Новинки

Диагноз с пулей в сердце
Диагноз с пулей в сердце
+2 10
0
0

Майор юстиции Корней Давыдов – человек резкий и неуравновешенный. При этом он один из лучших сыщиков Управления, на счету которого десятки раскрытых преступлений. Во время последнего крупного дела от рук маньяка погибла девушка-стажер. Тогда Давыдов не успел ее спасти, после чего его душевная болезнь заметно усилилась. Коллеги по-разному относятся к чудаку-майору: кто-то сочувствует, а кто-то открыто ненавидит… Ту злосчастную ночь Корней провел с известной проституткой. Наутро рядом с его домом обнаружили застреленным заместителя начальника местного отделения полиции. А в квартире Давыдова каким-то образом оказалась пустая гильза от пистолета убийцы…

Еще одна захватывающая история, в которой человеческие чувства проходят жестокие испытания суровыми обстоятельствами. Автор-сила, автор-любовь, автор-ностальгия – по временам, когда миром правили строгие понятия и настоящие мужики.

Три кота. Котята и их друзья
Три кота. Котята и их друзья
+2 10
0
0

Неразлучные котята Коржик, Карамелька и Компот обожают весело и интересно проводить время. Особенно со своими друзьями! Бантик прививает котятам любовь к театру, а вместе с творческим Изюмом непоседы осваивают современное уличное искусство, и вот уже скучные соседские заборы начинают играть новыми красками. Дружба – это тоже своего рода искусство, и многому нашим котятам ещё предстоит научиться. Что делать, если твоему другу на время запретили активные игры? Можно ли общаться без слов? И как договориться, под какую музыку танцевать? Ответы на эти и многие другие вопросы ждут вас в новом выпуске!

Скорее читайте увлекательные истории из жизни озорных трёх котов! И пусть победит дружба! Миу-миу-миу-миу!

Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
+2 10
0
0

Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров.

В ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости – состояния, когда внешне успешные люди берут на себя слишком много и делают работу, которую окружающие могли бы делать самостоятельно. При этом игнорируют собственные потребности и постепенно выгорают.

Автор объясняет, как распознать у себя это состояние, делится кейсами и примерами из практики и собственной жизни, учит отделять чужие ожидания от личных желаний.

Книга сочетает бережный тон и четкую структуру: в каждой главе – аффирмации, упражнения, тесты, напоминания и задания для самоанализа. Все для того, чтобы пройти полноценный путь исцеления и начать делать не «слишком много», а «именно то, что надо».

Для кого эта книга

• Для тех, кто часто говорит «да», чтобы избежать конфликта, и чувствует себя опустошенным.

• Для тех, кто сталкивается с выгоранием, усталостью и чувством, что «жизнь проходит мимо».

• Для всех, кто хочет научиться отделять чужие ожидания от своих истинных потребностей и перестать жить в режиме «постоянного спасателя».

Пять причин прочитать книгу

• Автор делится проверенными методами и инструментами для самоисследования высокофункциональной созависимости.

• Вводит понятие «высокофункциональной созависимости» и показывает, чем оно отличается от классической.

• Доступно, просто и структурированно объясняет сложные психологические термины.

• Дает именно «путь исцеления»: от историй и примеров из практики – к честному взгляду на себя и работе с привычными паттернами.

• В каждой главе – упражнения, аффирмации, напоминания и задания для самоанализа, которые помогают перейти от теории к действиям.

От автора

Вы часто говорите «да», чтобы избежать конфликта, а потом чувствуете усталость и раздражение? Вам кажется, что без вас все рухнет, и вы всегда должны помогать, решать, поддерживать? Если вы узнали себя, скорее всего, у вас высокофункциональная созависимость.

Я написала эту книгу для женщин, которые всегда на подхвате – для суперподруг, супермам и успешных профессионалок, которые внешне справляются со всем, но внутри измотаны постоянным «я должна».

Эти паттерны уходят корнями в детство и культуру, которая учит нас ставить других выше себя. Но это можно изменить. В книге я делюсь личным опытом и практиками, которые помогли мне и моим клиенткам перестать жить чужими ожиданиями, научиться видеть свои истинные желания и беречь себя. Изменения возможны – и они начнутся здесь.

Как пользоваться книгой

Эта книга построена так, чтобы вести вас шаг за шагом. Главы идут последовательно, и каждая опирается на предыдущую. Чтобы не просто понять материал, но и применить его, в каждой главе есть:

• «Повтори за мной» – аффирмации для поддержки и «настройки оптики».

• «Заботливое напоминание» – душевные послания и мысли, мягкие напоминания о важности вашего пути и силе любви к себе.

• «Проверка» – вопросы для самоанализа и честного взгляда на себя.

