Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Внутри вас ждут...

Тактика перемещения по офису, чтобы вас не поймал менеджер с «срочным заданием».

Аварийный набор для моральной и физической подготовки к многочасовой пробке.

Протоколы цифровой гигиены для отражения атак троллей и хейтеров.

Полевая психиатрия для общения с сетевыми адептами и навязчивыми родственниками.

И многое другое: от искусства победить утро понедельника до стратегии отдыха, который защитит от выгорания.

Это не очередной сборник мотивационных цитат. Это — острое, ироничное и до безобразия практичное оружие против хаоса. Читайте, применяйте и делитесь своими историями выживания.

В книге описываются разные периоды жизни маркшейдера – геодезиста, у которого много увлечений. И о них повествуется в рассказах. Это и велопутешествия, походы по лесу, охота, рыбалка, подводная охота. Экстремальные виды спорта – горные лыжи, моноколесо и другие. Книга будет интересна любителям природы, путешествий. Фамилии героев рассказов изменены.

Что если бы вы стали дельфином, а затем человеком? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы могли смотреть на мир глазами океана? Эта книга это путешествие через мудрые мысли и переживания дельфина, ставшего человеком, который передает людям свои самые глубокие истины и уроки, заимствованные из безмолвной гармонии моря. "Мысли человека-дельфина" это сборник философских размышлений, жизненных уроков и простых, но мощных примеров, которые демонстрируют, как мы, люди, можем научиться мудрости и гармонии у тех, кто существует в полном единении с природой. Через глаза героя, который прошёл путь от дельфина до человека, читатели смогут понять важность настоящего момента, силу доверия и открытия, ценность молчания и благодарности, а также научиться отпускать прошлое и не бояться перемен. Каждая глава книги это новый урок, о котором стоит задуматься. Откройте для себя, как мудрость океана может изменить ваше восприятие мира, научить быть живым и свободным, доверяя миру вокруг.

Наша жизнь полна неожиданных встреч и приключений. С рассветом мы встречаем день с его новыми событиями, а с наступлением ночи, погружаясь в мир сновидений, продолжаем путешествовать по лабиринтам бессознательного. Нередко именно он помогает нам лучше понять и принять себя, интуитивно определить верное направление в жизни. Истории этой книги, возможно, помогут получить ответы на некоторые вопросы, которых мы избегаем по какой-то причине, и увидеть наш многогранный мир с другого ракурса.

Эта книга не учит любить — она снимает всё, что мешает Любви случиться.Не оставляет ни безопасных убежищ, ни привычных образов, ни запасных дверей.Она разбивает то, чем ты прикрывался, и ставит перед пустотой, от которой ты бежал всю жизнь.Здесь Любовь — не чувство и не награда, а сила, стирающая грань между «я» и «ты».Она не спасает и не удерживает — она обнажает правду и требует целостности.Это книга, которую нельзя «просто прочитать».Её можно только прожить — или отвергнуть.

Цели достигнуты, а радости нет? Работа истощает, а на вопрос «Чего я хочу?» внутри — глухая тишина?Так начинается ваше самое важное путешествие — к себе.Эта книга — путеводитель. В ее основе — редкий сплав авторской честности и работающей системы, которая дает инструменты, чтобы действовать.Она поможет вам обрести несокрушимые внутренние опоры, превратить кризис в точку роста и стать подлинным Автором своей жизни.Книга, которую хочется дать близкому другу в самый темный его час.

Специалисты по нейронаукам заявляют о необходимости интегральной теории мозга. Ее может предоставить кибернетика. Мозг — это живая система управления. Физиологическую основу предоставляют рефлексы Павлова. Не следует сопоставлять их со свободным поведением непосредственно. Человеком управляют сотни элементарных рефлексов, формирующих сложные программы. Сеченов, Павлов, П. К. Анохин заложили основу. Сейчас теория отвечает на основные вопросы и готова к практическому применению.

