Скачать книги Психологическая консультация без регистрации

Уважаемые читатели, рады приветствовать вас! Книга самоконсультации создана с целью помочь вам преодолеть озабоченность здоровьем, тревогу, сниженное настроение и панические атаки. Здесь вы найдете ответы на вопросы о том, как справиться с этими состояниями, что происходит с вами и почему начались эти проблемы. Также вы найдете полезную информацию о том, как преодолеть эти состояния. Не отказывайте себе в удовольствии жить без тревоги. Кроме того, в книге можно найти главы о воспитании детей, например, почему дети не хотят учиться, а также немного информации о семейных проблемах и способах их решения.

В книге вы найдёте ответы опытного психолога на практические вопросы в сфере психологии, возникающие у многих людей. Например: какой лучший способ снизить стресс; что такое сильные и слабые позиции в конфликте; как отличить фейковую новость от реальной; кто такой ассертивный человек и почему каждый взрослый человек должен им быть; почему срочные дела не приведут вас к успеху; почему думать о проблемах и готовиться к худшему полезно; как планировать дела; что нужно знать про стадии переживания горя. И многие другие темы: в книгу вошло двадцать пять статей. Книга будет полезна всем, кто интересуется психологией, саморазвитием, кому важно повышать свою эффективность и улучшать коммуникативные навыки.

Это пособие для тех, кому уже нет возврата к прежним любовным отношениям, но кто не может пережить боль от их разрушения. Оно создано, чтобы после прочтения Вам стало легче переносить ад, в котором сейчас живете, чтобы постепенно Вы смогли найти новое счастье, новую любовь.Пособие поможет Вам разобраться в себе; взять эмоции под контроль; овладеть ситуацией; выбрать оптимальный способ действий; вернуться к нормальной полноценной жизни; получить возможность счастливого будущего с другим человеком.В пособии есть ответы на 17 самых больных вопросов, с которыми сталкиваются все пережившие расставание с любимым человеком. Первая часть расскажет об особенностях психологии поведения в таких ситуациях людей разного пола и темперамента. Вторая часть даст последовательные и четкие инструкции по тому, как выйти из тяжелого психологического состояния. Третья часть расскажет, куда можно обратиться за помощью, если справиться с ситуацией самому/ой кажется невозможным.

Терапевтическое издание с практическими советами по выходу из непростых ситуаций, связанных с отношениями в паре, переломными в связи с этим жизненными моментами и кризисами, почему и зачем они происходят, для чего они нам, и как справляться со всем этим, не теряя себя.В книге вы найдете терапевтические практические задания, которые помогут вам самостоятельно решить некоторые распространенные сложности.

Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: •Как влиять на качество мышления?•Как создавать продуктивные состояния?•Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?•Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные способности?•Что делать во время психологического или экзистенциального кризиса?•Как поддерживать мотивацию и нужные психоэмоциональные состояния? Представленные здесь идеи и методы будут интересны и практикующим психологам. Изложенная информация позволит иначе посмотреть на работу с клиентами, понять, как можно улучшить качество оказываемых услуг.

Вам от 30 до … Вы чувствуете себя одиноко? Вы смотрите в зеркало и видите видимые признаки старения? Вы задаетесь вопросом: «Чего я достигла в своей жизни? На чем мне сейчас сосредоточиться? Чего еще я хочу получить в своей жизни? Была ли моя жизнь наполненной?» Что ж, если вас одолевают такие мысли и вопросы, вы, вероятно, находитесь в женском кризисе среднего возраста.

Насколько велико ваше желание избавиться от суждений, сомнений, негатива и самосаботажа? Вы можете узнавать много нового, но сопротивляться изменениям. Каждый раз, когда вы начинаете думать: «Я уже знаю это, я слышала это раньше, это ко мне не относится и т.д.», ваша способность к обучению резко снижается, и именно в этот момент вы можете стать практически необучаемыми, даже не осознавая этого.Эта мини-книга поможет вам понять, что блокирует ваши возможности к изменениям.

