В этой книге вы найдете все, что нужно для успешного освоения лыжного катания, независимо от вашего уровня подготовки. От первых шагов на склоне до сложных техник фрирайда — мы проведем вас через все этапы обучения. Книга включает подробные инструкции по технике катания, советы по выбору оборудования, рекомендации по физической подготовке и важные аспекты безопасности на склонах.
Погрузитесь в мир кофейного аромата!Эта книга — Ваш проводник в удивительный мир кофе. Откройте для себя:Рецепты на любой вкус: от классического эспрессо до экзотических кофейных коктейлей.Истории о кофе: узнайте интересные факты о происхождении и культуре кофе, познакомьтесь с легендами и традициями, связанными с этим напитком.Кофейное вдохновение: найдите идеи для кофейных вечеринок, узнайте, как сочетать кофе с десертами и другими блюдами.Откройте для себя мир кофе с новой стороны!
Это издание связывает книгу В. Горбачёва «Стань МЛМ-лидером» и компьютерную игру «Стань чемпионом МЛМ», которая помогает смоделировать ситуации и выбрать стратегию для развития бизнеса. Руководство содержит правила игры, примеры влияния действий на результат, и позволяет освоить основы МЛМ без финансовых рисков. Игра будет полезна тем, кто хочет получить опыт управления ресурсами, планирования и решения сложных задач в сетевом маркетинге.
Сегодня йога стала глобальным явлением, но несмотря на это встреча с реализованным йогином по-прежнему редкая удача. Всемирно известный бестселлер Парамахансы Йогананды «Автобиография йога» познакомил миллионы людей с трансформирующей силой Крия йоги, но история Крии на этом не заканчивается.
Новая увлекательная авторизованная биография пятого Гуру Крия йоги Шайлендры Шармы «Пробуждающий» знакомит читателя с необыкновенным жизненным путем современного йога, продолжающего в XXI веке древнюю традицию Махаватара Бабаджи и Лахири Махасая.
Книга освещает тайны Творения, Времени, Пустоты и Алхимии йоги языком, доступным для непосвященных читателей. По контрасту с часто встречающимися в духовной литературе идеализированными представлениями о йоге это повествование раскрывает истинную суть самадхи и путь к бессмертию.
Знакомя читателя с вневременной мудростью современного йогина, «Пробуждающий» вдохновляет, бросая вызов повседневному восприятию реальности.
Заваривание чая многие считают искусством, связанным с философией, и это неудивительно: в Японии и Китае, откуда чай берет истоки, чайная церемония – важный аспект. Но что, если рассмотреть чай под другим углом, сугубо практичным – так, как профессионалы оценивают кофе? Физика и химия процессов и их влияние на вкус, производство, отличия видов, правила заваривания и дегустации, распознавание нот вкуса… Именно такой взгляд предлагает Дмитрий Соболев, совладелец проекта Oh! My Tea и одноименной чайной в Петербурге, а также тренер международной ассоциации ESTA. В своей книге он понятно и подробно расскажет о чае как продукте для энтузиастов, которые хотят углубиться в тему, а также для бариста и владельцев кофеен, желающих повысить свою экспертность и со знанием дела подавать в заведениях отличный, качественный чай.
Автор фотографий, фотограф-документалист Сергей Щёкотов-Александров ,проводит разнообразные тематические фотосъёмки и создаёт коллекцию фотографий «С фотоаппаратом — по некоторым регионам России». Один из разделов этой фотоколлекции — снимки городов и поселений России домонгольского периода времени. Именно из них формируется раздел «Геометрия древнего города». В данной электронной книге представлены пятнадцать фотографий древних поселений из семи регионов России. Снимки были сделаны в период с 2011 по 2024 год.
Уважаемый читатель, если ты открыл эту книгу в надежде научиться рисовать– отложи ее в сторону. Это не самоучитель.
Книга для тех, кто, независимо от
возраста, ищет пути для выражения в мир творческих начал, которые, несомненно, присутствуют в каждой личности.
Автор пошагово, тезисно вместе с читателем изучает, как живописьможет служить мощным инструментом для творческогосамовыражения и эмоционального оздоровления.
