Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Исцели своего внутреннего ребёнка: путь к себе и настоящей любви.
Исцели своего внутреннего ребёнка: путь к себе и настоящей любви.
+2 10
0
0

Как исцелить внутреннего ребёнка и начать любить себя по-настоящему» — это глубокое, искреннее и трансформирующее путешествие внутрь себя. Книга раскрывает психологические механизмы ран, полученных в детстве, учит мягко возвращаться к себе через принятие, заботу, самоподдержку и любовь. Это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет перестать выживать и начать жить, быть собой без стыда и страха, восстановить связь со своей подлинной сущностью и обрести внутренний покой.

За пределами постели. Секс как основа глубоких отношений
За пределами постели. Секс как основа глубоких отношений
+2 10
0
0

Пришло время переосмыслить секс. Книга "За пределами постели" не просто о физической близости, это руководство по превращению интимной жизни в краеугольный камень глубоких и прочных отношений.

"За пределами постели" - это свежий взгляд на секс, который выходит за рамки физического удовольствия и раскрывает его потенциал как мощного инструмента для построения глубоких, искренних и полноценных отношений. Перестаньте воспринимать секс как должное и начните использовать его для укрепления вашей любви!

Взирая на Христа
Взирая на Христа
+2 10
0
0

В данной книге собраны статьи, эссе, заметки о христианстве, принадлежащие писательнице, которая предлагает новый метод толкования Библии – он назван ею диалектическим.

Методявляется «смычкой» между Ветхим и Новым Заветами, без которой, по мысли автора, завеса в прочтении Писания остается не снятой.

Как считает автор, с помощью этого метода, на самом деле завещанного человечествомИисусом Христом и сформулированного на философском языке Гегелем, можно отделить зерна от плевел — отделить подлинный Лик Божий, явленный через Господа Иисуса Христа, от образа Бога, существовавшего в сознании ветхозаветного иудея, который был еще далек от диалектики. Что приводило во все века и, в особенности в наше время, к жесточайшему когнитивному диссонансу, а в пределе — к болезненному расколу в сознании из-за попыток примиритьдва полностью противоположных образа Бога.

Бабушка. Итог и начало новой нежности
Бабушка. Итог и начало новой нежности
+2 10
0
0

Пятая книга серии "Пять жизней" ,это тихий и честный рассказ о женщине, которая прожила все роли: дочь, сестра, жена, мать, и теперь стала бабушкой. Здесь нет пафоса и иллюзий о покое старости — есть дыхание жизни, которое стало глубже и мягче, воспоминания, которые пахнут яблоками и молоком, руки, научившиеся отпускать, и сердце, которое больше не требует, а принимает. В каждой главе — сцены, наполненные запахами детства, звуками шагов, треском старых часов и шёпотом стен, которые помнят всё. Это книга о том, как любовь меняет форму, но не исчезает, как внук продолжает путь, начатый много лет назад, и как бабушка становится не стражем, а светом, не препятствием, а дыханием рядом. В этой истории каждая женщина узнает не только себя, но и то, что остаётся после нас — тепло, которое нельзя измерить словами.

Остаться. Рядом. С собой и с ним
Остаться. Рядом. С собой и с ним
+2 10
0
0

В мире, где стало модным начинать всё с нуля и убегать от трудного, всё труднее сохранить союз. Эта книга — альтернатива культуре обнулений. Она написана для тех, кто хочет не разрушать, а строить. Не спасать или растворяться, а оставаться собой — рядом с тем, кого выбрал.

Страницы книги — это честный разговор о том, как устроены отношения без иллюзий:

Почему конфликты — это доказательство жизни;

Как оживить близость, если она ушла;

Чем союз отличается от слияния;

Как совместный быт может стать настоящей психотерапией;

Почему именно любовь меняет нас глубже всего.

Эта книга не обещает лёгкости. Она даёт большее: понимание, что любовь живёт там, где есть выбор быть вместе.

Сонник для начинающих: Основы толкования снов
Сонник для начинающих: Основы толкования снов
+2 10
0
0

Этот мануал – ваш проводник в мир сновидений! Для начинающих он раскрывает основы толкования снов, объединяя научный и эзотерический взгляды. Узнайте, зачем анализировать сны для самопознания и решения проблем. Освойте техники запоминания и принципы интерпретации, различая личные ассоциации и универсальные символы. Поймите структуру сна: сюжет, эмоции, образы. Научитесь вести дневник сновидений, анализируя свои записи для раскрытия скрытых посланий подсознания. Откройте для себя ценный источник знаний о себе и окружающем мире!

