Скачать книги Истории из жизни без регистрации

Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
+2 10
0
0

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность.

Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений.

Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает про «красные флаги» и психологию поведения абьюзера. Благодаря этим знаниям вы поможете себе или тому, кто попал в ловушку невидимого насилия.

С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете:

– распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях;

– вернуть себе уверенность;

– понять, почему мы выбираем не тех партнеров и годами живём с абьюзером;

– обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.

Модель человека
Модель человека
+2 10
0
0

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Вы не поверите, друзья, но еще задолго до того, как я решился написать эту книгу о своей работе в модельном бизнесе, обо мне уже вовсю трубила российская пресса, которая утверждала дословно следующее: «Он часто появляется на телеэкране в рекламных роликах или музыкальных клипах и неизменно производит впечатление избалованного юноши из аристократической семьи, выпускника какой-нибудь закрытой, привилегированной школы и элитного заграничного университета. Его школа действительно была по-своему закрытой – детский дом! Кто бы мог подумать, что, рано оставшись без родителей и прожив все свое детство в сиротском приюте, Олег Сукаченко станет впоследствии одним из самых востребованных манекенщиков России и украсит собой обложки многих престижных изданий!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари
Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия. Энди Данн. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Не сгореть на взлете. Стартап на грани сумасшествия» Энди Данна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Эта книга – не история успеха. Это история о призраке» – так начинает свою исповедь Энди Данн. Со стороны его жизнь выглядела как сбывшаяся американская мечта: выпускник Стэнфорда, основатель Bonobos, герой списка Fortune «40 до 40», продавший свою компанию гиганту Walmart за $310 млн.

Но за глянцевым фасадом скрывался тот самый призрак, которого Энди называл своим главным секретом, – диагноз «биполярное расстройство». Эта болезнь была одновременно и его реактивным топливом, и бомбой замедленного действия.

Это история срывает маски с мира большого бизнеса, где не принято говорить о ментальных проблемах. А еще она о том, как найти в себе силы, чтобы выбраться с самого дна.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
+2 10
0
0

Чувствуете, что живете не своей жизнью?

Часто оказываетесь в созависимых отношениях?

Считаете, что ни на что не способны?

Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное – найти себя настоящую.

«Самозванка» – психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней книги вы найдете причины деструктивного сценария и сможете исцелить внутреннего критика.

Успех ребенка – предопределенность или воспитание? Истории семей и их талантливых детей
Успех ребенка – предопределенность или воспитание? Истории семей и их талантливых детей
+2 10
0
0

Исследование феномена одаренных семей через истории тех, кто воспитал олимпийцев, гениев и первопроходцев.

Где проходит граница между генами, средой и волей случая?

Почему в одних семьях рождаются гении, спортсмены мирового уровня и талантливые творцы, а в других – нет?

Олимпийский чемпион, лауреат литературных премий, успешный предприниматель. Иногда выдающиеся таланты растут под одной крышей. Но что стоит за их успехом: гены, воспитание, влияние братьев и сестер – или просто случайность?

Отмеченная наградами журналистка New York Times Сьюзан Доминус исследует этот феномен через истории необычных семей. Среди них:

• Семья Чен – иммигранты, построившие ресторанный бизнес в США и воспитавшие четырех детей-вундеркиндов;

• Братья Грофф – олимпиец, писатель и предприниматель, добившиеся вершин в разных сферах;

• Сестры Войджицки – первопроходцы Кремниевой долины, бросившие вызов стереотипам;

• Семья Мургиа – выходцы из бедности, ставшие голосом гражданских прав.

Вплетая в повествование данные научных исследований о «природе vs воспитании», Доминус задается вопросами:

• Как амбиции родителей влияют на детей?

• Что важнее для успеха – поддержка семьи или жесткая конкуренция?

• Какой ценой даются эти достижения?

Эта книга не просто сборник вдохновляющих историй. Это глубокий анализ того, как рождается гениальность, и честный разговор о тени, которую отбрасывают большие ожидания.

Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя
Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя
+2 10
0
0

Эта книга – сборник философско-психологических эссе, в которых простые жизненные сюжеты становятся ключами к пониманию себя, внутренней гармонии и счастья.

В историях о доме, любви, встречах и расставаниях раскрывается мудрость повседневности: умение находить радость в мелочах, ценить близость, сохранять ясность и внутреннюю силу.

Автор книги – Анна Кирьянова – философ, писатель, автор множества книг, член Союза писателей России и Ассоциации философов-практиков. Неповторимый художественный стиль автора уже многие годы вдохновляет миллионную аудиторию читателей и слушателей по всему миру.

