Во второй книге дилогии главному герою предстоит сделать выбор, «всё-таки синица или журавль». Жизненный опыт подсказывает стать прагматиком, тем более есть серьёзный козырь. Ему известны вехи развития страны на ближайшие десятилетия. Но сердце поёт совсем о другом.
Почему Золушки отыгрывают роль мучениц? Благодаря чему Шреку удалось построить гармоничные отношения с Фионой? Каким образом Кай получил нарциссическую травму?
На эти и другие вопросы отвечают кандидаты психологических наук, гештальт-терапевты Наталья Олифирович и Геннадий Малейчук. В книге они исследуют повторяющиеся жизненные сценарии, психологические проблемы, расстройства и синдромы популярных сказочных персонажей и предлагают пути решения для тех, кто:
– чувствует, что его «Я» заморожено, как у Кая;
– испытывает трудности с сепарацией у ребенка, как мать Мериды;
– периодически надевает на себя маску сироты, как Золушка;
– не может отделиться от матери, как Рапунцель;
– не хочет идти по пути семейного сценария, как панда По.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Образцовая уважаемая семья, которую, кажется, знают все в небольшом городке в Молдавии: отец занимает высокие должности, мать имеет собственный бизнес, старший брат работает в полиции.
Что же могло пойти не так у маленькой Тонечки, которой только исполнилось восемь?
Насилие на протяжении двух бесконечных лет, домогательства разной степени тяжести, долгие семь лет замалчивания происходящего во благо репутации семьи, разрушенная самооценка, полное отсутствие личных границ и права сказать свое твердое «нет».
Все это отложило отпечаток на уже повзрослевшую Тоню и превратило самые лучшие моменты - рождение и первые несколько лет двух дочек - в огнеопасную смесь из любви, злобы и страха.
Книга «3 минуты 48 секунд» — это правдивая исповедь, рассказанная жертвой детского насилия. Здесь много боли, но еще больше света, любви, искренней веры в будущее на пути к исцелению длиной в тридцать лет.
Пон Джун-хо – режиссер, изменивший представление о корейском кино. В своей книге корейский кинокритик Ли Дон-чжин анализирует ключевые работы Пон Джун-хо, а также беседует о жизни и творчестве с самим режиссером! От ранних фильмов до международного признания.
В книге вы найдете ответы на вопросы:
• Как Пон Джун-хо использует метафоры и символику, чтобы затронуть важные социальные темы и заставить зрителей задуматься о мире вокруг них?
•Что стоит за успехом таких фильмов, как «Паразиты», «Окча», «Мать» и «Сквозь снег»?
•Что означают имена в фильмах Пон Джун-хо.
•Какой фильм стал первым вошедшим в шорт-лист Каннского кинофестиваля?
•Что послужило источником вдохновения для создания фильма «Воспоминания об убийстве»?
Эта книга – идеальный путеводитель для всех, кто хочет понять, как один человек может изменить лицо кинематографа.
Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает бесчисленное количество ситуаций, которые могут вывести нас из себя, но правильно ли мы на них реагируем? Всегда ли стоит злиться?
Действительно бывают, моменты, которые будто запускают механизм-взрывчатку внутри тебя. Кем-то неосторожно сказанное слово, и вот ты уже весь красный от злости высказываешь очередную тираду собеседнику. Или в иной ситуации выслушиваешь гневную речь от собеседника. Поэтому автор дает советы для обеих сторон конфликта. В книге 5 глав, посвященных тому, как думать, говорить, слушать и даже молчать.
Короткие, но емкие советы автора направят на верный путь. Книга будет полезна всем читателям, даже тем, кто не испытывает проблем, связанных с гневом, и поможет избегать конфликтных ситуаций в будущем и улучшить взаимоотношения с людьми.
Ким Бом Чжун – автор бестселлеров по коммуникациям и известный лектор. В настоящее время он является членом комиссии по вопросам управления услугами (психология клиентов, продажи и консультации), организованной штаб-квартирой производительности Кореи.
В своей книге автор исследует взаимосвязь между астрологией и состоянием здоровья человека, предлагая новый взгляд на воздействие звезд и планет на нашу жизнь. Книга поможет подробно разобрать свою натальную карту даже тем, кто делает это впервые, и понять, на какие проблемы со здоровьем стоит обратить внимание и как о себе позаботиться.
Вы узнаете, какие планеты отвечают за определенные органы и системы организма, какие знаки зодиака связаны с теми или иными заболеваниями, а также получите некоторые практические рекомендации из области астрологии для поддержания здоровья. Изучение натальной карты открывает новые горизонты для тех, кто стремится к гармонии тела и духа, и вдохновляет следовать своим звездным путем к счастью, бодрости тела и духа.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности – залог успеха в бизнесе и жизни.
Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.
Для кого книга
Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой.
Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения.
Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.
Даже с большим доходом можно жить от зарплаты до зарплаты и влезать в кредиты. И дело не в том, что вы не развили мышление миллионера, и не в том, что у вас бедный род. А в том, что проблема вовсе не в деньгах.
В этой книге Марина Гогуева, психолог с 17-летним опытом и ментор для лидеров, на живых примерах и реальных кейсах объясняет, почему мы любим транжирить, влезаем в кредиты и верим в псевдонаучные теории. А еще она предлагает ряд практических упражнений, которые помогут разобраться с психологическими проблемами в финансах.
