Способ передачи телепатической информации между двумя или более операторами связи, отличающийся тем, что для повышения качества связи телепатический сигнал передаётся азбукой Морзе, а для его передачи и фиксации могут быть использованы дополнительные технические устройства.
Книга посвящается тем, кто только начинает свой путь. Она о моём личном опыте, о моих ошибках и победах.
Молодой инквизитор столкнулся с событиями, подкосившие его веру в "истину" и заставило склониться в сторону языческих учений.
"Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки" - это вдохновляющее путешествие в мир само понимания и самосовершенствования. В этой книге вы найдете ключи к укреплению вашей самооценки и развитию невероятно важной черты - любви к себе. Автор представляют практические советы, упражнения и стратегии, которые помогут вам преодолеть негативные убеждения, обрести уверенность в себе и начать путешествие к лучшей версии самих себя. Эта книга - ваш надежный спутник на пути к повышению самооценки, укреплению духа и обретению внутренней гармонии. Не упустите шанс начать полюбить себя и обрести силу для счастливой и удовлетворенной жизни.
Создание отношении - непростой процесс, особенно если вы хотите глубокий, крепкий и чувственный союз. На первый взгляд кажется, что все сложности сосредоточены в основном внутри, в процессе отношений. Но в книге вы узнаете о большом количестве подводных камней, которые следует обнаружить еще до вступления в отношения. Игнорируя это, чаще всего мы сталкиваемся с болью и разочарованием. В некоторых случаях и с тем, что в принципе не удается создать ни одни, даже худо-бедные отношения!В данной книге представлены ключевые понимания для женщин, которые действительно хотят создать союз с подходящим им партнером и понимают, что ради желанной жизни надо потрудиться.
Это ещё одна сказка-нотация про избитые истины: поиск себя, ошибочный путь и стремление все исправить…Очень коротко, сжато и просто вместо многотысячных страниц текста, т.е. на любителя! Главный герой Ёж.
Мировая практика показывает, что борьба как со старыми, так и с новыми инфекционными заболеваниями дыхательных путей требует не только использования современной медицины, но и древних способов лечения этих недугов. Особенно на стадии профилактики и реабилитации. Последние достижения китайских медиков, которые широко использовали методы традиционной медицины в лечении COVID-19, – яркое тому доказательство. Поэтому в этой книге говорится о профилактике и лечении простудных заболеваний натуральными средствами, а также об избавлении от последствий простуды. Изложено применение индийских, китайских травяных составов и растений наших широт. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только врачам и целителям, но и широкому кругу читателей, которые ответственно относятся к своему здоровью.
Добро пожаловать на управленческий стендап! Перед вами сборник корпоративных историй: иногда веселых, дерзких и вдохновляющих, а иногда драматических. И все они показывают: руководителем быть не страшно, ошибки делают нас опытнее, а юмор – устойчивее.
Лидия Севостьянова – руководитель, бизнес-тренер и стендап-комик – рассказывает о корпоративных коммуникациях и сложностях управления коллективом (в том числе семьей).
Из книги вы узнаете:
– что делать, если ваши сотрудники смотрят порно на планерках;
– почему «грымза» из «Служебного романа» не такая уж и «грымза»;
– насколько профдеформация мешает играть в «танки» и наращивать реснички;
– как «бабушка из „Пятерочки“» поможет сделать понятным любой отчет.
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«У каждого из нас порой опускаются руки.
Быть может, прямо сейчас вы чем-то сильно обеспокоены или даже готовы впасть в отчаяние. Что-то не так в учебе. Проблемы на работе. Заболел ребенок. Вас не понимают окружающие. „Почему мир так несправедлив ко мне?“ – мысленно сокрушаетесь вы.
Привет! Меня зовут Денис, мне 35 лет, и вот уже 23 года я живу без рук. Я и подумать не мог, что, пережив ампутацию в юном возрасте, достигну в жизни немалых высот и однажды напишу целую книгу, где поделюсь собственной историей с сотнями незнакомых мне людей.
Эта книга – моя исповедь. На ее страницах я предельно откровенен с вами, впускаю в свою жизнь, раскрываю мысли и чувства. Рассказываю о пройденном пути, ничего не тая и не приукрашивая. Я включил в повествование даже те моменты, которые принесли боль и обиду и о которых предпочел бы забыть, – перед вами настоящая жизнь, как она есть, а не отретушированная картинка в социальной сети».
Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Эпиктету? В этой книге вы найдете мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности, сможете научиться проявлять сочувствие к другим, не терять самообладания и побороть свои страхи.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«Стендап-дневник руководителя очень среднего звена» – версия для взрослых.
Данная книга содержит нецензурный авторский текст Лидии Севостьяновой.
Добро пожаловать на управленческий стендап! Перед вами сборник корпоративных историй: иногда веселых, дерзких и вдохновляющих, а иногда драматических. И все они показывают: руководителем быть не страшно, ошибки делают нас опытнее, а юмор – устойчивее.
Лидия Севостьянова – руководитель, бизнес-тренер и стендап-комик – рассказывает о корпоративных коммуникациях и сложностях управления коллективом (в том числе семьей).
Из книги вы узнаете:
– что делать, если ваши сотрудники смотрят порно на планерках;
– почему «грымза» из «Служебного романа» не такая уж и «грымза»;
– насколько профдеформация мешает играть в «танки» и наращивать реснички;
– как «бабушка из “Пятерочки”» поможет сделать понятным любой отчет.
Перед вами – книга знаменитого цикла «Мастера и шедевры» заслуженного деятеля искусств РСФСР, писателя, просветителя, главного художника журнала «Огонёк» Игоря Долгополова о выдающихся мастерах изобразительного искусства.
Благородный Ренессанс, вернувший человечеству античные идеалы, и изысканное, эмоциональное барокко открыли миру удивительных художников, настоящих гениев живописи.
В настоящей книге читатель встретится с бессмертными творениями Сандро Боттичелли, Леонардо да Винчи, Микеланджело Буонарроти, Рафаэля Санти, Эль Греко, Питера Пауля Рубенса, Рембрандта ван Рейна, Яна Вермеера Делфтского, Томаса Гейнсборо, Франсиско Гойи. Пройдет по страницам их жизни, почувствует их гений и откроет заново блистательные произведения живописи.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Я знаю, что у тебя иногда болит в душе. Потому что и у меня частенько болит. Я тоже имею травматичный опыт и стереотипы, которые мешают жить. Не всегда могу с ними справиться, но постоянно ищу инструменты и расту над собой. И я хочу превратить свой внутренний конфликт во что-то полезное для других людей. Полезное для тебя. Я расскажу свою историю: как на меня повлиял уход из семьи отца и как я с этим справляюсь. Эта книга поможет понять, что ты не одна, что рядом есть другие люди, которые проживали подобные ситуации. Давай попробуем вместе разобраться в себе и проанализировать переживания и мысли, поищем новые пути для решения старых проблем и двинемся дальше в счастливую жизнь.
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя?
Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь можно. Важны последовательность и комплексный подход.
Многолетний опыт Натальи Керре, неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них.
Благодаря четким объяснениям, основанным на научных методах, и понятным практическим примерам эта книга станет незаменимым ресурсом помощи для всех, кто стремится взять стресс под контроль и жить более здоровой и полноценной жизнью.
Для кого
Для тех, кто переживает острый стресс, находится в стрессе постоянно или подозревает, что испытывает его, но не понимает, как это определить и что с этим делать.
Вы любите участвовать в марафонах личностного роста в соцсетях? Тогда для Вас отличная новость! В этой книге автор полностью дала три сценария для самостоятельного прохождения программы марафонов. Можно выполнять задания по дням или выбрать для себя понравившиеся упражнения и практики. В этой книге автор представляет три своих авторских курса:Выключи автопилот – 7-дневный марафон, о том, как добавить красок в свою жизнь, сменить привычные действия на необычные, заставить свой мозг активно выстраивать новые нейронные связи. 21 вопрос к себе. Терапия текстом – сильный терапевтический марафон, который содержит глубокие и важные вопросы для размышления о себе и своей жизни, а отвечать на эти вопросы рекомендуется письменно. Чуйка – 21-дневный марафон для тех, кто хочет научиться слышать и понимать свой внутренний голос, видеть подсказки внешнего мира и тонко чувствовать свои собственные ощущения от тех или иных событий, людей или обстоятельств.
