Скачать книги Истории из жизни без регистрации

Чуть не развелись. Две правды, один брак – честно о том, как пережить ссоры и остаться вместе
Чуть не развелись. Две правды, один брак – честно о том, как пережить ссоры и остаться вместе
+2 10
0
0

Книга для, кто хоть раз задавался вопросом: «А стоит ли оставаться в этих отношениях?»

В 2022 году именно так чувствовали себя Маша и Лёня на грани развода, но вместо точки они выбрали запятую – и начали говорить честно. Так появился подкаст «Чуть не развелись». Маша и Лёня перешли от откровенных разговоров на кухне к открытому диалогу в интернете, а теперь их слушают более 10 тысяч подписчиков по всему миру. В книге они расскажут свою историю сохранения любви дважды – от лица женщины и от лица мужчины.

Это не книга про «идеальную пару», а исповедь двух людей, которые чуть не потеряли друг друга. Измена. Боль. Молчание, которое разрушает отношения. И неожиданный шанс начать все с чистого листа.

Маша и Лёня не приукрашивают правду – они честно разбирают свои ошибки. Их диалог – как терапия на бумаге: без поучений, но с глубиной и откровенностью. Вы узнаете об их конфликтах с обеих сторон баррикад: каждая глава написана от первого лица, но под разным углом, мужским и женским. Возможно, в ком-то из них вы будете узнавать себя или партнера.

Книга для пар, которые:

– считают, что «всё пропало»;

– хотят понять, стоит ли бороться за отношения;

– ищут честную историю без розовых очков;

– и, конечно, для тех, кто хочет любить по-настоящему.

Даже если вы не знаете, хотите ли оставаться вместе, история Маши и Лёни поможет понять: разлад в паре тоже может стать новым стартом, даже если кажется, что спасать уже нечего.

Книга дополнена комментариями психолога, а также практиками и полезными материалами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

50 правил Коко Шанель
50 правил Коко Шанель
+2 10
0
0

«Если родилась без крыльев, не мешай им расти!» – эта фраза Коко Шанель не просто красивый афоризм, а приглашение к действию.

Что на самом деле скрывается за легендарным именем? Эта книга – это 50 смелых правил жизни, рассказанных через десятки увлекательных и поучительных историй. Вы узнаете, как девочка из приюта стала иконой стиля, а ее острый язык и несгибаемый характер помогли построить целую империю. Это настоящий источник вдохновения для тех, кто ищет свой стиль – не только в одежде, но и в жизни.

«Мадемуазель Шанель достаточно было появиться в обществе, чтобы все поняли, как надо одеваться, как надо себя вести, что устарело, а что останется в веках». – Марлен Дитрих

«С одним лишь черным свитером и десятью нитками жемчуга она произвела революцию в моде». – Кристиан Диор

«Моя задача не в том, чтобы продолжать делать то, что делала она, а в том, чтобы сохранить ее дух». – Карл Лагерфельд

Блатной: Блатной. Таежный бродяга. Рыжий дьявол
Блатной: Блатной. Таежный бродяга. Рыжий дьявол
+2 10
0
0

Михаил Дёмин – псевдоним Георгия Евгеньевича Трифонова – уголовника, блатного по кличке Чума. Он отмотал несколько сроков, а после освобождения начал печататься сначала в сибирской, затем в центральной прессе, выпустил четыре сборника стихов и книгу прозы. Освобождение из лагеря в Советском Союзе не означало восстановления в правах… Бывшему блатному не так легко было стать советским писателем, и он обратился за поддержкой к своему кузену Юрию Трифонову, которого считал баловнем судьбы… В 1968 году уехал в Париж и стал писателем-невозвращенцем. Уже на Западе опубликовал автобиографическую трилогию «Блатной», «Таежный бродяга», «Рыжий дьявол». Ее мы и представляем нашему читателю.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Почему мой ребенок не слушается? Как справиться с трудным поведением и вернуть гармонию в семью
Почему мой ребенок не слушается? Как справиться с трудным поведением и вернуть гармонию в семью
+2 10
0
0

Для мам и пап, которые устали от ежедневных конфликтов с ребенком.

