Новинки

Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался «начать с понедельника»: убрать сладкое, есть только полезное, пить больше воды… Но жизнь всегда вносит свои коррективы: дедлайны, встречи, гости, стресс. И вот привычный круг – попытка, срыв, чувство вины.

А ведь настоящая устойчивость в питании – не в жёстких запретах, а в маленьких шагах, которые становятся частью вас.

Книга «Маленькие привычки в питании, которые меняют всё» – это не очередная диета, а путь из 52 простых шагов, по одному на неделю, чтобы выстроить комфортную систему питания без стресса и чувства вины.

Вы научитесь слышать себя, питаться без крайностей, убирать хаос и осознанно формировать привычки, которые останутся с вами навсегда.

С опорой на поведенческую нутрициологию, доказательные подходы и реальные истории из практики, вы сможете менять своё питание мягко и в своём темпе – без ощущения борьбы с собой.

Вы начнёте не «держаться», а жить так, чтобы еда поддерживала вас каждый день.

Курс 1974/75 учебного года «Ненормальные» совпадает с одним из пиков исследовательской активности Фуко и отражает поворот основного направления его научных интересов от археологии дискурсивных формаций к генеалогии диспозитивов знания и власти. Используя в качестве основного материала судебно-психиатрические экспертизы XIX века и тексты, связанные с практикой пореформенной католической исповеди, философ говорит о формировании новой – нормализующей – власти. Представление о нормальном и ненормальном индивиде помещается им в центр истории нормализующего знания, которое возникает в ранней психиатрии и порождает понятие сексуальности. Фуко исследует формирование этого понятия в рамках медикализации детства и анализирует процедуру признания в католическом пастырстве, прокладывая тем самым путь к своей последней книге – «Признаниям плоти». Курс позволяет проследить движение мысли Фуко на перекрестке нескольких исторических и философских путей и вместе с тем является образцом проницательной и остроумной научной прозы.

Переводчик благодарит за доверие и поддержку Владимира Юрьевича Быстрова (1958–2021), редактора первого издания настоящего перевода (СПб.: Наука, 2005). Для переиздания перевод был просмотрен и сверен с оригиналом, замеченные недочеты исправлены.

Откройте для себя темную сторону немецкого фольклора!

Здесь вы не найдете приторной сладости – только мрачные истории о ведьмах, лесных духах и ду́шах, ищущих возмездия. Каждая сказка – это путешествие в глубины человеческих страхов и суеверий, где тонкая грань между реальностью и потусторонним миром стирается.

Окунитесь в мир, где искупление дается ценой неимоверных усилий, а за каждым поворотом судьбы может скрываться опасность. Приготовьтесь к историям, которые заставят вас задуматься о природе добра и зла, и о том, что скрывается в самых темных уголках человеческой души.

Данная теория описывает экстремальный стиль вождения, основанный на полном слиянии с автомобилем и трассой. Её ключевые принципы:

Абсолютная концентрация: Состояние «потока», при котором исчезают посторонние мысли, включая заботу о безопасности, которая становится не мыслью, а результатом безупречных рефлексов.

Тактильный контроль сцепления: Шины используются не как расходник, а как инструмент, чье сцепление бережно сохраняется за счет плавных и точных входов.

Контролируемый 4-колесный занос: Занос используется не для зрелищности, а как инструмент векторирования тяги и корректировки траектории, при котором автомобиль кратковременно ориентируется в повороте всем кузовом.

Специфичный выбор техники: Используются только автомобили с задним или настраиваемым полным приводом, обеспечивающие необходимую обратную связь и контроль.

В каждом городе есть свой дом с дурной славой. Он стоит где-нибудь на окраине или, наоборот, в самом центре, но всегда немного в стороне от оживленных улиц. Его окна смотрят на мир пустыми глазницам. И все знают, что там обитают призраки...

Вы ловите себя на том, что берёте телефон «просто так» — и не помните, зачем? Чувствуете усталость, раздражительность, будто день прошёл, а вы в нём не участвовали? Это не лень и не слабость. Это цифровая зависимость — тихая, незаметная, но разрушающая. Эта книга не об отказе от технологий, а о возвращении контроля над своим вниманием, временем и настоящей жизнью. Без штампов, морализаторства и обещаний «всё изменить за неделю». Только честный разговор, практические шаги и уважение к вашей реальности.

