Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
+2 10
0
0

Книга о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей.

Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов – цепочек усиливающих и балансирующих обратных связей. Такой подход дает уникальную возможность одновременно использовать свои способности к образному восприятию и логическому мышлению, чтобы найти неординарные творческие решения.

«Люди и события не подчиняются законам логики, они куда менее предсказуемы и управляемы, чем математические уравнения. Для них неприменимы быстрые, методичные, логические решения».

Зачем читать

Книга помогает понять, почему построенный нами мир оказался настолько сложным и что с этим делать.

Она дает уникальный инструментарий и закладывает основу для прорывных решений в любых областях.

Она учит распознавать связь между событиями и совершенствовать способность понимать их и влиять на них.

Для кого

Для всех, кто хочет сформировать и развить системное мировоззрение и научиться решать сложные проблемы в самых разных областях.

Ключ от личного рая
Ключ от личного рая
+2 10
0
0

Эта книга поднимает завесу над величайшей ТАЙНОЙ: как притянуть успех в свою жизнь. От чего зависят наша удачливость, процветание, уверенность в себе, гармоничность отношений с окружающими? Почему исполнение наших желаний так часто буксует на поворотах? Автор – психолог Артур Станиславович Лейнус – нашел способ, как открыть дверь к причинам, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Ключ – правдивый диалог с собственным подсознанием.

Книга научит вас правильно думать, грамотно расставлять жизненные приоритеты, управлять своими эмоциями, разрешать любые конфликты и всегда смотреть в будущее с оптимизмом.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Матрица Судьбы. Четвертый аркан. Полное описание
Матрица Судьбы. Четвертый аркан. Полное описание
+2 10
0
0

Если вы стремитесь обрести уверенность в своих силах, научиться неуклонно следовать к поставленным целям и эффективно организовывать людей, то энергия 4 аркана идеально описывает все эти качества. Она олицетворяет способность преодолевать любые жизненные препятствия и управлять материальным миром. Используйте энергию 4 аркана Император по Матрице судьбы, чтобы кардинально изменить свою жизнь. Лидерские качества и уверенность, подаренные этим арканом, помогут вам достигнуть высот в любой сфере деятельности.

Семья как проект 21 века. Win-win практикум семейного счастья
Семья как проект 21 века. Win-win практикум семейного счастья
+2 10
0
0

Если и есть что-то в этом мире, чему можно позавидовать, – так это удачный брак, счастливая семья, в которой царят любовь, уважение, гармония, радость проживания каждого дня и многих лет вместе… Не секрет, что таких семей вокруг каждого из нас – не так уж много. Статистика разводов по всему миру неуклонно растет, а удачных браков все меньше и меньше. В этой ситуации очень нужно, чтобы рядом был пример, на который не просто хочется равняться, но который может чему-то практически научить, особенно подрастающее поколение, молодежь, у которой свадьбы еще впереди.

Именно таким примером является эта книга. Ее авторы -муж и жена, счастливая семья с 15-летним стажем, в которой супруги не просто сохранили любовь, но и преумножили ее в своих двух дочерях, в своих совместных проектах, главный из который так и называется – «Счастливая семья».

Книга будет полезна каждому, кто стремится к счастливым отношениям и хочет научиться сохранять и развивать любовь в семье. Она наполнена советами, реальными историями и практическими примерами, которые помогут вам на пути к осознанному и гармоничному союзу.

Если вы мечтаете о счастливой семье и стремитесь к тому, чтобы ваш брак был не просто успешным, но и вдохновляющим, то эта книга для вас. Она станет вашим проводником в мире семейного счастья и даст ценные инструменты для создания и укрепления прочных отношений любящих людей. Не упустите возможность прочитать эту книгу и воспользоваться ее рекомендациями. Она поможет вам стать настоящими хранителями семейного благополучия и позволит осознать, что счастье в семье – это не просто желание, это реальность, которую вы можете обрести и прожить каждый день.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Между серпом и молотом: кратчайший курс русской культуры ХХ века
Между серпом и молотом: кратчайший курс русской культуры ХХ века
+2 10
0
0

Этот небольшой текст был написан искусствоведом и художественным критиком Марией Фоминой-Семановой для того, чтобы самый широкий круг читателей мог узнать основные особенности русской культуры ХХ века.Советский период рассмотрен из нового, 21 века, как соединение и одновременно - какжестокая борьба между великой русской культурой и советскими идеологическими и формальныминапластованиями. Что осталось от русского? Что было заменено советским? Уцелела ли русская духовная и культурная традиция, идущая из глубины веков?На эти вопросы, говоря о книгах, фильмах, спектаклях, картинах, скульптурах, дает ответы автор. Молодой русский читатель, возможно, задумаетсяи о контурах нашего будущего. Или захочет прочитать одну из книг, которые автор цитирует: текст - это и литературно написанный учебник, и хрестоматия.Но главное- пусть читателю будет интересно!Книга получилав высшей степени положительные отзывы известных славистов Рене Герра (Франция) и Ивана Есаулова (Россия).