Каждое эссе новой книги – маленькое откровение и тихая поддержка, к которой можно обратиться в трудную минуту. Она станет верным спутником на пути к себе, источником тепла, вдохновения и надежды, куда хочется возвращаться снова и снова.

Три ступени к счастью. Универсальная формула: работает безупречно, подходит каждому!
Три ступени к счастью. Универсальная формула: работает безупречно, подходит каждому!
+2 10
0
0

Большинству людей счастливая жизнь кажется недостижимой мечтой… А зря! Счастье есть, оно рядом, только протяни руку! Просто мы идём к нему неправильными путями. Оказывается, есть практически универсальная формула счастья, которая безупречно работает для людей любого пола, возраста и социального статуса, так как составляющие счастья идентичны практически для всех и каждого. Животрепещущую тему поднимает в своей книге Мастер счастливой жизни – Анатолий Некрасов. Три кита, на которых стоит наш покой, радость и благополучие, три составляющих счастья, три главные ступени, пройдя которые вы обретёте здоровье, научитесь любить и станете любимыми, полными сил на активную деятельность, творчество и самореализацию, через которые автоматически приходит и материальное благополучие.

Автор расскажет обо всех составляющих счастья, отношениях между людьми, сложных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся в жизни, поможет найти ответы на все вопросы и выходы из самых трудных позиций, в которые нас ставит жизнь.

Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футбола
Игорь Акинфеев. Автобиография самого преданного футболиста в истории мирового футбола
+2 10
0
0

Эта книга – не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это – откровение человека, который уже более двух десятилетий служит символом верности, стойкости и мужества, но за всеми титулами и успехами которого всегда стояли работа, боль и характер.

Игорь Акинфеев – не просто герой домашнего чемпионата мира 2018 года и самый титулованный футболист страны. Он – самый преданный игрок в истории мирового футбола. Уже 35 лет Игорь выступает за один клуб – ЦСКА, защищая не только ворота, но и футбольную честь, идею, семью.

Детокс для мозга
Детокс для мозга
+2 10
0
0

В эпоху бесконечных уведомлений и информационного шума мы все чаще чувствуем, как теряем способность к глубокой концентрации. Постоянная проверка телефона, хаотичное потребление цифрового контента и многозадачность превратили нас в рабов собственных устройств. Психолог Дмитрий Савельев анализирует новую эпидемию нашего времени – цифровую усталость.

На основе реальных историй пациентов и научных исследований автор показывает, как информационная перегрузка физически меняет структуру мозга, разрушая способность к творчеству, стратегическому мышлению и глубоким отношениям. В книге представлена система «Ментального детокса» – программа восстановления когнитивных функций с техниками информационной диеты и создания цифровых границ.

Это руководство по осознанному использованию технологий поможет вернуть контроль над собственным вниманием. Верните себе способность мыслить глубоко, творить и по-настоящему присутствовать в собственной жизни, не отказываясь от достижений цифровой эпохи.

Eruption. Беседы с Эдди Ван Халеном
Eruption. Беседы с Эдди Ван Халеном
+2 10
0
0

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Биография легендарного Эдди Ван Халена – впервые на русском языке!

Хотите узнать настоящую историю легендарного гитариста? Благодаря этой книге вы окунетесь в закулисье жизни Эдварда Ван Халена: основание легендарной студии 5150, борьба со внутренними демонами и создание величайших рок-композиций.

Узнайте, как он своими руками превращал гитары в шедевры и искал вдохновение в каждой секунде каждого дня. Взгляните на истинную личность легенды рок-музыки. Как эксперименты Эдди повлияли на развитие жанра? Ответы в этой книге.

В книге присутствует нецензурная брань!

Заметки неисправимой оптимистки. О том, как копить не деньги, а впечатления, наряжаться без повода и влюбляться снова и снова
Заметки неисправимой оптимистки. О том, как копить не деньги, а впечатления, наряжаться без повода и влюбляться снова и снова
+2 10
0
0

Перед вами первая книга известной журналистки Дарьи Субботиной – сборник пропитанных оптимизмом и иронией заметок о нашей действительности, в которых легко узнать себя. О женских разочарованиях и дружбе, о мужской привлекательности и самоуверенности, о теплых воспоминаниях, что греют даже в темные времена, о парадоксах и несовершенстве нашей жизни.

Почему дружить нужно только с оптимистами, а красивых мужчин лучше обходить стороной? Ответы на эти и многие другие вопросы заставят вас улыбнуться, согласиться и помогут вернуть веру в хорошее.