Благодаря этой книге:
– поймете, как работает механизм спускания последних кровных на ерунду;
– узнаете, почему не получается сформировать финансовую подушку;
– научитесь оптимизировать свои расходы;
– разберетесь, как мыслит человек, который в конце месяца пишет «займи до зп»;
– перестанете ссориться со своими близкими на почве финансов.
Откройте мир нежности с комплектом книг Ольги Примаченко
Три бестселлера, собранные в одном издании, научат грамотно расставлять приоритеты, с заботой реагировать на свои потребности и экологично взаимодействовать с миром. Каждая книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям научиться ценить себя, устанавливать здоровые личные границы и строить гармоничные отношения с окружающими.
«К себе нежно» – книга-феномен, на протяжении трех лет возглавлявшая Всероссийский книжный рейтинг. Книга, которая задала тренд нежного, ненасильственного отношения к самому себе. Книга для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.
«С тобой я дома» обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
«Всё закончится, а ты нет» – книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
Сначала были мифы и легенды, которые передавались из уст в уста у народов по всему миру. Существа, упоминаемые в них, встречаются во всех странах. Несмотря на небольшие различия в описании «зомби», «вампиров», «оборотней» слишком уж похожи. Может ли это быть совпадением? Или под маской существ скрыты реальные психические растройства людей?
Автор книги – клинический психолог, много лет изучающий не только психологию, но и хоррор, а также его связи с нашим внутренним «я». Помимо разборов классических фильмов и лучших представителей жанра, в книге представлены исследования реальных психических расстройств, которые нашли воплощение в кино.
Тьма и тишина. Такой приговор получила маленькая Хелен на втором году жизни. Слепоглухонемая, будто сидящая на дне темного колодца, неспособная выразить себя и понять других, злая на весь мир девочка без будущего…
Но когда Хелен было 7 лет, родители нашли для нее учительницу, Энн Салливан. Она смогла сделать невозможное. С большой любовью, состраданием и упорством мисс Салливан научила девочку ручной азбуке, помогла ей постичь суть вещей и выйти из темницы невежества.
«История моей жизни» – всемирно известные мемуары Хелен Келлер, первой слепоглухонемой, которая окончила Гарвард и доказала, что любовь, упорство и сила воли способны творить чудеса.
В любой непонятной ситуации… расскажи себе сказку! Когда кажется, что вокруг непроходимый темный лес, за каждым кустом поджидают разочарования, а выход из тупика надежно спрятан – не спеши отчаиваться.
Терапевтические сказки-подсказки можно использовать как колоду метафорических карт, чтобы справиться с любой сложной ситуацией в реальности или просто настроиться на новый день.
Ключи-советы в каждой истории подскажут верный путь на развилке судьбы, помогут приручить своих Монстров и подружиться с ними. Ты сможешь догнать вдохновение, которое даст сил двигаться дальше и искать правильные пути.
Ты научишься сочинять сказки, которые помогут осознать свои истинные желания, увидишь трудные ситуации в лучшем ракурсе и исполнишь мечты.
Замечательные сказки с рецептами вкусного счастья научат слышать голос внутреннего ребенка и зажгут в сердце яркие искорки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо.
Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем можно мечтать. Но перестала спрашивать себя: «А чего я на самом деле хочу?» И поэтому не заметила, что всецело следует ожиданиям других.
Однажды почувствовав, что ее жизнь превратилась в один большой компромисс, она бросила все и уехала на несколько месяцев в Петербург. Там Лариса случайно познакомилась с загадочным наставником, который провел ее через личностную трансформацию. Она смогла преодолеть жизненный кризис и снова обрести себя.
«Мне с собой хорошо» – это книга-маяк, которая показывает: как перестать соглашаться на меньшее и снова начать выбирать себя; как прекратить обслуживать желания и прихоти других, не разрушив отношения с близкими; как пережить личностный кризис и разобрать внутренние завалы компромиссов. Эта книга научит жить в согласии со своими внутренними потребностями, чтобы однажды сказать: «Мне с собой хорошо».
Безмолвные духовные строки, объеденные в сборник. Каждая глава - это некогда выпущенные в свет безмолвные строки, соединённые воедино в небольших книжках. Слова разлетаются по миру, соединяя воедино некогда утраченное нами. Приводя нас на дорогую сердцу дорогу. Дорогу любви, тишины, радости и прощения.
Даже взрослый человек не бывает готоввстрече с богами. Тем более маленькая, испуганная девочка.
Что есть человеческая жизнь для бога? Не более чем миг.
Эта история ужасна своим реализмом, никакого отношения не имеющего к реальности.
Эта книга — ваш личный гид к гармонии, осознанности и внутреннему миру. Мы часто живём, не осознавая своих эмоций, сомнений и страхов, которые мешают нам быть счастливыми и любить себя. Но что если всё, что вам нужно для личной трансформации, уже находится внутри вас? В этой книге вы найдёте инструменты и практики для работы с собой, научитесь налаживать отношения с собой и окружающими, отпустите обиды и перестанете осуждать себя и других. С помощью нейросетей вы сможете глубже анализировать свои эмоции, создавать позитивные установки и шаг за шагом идти к более счастливой и гармоничной жизни. Здесь нет места критике — только путь к принятию, благодарности и любви. Эта книга поможет вам изменить восприятие мира и обрести внутренний покой, который привлечёт в вашу жизнь больше любви, радости и успеха.
