Новинки

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
+2 10
0
0

Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств.

С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой – культурой, которая идет в противовес болезням.

Содержит нецензурную брань


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Ценитель чайных церемоний
Ценитель чайных церемоний
+2 10
0
0

Что может быть интересного в профессии специалиста по логистике? Особенно в то время, когда само это слово почти никому и не известно?

Да и жизнь на новом месте практически сразу начинается с мордобоя и запирания под замок?

Слабое утешения – ты понимаешь то, что тебе говорят – но это только добавляет тягостных предчувствий. Да… судьба сразу же повернулась к тебе тем местом, на котором, обычно, сидят…

Выбирайся сам – ты тут никому не нужен и всем мешаешь!

Возвращение попаданки
Возвращение попаданки
+2 10
0
0

День не удался, если после посиделок с семьей находишь в шкатулке странный кулон и оказываешься в другом мире. В мире, где меня почему-то все знают и чего-то хотят. А некоторые даже затаили старые обиды.

Как разобраться, что я задолжала самому влиятельному колдуну и какая клятва нас связывает? Пока я не узнаю тайну его рода, домой вернуться не получится.

Осколки Сердец – 2. Рыцарь смерти
Осколки Сердец – 2. Рыцарь смерти
2 часть
+2 10
0
0

Вампир Каин, изгнанник из рода Серебряного Тумана, женившись на эльфийке Ал’лилель, отправляется искать место для строительства нового замка, где собирается поселиться со своей семьей. Он – не простой вампир, он стал Рыцарем Смерти, и стелется у него за спиной магический черный плащ. Но Каин дал обещание жене никого больше не убивать. Увы, «не властны мы в самих себе» – Каина сначала заносит к гномам, а потом и вовсе на другой континент, где эльфы подчинили себе другие расы. И ему приходится убивать, иначе убьют его. Забыв о жене и маленьком сыне, вампир борется за свою жизнь. Он попадает не только в другой мир, но и в гости к самой богине Смерти, которой нужна Чаша… А Ал’лилель ищет его…

Нити судьбы
Нити судьбы
1 часть
+2 10
0
0

Удел ведьмы в королевстве — смерть. Поэтому нет цели. Нет семьи. Нет дома. Одна. Просто в пути. Устала.***Чужаки из соседней страны: таинственный шпион из личной сети Повелителя и воин-аристократ. Зачем помогли ей? Что им нужно? И почему они так далеко от дома?***Беглый маг, ищейка, любимчик Инквизитора, эльф, которых в королевстве не осталось. Бывший враг. Почему не ушел, когда была возможность? Почему остался?***Вместе? Им по пути? Чтобы выжить?

Обреченный на скитания. Книга 10
Обреченный на скитания. Книга 10
+2 10
0
0

События, не зависящие от воли человека, делают его жизнь разнообразней. Кого-то судьба награждает, кого-то наказывает, а кого-то не замечает. Веками устоявшийся образ жизни на Лемирте резко изменился. Принять это новое или всеми силами стараться вернуть старое, такое привычное? Сколько людей, столько мнений и устремлений, но всегда есть главное – и это главное может сплотить таких разных людей и нелюдей. Только нужен тот, кто поведет за собой. Имеется ли такая личность среди миллионов жителей планеты?

Граф (не) желает жениться, или Фиктивная семья для наследника
Граф (не) желает жениться, или Фиктивная семья для наследника
+2 10
0
0

– Перед вами моя будущая супруга и приемная мама для Мэрилин, – громко объявляет граф. – Но, – пытаюсь возразить. – Если не подыграете, Мэри, отсужу все ваше имущество, – шепчет он мне на ухо. – Вы сознательно нарушили земельные границы, суд будет на моей стороне.Я лишь хотела защитить свой бизнес, а в итоге ввязалась в сомнительную авантюру. И теперь либо фиктивный брак с графом, либо бездомное существование…

Уникум. Практикум
Уникум. Практикум
3 часть
+2 10
0
0

Дмитрий Билик – популярный писатель-фантаст, автор нескольких циклов книг в разных жанрах. Представляем третью книгу цикла романов «Уникум», которая называется «Практикум».

