Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся неуместными, а поведение настолько неэффективным или разрушительным, что они часто испытывают тревогу, депрессию, обиду или враждебность. Как быть, когда у близкого человека резко меняется настроение? Что делать, если он вдруг становится подозрительным и тревожным? Как строить планы, если он не может принять решение? Альберт Эллис, один из лучших психологов в мире, уверен, что вы научитесь регулировать свое состояние и эмоции, правильно подбирать слова и что ваша жизнь перестанет быть такой, как прежде.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Это история про обычного парня, который проводит обычные серые будни в своем сером мирке. Несмотря на высокий уровень интеллекта, успех его не преследует. В последнее время азарт к жизни практически угас и все, чего он хотел, это дожить остаток своих дней без особых происшествий. Однако в ближайшее время с ним случится то, что перевернет его мир с ног на голову. Впоследствии чего главный герой достигнет высот, выходящих за грань понимания человеческого разума. Данная книга не обычное фэнтези. Она имеет много философских смыслов и отвечает на довольно серьезные вопросы. Например: откуда появился бог? Как был создан наш мир? Куда бог исчез? При этом читается все довольно легко и интересно.В сравнительно маленьком объеме уместилось очень много сюжетной информации. Описание только необходимых деталей оставляет очень широкий простор для фантазии читателя. При этом присутствует полнота понимания происходящего.

«Чарльз Буковски был алкоголиком, бабником, заядлым игроком, хамом, жмотом, нищебродом, а в худшие дни поэтом. Это последний человек, которого вы взяли бы за образец или ожидали увидеть в книге практических советов.

А значит, с него и начнем.

Буковски хотел быть писателем. Но десятилетиями его отвергал почти каждый журнал, почти каждая газета, почти каждый агент и издатель, к которым он обращался. Дескать, его творчество ужасно. Грубо. Гнусно. Грязно. Кипа писем с отказами становилась все толще, нагоняя безысходность, и под грузом неудач Буковски снова и снова тянулся за бутылкой. Безысходная тоска мучила его всю жизнь.

Днем он работал почтальоном и бóльшую часть грошовой зарплаты тратил на выпивку. Остальное спускал на бегах. Вечером квасил в одиночестве, иногда печатал стихи на старой побитой машинке. Зачастую, вырубившись от пойла, просыпался утром на полу…»

Это первая книга, написанная выдающимся психологом Вирджинией Сатир, основоположницей семейной психотерапии. За время своего существования книга выдержала множество переизданий на разных языках. Концепция работы с семьей, представленная в ней, до сих пор является ведущей для специалистов во всем мире. Новаторство Сатир заключается в том, что она поддержала и развила идею, что психотерапевту необходимо консультировать не отдельного человека, а семью в целом, так как поведение каждого индивида определяется сложной системой зачастую неосознаваемых правил, которыми руководствуются члены его семьи.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

О чём эта книга? Так просто и не скажешь. И не дневник, и не блог, и не поддерживающие тексты, и не теплое дружеское похлопывание по плечу – мол, с тобой все нормально, бывает и не такое, ты справишься. Скорее все сразу.

Сама автор в пресс-релизе написала о ней так. «Осмысление советского детства и воспитания через призму психотерапии, дневник самонаблюдений, „взросление“ на глазах аудитории через анализ своего поведения и поступков. С юмором и наглядными примерами. Откликается и помогает узнать себя, найти выход или решение в сложных жизненных ситуациях людям, которые проходят через такие же переживания из-за схожего возраста и социо-культурных особенностей».

А подруге она описала бы ее так: «Это книга о взрослении. Я живу на свете больше сорока лет, а взрослею из них – всего десять. Отпускаю прошлое, расстаюсь с иллюзиями, трезвею. Взрослею, в общем, и попутно всё записываю. Чтобы потом, угодив в шторм, перечитать и напомнить себе, что я уже и повзрослела, и поумнела. Могу на себя положиться, а значит всё будет хорошо, я со всем справлюсь. Мне кажется, ты прочтёшь и тоже поймёшь, что в любом шторме можешь на себя рассчитывать».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Живете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас.Автор, психолог и гештальт-терапевт с 12-летним стажем, прошла непростой путь и разобралась в своих психологических проблемах. Сейчас она помогает проложить дорогу к гармоничной жизни другим людям.В книге вы найдете личные истории автора и описание некоторых проблем, которые заставляют людей чувствовать себя несчастными. Вы прочитаете о симптомах сложных психических состояний и особенностях характера, соотнесёте их с вашей жизнью и разберётесь, в чем причина вашего страдания. Вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации помогут вам начать работу в нужном направлении и сделать шаги в сторону желанных изменений.

Ченнелинг – от англ. "channel", что значит "канал". Это инструмент саморазвития, старый как мир, но с современным названием. Научиться слышать себя, чувствовать других, найти вдохновение и получить инсайты - это использовали шаманы и пророки, гении творчества и науки, бизнесмены и изобретатели. Попробуй - это работает!

Откройте вашему малышу мир самых разных эмоций! Перед вами не просто сказка, а настоящий путеводитель по миру чувств.

