Новинки

Сахарный диабет под твоим контролем
Сахарный диабет под твоим контролем
+2 10
0
0

Ты узнал, что у тебя или твоего близкого сахарный диабет? Без паники! Мы рядом.

Сейчас тебе может казаться, что все плохо, что диабет перечеркивает твои мечты и планы, в корне меняет твою жизнь в худшую сторону. Но, поверь, это не так! Диабет никак не может помешать тебе жить полной жизнью, если разобраться как он работает, как влияет на твой организм, что меняет в твоих повседневных делах и привычках. Нас пугают стереотипы и незнание, а эта книга поможет тебе стать экспертом в диабете – неважно, у тебя он или у твоего близкого человека.

Ты выяснишь:

– Что такое сахарный диабет, каким он бывает, как появляется и что меняет в нашем организме;

– Зачем и как следить за диабетом, почему его нужно компенсировать;

– Как избежать выгорания и не опускать руки, когда особенно тяжело;

– Как диабет влияет на твою повседневную жизнь;

– Как говорить о диабете;

– И многое другое.

Но в первую очередь эта книга о том, что ты совсем не одинок!

5 причин купить книгу «Сахарный диабет под твоим контролем»:

Если ты в растерянности от диагноза, у тебя много вопросов и цельная картинка в голове никак не складывается – эта книга точно для тебя. С ее помощью ты поймешь, как теперь функционирует твой организм, как жить с диабетом комфортно, как понять, что врач тебе подходит и многое другое;

Эта книга может стать твоим верным советчиком, поддержкой и успокоением: помимо информации о физиологии в ней разбираются самые разные личные ситуации. Кстати, книжка будет полезна не только людям с диабетом, но и их близким – чтобы понять через что проходит человек и как ему можно помочь;

На страницах книги ты найдешь массу полезных для повседневной жизни с сахарным диабетом чек-листов и советов. Например, как подготовиться к приему у врача, перечень и сроки нужных анализов, список того, что важно брать в поездки и прочее;

Евгения Соколова, автор, – первоклассный эндокринолог с большим стажем. На счету Евгении множество профессиональных достижений: например, она главврач многопрофильной клиники, автор 50+ медицинских публикаций в России и за рубежом, эксперт в использовании новых технологий в диабетологии и многое другое;

Как всегда – очень точные, остроумные и жизнеутверждающие иллюстрации Влады Мяконькиной. И очень красивые, конечно!

Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли
Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли
+2 10
0
0

Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?

История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей.

В этом издании вы найдете:

  • более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов;
  • проверенные способы избавления от различных видов боли;
  • безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.

Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Введение в логику
Введение в логику
+2 10
0
0

Что такое логика – самостоятельная наука или лишь часть более обширного философского знания, такого как гносеология? Этот вопрос стал ключевым для многих мыслителей, и ответы на него до сих пор неоднозначны. В книге С.И. Поварнина «Введение в логику» рассматриваются не только основные формы и законы логического мышления, но и затрагиваются глубинные философские споры о природе самой логики. Является ли она автономной дисциплиной или неизбежно растворяется в теории познания?

Позиции крупнейших мыслителей Введенского, Виндельбанда, Шуппе, Лапшина представлены в контексте этого фундаментального вопроса. Автор анализирует аргументы в пользу гносеологической зависимости логики, рассматривая, может ли существовать «беспартийная», то есть нейтральная логика вне мировоззренческих оснований.

Это не просто книга по формальной логике, а философское введение в её истоки и смысл.

Падре
Падре
+2 10
0
0

Он – священник, за чьей сутаной скрывается монстр. Она влюбляется в двух мужчин, не зная, что это один человек. Готов ли он на убийство ради любви? Готова ли она принять его тьму?

Девушка

Я влюбилась в них обоих… в дьявольски красивого католического священника, который никогда не сможет быть со мной, которого я никогда не смогу любить открыто, и в странника в капюшоне, лица которого никогда не видела.

Я прошу его уйти и не преследовать меня, но он появляется снова и снова. Подбирается все ближе и ближе. И иногда мне до боли хочется, чтобы он дотронулся до меня… пусть даже лезвием ножа, которое сверкает в его руке.

Странник

Я никогда никого не любил. Женщины ни черта для меня не значили, пока я не увидел ее. И обезумел. Меня сорвало в бездну. Я стал способен на то, чего раньше никогда бы не сделал. Забрать ее любовь силой, отнять, выдрать, заставить полюбить меня, и плевать мне на весь мир!

Я никогда ее не отпущу! Она МОЯ! Но есть одна проклятая проблема: я надел на себя сутану – и, если я ее сниму, меня разоблачат и убьют.

Книга содержит нецензурную брань.

Энджи
Энджи
+2 10
0
0

Новый роман петербургского писателя Александра Егорова – о любви и жестокости, о глубинных сеансах психоанализа и «интеллектуальном абьюзе». «Энджи» – трогательная и немного печальная история про «токсичные отношения» и настоящую любовь

Александр Егоров – известный петербургский писатель, победитель конкурса «Новая детская книга».