Максим Кузнецов – сирота и жил с отчимом. Он обычный подросток, но однажды к нему пришли люди из МВДО. Что это за служба? Служба занимается надзором за магией, и у Максима была зафиксированная сильная вспышка магических способностей. Он уникум и теперь ему предстоит обучаться в магической школе. Там все не так просто, взять хотя бы местную золотую молодежь, которая совсем не рада выскочке.

В третьей книге нас ждет продолжение приключений героя. Идет последний год обучения, однако к привычной охоте на нечисть добавляются столкновения с существами и неизвестного мира. В то же время страной теперь правит Уваров – маг, не обремененный принципами морали и преследующий исключительно собственные цели. Поэтому над школой сгущаются тучи, и предчувствие страшных событий витает в воздухе. Читайте продолжение истории.

Нырнуть без остатка
Нырнуть без остатка
+2 10
0
0

Мы из разных миров. У него есть все – успешная карьера в спорте, богатые родители и невеста с обложки модного журнала. У меня не осталось ничего, даже крыши над головой. Он быстрыми гребками рук собирается первым доплыть до олимпийского золота, а я мечтаю просто выжить. Нам нельзя, не нужно даже смотреть друг на друга, но судьба постоянно сталкивает нас. Что пытается доказать?

Испорченная истинная
Испорченная истинная
+2 10
0
0

Адель – полукровка, которая проживает на территории оборотней с тех самых пор, как её мама умерла, и отец забрал девочку в свою семью. Мачеха просто души не чает в своей падчерице и при любом удобном случае тыкает девушку носом в то, что она – грязнокровка, не достойная жить среди волков. Сводная сестра Карина летает в облаках, мечтает поскорее выйти замуж за сына Альфы и прожужжала Адель все уши про этого высокомерного, эгоистичного мужчину, а отец каждый раз сгорает со стыда за строптивый характер своей младшей дочери.

В общем, скучать девушке не приходится, но она не унывает и надеется на то, что когда-нибудь вырвется из под гнета суровых оборотней и вернется к людям. Только все надежды на счастливое будущее рушатся, когда жених Карины неожиданно заявляет, что хочет Адель себе…

Содержит нецензурную брань.

Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности
Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности
+2 10
0
0

Многочисленные исследования показывают, что почти все страны, где благосостояние достигло достаточно высокого уровня, страдают от одной и той же «болезни»: молодые поколения, находясь в условиях чрезмерной опеки со стороны семьи и общества, не испытывают препятствий в той мере, которая необходима для развития у них уверенности в своих личных силах и, не подвергаясь этим трудностям, они и сами отказываются подвергать себя испытаниям. В этом контексте страх оказаться не на высоте, даже когда он прикрывается высокомерием и интеллектуальным снобизмом, является расстройством, имеющим важное значение как для субъекта, так и для общества, так как оно ограничивает возможности развития и совершенствования их обоих.

Эта книга, появившаяся в результате тщательного исследования и описания этого вида дискомфорта, показывает, как выбраться из коварного болота страха, в котором застрял человек, ощущающий себя в окружении всевозможных опасностей. С помощью многочисленных примеров автор описывает стратегии и терапевтические стратагемы, разработанные в рамках Краткосрочной Стратегической Психотерапии для терапии данного вида расстройств.

Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Душа акулы
Душа акулы
1 часть
+2 10
0
0

Тьяго всегда думал, что он такой, как все. Да, у него нет родителей, но что с того? В остальном он ничем не отличается от своих сверстников. Как же он ошибался! Оказалось, что на самом деле Тьяго вовсе не обычный подросток. Лишь наполовину человек, он умеет превращаться… в тигровую акулу, самого опасного хищника на земле! Как же справиться с этой новостью? А главное – как научиться жить со своими сверхъестественными способностями? Чтобы понять это, мальчик поступает в школу «Голубой риф», где учатся такие же дети, как он. Но захотят ли другие оборотни видеть рядом с собой акулу? Какие испытания ждут Тьяго? И какие вызовы ему придётся принять?