Каждый родитель хотя бы раз задавался вопросами: «Почему мой ребенок меня не слышит? Почему дома постоянные конфликты, упрямство и истерики?» Известный школьный психолог Чэнь Чжихэн уверен: дело вовсе не в трудном характере ребенка, а в удушающей любви и завышенных ожиданиях взрослых, которые исходят из их собственных непрожитых обид, страхов и детских травм.

Эта книга – дневник десяти лет наблюдений Чэнь Чжихэна за своими учениками. На примере трогательных историй он показывает, как можно наладить настоящую эмоциональную связь с ребенком – без давления и борьбы. Здесь вы найдете техники «малых бесед» и «внимательного слушания», которые помогут превратить общение с ребенком в доверительный диалог, а дом – в пространство для понимания и поддержки.

Вы узнаете:

– готовые сценарии и фразы, которые помогут спокойно реагировать на детские капризы, агрессию и замкнутость;

– как родителю научиться принимать и проживать собственные трудные чувства – гнев, бессилие, разочарование;

– чем на самом деле опасен гиперконтроль и почему он разрушает доверие;

– почему слова и поведение взрослых порой ранят ребенка сильнее, чем травля и плохие оценки в школе;

– как восстановить доверие и стать для ребенка надежной опорой.

Куриный бульон для души. Когда сердце улыбается. Рассказы о целительной силе оптимизма
Куриный бульон для души. Когда сердце улыбается. Рассказы о целительной силе оптимизма
+2 10
0
0

Новинка в серии «Куриный бульон для души».

Продано более 2 000 000 книг.

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.

Добрые мысли и внутренний свет творят настоящие чудеса. Иногда достаточно лишь заметить хорошее и поблагодарить за малое, чтобы почувствовать: дышать становится легче, а сердце бьется спокойнее. В этой книге собраны истории о том, как улыбка, сострадание и вера в добро помогают людям преодолеть боль, восстановиться и вернуть вкус к жизни.

Первая помощь для нашего тела – радость души.

Сью всегда заболевала перед важными событиями. Но решение взять долгожданный «перерыв» вылечило ее недуг.

Артрит был убедительным оправданием для безделья Моники, пока ей самой не надоело страдать!

Ронда боялась, что старая травма не позволит ей заниматься танцами. Надежная рука мужа и энергичная музыка заставили ее преодолеть свой страх.

Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь
Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь
+2 10
0
0

Супербестселлер Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят» покорил женщин по всему миру и изменил их жизнь к лучшему. Читательницы стали активно обращаться к автору за практической помощью, они просили разъяснить, как последовательно применять идеи ее книги в повседневной жизни. Отсюда и появилось руководство «Как перестать быть хорошей девочкой».

Эта рабочая тетрадь – незаменимый инструмент для всех женщин, стремящихся к внутренней свободе и реализации своих желаний. Автор предлагает практические задания, упражнения и конкретные стратегии, чтобы шаг за шагом перенести теоретические идеи в повседневную жизнь: научиться говорить «нет», отстаивать свои границы, слышать собственные желания и признавать ошибки не как поражение, а как опыт. Практикум охватывает ключевые сферы – отношения, работу, семью, дружбу, помогая распознать распространенные ловушки мышления и избавиться от «комплекса хорошей девочки».

Непридуманные хуторские истории
Непридуманные хуторские истории
+2 10
0
0

Приятно, что наряду с публикациями штатных корреспондентов вот уже много лет на страницах родной газеты мы читаем замечательные зарисовки и рассказы нашей уважаемой хуторянки Р.В Есаковой, моей коллеги по многолетней учительской работе и давней подруги (мы дружим 45 лет). 12 октября она отметила своё 70-летие. И я поздравляю Раису Васильевну с этой знаменательной датой. К этому поздравлению присоединяются и мои сыновья Сергей, Николай, Павел. Они её ученики, все отличные математики. Раису Васильевну Есакову поздравляют и многие выпускники 1970 года, у которых она была «классной мамой». В своё время она была не только талантливым математиком, но и отличным организатором классных коллективов.