В книге есть некоторые практические советы по выбору материалов и освоению различных техник живописи, а также увлекательные упражнения, которые помогут развить индивидуальный стиль.
Ты узнаешь о том, как художественная практика благотворно влияет на психоэмоциональное самочувствие, и получишь дополнительную мотивацию от реальных историй людей, которые получилиуверенность в себе через искусство.
Возможно, прочитав книгу, ты захочешь учиться и пойти дальше в мир живописи и, не исключено, что станешь классным художником.
Счастливого пути к себе!
Всем хорошо знакома поговорка: «Каждый человек – кузнец своего счастья». Но для того чтобы научиться этому непростому искусству, важно понимать, что такое истинное счастье.
Как оживить свою душу? Как научиться принимать Божественную волю? В чем смысл молитвы? Как преодолеть страх перед будущим? Как правильно относиться к неприятностям и проблемам? Как справиться с депрессией? Как простить себя? Как правильно относиться к своим детям?
В своей новой книге С.Н.Лазарев, беседуя с читателями на разнообразные темы, помогает найти правильный путь к счастью.
В третьем номере литературного альманах "Перцепция", вы вступите на порог загадочных историй. Он проведёт вас чрез удивительные сказки, вдохновляющие стихи и познавательную статью. Покрепче завяжите шнурки и заготовьте кусочки сыра. Вас ждёт увлекательное путешествие! И, помните, в какую бы дверь вы не решили войти, любая окажется верной.
В еде многие герои знаменитого турецкого сериала находили утешение и источник сил. Беременная Хюррем уплетала перепелов, здоровье переживающей Хатидже поддерживал шербет. Валиде сама признавалась, что может съесть целую тарелку своего любимого лимонного лукума, а Сюмбюль-ага то и дело заходил на кухню, чтобы раздобыть что-нибудь сладкое.
С этой книгой каждый сможет почувствовать себя на месте Шекера-аги, погрузившись в увлекательный мир восточной кухни, и приготовить блюда, которые ели любимые герои сериала «Великолепный век». Погрузитесь в эту чарующую атмосферу, наполните свою кухню ароматами пряностей, и, поверьте, эти моменты точно станут такими же великолепными!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Содержание данной книги полностью соответствует ее названию, которое в свою очередь намекает на "воспоминания о будущем", так как в сборник вошли стихи, написанные еще семь-девять лет назад, но по разным соображениям не вошедшие в предыдущие книги автора. Логика проста - никакая перспектива невозможна без опоры на ретро.
Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день.
Можно ли написать свою автобиографию так, чтобы это было интересно, смешно и поучительно? Я вот попробовал. Получилось, или нет, судить читателям. Клянусь, что всё, что я тут написал, чистая правда. Ну, может, и приврал где, совсем чуть-чуть, так то не корысти ради, а токмо для связки сюжета.
Надеюсь, книга будет интересна как для людей старшего поколения, чьё детство пришлось на Советскую Эпоху, так и для тех, кто родился после.
Эта книга про советское детство. Без компьютеров, без смартфонов, и без интернета. Зато у нас были рогатки, брызгалки, бутылки с карбидом, дымовухи, спичкострелы, водяные бомбочки, ракеты, воздушки, и прочие самодельные приспособления для «культурного» отдыха. И поверьте, у насбыло нескучное и весёлое детство! Есть, что вспомнить!
В Канун Нового года появляется желание погрузится в атмосферу чуда и добра. Перед вами сборник коротких рассказов "Минутки счастья". Каждая глава - это момент чужого счастья.Минутка времени, которая заставляет улыбнуться, посмеяться, проникнуться добротой момента. Да, это не истории с вдохновляющими персонажами, меняющими мир. Здесь каждый герой обычный человек, не обладающий сверхспособностями. Вы не увидите их лиц, не узнаете сколько им лет и где они живут, перед вашим взглядом будет только короткий момент их СЧАСТЬЯ.
Артур Фрил - морской биолог,изучающий Тихий океан. Несколько недель назад он был отправлен в недельую командировку на полярную исследовательскую базу "Аврора". Но в связи с глобальным потеплением работы у него будет немало...
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.
