Книга «Цель. План. Действие» поможет вам научиться ставить и достигать цели, не теряя мотивации на пути. Вы познакомитесь с эффективными методами целеполагания, научитесь преодолевать сомнения и неудачи, разрабатывать стратегии и достигать долгосрочных успехов. Практические советы и техники помогут вам сделать целеполагание частью жизни, обеспечив стабильный прогресс и личностный рост.
«Выход к свету» — это практическое руководство, которое поможет вам справиться с депрессией и вернуть радость жизни. В книге собраны эффективные методы и техники, включая дыхательные практики, осознанность, когнитивно-поведенческую терапию и физическую активность. Реальные истории людей, преодолевших депрессию, вдохновляют на изменения и учат, как найти свет даже в самых тёмных моментах.
Кататимно-имагинативная терапия (КИТ) — представляет собой уникальный метод, сосредоточенный на представлении образов в состоянии лёгкого транса.Во втором из четырёх томов по КИТ раскрывается новаторский метод работы со специальными мотивами, не имеющий аналогов в мировой практике. Авторами впервые выдвинута и обоснована их собственная классификация данных мотивов.Данное пособие представляет собой незаменимый ресурс для профессионалов и студентов в области психологии.
Знакома ли вам ситуация? Кажется, будто в семье наступил хаос: домашние не слышат друг друга, дела по дому не делаются, деньги спускаются на спонтанные покупки, важные семейные события пропускаются, никто ничего не успевает и ни к чему не стремится.Эта книга поможет вашей семье стать более организованной и сплочённой.Она написана для родителей, которые хотят все успевать, совместно ухаживать за ребенком, а также для тех, кто стремится к осознанности.
Данный труд предназначен для тех, кто хочет узнать, как может эволюционировать феминизм, а вместе с ним и общество, а также для ученых. Например, представленные в книге практические задания можно использовать в качестве материала для научных исследований в социологии, психологии, истории и других отраслях.
«Стратегия оратора. 7 шагов к успешному выступлению» — книга для тех, кто работает с людьми и выступает публично. Вы узнаете как за семь этапов подготовиться к любому выступлению.В книге описаны схемы по которым можно построить убедительную речь, алгоритм подготовки материала, способы аргументации, главные параметры оратора. Просто и понятно о самом главном для подготовки речи и влияния на аудиторию.
"Психология инопланетянина" - это книга, которая заставит вас задуматься о наших местах в Вселенной и о том, как мы можем быть готовы к встрече с инопланетными цивилизациями. Это книга, которая объединяет психологию, астробиологию и философию, чтобы создать уникальную и увлекательную картину мира, который ждет нас за пределами нашей планеты. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: * Как инопланетяне могут воспринимать нашу Вселенную и нашу жизнь?* Как они могут общаться между собой и с людьми? * Как мы можем подготовиться к встрече с инопланетными цивилизациями? * Какое влияние может иметь контакт с инопланетянами на нашу психику и наше понимание мира?
Откройте дверь в мир человеческого поведения с книгой "Паттерны поведения: Как определить базовую линию человека". Эта увлекательная работа поможет вам лучше понимать окружающих, обращая внимание на тонкие нюансы, которые раскрывают истинные чувства и намерения. Погрузитесь в изучение базовой линии поведения - ключевого момента, позволяющего точно интерпретировать эмоциональные сигналы и реакции. Узнайте, как психология, язык тела и культурные особенности формируют наш повседневный облик и учат адаптироваться в различных социальных контекстах. Научитесь распознавать ложь, понимать внутренние установки через речь и интонацию, а также глубже вникать в связь рационального и эмоционального. Освойте этичные методы анализа и используйте полученные знания для личностного роста и успеха. Эта книга - практическое руководство для всех, кто стремится к лучшему взаимопониманию и коммуникации. Обложка: Midjourney - Лицензия
Девочки, забудьте всё, что вы знали о скучной кулинарии! Здесь не просто рецепты — это магия для тех, кто хочет добавить в отношения не только романтику, но и… немного огня! Поговорим откровенно и без цензуры: вам нужны эти рецепты, чтобы не только удивить, но и вдохновить. Так что налейте себе чего-нибудь горячительного, расслабьтесь и начнем наш кулинарный марафон!
Книга «Искусственный интеллект в практике психолога: этика, технологии и эффективность» представляет собой методичку к одноименному курсу и исследует ключевые аспекты интеграции ИИ в психологическую практику. Рассматриваются этические вопросы, риски потери навыков, качество ИИ-ответов и будущее профессии. Книга написана с целью рассмотреть технические навыки, этические дилеммы и практическое применение ИИ для создания контента, подготовки к сессиям и поддержки клиентов.
Если вы практикующий специалист когнитивно-поведенческой терапии или арт-терапии, то книга поможет расширить ваш инструментарий новыми креативными способами. Если вы используете гештальт-подход, позитивную психологию или другое направление, то данная книга покажет творческие решения, применение которых обосновано исследованиями. Если вы просто любите рисовать, лепить, смотреть кино, то откроете для себя полезные возможности процессов, сможете с их помощью улучшить или поддержать своё здоровье.
Психология в объектах - это книга, в которой молодой публицист и теоретик, строя свои собственные теории и догадки, изучает психику человека и принципы его работы.
Книга «Как перестать предавать себя и начать новую жизнь» представляет собой практическое руководство по самопознанию и достижению целей.Книга включает в себя теоретическую часть, где автор объясняет причины наших страхов и сомнений, а также практическую часть, состоящую из упражнений, заданий и программ трансформации: 90-дневную программу «Путь к настоящему себе», 21-дневный марафон «Возвращение к себе» и 9-дневный интенсив «Прорыв к мечте».
«Гид по смыслам» — это книга, которая помогает читателям найти смысл жизни через исследование различных аспектов человеческого существования. Автор рассматривает такие темы, как поиск смысла жизни, определение ценностей и целей, преодоление кризисов и трудностей, а также влияние философии и мировоззрения на формирование смысла. Книга предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям лучше понять себя и свою роль в мире.
Влияние НЛП на бизнес-коммуникацию трудно переоценить. Эффективная коммуникация является секретом успешного бизнеса, и НЛП предлагает инструменты, которые помогают сделать ее более продуктивной. Основной принцип НЛП — каждый человек воспринимает информацию по-разному. Понимание этих различий позволяет адаптировать стиль общения под конкретного собеседника. Например, использование визуальных, аудиальных или кинестетических метафор может значительно повысить уровень понимания и доверия в общении.
Происхождение зла оставалось загадкой на протяжении тысячелетий, часто сбивая с толку мыслителей. Им не хватало космологической перспективы, которую мы можем получить только от наших универсальных духовных наставников.Книга с большой ясностью показывает, как зло возникло как состояние сознания, которое воплотилось в существах, восставших против восходящего движения космоса. Эти падшие существа или падшие ангелы поверили, что их роль — доказать неправоту Бога, контролируя или уничтожая людей.
