Скачать книги Здоровье без регистрации

Немножко особенный
Немножко особенный
+2 10
0
0

Это история мамы, которая делится своим опытом воспитания «немножко особенного» ребенка. Мама — не врач и не специалист по педагогике. Но, как и многие мамы, столкнувшиеся с нетипичным поведением своих чад, она ищет ответы на главные вопросы: как помочь себе и своему ребенку?

Я – медадвокат
Я – медадвокат
+2 10
0
0

Вы столкнулись с врачебной ошибкой?! А есть ли у вас знания, чтобы защитить себя и здоровье своих близких? Эта книга — ваш щит и меч в борьбе за справедливость. Откройте для себя практические советы и стратегии от опытного медицинского юриста — Николая Чернышука. Эти советы непременно помогут вам стать сильнее и увереннее в защите своих прав на здоровье.

Маленький член. Мечта порноактрисы
Маленький член. Мечта порноактрисы
+2 10
0
0

Мужчины с маленьким членом — лучшие любовники.Это действительно так. Многие мужчины со скромными размерами — мастерски умеют доводить девушек до оргазмов языком и руками. Это профессионалы своего дела: сексе они изучили всё — от эрогенных зон на теле девушек до всех её потаенных точек G. Обладатели же больших размеров, наивно полагают, что девушка может испытывать оргазмы лишь только от их огромного размера.

Хроническая мигрень. Выживший пациент
Хроническая мигрень. Выживший пациент
+2 10
0
0

Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.

Книга предназначена для страдающих от частых приступов мигрени, а также их близких.

Все схемы лечения и рекомендации лекарственных препаратов представлены в книге для ознакомления и требуют обязательного согласования с лечащим врачом.

Администрация Литрес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация врача.

Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы
Шумные соседи. Кошмар 21-го века. Как сохранить нервы и силы
+2 10
0
0

Книга для людей, которые устали от соседей. В первой главе перечислены причины поведения любителей пошуметь. В третьей главе виды реакций, способы самосохранения. Книга основана на личном опыте автора и курсах по психологии.

Дыши легко – Живи легко
Дыши легко – Живи легко
+2 10
0
0
Автор: Юлия Лайт

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.

В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, дискомфорта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Хорошее зрение за 30 дней
Хорошее зрение за 30 дней
+2 10
0
0

Это книга о том как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно и как затем сохранять это улучшенное зрение, даже при больших зрительных нагрузках.

Книгу пишу на основе своего 14 летнего опыта в этой сфере. Рассказываю всё как есть, честно, без обмана и иллюзий. В этой книге будет сухая выжимка самой важной правды о естественном улучшении зрения, которую вам необходимо знать, чтобы самому эффективно позаботиться о здоровье своих глаз.

Такая разная поздняя беременность
Такая разная поздняя беременность
+2 10
0
0

Книга посвящена зрелым женщинам, с которыми случилась незапланированная беременность, а также всем тем, кто, несмотря на свой возраст, всё ещё мечтает стать мамой.

Расскажу о том, как по-разному можно прожить этот незабываемый период.

Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.

Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун
Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун
+2 10
0
0

В книге рассматриваются одни из самых распространённых комплексов цигун и тайцзи — 18 форм Тайцзицигун, 8 Кусков Парчи (Бадуаньцзинь) и 8 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ба Ши).

Путеводитель по читмилу: «жульничаем» осознанно. Физиология и психология читмилов
Путеводитель по читмилу: «жульничаем» осознанно. Физиология и психология читмилов
+2 10
0
0

Концепцию читмилов еще в 1990-е годы придумали бодибилдеры: когда спортсмен долго придерживается низкоуглеводной диеты, снижается выработка гормона лептина, и потеря жировой массы замедляется. Бодибилдеры заметили, что периодическая высокоуглеводная «загрузка» будто бы помогает сдвинуть процесс с мертвой точки. Позднее диетологи смогли найти объяснение, что же происходит с организмом, именно об этой стратегии и будет данный гайд.

Всё о сортах чая
Всё о сортах чая
+2 10
0
0

Из произведения вы узнаете в обзорных статьях о каждом сорте чая. На страницах книги описаны принципы чайной церемонии. Можно сказать, что это целая энциклопедия о чаях. Станьте знатоком чаёв как истинный любитель этого напитка. Пейте чай на здоровье и успехов вам!

Теннис: Безопасность, первая помощь
Теннис: Безопасность, первая помощь
+2 10
0
0

Дружелюбное и вдохновляющее руководство по личной безопасности при игре в теннис.Рассматриваются важные аспекты, такие как выбор экипировки и техника безопасности, а также распространенные травмы и способы их предотвращения.Книга обучает основам первой помощи — от обработки незначительных повреждений до оказания помощи в серьезных ситуациях.Практические советы делают обучение лёгким и доступным для игроков всех уровней, помогая сделать игру безопасной и увлекательной.

Третий тайм физиологии человека
Третий тайм физиологии человека
+2 10
0
0

Известно, что жрецы Египта после восстания рабов покинули Египет и ушли в горы, забрав с собой все медицинские книги. Но история всё же сохранила для нас кое-что об этих медицинских знаниях. Последняя царица Египта Клеопатра носила на своём головном уборе маленький магнит, который дарил своей хозяйке красоту и очарование. В этой книге, дорогой читатель, ты найдешь рецепты, как с помощью магнита, вернуть себе здоровье, красоту и молодость.

100 советов по здоровью и долголетию. Том 24
100 советов по здоровью и долголетию. Том 24
+2 10
0
0

Приветствую тебя, уважаемый читатель.⠀Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.⠀Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента. Тем самым мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста в своей области.

Путь к естественному питанию. Часть третья. Плавный переход
Путь к естественному питанию. Часть третья. Плавный переход
+2 10
0
0

В книге «Плавный переход» Татьяна Куницына рассуждает о естественном питании. Автор утверждает, что организм сам подсказывает, какие продукты ему необходимы в данный момент. Для этого нужно прислушиваться к своим желаниям и употреблять только свежеприготовленную пищу.Куницына подчёркивает важность использования в рационе продуктов, выращенных в экологически чистых условиях. Она предостерегает от употребления пищи, содержащей «химию», и призывает к осознанному подходу к питанию. Автор предлагает читателям постепенно отказываться от привычных, но неполезных продуктов и переходить на естественное питание.