В мире так много несправедливости! Если человек не может быть, как все, его убьют. Те, кто не умеет любить, сам погибнет. Веришь в сверхъестественные силы? Они начнут тебя испытывать! Кажется, что выход лишь один: плыть по течению. Но герои рассказов сборника продолжают бороться. Они видят выход в творчестве, милосердии и вере. Но есть и те, кто навсегда останется во тьме.

Написано на конкурсы "Бумажный Слон" и "Пиши за гроши".

Приключения веселого и остроумного героя Кокоможета в сказочном мире таких же приятных героев. Так хочется быть знаменитым, и что для этого надо сделать? Какие трудности подстерегают его на пути?

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Книга включила в себя описание и анализ диагностически трудных клинических случаев из практики. В книге собраны неоднозначные для дифференциальной диагностики клинические примеры из жизни конкретных больных, наблюдавшихся автором на протяжении последних лет. Поднимаются актуальные для современной психиатрии темы квадробинга, скулшутинга, коммуникативных манипуляций, «заразности» психическими расстройствами, нарушений идентичности, транзиторной амнезии, диссоциативных симптомов. Красной нитью проходит тема поиска достоверных критериев дифференциации нормативного поведения, девиаций и психопатологии.

Книга предназначена специалистам в области психического здоровья (психиатрам, психотерапевтам, медицинским психологам, наркологам) и интересующимся проблемами поиска границы нормы и патологии психической деятельности.

Капсула-6:почему мое первое задание выбрать себе человеческий образ и голос один раз и навсегда? это ведь не логично?

Суприм-2185:ты знаешь ответ

Капсула-6:дань традиции?

Суприм-2185:проблемы с выполнением?

Капсула-6:исходя из полученной информации я могу существовать сотни возможно тысячи лет и образ с голосом нельзя будет изменить, исходя из полученной

информации все существа по мере развития меняют свои вкусы и предпочтения, я осознаю что мне лишь несколько минут жизни сейчас, и чтобы я не выбрал....

Уникальный метод ПЛАНЕТАРНОГО БИОХАКИНГА поможет женщинам наладить свою жизнь и жизнь своих родных и близких. Прямо сейчас узнаем: наличие программы "венец безбрачия", склонность мужчины к изменам и другое. Как снять проблемы в отношениях, откорректировать здоровье и Судьбу. Понять свою истинную роль и узнать, что такое очаг, хранительницей которого является женщина. Каждая женщина узнает, что в паре она ведущая, а мужчинаведомый. Впереди целая серия книг. Не пропустите своё счастье.

Книга печатается и издаётся по оригинальным макетам автора с соблюдением его пунктуации и орфографии .

Продолжение истории про Джеймса, бывшего моряка, ставшего бессмертным. Теперь он проживает многие столетия и зарабатывает опыт. Сталкиваясь по пути с непринятием мира и действительности. Его встречает новый мир, полный неожиданностей. Эта книга - третья в серии, после неё будет заключительная часть. Как будет дальше идти жизнь Джеймса и чем она закончится? Об этом читайте в третьей и четвёртой части.

Главная героиня книги - нежная, харизматичная Яна. Автор рассказывает о её жизни и любви: от студенчества до зрелых лет. Произведение представляет воспоминания свидетеля описываемых событий.

800 лет до начала Священных Войн. Молодая Среднеземская Империя строит свое могущество не только мечом, но и пером. Леккос, раб-скриптор, знает это лучше всех — его рукой переписывается история в угоду патрициев. Но когда ему поручают сделать из пленных полукровок покорное орудие Империи, Леккос видит шанс не подчинить, а понять их. Но каждый шаг к доверию — предательство хозяина, каждый шаг к спасению чужих душ ставит на кон его собственную человечность. Где та грань, переступив которую спаситель сам становится тираном?

Самостоятельная спин-офф история цикла "Эпоха Тьмы", раскрывающая и дополняющая мир, но не пересекающаяся с основным сюжетом.

Исследование природы счастья. Что если абсолютное, незыблемое счастье, не требующее достижений и борьбы, является лишь симптомом, биологической аномалией? Произведение ставит под сомнение общепринятую модель успеха и показывает, что удовлетворенность жизнью может иметь очень странную и даже пугающую цену.

Часть 3.

Самая загадочная часть, потому что в жизнь Стамбула вмешивается французский тайный орден, последователь древнего ордена Тамплиеров. Агент влиятельного братства маркиз Д'Эффиа имеет мистическую власть над людьми, под его «взглядом хамелеона» не может устоять никто. Юный Кеманкеш Кара Мустафа, прелестная Мирей-хатун и, конечно же, доблестный визирь Дервиш-паша в огромной опасности...