Книга "Материнство без ограничений: как не потерять себя и наслаждаться ролью мамы" - это вдохновляющий гид для современных мам, написанный с целью помочь им сохранить свою самобытность и радость в роли матери. Автор предлагает практические стратегии и советы для того, чтобы мамы не забывали о своих собственных потребностях и интересах, и находили баланс между своей личностью и ролью матери. В книге рассматриваются такие важные темы, как управление временем, снятие чувства вины, стремление к личностному росту и нахождение собственного счастья в роли мамы. Она наполнена практическими советами, примерами из реальной жизни. "Материнство без ограничений" поможет мамам осознать, что они способны находить радость и благополучие в материнстве, не потеряв при этом своей индивидуальности и своих мечтаний.

Мамочка, пожалуйста…Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера

«Мамочка, пожалуйста…» – сколько раз в своей жизни вы произносили эту фразу? С какой интонацией? С каким ожиданием? Произнесите еще раз – и вы поймете, что вас с вашими родителями связывает не только генетический код, но и богатое прошлое, которое неизбежно накладывает отпечаток на настоящее.

Надежда Маркова, автор этой книги, много лет ведет частную психотерапевтическую практику по методу семейных расстановок. За это время она не один десяток раз становилась свидетелем настоящего чуда: вспоминая и осознавая травмирующие события из детства, связанные с родителями, люди освобождались от тяжкого груза обид и боли и, таким образом, открывали себя для нового позитивного опыта в отношениях и самореализации.

В историях, которые Надежда Маркова приводит в книге «Мамочка, пожалуйста…», вы найдете ответы на многие вопросы об отношениях детей и родителей. А авторские медитации и психологические техники помогут вам избавиться от ревности и страхов, наполнить отношения любовью, доверием и благодарностью.

Книга рассчитана на широкий круг читателей – родителей и повзрослевших детей. С профессиональной точки зрения она также будет интересна психологам, воспитателям, социальным педагогам.

Источник любви: Теория и практика «семейных расстановок»

Свагито Либермайстер – известный психотерапевт, имеющий 30-летний опыт работы. В этой книге он рассказывает о методе «семейных расстановок», который дает нам понимание семейных переплетений и помогает разрешить проблемы в отношениях. Этот метод был создан немецким ученым Бертом Хеллингером, но Свагито несколько иначе применяет его на практике. Особенностью его работы является сочетание семейной терапии с медитацией и духовным ростом.

Автор подробно, шаг за шагом, раскрывает примеры различных жизненных ситуаций и вариантов выхода из них. Он заостряет внимание на отношениях между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, братьями и сестрами. Он также говорит о проблемах любовных треугольников, связи поколений, роста в отношениях и многих других. К каждой теме приложены упражнения, способные избавить читателя от этих проблем и привести к более гармоничным и сердечным взаимоотношениям.

«За одну сессию, длящуюся порой не более 20 минут, открываются истины о семье и о человеке, которые могут исцелить, трансформировать и радикальным образом изменить его жизнь в лучшую сторону. Я искренне желаю, чтобы как можно больше людей попробовали „семейные расстановки“» (Свагито Либермайстер).

Как убедить ребенка хорошо учиться? Тема на все века и времена актуальная для родителей.Психологи, педагоги - тоже люди, у них тоже есть дети и у детей тоже бывают проблемы. Такие же проблемы возникли и у меня, когда мой сын в 6 классе совершенно перестал интересоваться учебой. Ему было скучно, как он мне объяснил. Надо было что-то делать. Весь вопрос: что именно.Моя идея заключалась в следующем: замотивировать ребенка не только присутствовать на уроке чисто физически, рисуя что-то в тетрадке, но и активно принимать участие в учебе. Получилось! Очень интересно стали развиваться события, когда пришло время выбора профессии. Сын решил стать психологом. Он объяснил это так: «Мама, психология - это очень умная наука». Институт он окончил с красным дипломом.