Сурок Смельчак играл в прятки, когда вдруг понял, что заблудился. Сердце его заколотилось, сурка охватил страх. Вместе с героем и другими обитателями гор ваш ребенок познакомится со страхом, научится его распознавать и найдет подходящий способ справляться с эмоциями.

Выбравшись наружу, Смельчак вздыхает с облегчением. Здесь тепло и светло… Он тут же чувствует себя капельку храбрее.Но только самую маленькую капельку. Ведь он тут совсем один!

Особенности

Книга большого формата с красочными разворотными иллюстрациями.

О серии

Развитие эмоционального интеллекта очень важно для социальной адаптации ребенка, успешного обучения и общего благополучия. Именно поэтому книги серии «Терапевтические сказки» – это не только увлекательное чтение перед сном, но и незаменимый помощник родителям для подготовки малыша ко взрослой жизни.

Для кого

Для родителей, которые хотят в простой и игровой форме познакомить ребенка с самыми разными эмоциями и найти практические техники, как с ними справляться.

Прорывные инопланетные технологии превратили сонный дальневосточный городок в индустриальный центр. Большие деньги быстро примирили кремль и монстров международного бизнеса. Но не всех устраивает такое положение вещей. Секретная организация "Ядро" с помощью боевых языческих отрядов хочет подчинить город себе. Удастся ли им это? Читайте на страницах "Дальнегорск. Печать богов"

Вдохновленное мирским бытием и собранный в единый на протяжении месяцев.

Данная книга представляет собой руководство по основным принципам и методам, используемым в искусстве пикапа. Автор обсуждает различные стратегии общения с женщинами, выделяет ключевые моменты успешных подходов и дает советы по развитию навыков общения и установлению контакта с представительницами противоположного пола. Основная идея статьи заключается в том, что искусство пикапа требует уверенности, эмпатии и понимания психологических аспектов общения, а не в механическом повторении заученных фраз или приемов. Автор подчеркивает важность натуральности и искренности во взаимодействии с женщинами, а также необходимость уважения к их личности и чувствам. Таким образом, книга призывает к осознанному и деликатному подходу к процессу соблазнения, основанному на искренности, внимании и уважении.

Основные сферы жизнедеятельности человека – труд и быт. Здоровый человек приспосабливается к среде. Для инвалидов же особенность этих сфер жизнедеятельности состоит в том, что их надо приспосабливать к нуждам инвалидов. Им надо помочь адаптироваться в среде: чтобы они свободно могли дотянуться до станка и выполнять на нем производственные операции; могли бы сами, без помощи посторонних выехать из дому, посетить магазины, аптеки, кинотеатры, преодолев при этом и подъемы, и спуски, и переходы, и лестницы, и пороги, и многие другие препятствия. Чтобы инвалид смог все это преодолеть, нужно сделать среду его обитания для него доступной, приспособить среду к возможностям инвалида, чтобы он чувствовал себя на равных со здоровыми людьми и дома, и на работе, и в общественных местах. Озвученные проблемы решает Российская программа «Доступная среда». Это и называется социальной помощью инвалидам.

Основная деятельность правителя – принятие решений. Но как принять правильное решение, если ни ощущения, ни чувства, ни разум не способны помочь? Древние правители опирались на символы. Именно символы способны привести правителя к правильному решению. Одним из символических инструментов и являются карты Таро. Эта книга раскрывает Таро, как систему символов для правителя, который идет своим жизненным путем и исполняет свой Долг. За основу взята колода Райдера-Уэйта, однако поставленная задача вынудила изменить (восстановить) как название, так и трактовку ряда карт под соответствующий метафизический порядок.

Абсолютно новые факты творческой и личной биографии Марии Петровых открываются в ходе изучения ее эпистолярного наследия. Настоящая работа проливает свет на историю написания трех стихотворений М. Петровых, включая знаменитое «Назначь мне свиданье».В неожиданном ракурсе предстают взаимоотношения Марии Сергеевны с рядом видных фигур литературного мира: Арсением Тарковским, Павлом Антокольским, Александром Фадеевым, Левоном Мкртчяном.

Книга «71 подсказка на каждый день» собрала на своих страницах самые популярные и востребованные расчеты по нумерологии для повседневной жизни. Все расчеты просты для решения и понимания, требующие от вас уровня математики 1 класса. В книге нет структуры для того, чтобы вы прошли по каждому расчету, вооружившись листком бумаги и ручкой, и в конце получили бы массу интересной и полезной информации о себе и подручных инструментах таких как: номер телефона, банковской карты и даже паспорта. Заниматься саморазвитием и самопознанием очень полезно, но не всегда человек понимает, с чего ему начать. Пусть эта книга даст этот толчок.

В этой книге я делюсь тем, как открыл секрет успеха предпринимателей проводя образовательные акселераторы для предпринимателей. Удивительно, но ключ к успеху оказался не в цифрах, а в словах, которые мы используем. Увидев разницу между теми, кто добился успеха сразу, и теми, кто шел к нему медленнее, я погрузился в изучение убеждений. Моё исследование показало, что именно убеждения, формируемые нашими словами, влияют на наши действия и результаты. Я хочу поделиться с вами 'чит-кодами', которые помогут переписать ваши убеждения и открыть путь к успеху. Этот гайд — ваш ключ к изменениям. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.