Башня. Новый ковчег-5
Башня. Новый ковчег-5
+2 10
0
0

Продолжение цикла «Башня. Новый Ковчег»

Работы по запуску АЭС продолжаются. Не все идет гладко, и временами возникают ситуации, которые грозят перерасти в катастрофу. Но совместными усилиями удается все преодолеть.

А на верхних этажах уже вовсю действует подполье, разворачивается борьба. До полной победы остается совсем чуть-чуть…

Добрые и полезные истории. Даша и волшебный мир
Добрые и полезные истории. Даша и волшебный мир
+2 10
0
0

В серии «Даша и волшебный мир» ваш ребёнок встретится с Дашей – фантазёркой, которая каждое открытие делает захватывающей игрой.

В «Розочках из кленовых листьев» ее ждут ответы на вопросы: «Что делать, когда страшно пробовать новое? Как продолжать дело, если что-то не получается?». История Даши поможет ребенку поверить в себя! Этот добрый терапевтический рассказ научит упорству, радости от собственных достижений и покажет, как осенняя прогулка может стать началом большого пути к уверенности. В конце рассказа вы найдете вопросы для обсуждения, которые развивают мышление и понимание темы.

В истории «Даша и портал в мир порядка» ребёнок отправится в волшебное путешествие, чтобы научиться ценить порядок, превращая уборку в весёлое приключение.

Эти добрые и полезные рассказы развивают воображение, творческоемышление , учат важным жизненным ценностямвашего ребёнка, наполняют уверенностью.

Подарите своему ребёнку истории, которые позволят ему смеяться, мечтать и учиться лучшему!

Марк Дарков в Долине Желаний
Марк Дарков в Долине Желаний
+2 10
0
0

Обычные школьники Марк, Стася и Доминика ищут пропавшую учительницу и попадают в Долину Желаний — рай, где любое желание становится явью. Хочешь быть королем? Пожалуйста! Но у рая есть жуткая цена: стоит кому-то другому пожелать того же, ты навсегда превращаешься в желдона — раба этого мира.

Ночь Помидорки
Ночь Помидорки
+2 10
0
0

"Жилетка с шипами" VS "снежинка-тиран": кто кого?

После смерти мамы Яся осталась одна и живёт прошлым. Поэтому звонок от друзей юности, не вспоминавших о ней целых двенадцать лет, и приглашение на встречу кажется спасением от депрессии.

Ясе не следовало приезжать. Прошлое не просто помнит. Оно мстит...

Ностальгическая встреча превращается в жуткую фантасмагорию.

Сюрреализм, погони, смерть, временные петли, интриги... и помидоры. Много-много томатов.

Кто она — Яся? Женщина, бегущая от себя, или сильная личность, не желающая мириться с ложью и фальшью?

Эта ночь реальна? А может, всё происходящее - плод её больного воображения?

И при чём здесь томаты, в конце-то концов?

Финал истории удивит! Нет, банального «героиня умерла / в коме, а происходящее – финальный трип» не будет.

Река Другой стороны
Река Другой стороны
+2 10
0
0

«Река Другой стороны» – захватывающий магический детектив, который не оставит равнодушным даже самых искушенных поклонников жанра.

Татьяна Томах – финалист первого сезона премии по детской литературе «Волки на парашютах».

Когда женщина перестаёт ждать – начинается её настоящая жизнь
Когда женщина перестаёт ждать – начинается её настоящая жизнь
+2 10
0
0

Эта книга — практическое руководство для женщин, которые стремятся раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и найти гармонию в своей жизни. Она предлагает глубокие размышления о том, как важно принимать себя, научиться слушать свои желания, избавляться от страха и неудач, а также находить радость в процессе самопознания и роста. Наполненная реальными примерами, советами и вдохновением, книга помогает каждой женщине почувствовать себя сильной, уверенной и способной добиться своих целей, не теряя себя в мире ожиданий и внешнего давления.

Марк, ты слышишь меня?
Марк, ты слышишь меня?
+2 10
0
0

Забудьте всё, что вы знали о мистических детективах. «Марк» — это история на стыке реальности и потустороннего, где призрак следователя ведет расследование собственного убийства. Дневник отца, полный безумных пророчеств. Аномалии, которые не поддаются науке. И заговор, уходящий корнями так глубоко, что те, кто его раскроет, рискуют не просто жизнью, а самой своей душой.

Идите за Марком, если осмелитесь услышать шепот из иного мира.

Перевозчик
Перевозчик
+2 10
0
0

После краха правительства города оказались под контролем преступных группировок.

Здесь нет места жалости — только сила и выживание.

Перевозчики — единственные, кто способен провести человека через зоны, где не действует закон. Для кого-то они спасители, для кого-то — курьеры смерти.

Дима — один из самых опытных перевозчиков. Когда-то он был преступником, теперь — тем, кого нанимают, когда уже нет шансов.

Новый заказ кажется простым: доставить двух девушек, скрывающихся от погони. Но за этим рейсом стоит нечто большее.

Почему за ними охотятся?

Почему этот маршрут так напоминает Диме его старую, роковую поездку?

И сможет ли он на этот раз довезти груз живым?