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
+2 10
0
0

Этот сборник эссе не просто история болезни и ухода. Это честный, лишенный пафоса дневник любви, которая расцвела заново в самое трудное время. Габриеле фон Арним пишет не о жертвенности – она рассказывает о буднях, где совместное приготовление завтрака становится ритуалом, а приход друзей – счастливым событием.

О тесно переплетенных страхе, мужестве и любви. О моменте, когда «навсегда» оказывается короче, чем мечталось. Но главное – о том, что даже в отчаянии есть место смеху, а в горечи потерь – благодарности за каждый прожитый вместе день.

Куриный бульон для души. Удивительный мозг. Истории о том, как пробуждать ум и открывать новые горизонты
Куриный бульон для души. Удивительный мозг. Истории о том, как пробуждать ум и открывать новые горизонты
+2 10
0
0

Мы используем лишь малую часть возможностей нашего мозга. А он так нуждается в заботе и регулярных тренировках. В новом сборнике «Куриного бульона» собраны трогательные и мотивирующие истории, которые пробуждают интерес к новому, учат тренировать память, развивать мышление и смело расширять границы своих возможностей.

Во время творческого кризиса Кэтти дала себе обещание: писать по одному стихотворению в день. Оказалось, что соревнование с самим собой – хороший способ поймать вдохновение. У Ким были проблемы с памятью: она забывала прополоть сад, собрать детям обед в школу. Но все изменилось, когда Ким решила запоминать по одному новому слову каждый день. В свои 87 лет Анне удается сохранять прежнюю остроту ума. Секрет вовсе не в медицине, потому что лучшее лекарство для нее – книги, семья и позитивное настроение.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Непокоренные. Война и судьбы
Непокоренные. Война и судьбы
+2 10
0
0

Военный корреспондент Юрий Хоба являет читателю контраст между красотой донбасской земли и горечью войны. Короткие новеллы этого сборника проникают вглубь русской души, раскрывая ее суть – непокоренную и непокоряемую, раздираемую чувством потери, но не сломленную.

В новой книге военного корреспондента Юрия Хобы читатель погружается в мир, где переплетаются страсть к родной земле и горечь разрушающей войны. Сборник состоит из коротких новелл, отражающих жизнь на Донбассе в разгар конфликта. Через призму потрясающих описаний природы автор показывает контраст между красотой окружающего мира и бедами, которые затрагивают судьбы людей. Хоба проникает в самые глубокие уголки русской души, раскрывая ее сложность и противоречия – от доброты и мужественности до чувства потери и одиночества. Эти истории раскрывают суть русского человека с его непокорностью и непокоряемостью.

Техники судьбы. О смешных приметах, нелепых совпадениях и бюро судеб, которое работает без выходных
Техники судьбы. О смешных приметах, нелепых совпадениях и бюро судеб, которое работает без выходных
+2 10
0
0

Пятнадцать историй о том, как случайности ведут к победам, а хаос оборачивается гармонией.

А вдруг все события в вашей жизни кем-то спланированы, все случайности – закономерны, а вашу судьбу чинят, как сломанный компьютер, когда в ней что-то идет не так?

Пятнадцать удивительных историй о том, как неудачные, на первый взгляд, события ведут к победам, а хаос оборачивается гармонией. Они научат вас видеть безграничные возможности даже в самых непростых ситуациях. Вы начнете замечать неочевидные знаки, перестанете тревожиться из-за мелких неурядиц (может быть, они – начало чего-то светлого и радостного?) и сможете доверять течению событий, ведь даже после самой темной ночи неизбежно наступает утро.

Смешные и трогательные истории, где магия врывается в ежедневную рутину будней, учат подмечать добро, находить счастливые моменты в трудные времена. Ваше счастье – не случайность, а чей-то искренний, но невидимый труд. Даже если помощь приходит с опозданием. А может, опоздание было кем-то запланировано?..

Богу виднее. Как я потеряла всё и обрела Главное
Богу виднее. Как я потеряла всё и обрела Главное
+2 10
0
0

Новая книга серии «Утешение для души» популярного православного блогера Яны Капаевой будто соткана из преодолений, боли поиска, сомнений, веры и, наконец, радости обретения главного смысла в жизни.

Автор рассказывает об испытаниях, которые не смогли разрушить ее веру, а, наоборот, сделали ее еще крепче. О том, как из страданий рождается радость. О доверии – даже тогда, когда все вокруг говорит «нет». И, конечно, о Боге, который всегда приходит и побеждает.