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
+2 10
0
0

Принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать, что бывают жестокие, нелюбящие матери. Вырастая, дети таких матерей зачастую молчат о пережитом и страдают от одиночества. Внешние достижения таких людей нередко лишь маскируют подлинное самовосприятие: они до сих пор несчастливы из-за происходившего с ними в детстве, несмотря на успешную карьеру и то, что им удалось создать собственные семьи.

Книга американской писательницы Пег Стрип, в прошлом – нелюбимой дочери, адресована женщинам, прошедшим через такой опыт. Автор не только приводит множество историй, рассказанных дочерями нелюбящих матерей, но и описывает методы, помогающие избавиться от гнета прошлого.

В нашей культуре жестокая правда – что бывают матери, которые ранят, отторгают или унижают своих детей словами и действиями, – тайна, и ее существование никто не хочет признавать. Мы страдаем от одиночества и молчания, тонем в сентиментальном сиропе, в море футболок и чашек с надписями «Дом там, где мама» и «Лучшей в мире мамочке». За последние несколько лет я поняла, что ощущение изоляции – пропасти, отделяющей тебя от самых близких, клейма ущербной или недостойной, страха, что с тобой что-то не так, – ранит не меньше, чем отсутствие материнской любви.

Зачем читать

• Книга разрушает «заговор молчания» вокруг темы нелюбящих матерей и страданий, которые те приносят своим детям, и помогает осознать уже выросшим нелюбимым дочерям, что они не одиноки, что происходившее с ними переживали и переживают многие другие девочки, девушки и женщины.

• Методы исцеления и упражнения, которые предлагает Пег Стрип, основаны на научных рекомендациях и подкреплены ее личным опытом излечения.

• Задача книги – помочь осознать и принять опыт своего детства, понять его роль в формировании сегодняшней личности и приложить усилия к тому, чтобы преодолеть его последствия.

Нейрошаманизм. Вся суть за 22 минуты
Нейрошаманизм. Вся суть за 22 минуты
+2 10
0
0

Краткое и сжатое объяснение запатентованной системы исцеления и духовного развития "Нейрошаманизм". Понятное объяснение предназначения, задач и смыслов жизни на примерах трех последовательных путей: Пути Кота, Пути Волка и Пути Дракона.

Проявляйся
Проявляйся
+2 10
0
0

У вас когда-нибудь возникало ощущение, что всё в жизни рассыпается на глазах? Не хватает энергии, тревожность присутствует на фоновом уровне, один день похож на другой, работа превращается в беспробудную рутину. Нет удовлетворённости жизнью, одна болезнь сменяется другой. Если вам знакомо это состояние, то вы задавались вопросами: «Что это за недуг, способный разрушить всю жизнь изнутри? Есть ли выход из этого состояния или это уже навсегда?». Вместе с автором ищем ответы на озвученные вопросы.

Яркое осознавание. Наставления Кхенпо Гангшара об уме
Яркое осознавание. Наставления Кхенпо Гангшара об уме
+2 10
0
0

В середине прошлого века признанный буддийский учитель и учёный Кхенпо Гангшар даровал учения в поразительной новой манере, позволившей тем, кто их слышал, использовать возникшие трудности как практику Дхармы. Учения состояли из сущностных моментов махамудры и дзогчен и содержали воззрение и практику, представленные так, чтобы любой ученик мог воспользоваться ими даже в самых сложных условиях. Кхенчен Трангу был среди благодарных слушателей тех учений и теперь на страницах этой книги передаёт полученные им наставления ради блага всех, кто стремится практиковать их в эти сложные времена.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Источник правды
Источник правды
+2 10
0
0

Эвалин редкая и опасная волшебница, она сбежала из мира магии, чтобы изучать свой голос. Но ее отношение к магии привело к катастрофическим проблемам с миром смертных. Она возродит то, что изменило жизнь всех, кто ее окружал, и они навсегда окажутся связаны вместе. Ей предстоит сразиться со своими внутренними демонами прошлого и разгадать правду о своей крови. Беорегард ни в чем и никогда себе не отказывал. Жизнь вечного сердцееда полностью его удовлетворяла. Но когда он коснулся Эвы, его жизнь больше ему не принадлежала. Он узнал о своем проклятье. Ошибки прошлого всплыли на поверхность, и его мир раскололся надвое. Настоящие ли чувства мы испытываем, когда любовь приходит к нам? Как появляются наши эмоции? Бывают ли родственные души?

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
+2 10
0
0

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует.

Вдохновляющая книга «Уроки оптимизма» предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувства отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем.

Вы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
+2 10
0
0

Обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах, самосовершенствовании своей сути. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга – практичная и полезная дорожная карта.