Английский по-русски: учимся говорить на слэнге
Английский по-русски: учимся говорить на слэнге
+2 10
0
0

«Английский по-русски: учимся говорить на слэнге» — это книга о живом языке, который мы слышим в фильмах, песнях, сериалах и в общении с друзьями. Здесь нет скучных правил и длинных упражнений. Вместо этого вас ждёт лёгкое путешествие по миру разговорного английского: от дружеских обращений и весёлых вечеринок до интернет-мемов, отношений, учёбы и работы.

Книга написана простым и понятным языком, будто старший друг делится своими находками. Каждое новое слово и выражение сопровождается объяснением и примерами из живой речи. Вы узнаете, почему «sick» может означать «крутой», как слово «cheers» в Британии заменяет «спасибо», что значит «ghosting» и почему выражение «catch feelings» не связано с физикой.

Эта книга подойдёт всем, кто хочет сделать английский ближе, теплее и понятнее. Она не заставит вас зубрить, а поможет почувствовать язык, его атмосферу и настроение. Вы научитесь говорить проще, свободнее и с улыбкой.

Английский может быть добрым и лёгким.

Духовное наследие поколения Pepsi
Духовное наследие поколения Pepsi
+2 10
0
0

Мы — первое поколение, которое выросло вместе с интернетом. Мы помним мир до социальных сетей и создали мир с искусственным интеллектом. Мы играли в "Тетрис" на калькуляторах и разработали нейронные сети. Мы — дети Пепси, -мост между аналоговым прошлым и цифровым будущим человечества. Эта книга — исповедь и манифест поколения, которое за тридцать лет превратило мир из собрания изолированных сообществ в глобально связанную цифровую цивилизацию. От первых компьютеров в школах до ChatGPT в каждом смартфоне. Как dial-up интернет 1990-х создал особый тип личности. Как мы искали духовность между пикселями и иконами, создавая цифровые ритуалы для древних потребностей души.

Это не просто хроника технологических изменений, а глубокий анализ того, как цифровые технологии трансформировали мышление, поведение, ценности. Но главный посыл книги оптимистичен: наше поколение доказало, что технологии могут служить человеческому процветанию, если их создавать с мудростью и этической ответственностью.

Смотря Стоя Назад
Смотря Стоя Назад
+2 10
0
0

Смотря Стоя Назад – это глубокое философское произведение в стиле дзен, приглашающее читателя в путешествие к самому сердцу осознанности. В мире, где суета и ментальный шум заглушают внутренний голос, эта книга предлагает вернуться к истокам. Каждая глава – от "Дыхания Присутствия" до "Пустоты, Полной Жизни" – служит проводником, раскрывая, как простые, обыденные моменты таят в себе безграничную мудрость.

Это не сборник инструкций, а скорее зеркало, в котором читатель сможет увидеть свою истинную природу, освободившись от груза прошлого, тревог о будущем и иллюзий эго. "Смотря Стоя Назад" учит не искать ответы вовне, а находить их в глубоком покое и принятии настоящего. Приготовьтесь к тому, что каждое слово пройдет сквозь вас, оставляя в душе безмолвное эхо истинного пробуждения.

Токсики и душнилы
Токсики и душнилы
+2 10
0
0

Эта книга — ваш личный детектор токсичности. Она поможет узнать в лицо тех, кто незаметно отравляет вашу жизнь критикой, манипуляциями и вечным нытьём. Вы научитесь не только видеть «токсиков» и «душнил», но и защищаться от них с помощью здоровой иронии и простых правил. Это не учебник по психологии, а скорее набор житейских наблюдений, которые заставят вас улыбнуться и, возможно, вовремя сказать: «Нет, спасибо».

Где реют птицы
Где реют птицы
+2 10
0
0

Эпоха развала. Время надежд. Рождение легенды.

Суровые 90-е. На обломках великой страны поднимают голову новые идеи, а старые обретают силу. Среди этого хаоса встречаются те, кому нечего терять: оставшийся без надежды ленивый паренёк, бывший солдат с тяжёлым прошлым и их неожиданные союзники, у каждого из которых свои счёты с этой эпохой.

Их жизни разрушены, но из этого пепла рождается нечто удивительное - музыкальная группа. Их музыка - это не просто аккорды и слова. Это последняя надежда на спасение чужих судеб.

Но путь к славе тернист. Их ждут испытания бедностью, предательством, мистическими совпадениями и давлением новой власти. Чтобы обрести голос, который услышит весь мир, им предстоит ответить на главный вопрос: Где реют птицы?

Как не упустить время
Как не упустить время
+2 10
0
0

«Как не упустить время» — это книга о самом ценном ресурсе, который есть у человека. Время невозможно накопить, купить или вернуть, но его можно прожить так, чтобы каждый день имел смысл.

Автор исследует, почему мы откладываем жизнь «на потом», как прокрастинация и рассеянность крадут наши годы, и что нужно делать, чтобы перестать терять дни впустую. В книге поднимаются темы осознанности, силы фокуса, ценности настоящего момента, важности отношений и роли мечты в жизни человека.