• «Вернемся к вам» – быстрые мини-тесты и самопроверки.

• «Действуйте» – практические шаги в конце каждой главы, которые можно внедрить сразу.

Кроме того, есть блоки «Первая мысль», «Забота о себе» и «Копаем глубже» для постепенной и глубокой работы.

История Вона. Песня красной планеты
История Вона. Песня красной планеты
+2 10
0
0

После вечности странствий душа Вона обретает новое, самое неожиданное пристанище — тело марсианского лишайника. Здесь, под холодными звездами, его враги — не люди с гарпунами, а безжалостные песчаные бури и леденящий холод. А когда на плато приземляется робот-геолог с Земли, Вон сталкивается с новой дилеммой: как защитить свой хрупкий мир от слепого любопытства чужака, не прибегая к разрушению?

Его единственное оружие — мудрость, накопленная за сотни жизней, и терпение, которому можно научиться, только будучи камнем. Но когда над марсианской пустыней сгущается буря, бывшие враги вынуждены стать союзниками, чтобы сохранить первую песнь жизни на Красной планете — песнь, у которой должно быть будущее.

Новая удивительная сага о том, что даже самая малая жизнь заслуживает своего голоса во вселенной.

Смерть негодяя
Смерть негодяя
2 часть
+2 10
0
0

Гости съезжаются в поместье Халбертон-Смайтов. Гвоздь программы – знакомство с модным лондонским драматургом Генри Уизерингом, женихом Присциллы. Однако все идет не по плану: одного из гостей, несносного капитана Питера Бартлетта, убивают во время охоты на куропаток. Местному констеблю Хэмишу Макбету предстоит найти убийцу среди гостей, а это задача не из простых: капитан Бартлетт оказался настоящим негодяем, а значит, мотивы были у каждого…

«Смерть негодяя» – это уютный шотландский детектив, полный живописных видов, иронии и скандалов.

17.Библия Екатерины Великой
17.Библия Екатерины Великой
+2 10
0
0

Екатерина всё таки вышла замуж за Петра 3. Он ослеп на один глаз. Елизавета умерла и столицу переносят - строят Владимер. Пётр сочиняет песни о былых временах. После его смерти Екатерина велела отлить в камне его стихи(пирамида). Второй раз Екатерина выходит замуж за Орлова младшего. Заселение Европы новым фаворитом Потёмкиным.

Планка для Осанки
Планка для Осанки
+2 10
0
0

Вы не Знак Вопроса. Вы – Кривая Башня.

Это не фитнес-руководство. Это Манифест о возвращении человеческой геометрии и секретное пособие для тех, кто устал тратить энергию на борьбу с гравитацией. Ваш позвоночник — это неудачный стеллаж IKEA.

Отбросьте суету. Освойте Планку — это Медитация на Твёрдость, которая устраняет ошибки чертежей (сколиоз, сутулость). Вы пройдете полный цикл: от Планки Лжеца и Боковой Секты до Плуга Мудреца (Хирургия Без Ножа) и Арки Триумфа (Мостик).

Через 100-дневный Протокол вы научитесь не просто делать осанку, а забудите про сутулость навсегда. Ваша новая вертикаль станет состоянием по умолчанию и бесперебойным источником питания.

Вы вступаете в круг Избранных. Ваша вертикаль — ваша личная, закрытая корпорация. Хватит сгибаться. Пришло время Стоять.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Незнакомка
Незнакомка
+2 10
0
0

Вадим молодой бизнесмен. Работает на отца. Прожигает жизнь. Веселиться. Живет для себя. Девушки для него как хобби. Но однажды на его пороге появляется незнакомка. Он проводит с ней незабываемую ночь. На утро девушка исчезает. И с этого момента у парня появляется цель — найти незнакомку. Ведь кроме как о ней, он не может ни о чем думать.

Я не удобная – я настоящая. Как перестать играть роли и вернуться к себе
Я не удобная – я настоящая. Как перестать играть роли и вернуться к себе
+2 10
0
0

Эта книга — откровенное, глубокое и честное путешествие женщины к себе настоящей.

«Я не удобная — я настоящая. Как перестать играть роли и вернуться к себе» — не о бунте и не о холодной независимости. Это книга-пробуждение, в которой с любовью и правдой рассказывается о том, как мы теряем себя, пытаясь быть “правильными”, “удобными”, “понятными”, и как шаг за шагом можно вернуться к подлинной жизни — живой, чувствующей, искренней.

Через истории, размышления и внутренние откровения автор мягко ведёт читателя от привычки угождать и страха быть собой — к внутренней свободе, самоуважению и любви к себе без условий.

Эта книга для женщин, которые устали притворяться и готовы перестать жить ради чужого комфорта.

Для тех, кто хочет снова почувствовать: я есть, и этого достаточно.