Её ученики всегда были заняты общественной работой – это и художественная самодеятельность, и поисковая работа, и организация тимуровских команд и встречи выпускников. Она и будучи на пенсии остаётся такой же деятельной. С мужем Петром Елисеевичем они создали музей казачества, собрав самые разнообразные экспонаты донской старины, быта и жизни наших отцов и дедов. Сбору музейных экспонатов посвящены десятилетия их жизни, начиная с 1970 года и по сей день.

Раиса Васильевна активный внештатный корреспондент нашей «Искры». Её очерки о замечательных людях наших хуторов читаются с интересом. Пишет она и о тех кто жил в 20 веке и о тех, кто продолжает традиции своих предков в наши дни. Это прекрасный материал для патриотического воспитания будущих граждан России и любимого всеми донского края.

Раиса Васильевна-простой, весёлый, с большим чувством юмора человек. Она прекрасный товарищ добрая, щедрая, сострадательная, внимательная. У неё двое детей и четверо внуков Дочь Наталья – учитель математики в Мещеряковской школе невестка –тоже учитель, работает в Центре детского творчества, скоро будет учителем и внучка Ира. Подрастают ещё две внучки-отличницы, как знать, может, и они продолжат жизненную стезю своей бабушки.

Я желаю Раисе Васильевне подольше оставаться здоровой, творчески мыслящей жить долго и быть любимой бабушкой, мамой, сестрой и женой.

Пусть сопутствуют ей и её близким покой, здоровье и взаимная любовь. Все живы и Богу милы.

В.ЗАСИДКЕВИЧ.

Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды
Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды
+2 10
0
0

Что движет человеком? Страх и жадность? Боль и надежда? Вера и любовь? Тут можно нафантазировать множество вариантов, суть одна: все они неверны, как бы броско они ни звучали. Жизнь течет по установленному не нами распорядку. А уж какие шпоры нам дают на разных этапах – это индивидуально. Но это, конечно, и страх, и жадность, и боль, и надежда, и вера, и любовь, и так далее, и так далее.

Новая книга известного телеведущего доктора Мясникова рассказывает о самых сокровенных, самых удивительных событиях из жизни автора. О событиях, которые закалили характер, научили всегда идти вперед и быть верным себе и своей мечте.

В книге присутствует нецензурная брань!

Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
+2 10
0
0

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.

Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.

Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия.

С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете:

– распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях;

– вернуть себе уверенность;

– понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером;

– обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.

Модель человека
Модель человека
+2 10
0
0

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Вы не поверите, друзья, но еще задолго до того, как я решился написать эту книгу о своей работе в модельном бизнесе, обо мне уже вовсю трубила российская пресса, которая утверждала дословно следующее: «Он часто появляется на телеэкране в рекламных роликах или музыкальных клипах и неизменно производит впечатление избалованного юноши из аристократической семьи, выпускника какой-нибудь закрытой, привилегированной школы и элитного заграничного университета. Его школа действительно была по-своему закрытой – детский дом! Кто бы мог подумать, что, рано оставшись без родителей и прожив все свое детство в сиротском приюте, Олег Сукаченко станет впоследствии одним из самых востребованных манекенщиков России и украсит собой обложки многих престижных изданий!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари
Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия» Энди Данна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Эта книга – не история успеха. Это история о призраке» – так начинает свою исповедь Энди Данн. Со стороны его жизнь выглядела как сбывшаяся американская мечта: выпускник Стэнфорда, основатель Bonobos, герой списка Fortune «40 до 40», продавший свою компанию гиганту Walmart за $310 млн.

Но за глянцевым фасадом скрывался тот самый призрак, которого Энди называл своим главным секретом, – диагноз «биполярное расстройство». Эта болезнь была одновременно и его реактивным топливом, и бомбой замедленного действия.

Это история срывает маски с мира большого бизнеса, где не принято говорить о ментальных проблемах. А еще она о том, как найти в себе силы, чтобы выбраться с самого дна.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
+2 10
0
0

Чувствуете, что живете не своей жизнью?

Часто оказываетесь в созависимых отношениях?

Считаете, что ни на что не способны?

Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное – найти себя настоящую.

«Самозванка» – психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней книги вы найдете причины деструктивного сценария и сможете исцелить внутреннего критика.