Продолжение популярной серии «Дети леса».

Бестселлер по версии престижного немецкого журнала Spiegel.

К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее
К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее
+2 10
0
0

Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо, как в сказке. Верите, что одиноки потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: «Я встречу его, когда придет время».

Логан Ури – тренер по свиданиям, международный эксперт по романтическим отношениям. Как директор по науке о взаимоотношениях в приложении для знакомств Hinge она более 10 лет изучает пары и помогает людям найти любовь. За многие годы исследований Логан Ури пришла к выводу: хорошие отношения строят, а не находят, потому что жизнь – это последовательность решений, а не случайностей.

И чтобы сделать правильный выбор, вам необходима эта книга, с помощью которой вы:

– избавитесь от нереалистичных ожиданий от себя, партнера или отношений;

– научитесь эффективнее пользоваться приложениями для знакомств, а также узнаете, каким способом определять, кто достоин второго свидания;

– узнаете, какие качества нужно искать в потенциальном постоянном партнере;

– сможете определить степень серьезности отношений и момент, когда их нужно закончить;

– получите техники, упражнения и тесты, которые сделают ваши отношения успешными и помогут им развиваться.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Водный заговор
Водный заговор
2 часть
+2 10
0
0

Тьяго и подумать не мог, что однажды ему придётся выступить против банды преступников и примерить на себя роль детектива! Но после того, как он с друзьями столкнулся со злоумышленниками, которые пытались отравить воду и навредить животным Эверглейдса, мальчик-акула понял: только они могут остановить злодеев! Правда, для этого им придётся найти ответы на море вопросов. Кто стоит во главе банды? Как со всем этим связана мать их одноклассницы Эллы? А главное – как предотвратить новые преступления? Тьяго ждёт опасное приключение! К счастью, ему на помощь уже спешат другие оборотни-подростки: мальчик-пума Караг, девочка-волчица и одна красная белка…

Продолжение популярной серии «Дети леса».

Бестселлер по версии престижного немецкого журнала Spiegel.

Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
+2 10
0
0

Надо ли сохранять отношения? Когда идти к психотерапевту? Есть ли у меня депрессия? Где найти достойного мужчину? Почему мы подсаживаемся на спорт? Должны ли толстые худеть? Надо ли делать с ребенком уроки? Почему мы попадаемся на уловки мошенников? Как пережить развод? Есть ли женская дружба? Нужно ли любить себя?

Психотерапевтические ответы на эти жизненные вопросы изложены врачом-психотерапевтом в форме юмористических эссе. Читаешь, понимаешь, смеешься и применяешь: ведь у каждого текста есть научное обоснование и многолетний врачебный опыт автора.

Не загнаться как лошадь – главное, что человек может сделать для самого себя. Эта книга в этом может серьезно помочь.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь
Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь
+2 10
0
0

Кристи Тейт – молодая девушка, лучшая ученица в своем классе юридической школы, успешно прошедшая практику в крупной фирме. Все в жизни девушки складывается прекрасно, но она едет по шоссе и в ее голове одна лишь навязчивая мысль: «Вот бы кто-нибудь прикончил меня выстрелом в голову».

Эти маниакальные мысли отправляют ее на поиски терапии, и она попадает в нетрадиционную группу, возглавляемую харизматичным психотерапевтом. Доктор Розен выписывает ей рецепт из восьми слов, который наконец изменит ее жизнь: «Вам не нужно лекарство. Вам нужны только свидетели». Она занимает свое место и становится психологически и эмоционально обнаженной в комнате с шестью совершенно незнакомыми людьми.

Групповая терапия разбивает ее на части, а затем собирает заново, чтобы все части наконец подошли друг другу.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.