Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Эмоциональный детокс: 30 дней без стресса — это практическое руководство для тех, кто устал от постоянного напряжения, тревоги и эмоционального хаоса. За 30 дней вы освоите простые, но мощные техники, которые помогут:

Снизить уровень стресса — без медикаментов и дорогих терапий.

Вернуть контроль над эмоциями — перестать реагировать на раздражители «на автомате».

Восстановить энергию — перезагрузить ум и тело.

Каждый день — одно упражнение, один шаг к жизни, где вы управляете стрессом, а не он вами.

Подарите, перешлите эту книгу тем,у кого недавно случилось горе. У кого умер близкий человек, кто переживает потерю. Врач психотерапевт Павел Буков на основе многолетнего опыта делится рекомендациями, как пережить утрату и вернуться к нормальной жизни. Из книги можно узнать, какое переживание горя укладывается в нормальные рамки, а когда нужна помощь специалиста. Брать ли детей на похороны? Как относиться к снам, в которых присутствуют умершие?

«Энергия уверенности. Как развить внутренний стержень» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет перестать сомневаться в себе и начать жить с внутренней опорой. Эта книга не предлагает пустых советов и поверхностных техник — она ведёт читателя вглубь, к истинным источникам уверенности, показывая путь от страха и перфекционизма к зрелой самоподдержке, осознанности и внутренней силе. Страница за страницей раскрывается живая система роста, в которой уверенность — не цель, а образ жизни.

Эта книга — практическое руководство по НЛП нового поколения, где техники адаптированы к биохимии клиента. Узнай, как распознавать дофамин, кортизол, серотонин и окситоцин по речи и телу, почему одни якоря работают, а другие нет, и как избежать ловушек дофаминовой аддикции.

Ты научишься использовать НЛП не для манипуляции, а для точной регуляции эмоциональных состояний, учитывая гормональный фон. Для психологов, коучей и специалистов, стремящихся к глубокой, честной и эффективной работе с клиентами.

Русский литературный журнал «Парус» приглашает любителей отечественной словесности на свои электронные страницы. Академичность, органично сочетающаяся с очарованием художественного слова, — наша особенность и сознательная установка. «Парус» объединяет авторов, живущих в разных уголках России: в Москве, Ярославле, Армавире. Статус издания как «учёно-литературного» (И. С. Аксаков) определяет то, что среди авторов и редколлегии есть представители университетской среды, даже определённой — южно-русской — литературоведческой школы. Рубрики «Паруса» призваны отразить в живых лицах текущий литературный процесс: поэзию и прозу, историю литературы, критику, встречи журнала с разными культурными деятелями, диалог с читателем. В наши планы входят поиск и поддержка новых талантливых прозаиков и поэтов, критиков и литературоведов, историков и философов. Мнение редакции не всегда совпадает с мнениями авторов.

«Смелость отпустить прошлое. Как научиться жить настоящим» — это глубокое и искреннее исследование внутреннего освобождения. Эта книга обращается к тем, кто устал носить в себе тяжесть воспоминаний, вину, сожаления и страх. Через осознание, принятие, прощение и переосмысление она помогает читателю вернуть себе внутреннюю опору, освободиться от деструктивных установок и начать жить с открытым сердцем — здесь и сейчас. Это не просто текст — это путь к себе настоящему.

Что отличает выдающегося продавца от посредственного? Не техники манипуляции, а искусство диалога — умение услышать клиента, понять его потребности и помочь найти идеальное решение.

В этой книге нет скучных теорий. Только живой разговор с опытным наставником, который простым языком раскрывает секреты продаж через искреннюю заботу о клиенте.

Вы узнаете...

Как читать клиента с первых секунд.

Какие вопросы открывают кошельки покупателей.

Как превращать возражения в аргументы за покупку.

Почему честность — ваше главное оружие.

Как работать с трудными клиентами.

Секреты дополнительных продаж без навязывания.