Семь глубоких глав проведут читателя через переосмысление привычного отношения к времени и помогут выработать собственный путь — путь человека, который не ждёт удобного момента, а живёт и действует сегодня.

Эта книга — не о том, как продлить жизнь, а о том, как наполнить её смыслом. Она станет напоминанием и вдохновением для тех, кто хочет перестать откладывать и научиться ценить каждый миг.

Мозг обычного убийцы. Как хорошие люди становятся монстрами
Мозг обычного убийцы. Как хорошие люди становятся монстрами
+2 10
0
0

Вы никогда не подумали бы, что убийцами и насильниками могут оказаться ваши соседи, знакомые, коллеги, родственники – обычные люди. Муж застрелил любимую женщину… Мать задушила новорожденного ребенка… Неприметный клерк стал палачом… Каждый раз это вызывало недоверие и изумление у всех. Однако автор не относит такие действия к помешательству. Даниэль Загури, лично опросивший сотни преступников, убежден, что механизмы, приводящие к чудовищным поступкам, скрыты в каждом из нас. Ответу на вопрос «Что служит спусковым крючком, триггером для самого безумного насилия у самых обыкновенных людей?» посвящена эта книга.

Отдельная глава посвящена критике и дополнению концепции «банальности зла» Ханны Арендт.

Даниэль Загури – ведущий судебный психиатр Франции, старший эксперт главного Апелляционного суда Парижа. В России продано более 15 000 экземпляров его эссе «Мозг серийного убийцы».

«Даниэль Загури – один из тех, кто способен понять, что скрыто в мрачных пещерах разума убийц». – Pascale Robert-Diard, Le Monde

«Книга, полная страсти и интриги». – ELLE

«Загури виртуозно раскрывает логику ума убийц». – Elsa Vigoureux, Le Nouvel Observateur

«…Загури не рисует читателю притягательный, интригующий образ таинственного и хитроумного злодея-мучителя. Он преподносит совсем иной «портрет», не имеющий ничего общего с романтизированным массовой культурой серийником». – Анна Кулик, судебный эксперт, профайлер

«…к Даниэлю Загури обращаются всякий раз, когда преступление потрясает общественное мнение либо своим ужасом, либо потому, что оно разрушает общепринятые представления». – Le Monde

«Даниэль Загури – психиатр, стоящий за крупнейшими судебными делами, самый авторитетный и востребованный, которого также больше всего боятся. Его профессия: исследовать души, чтобы направлять правосудие». – Vanity Fair

Основы экранизации. Преврати свой роман в сценарий
Основы экранизации. Преврати свой роман в сценарий
+2 10
0
0

Книга «Основы экранизации: Преврати свой роман в сценарий» – это практическое руководство по адаптации литературного произведения для кино и телевидения. В ней раскрываются ключевые различия между форматами и даются конкретные инструменты для переработки текста в сценарий.

Книга служит структурированным сборником знаний, которые в разрозненном виде присутствуют в профессиональных блогах, лекциях (Роберт Макки) и руководствах (Сид Филд).

В ней точно есть:

– примеры из известных экранизаций;

– стандарты сценарного форматирования;

– таблицы хронометража сцен;

– сравнение литературных и сценарных версий одних и тех же эпизодов;

– подробный анализ типичных ошибок при переносах текстов на экран.

Главный посыл этой книги: кино требует действий, а не описаний. Персонажи должны говорить через поступки, а не монологи. Сценарий – не пересказ книги, а ее перерождение в визуальную историю, где каждая сцена работает на драматургию. Если что-то нельзя показать на экране, этого не должно быть в сценарии.

Пол Томлинсон – британский сценарист, писатель и преподаватель сценарного мастерства, специализирующийся на адаптации литературных произведений для кино и телевидения. Автор романов в жанрах мистики, детективов, научной фантастики и фэнтези. Помогал с запуском официального веб-сайта Гарри Гаррисона, а также составил аннотированную библиографию произведений Гарри Гаррисона, где помимо книг и рассказов представлены научно-популярные книги и статьи автора, сценарии и иллюстрации для комиксов и другие материалы.

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
+2 10
0
0

Предзаказ даёт доступ к приятному бонусу – двум авторским чек-листам, которые сделают применение советов из книги на практике ещё проще. Успейте оформить уже сегодня!

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую версию себя – осознанную, устойчивую и внутренне свободную.

Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И начать надо с принятия себя – ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.

С этой книгой вы: создадите привычки, которые будут работать на вас; избавитесь от ограничивающих установок и снизите уровень тревожности; научитесь управлять эмоциями и повышать свою продуктивность; активируете творческий потенциал и начнете генерировать смелые идеи; обретете внутреннюю опору и искренне примете себя.

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
+2 10
0
0

Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко – коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.

Эта книга – не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное – путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.


Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.