Легенда о Прусаке Бездны
Легенда о Прусаке Бездны
+2 10
0
0

Легенда о Прусаке Бездны» — фэнтезийная история о человеке, попавшем в тело таракана в мире магии и приключений. Главный герой, бывший офисный работник Иван, после несчастного случая перерождается в насекомое с уникальными способностями некроманта.

В центре сюжета — борьба за выживание в подземелье таверны, где герою предстоит создать собственную армию нежити, освоить искусство некромантии и найти своё место в новом мире. Используя способности к некротической магии и инженерный подход, главный герой создаёт армию модифицированных существ и заключает неожиданный союз с Крысиным Королём.

Произведение сочетает элементы LitRPG, тёмного фэнтези и социальной сатиры. Автор исследует темы трансформации личности, власти, выживания и поиска своего места в мире. Через историю таракана-некроманта раскрывается глубокий философский подтекст о человеческой природе, силе воли и стремлении к власти.

Я – Лилит
Я – Лилит
+2 10
0
0

В первом моем видении, когда я была на грани жизни и смерти, я встретила парня, который плевал на крест. Это было в Москве, мне было, 24 года когда мы занимались сексом, я видела тюрьму где сидит Лилит, и хотела ее освободить, подумав, что она моя жена. Мне казалось, что я жена дъявола. Через некоторое время меня отпускало. Пока я не познакомилась с А., и он то мне и сказал, что он Люцифер, а я ЛИЛИТ. В это можно как верить, так и нет, но как объяснить, то что я хочу, и то что мне необходимо всегда сбывается. Куча обучений, куча возможностей. Адам, был чванным ублюдком, поэтому я от него ушла, и стала первой независимой девушкой на планете. Спасибо всем тем, кто мне поклоняется и верит в меня.. Я никогда не была кровожадной ,я делала вид по поводу убийств, на самом деле женщины ко мне обращались по поводу абортов, но все вокруг это исказили. Я была всегда свободолюбивой, и выбор женщины ,оставить ребенка или нет это ее законное право.

Крёстные матери. Женщины Коза ностры, Каморры, Ндрангеты
Крёстные матери. Женщины Коза ностры, Каморры, Ндрангеты
+2 10
0
0

Эта книга отчетливо проливает свет на роль женщин в преступных сетях, которая зачастую оказывается более значимой, чем считалось ранее. Авторы исследования рисуют портреты женщин, связанных с организованной преступностью как в Италии, так и по всему миру. Кто же они – те, чьи имена связаны с делами мафии, с историей насилия и преступлений, и, конечно же, с родовыми кланами могущественных группировок?

Книга итальянских авторов Алекса Перри и Фелии Аллум, известных своими исследованиями на тему «мафиозных корпораций», впервые выходит на русском языке.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Убийца
Убийца
+2 10
0
0

Вика работает в полиции следователем. Однажды ночью ей привозя опасного преступника. Артем. Она хочет его допросить, но у мужчины серьезные травмы и девушка решает отправить его в больницу. В процессе Вика понимает, что Артем не так прост как кажется. Он затеял с ней игру. Вика надеется выиграть. Но вмешивается ее прошлое. Девушка находится в опасности и понимает, для того чтобы спастись, ей придется довериться преступнику…

позывной Донбасс. Поэма
позывной Донбасс. Поэма
+2 10
0
0

поэма "Позывной Донбасс" - продолжение традиции заложеной Твардовским в поэме Василий Тёркин. Рассказ о простом бойцее, участнике спецоперации. О его радостях и печалях, о войне нового типа с дронами, мотоциклами. Не смотря на все трудности, кровь и смерть бойцы не унывают, шутят на привале, храбро воюют, и побеждают фашизм. читайте.

Дебютная постановка. Комплект из 2 книг
Дебютная постановка. Комплект из 2 книг
+2 10
0
0

Ошеломительная история о том, как в далекие советские годы был убит знаменитый певец, любимчик самого Брежнева, и на что пришлось пойти следователям, чтобы сохранить свои должности.

1966 год. В качестве подставки убийца выбрал черную, отливающую аспидным лаком крышку рояля. Расставил на ней тринадцать блюдец и на них уже – горящие свечи. Внимательно осмотрел кушетку, на которой лежал мертвец, убрал со столика опустошенные коробочки из-под снотворного. Остался последний штрих, вишенка на торте… Убийца аккуратно положил на грудь певца фотографию женщины и полоску бумаги с короткой фразой, написанной печатными буквами.

Полвека спустя этим делом увлекся молодой журналист Петр Кравченко. Легендарная Анастасия Каменская, оперативник в отставке, помогает ему установить контакты с людьми, причастными к тем давним событиям и способным раскрыть мрачные секреты прошлого…