«Прежде чем вы приступите к чтению «Семи навыков высокоэффективных людей», хочу заверить: вам предстоит увлекательное приключение, связанное с приобретением новых знаний. Поделитесь тем, что узнаете, со своими близкими. А самое главное, начните применять все узнанное на практике. Помните: знать и не сделать – все равно что не знать. Уметь и не делать – все равно что не уметь. По своему опыту могу сказать, что жить, следуя семи навыкам, – значит вести непрерывную борьбу, главным образом потому, что чем больших высот вы достигаете, тем сильнее изменяется характер встающих перед вами задач; подобное же происходит, когда вы учитесь кататься на лыжах, играть в гольф, в теннис или овладеваете любым другим видом спорта».

В юбилейное издание, выпущенное в честь 30-летия со дня первой публикации, вошли важные дополнительные материалы, помогающие найти решение таких острых современных проблем, как стресс, нарушение коммуникации и снижение мотивации – с помощью семи важных поведенческих принципов, предложенных Стивеном Р. Кови – выдающимся экспертом в вопросах организационного руководства, общения и управления жизнью.

«Наш отец никогда не учил ничему, чего бы вначале не испытал в жизни сам. Это особенно верно в отношении «семи навыков», которые он изучал и разрабатывал на протяжении многих лет, задолго до публикации книги. Он был мастером проактивной жизни, и нам, детям, к нашей великой досаде, никогда не позволялось оправдываться или винить в своих проблемах обстоятельства, друзей или учителей. Нас просто учили, что мы должны «сделать это» или «выбрать другой ответ».

Для кого

Для людей, которые хотят разобраться в своей жизни и изменить ее к лучшему, научившись использовать те возможности, что им предоставляет жизнь, и максимально полно раскрыть свой потенциал.

Группа здоровья
Группа здоровья
+2 10
0
0

Предложенная вашему вниманию новелла представляет собой эссе в жанре автофикшн. Сколько же я умных слов в том предложении написал одним махом. Попросту говоря — это философский рассказ-размышление. Пусть вас не вводит в заблуждение название. Тема, конечно же, там присутствует в виде занятного для меня воспоминания о курсантских годах, об одном значительном её их компоненте - постоянной, почти непрерывной физподготовке. Но только в качестве отправной точки, каковыми эти воспоминания неожиданно послужили для раздумий над очень серьёзным общественно-политическим вопросом. Важным, не побоюсь так заявить, для всей цивилизации. Творил, ориентируясь на старших подростков и молодёжь, но сейчас уже сомневаюсь, что они полноценно поймут. (Ни разу не хочу обидеть, но мои мысли наверняка диссонирует с уже сформированными фантазиями многих из них). Рассказ смогут правильно воспринять люди около среднего возраста. Если решитесь, то лёгкого вам и приятного прочтения. Я с вами в своей поддержке...

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
+2 10
0
0

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном плане), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.

Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть активным, ярким и насыщенным временем, когда у вас будет возможность наслаждаться результатами своих трудов. А если все же необходима поддержка в преодолении возрастных кризисов, вам поможет книга «Здоровая зрелость без тревоги и депрессии».

Авторы – психологи с большим стажем – научат вас искусству гибкого мышления и помогут почувствовать себя более вовлеченными в жизнь. Вы узнаете стратегии управления тревогой, а также получите советы, которые позволят вам уменьшить симптомы депрессии и апатии в будущем. Вы узнаете, как с возрастом меняется мышление, и найдете множество стратегий, как справиться с этим и вести радостную и осознанную жизнь.

Как говорят Джули Эриксон и Нил А. Ректор: «Население планеты стареет, и нам не удастся дальше игнорировать трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди. Нам придется их решать. К счастью, по полученным данным, пожилые люди реагируют на когнитивно-поведенческую терапию так же хорошо, как и молодые. Наша книга ориентирована на практику: в каждой главе описываются эффективные КПТ-методики, приведены наглядные примеры и полезные подсказки, как жить яркую и активную жизнь в любом возрасте».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Любознательность
Любознательность
+2 10
0
0

Данное понятие включено в книгу «Творческая личность», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точек зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Такое свойство ума обычно присуще добродетельному и достойному, зрелому и самодостаточному человеку. Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить целую большую книгу (около 500 страниц). Но в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема по отдельным моментам пока представляется чисто теоретически невозможной.

Гармония семейных отношений
Гармония семейных отношений
+2 10
0
0

Семья – это одна из самых важных и значимых составляющих нашей жизни. Семья это - дом где царят любовь, преданность, дружба. Семья это самое дорогое, что есть у каждого человека.Книга адресована всем тем, кто желает обрести любовь, счастье и гармонию в жизни. Большинство людей мечтает о счастливой семье, гдеживут в гармонии, мире и взаимопонимании. В книге описаны полезные советы как сохранить страсть и желание между партнерами на протяжении длительного времени.  А также подсказки, как выбирать партнера, растить детей, сохранить долгие счастливые отношения на долгие годы. Кризисы и проблемы бывают в каждой семьи в книге подробно описаны секреты как решить проблемы в семье и выйти из кризиса. Грамотно подобранные материалы собраны на два раздела. В первом речь идет о создании и укреплении семейных отношений, во втором — о воспитании детей.