Каждая глава содержит реальные примеры и практические упражнения. Книга одинаково полезна новичкам и опытным продавцам, желающим выйти на новый уровень мастерства.

Обложка создана при помощи manus.im.

Эта книга посвящена одной из самых распространенных и тревожных фобий современного человека - Пениафобии, или боязни оказаться без денег. Автор подробно исследует причины и симптомы этого состояния, а также предлагает эффективные методы преодоления и управления финансовыми страхами. Книга будет интересна всем, кто когда-либо испытывал тревогу или страх перед финансовой нестабильностью, и поможет читателям найти путь к финансовой свободе и уверенности.

Эта книга — честный разговор о главном: о тебе.

Почему ты ставишь других на первое место? Почему трудно говорить «нет»? Почему так страшно быть собой и отстаивать свои границы?

«Пока ты себя не выберешь» — это путь возвращения к себе. Без чувства вины. Без чужих ожиданий. С уважением. С любовью. Это книга для тех, кто устал быть удобным, хочет перестать предавать себя и начать жить по-настоящему — с внутренней опорой, с теплом к себе, с ясностью своих границ.

Каждая глава — это шаг к свободе. К спокойствию. К себе настоящей.

Книга для личностного роста, саморазвития, мотивирующая для улучшения качества своей жизни, и помощи близким

Энергия перемен. Как перестать бояться нового — это вдохновляющее и глубоко человечное руководство по принятию изменений в жизни. В книге раскрываются психологические, философские и духовные аспекты трансформаций, предлагаются практические методы и живые примеры преодоления страха перед новым. Это не просто текст — это внутренний путь к свободе, зрелости и личной силе. Книга помогает превратить перемены из источника тревоги в пространство роста и обновления.

«Смелость быть честным. Как строить жизнь на правде» — это глубокая и вдохновляющая книга о том, как выбрать подлинность в мире, полном масок. Автор с удивительной ясностью и человечностью показывает, что честность — не слабость, а внутренняя сила, способная трансформировать жизнь. На страницах книги — размышления, примеры, жизненные истории и практическая мудрость, помогающая освободиться от страха, отказаться от самообмана и построить отношения, карьеру и судьбу на основе истины. Это книга для тех, кто готов встретиться с собой — настоящим.

«Секреты гармоничной жизни. Как сочетать амбиции и удовольствие» — это книга для тех, кто устал выбирать между карьерным успехом и личным счастьем. Вдохновляющее и глубоко человечное произведение раскрывает путь к внутреннему балансу, где амбиции не исключают удовольствия, а достижения идут рука об руку с радостью жизни. Через размышления, живые примеры и практическую мудрость, книга помогает осознать свои истинные ценности, научиться слышать себя и выстроить жизнь, в которой не нужно жертвовать собой ради чужих ожиданий. Это честный и сильный диалог о том, как быть успешным — оставаясь живым.

Строго говоря, это не рецензия, но впечатления от прочтения. А впечатления от Зоны затопления Романа Сенчина получились крайне сильными. Хоть это и не беспредельный восторг, но местами очень близко к тому.

«Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы» — это глубокое, честное и практическое руководство для всех, кто устал жить по чужим правилам и хочет вернуть себе право на собственную жизнь. Эта книга помогает понять, где заканчиваетесь вы и начинаются другие, как научиться говорить «нет» без чувства вины, распознавать манипуляции и уважать себя без компромиссов. Через живые примеры, психологическую проработку и чёткие внутренние ориентиры автор ведёт читателя к внутренней зрелости, свободе и уверенности. Это книга о том, как перестать быть удобным — и начать быть настоящим.

Книга о том, как восстановить свою родословную память сегодня,чтобы не потерять всего того, что мог бы приобрести завтра. Надеюсь, что эта книга поможет вам восстановить свою идентичность и тем самым обрести надежду на лучшее будущее для себя и своих потомков.

Обложка книги сгенерирована автором при помощи чат-бота ChatGPT4 Midjourney.