С каждым годом возрастает число тревожных расстройств, которые часто сопровождаются паническими атаками. В данном руководстве рассматривается основная стратегия психологической работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
— О чем бы вы пожалели, если сегодня был бы последний день?— Ни о чем. Я довольно счастливый человек. Но так было не всегда…
«Моя система направлена в первую очередь не на излечение, а на понимание причин болезни. Выздороветь по-настоящему можно только тогда, когда мы пройдем по всем ступеням человеческого, а затем на какое-то время потеряв его, ощутим свое Божественное „я“ как единственную и вечную реальность».
ПРОЧИТАВ КНИГУ ВЫ...
1. Научитесь красиво излагать свои мысли и ловко очаровывать слушателей
2. Познакомитесь со структурой дипломатичного разговора и узнаете негласные правила передачи информации
3. Сумеете интуитивно нравиться в общении и станете для всех по-настоящему интересным собеседником
4. Откроете хитрости и секреты приятной беседы и научитесь быстро располагать к себе
5. Вас всегда будут слушать с особым интересом и удовольствием!!!
В книге содержится практически вся необходимая информация для того, чтобы научится популярному раскладу из девяти карт «Девятка». Детально разобраны не только примеры раскладов, но и объяснены методы толкования особых карт и парных комбинаций по различным темам. Материал, изложенный в книге, несомненно, будет полезен всем практикующим гадание на картах Ленорман.
Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!
«Любовь к Богу — это родник, который питает ручей любви к людям, причем родник этот неиссякаем».«Простите весь мир и простите себя. Отпустите все сожаления о прошлом, страх перед будущим и недовольство настоящим».
Во втором издании книги (предыдущее выпущено в 2000 г.) полно и систематично изложены психологические проблемы конфликтов. Виды конфликтов, психологические подходы к их пониманию, анализ взаимодействия людей в конфликтных ситуациях, особенности переживания человеком конфликтов, закономерности реакций людей на трудные ситуации в общении, переговорные модели разрешения конфликтов, психологическая помощь людям при возникновении конфликтов – это и многое другое представлено на страницах этой не имеющей аналогов книги. Она может оказать необходимую помощь в практической работе психологам, педагогам, социальным работникам, менеджерам, социологам.
Ежедневно, ежеминутно мы с помощью своего ума создаем вокруг себя свой собственный мир, собственную реальность. Так мы создаем свою судьбу.
Автор исследует материю ума, показывает его строение, свойства и законы, по которым он функционирует внутри человека и снаружи.
Жизнь становится легкой, когда мы даем себе шанс остановиться и начать смотреть вокруг и внутрь себя…
В пособии представлено содержание 54 развивающих занятий и 36 занимательных рисунков для занятий с детьми 5–6 лет. В 1-й части изложены характеристики мыслительных действий детей, раскрывается содержание интеллектуальных игр для их развития и описываются методы занятий с детьми. Во 2-й части даются вопросы и задачи к рисункам, в 3-й части содержатся рисунки. Практика занятий показала, что дети, успешно освоившие содержание всех занятий, больше готовы к обучению в школе, чем их сверстники.
Эта книга поможет оставаться весь день активным и продуктивным при помощи простых правил и методик.Автор работает 20 лет с успешными людьми и помогает им в дальнейшем развитии. Эти правила взяты из их жизни.Три простых правила, выполняя которые, вы улучшите свою жизнь и настроение.
Книга призвана решить несколько актуальных задач: Начинающим — получить базовые представления о природе гипноза и освоить техники работы в данном методе; Обогатить инструментарий специалиста гипнотическими техниками; Показать гибкость и сочетаемость гипнотерапии с другими направлениями психотерапии и консультирования; Стимулировать творческий потенциал в использовании гипнотических техник. В этой просто написанной книге я делюсь своим личным опытом, что является одной из целей ее написания.
Идея книги — это помощь на пути поиска себя. Почти каждый из нас в разные моменты своей жизни идет по этому пути поиска и понимания. Очень часто этот путь начинается в темноте и на ощупь, в некоторые моменты он может стать яснее и понятнее, затем темнота опускается вновь, и ты не знаешь, что ждет тебя за поворотом и есть ли он вообще. Я хочу поделиться частью пути, которую я прохожу вместе с теми ко обращается ко мне как к психологу. Надеюсь, что это поможет кому-то лучше узнать себя.
Эта книга может стать вашим путеводителем в счастливую жизнь. В ней я рассказываю о своём личном опыте трансформации мышления. Все описанные методы и упражнения я опробовал лично и могу утверждать — они работают. Даже если вам кажется, что изменения невозможны, Mind Healing позволит взглянуть на себя и окружающий вас мир по-новому.
Этот тренинг нужен руководителям, вернее — их сотрудникам. Руководители подразделений хотели бы иметь первоклассный персонал, не создающий руководству проблемы, а успешно справлявшийся с проблемами средней сложности. Тренинг повысит эффективность мышления персонала. Также тренинг нужен тем родителям, которые хотели бы быть тренерами по эффективному мышлению для своих детей (от 15 до 30 лет). Это очень ценное качество, которое не дают школы и институты.
Автор дает пошаговую инструкцию, как правильно настроить себя и встать на свой прямой путь, который приведет к удачному замужеству. Возраст, внешность и наличие детей — не преграда для серьезных отношений. Узнай, что мешает тебе выйти замуж на самом деле.