В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сложные ситуации, которые корнями уходят в детство и влияют и на взрослую жизнь. Трудности в общении с другими людьми. Горе из-за расставания с близкими, в том числе из-за их смерти. Непонимание, как справиться с навалившимися проблемами, а также как найти себя, свое любимое дело и стать известным человеком.Это книга-практикум, книга-инструкция. По каждому из поднятых в ней вопросов представлен четкий алгоритм действий, нацеленных на получение результата. Книга написана психологом с большим опытом практической деятельности и предназначена для всех, кто готов трудиться, чтобы проработать свои проблемы и сделать свою жизнь лучше.

«Мой ребенок был взрослым, и он сделал взрослый выбор. Он отверг меня и остальных членов своей семьи. Мы больше не были частью его жизни. И я должна была взять на себя ответственность за свою собственную жизнь».

Шерри Макгрегор, лайф-коуч и консультант по отношениям, всегда была любящей и заботливой матерью пятерых детей. Но это не уберегло ее от немыслимого: ее взрослый сын прекратил с ней общение раз и навсегда. Пережив этот опыт, Шерри поняла главное: в воспитании своего сына как родитель она сделала всё, что могла, а его решение не делает ее жизнь неправильной и несчастной.

В своей книге Шерри с сочувствием и пониманием рассказывает, как родителям пережить синдром опустевшего гнезда, когда дети не только выросли, но и полностью прекратили общение. Благодаря опыту консультирования более 9000 родителей Шерри разработала упражнения и техники, которые помогут покинутым матерям пережить боль расставания с ребенком и начать планировать собственное будущее без неопределенности и сожалений.

Из этой книги вы узнаете, как:

– перестать винить себя за оборванную связь с ребенком;

– смириться с выбором повзрослевших детей;

– не жить в ожидании налаживания отношений;

– научиться жить для себя и ради себя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Космос, что мы знаем о нем? Какие тайны он может в себе хранить, один из страхов главного героя появился на самом деле... Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Этот небольшой рассказ я написал, находясь в состоянии сильной депрессии. Поэтому, он получился легким и веселым. Прочитайте его, может быть, он поднимет вам настроение. Ни в коем случае, не применяйте на себе советов врача из этого рассказа. Эти рекомендации рассчитаны строго на конкретного пациента, но никак не на вас. Вам, в случае психологических проблем, следует обратиться к вашему врачу. Впрочем, последнее предложение я написал просто для того, чтобы снять с себя всю ответственность за ваше здоровье.Степана, время от времени, на протяжении всей жизни, мучали приступы депрессии. По указанию своей супруги он обратился к профессиональному психотерапевту. Врач внимательно выслушал пациента и оказал ему персональную медицинскую помощь высшего качества.

В книге в художественно-документальной форме рассматриваются достаточно сложные ситуации, которые встречаются в психотерапевтической и в консультативной практике. Автор описывает современные методические подходы к психопатологии и терапевтические техники работы с пациентами, предъявляющими внутри личностные и межличностные проблемы или страдающими теми или иными психическими расстройствами. Книга вызывает устойчивый интерес и неоднократно переиздавалась. Данное, четвертое, издание существенно дополнено новыми примерами и главами.

Аудитория книги: специалисты в области помогающих профессий – врачи, психологи и педагоги, а также родители, как представители важнейшей психотерапевтической системы – семьи.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими заболеваниями, которая была запущена в работу в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, и успешно работает, и по сей день.Книга предназначена широкому кругу читателей и всем, кто интересуется применением методов практической психологии в своей жизни, а также помогающим специалистам различного профиля и направлений: психологам, социальным и музыкальным работникам. Объединённый сборник упражнений - своеобразный «конструктор» для самопомощи и создания своего собственного метода восстановления после болезни.