В книге используются проверенные методы из современной психологии — теория принятия и ответственности (ACT), исследования нейропсихологии, теория конструируемых эмоций и другие научно обоснованные подходы.В книге нет обещаний легких решений, а показаны реальные механизмы изменений. Каждая глава содержит конкретные техники и упражнения, которые можно применять немедленно. При этом техники представляют целостную систему выхода из режима ожидания в активную, осознанную жизнь.

40+ — время расцвета ума, а не угасания! Хватит списывать забывчивость и усталость на возраст. Узнайте, как работает нейропластичность. Конкретные шаги для сна, энергии, памяти и фокуса. Верните себе острый ум и жизненные силы!

Тотальное выгорание: как распознать и преодолеть? Устали не только от работы? Чувствуете, что жизнь высасывает силы целиком?Вы не ленивы и не слабы. У вас — тотальное выгорание. Эта книга — ваш практичный спасательный круг.Вы узнаете: Как распознать истощение во всех сферах (дом, отношения, я).Проверенные техники, которые работают сразу. Как вернуть радость, когда ничего не хочется. Ваш пошаговый план с реальными примерами и доброй поддержкой.

В данной книге читатель сможет найти всю интересующего его информацию по теме прохождения Лилит по новому знаку Стрелец с декабря 2025 по сентябрь 2026 года.Разобраны все знаки зодиака и даны для каждого особые Предупреждения. Знания, которых нет у других, особые моменты, что не видны — в этой книге как на ладони…Главная цель книги — показать срытые стороны времени и осветить дорогу ищущим ответы на сложные вопросы — подстраховать в решениях от опытного астролога.

Книга — философское путешествие в обратном направлении: от апогея — к истоку, от зрелости — к детству, от знания — к чувству. Это роман-размышление о смысле, боли, пути и прощении. Это не рассказ о достижениях, а признание в ранимости. Это книга для тех, кто когда-нибудь чувствовал, что жизнь не всегда идёт по прямой — и что самое важное находится не в вершине, а в истоке. Это не автобиография, а автопознание. Это не хроника, а исповедь, написанная в ритме возвращения.

Хотите знать, что действительно делает нас счастливыми? Не мифы, а наука! Эта книга — ваш практический гид по счастью. Основанная на данных психологии и нейробиологии. Узнайте, как отношения, благодарность, осознанность, добрые дела, движение и другие проверенные факторы влияют на ваше благополучие. Каждая глава заканчивается простым упражнением «Попробуйте сегодня». Начните применять науку счастья в жизни уже сейчас!

Священные карты Таро — в мистическом танце рифм, где каждая аркана шепчет свою сокровенную историю, а символы сплетаются в завораживающий узор судьбы. В их безмолвном разговоре с нами — не просто предсказание будущего, но и глубокое понимание настоящего. Они отражают нас самих, как зеркало, показывая как светлые, так и темные стороны нашей души. И в этой честности, в этом бескомпромиссном взгляде вглубь себя, и заключается их истинная ценность.

Транзит Селены по знаку Лев несет в себе много перемен и возможностей. Селена (Белая Луна — Ангел Хранитель) в натальной карте считается фиктивной точкой, но как и такая же фиктивная точка Лилит — Селена проходя знак дает свои события и общемировое влияние. В данной книге можно у подробнее узнать о грядущих изменениях, а также прочесть уникальный авторский разбор по каждому знаку зодиака и морально быть готовым к событиям с лета 2025 по весну 2026 года.

В романе-размышлении отражен генез собственной Тени как сути авторской Я-концепции. Персонаж «Каракулов» является литературно-философским проектом и предстает как философский двойник автора книги-размышления «Моя тень («Я-концепция)». В книге приведены диалоги Каракулова со временем, одиночеством, исторической памятью рода и странниками, воплощающими Тень. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся вопросами мировоззрения, мировоззренческой культуры, познании.