Успех ребенка – предопределенность или воспитание? Истории семей и их талантливых детей
Успех ребенка – предопределенность или воспитание? Истории семей и их талантливых детей
+2 10
0
0

Исследование феномена одаренных семей через истории тех, кто воспитал олимпийцев, гениев и первопроходцев.

Где проходит граница между генами, средой и волей случая?

Почему в одних семьях рождаются гении, спортсмены мирового уровня и талантливые творцы, а в других – нет?

Олимпийский чемпион, лауреат литературных премий, успешный предприниматель. Иногда выдающиеся таланты растут под одной крышей. Но что стоит за их успехом: гены, воспитание, влияние братьев и сестер – или просто случайность?

Отмеченная наградами журналистка New York Times Сьюзан Доминус исследует этот феномен через истории необычных семей. Среди них:

• Семья Чен – иммигранты, построившие ресторанный бизнес в США и воспитавшие четырех детей-вундеркиндов;

• Братья Грофф – олимпиец, писатель и предприниматель, добившиеся вершин в разных сферах;

• Сестры Войджицки – первопроходцы Кремниевой долины, бросившие вызов стереотипам;

• Семья Мургиа – выходцы из бедности, ставшие голосом гражданских прав.

Вплетая в повествование данные научных исследований о «природе vs воспитании», Доминус задается вопросами:

• Как амбиции родителей влияют на детей?

• Что важнее для успеха – поддержка семьи или жесткая конкуренция?

• Какой ценой даются эти достижения?

Эта книга не просто сборник вдохновляющих историй. Это глубокий анализ того, как рождается гениальность, и честный разговор о тени, которую отбрасывают большие ожидания.

Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя
Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя
+2 10
0
0

Эта книга – сборник философско-психологических эссе, в которых простые жизненные сюжеты становятся ключами к пониманию себя, внутренней гармонии и счастья.

В историях о доме, любви, встречах и расставаниях раскрывается мудрость повседневности: умение находить радость в мелочах, ценить близость, сохранять ясность и внутреннюю силу.

Автор книги – Анна Кирьянова – философ, писатель, автор множества книг, член Союза писателей России и Ассоциации философов-практиков. Неповторимый художественный стиль автора уже многие годы вдохновляет миллионную аудиторию читателей и слушателей по всему миру.

Каждое эссе новой книги – маленькое откровение и тихая поддержка, к которой можно обратиться в трудную минуту. Она станет верным спутником на пути к себе, источником тепла, вдохновения и надежды, куда хочется возвращаться снова и снова.

Три ступени к счастью. Универсальная формула: работает безупречно, подходит каждому!
Три ступени к счастью. Универсальная формула: работает безупречно, подходит каждому!
+2 10
0
0

Большинству людей счастливая жизнь кажется недостижимой мечтой… А зря! Счастье есть, оно рядом, только протяни руку! Просто мы идём к нему неправильными путями. Оказывается, есть практически универсальная формула счастья, которая безупречно работает для людей любого пола, возраста и социального статуса, так как составляющие счастья идентичны практически для всех и каждого. Животрепещущую тему поднимает в своей книге Мастер счастливой жизни – Анатолий Некрасов. Три кита, на которых стоит наш покой, радость и благополучие, три составляющих счастья, три главные ступени, пройдя которые вы обретёте здоровье, научитесь любить и станете любимыми, полными сил на активную деятельность, творчество и самореализацию, через которые автоматически приходит и материальное благополучие.

Автор расскажет обо всех составляющих счастья, отношениях между людьми, сложных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся в жизни, поможет найти ответы на все вопросы и выходы из самых трудных позиций, в которые нас ставит жизнь.

Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футбола
Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футбола
+2 10
0
0

Эта книга – не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это – откровение человека, который уже более двух десятилетий служит символом верности, стойкости и мужества, но за всеми титулами и успехами которого всегда стояли работа, боль и характер.

Игорь Акинфеев – не просто герой домашнего чемпионата мира 2018 года и самый титулованный футболист страны. Он – самый преданный игрок в истории мирового футбола. Уже 35 лет Игорь выступает за один клуб – ЦСКА, защищая не только ворота, но и футбольную честь, идею, семью.