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний
Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний
+2 10
0
0

"Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний" - это книга, которая исследует потенциальные терапевтические преимущества кетогенной диеты при лечении различных хронических заболеваний.В книге приведены результаты последних исследований в области кетогенной диеты, а также практические рекомендации по ее применению в качестве метода лечения. Постараюсь объяснит, как кетогенная диета работает на молекулярном уровне, и как она может помочь улучшить симптомы различных заболеваний. Кроме того, в книге содержатся рекомендации по планированию питания для тех, кто хочет попробовать кетогенную диету.Эта книга будет полезной для всех, кто интересуется здоровьем и питанием, а также для профессионалов, которые ищут новые подходы к лечению хронических заболеваний. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Энергетическое исцеление: Путешествие Лиары
Энергетическое исцеление: Путешествие Лиары
+2 10
0
0

Захватывающее путешествие по многомерному миру тонких тел человека! Эта книга станет вашим проводником в увлекательное исследование семи измерений бытия - от плотного физического тела до тончайших духовных оболочек, формирующих нашу целостную сущность.Изучая природу и механизмы работы тонких тел, вы получите ключ к гармонизации и восстановлению внутреннего баланса. Только познав эти глубинные уровни своего "я", вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, исцелить физические, психические и духовные недуги, а также ускорить процесс личностного и духовного роста.Шаг за шагом вы будете изучать каждое из семи тонких тел, погружаясь в их уникальные особенности, взаимосвязи и методы гармонизации. Вооружившись этими знаниями, вы сможете пробудить спящие энергии внутри себя и претворить в жизнь свое истинное предназначение.Готовы ли вы отправиться в увлекательное приключение по бескрайним просторам энергетической реальности? Тогда давайте начнем это захватывающее путешествие!

Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!
Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!
+2 10
0
0

Книга помогает снять недоверие к вегетарианству и страхи о его неполноценности. Она открывает знания о человеке, его истинной природе и пище, которая наделяет его здоровьем, красотой тела и души, чистым сознанием, сильным духом и добрым сердцем. Развенчивает мифы о еде и ломает стереотипы прошлого. Она поможет смело оставить предрассудки, рассказав, что в растениях есть всё необходимое для нашей жизни! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Атлас ненормальной педагогики. Опыт преподавания в частной школе и опыт обучения в самой обыкновенной. Том 1
Атлас ненормальной педагогики. Опыт преподавания в частной школе и опыт обучения в самой обыкновенной. Том 1
+2 10
0
0

Сборник занимательных рассказов о частной школе от практикующего преподавателя литературы. Книга вошла в лонг-лист премии "Лицей" в 2024 году.В сборнике разбираются сложнейшие этические ситуации и педагогические вызовы, с которыми сталкиваются учителя частных школ, ученики и их родители.