Новинки

Цифровой детокс: Как обрести баланс офлайн и онлайн
Цифровой детокс: Как обрести баланс офлайн и онлайн
+2 10
0
0

В современном мире технологии проникают во все сферы нашей жизни, порой затмевая важные моменты, радость общения и внутренний покой. «Цифровой детокс: Как обрести баланс офлайн и онлайн» предлагает читателям уникальный и практический подход к восстановлению гармонии. Эта книга раскрывает тайны зависимости от экранов, исследует их психологические и физиологические последствия, и показывает, как сохранить здоровье и наладить социальные связи в цифровую эпоху.

Вы научитесь искусству осознанного использования технологий и однозадачности, создадите границы между работой и личной жизнью, а также разработаете персональный план цифрового детокса. Присоединяйтесь к поиску эффективных техник управления временем и окунитесь в практики, улучшающие психическое здоровье. Откройте для себя мир беззаботного общения, где природа и хобби играют важную роль. Пора вернуть контроль над своей жизнью и заново открыть радость бытия!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Круг. Эпизоды семейной жизни
Круг. Эпизоды семейной жизни
+2 10
0
0

Семейная парасреднихлет,живущаявреалиях нашихдней,переживает кризисотношений. Посовету знакомой вступаютвКруг,являющийся обществомизтрёхсемейныхпар. .В фокусеповествованияСветаиСергей длякоторыхпрактика интимныхотношенийв Круге оказалась непростой ипотребовала болезненной ломкиустоявшихсястереотипов. Темнеменее благодаряКругу ипод еговлиянием ихинтимнаяжизньнасытиласьновымикрасками. Кризисотношенийбылпреодолён.

Тревога под контролем: Тренировка спокойствия для мозга
Тревога под контролем: Тренировка спокойствия для мозга
+2 10
0
0

«Тревога под контролем: Тренировка спокойствия для мозга» — это ваш путеводитель в мир интенсивной работы с собственным разумом и эмоциями. Откройте для себя природу тревожности, научитесь распознавать ее симптомы и понимая, как стресс влияет на ваше тело. Каждая глава предоставляет уникальные инструменты для управления тревогой: от дыхательных техник и практик осознанности до йоги и медитации. Узнайте, как генетика, окружающая среда и межличностные отношения формируют ваше эмоциональное состояние и получайте советы по здоровому питанию и физической активности для борьбы со стрессом. Эта книга не просто о преодолении тревоги, это о создании стабильной основы для вашего внутреннего мира, о развитии самосознания и уверенности. Овладейте искусством управления своими эмоциями и открывайте новые горизонты спокойствия и гармонии. Обложка: Midjourney - Лицензия.

Жизнь со смыслом: Как найти себя в хаосе
Жизнь со смыслом: Как найти себя в хаосе
+2 10
0
0

"Жизнь со смыслом: Как найти себя в хаосе" - это ваш надежный путеводитель в мире неопределенности и перемен. В этой книге вы найдете не только глубокие размышления о том, что значит жить осмысленно, но и практические инструменты для поиска внутреннего покоя. Автор увлекая на философское плавание, приводит читателя к пониманию личного выбора и истинных ценностей, основанных на критическом мышлении и интуиции.

Каждая глава станет шагом к самопознанию, позволяя вам принимать и использовать хаос как часть жизни, находить вдохновляющие цели и делать осознанные выборы. Пройдя путь от осознания конечности существования до преодоления экзистенциальных кризисов, вы научитесь сохранять мотивацию и адаптироваться к меняющемуся миру. Эта книга - ваше руководство к балансу между внутренним и внешним мышлением, раскрывающее силу творчества как источника смысла. Поднимите свой взгляд на жизнь и обретите уверенность в завтрашнем дне!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Фростморн: Зов крови
Фростморн: Зов крови
+2 10
0
0

Фростморн - это город, который сначала пытается окутать вас своим теплом и уютом. Но стоит вам задержаться здесь больше недели, он вас больше не выпустит из своих объятий, впиваясь своими когтями в вашу плоть и вытаскивая все страшные тайны и желания наружу.

Город, у которого есть душа. Город, который наполнен сверхъестественными существами.

Город, в котором до недавнего времени жители привыкли к спокойной обыденности, теперь потрясены ужасными деяниями, которые казались принадлежащими исключительно миру фантазии и кошмаров.

Череда убийств тянет за собой тайну, раскрыть которую придется группе людей совершенно из разных миров.

Посмотри мне в глаза
Посмотри мне в глаза
+2 10
0
0

Мир изменился. Борьба между мутантами и людьми не прекращается. Я оказалась на стороне людей, но тут ли мое место? Надежный мужчина, хорошая работа и безопасность – все что нужно для поддержания роли. Но смогут ли тайны оставаться тайнами, когда рядом появляется мутант, от которого по коже бегут мурашки?

Яндекс.Директ без переплат: Настройте рекламу сами и получайте прибыль, а не тратьте бюджет!
Яндекс.Директ без переплат: Настройте рекламу сами и получайте прибыль, а не тратьте бюджет!
+2 10
0
0

Привет! Знакомо ли вам чувство, когда вы вкладываете деньги в рекламу, а в ответ — тишина? Бюджет тает, а звонки и заказы так и не поступают. Если да, то эта книга — ваш шанс всё изменить.

Здесь нет сложной теории или пустых обещаний. Только чёткий, пошаговый план, который превратит Яндекс.Директ из "чёрной дыры" для бюджета в мощный инструмент для привлечения клиентов.

Эта книга —проведёт вас за руку от первого клика до первых продаж. Вы научитесь:

- Настраивать кампании с нуля, даже если никогда этого не делали.

- Писать объявления, которые цепляют и продают.

- Управлять бюджетом так, чтобы каждый рубль приносил прибыль.

- Анализировать и оптимизировать кампании для максимальной эффективности.

Эта книга — для тех, кто хочет перестать платить за неэффективную рекламу и начать получать от неё реальную отдачу. Для тех, кто готов действовать, а не просто мечтать.

Готовы перестать сливать бюджет и начать зарабатывать? Тогда вперёд — к рекламе, которая работает на вас!

Рабыня Пузатова
Рабыня Пузатова
+2 10
0
0

Повесть от сценариста и режиссера сериала «Морозко» (2024).

Впервые опубликована в журнале «Юность» в 2020 году.

«От смешного до грустного, от ироничного до комичного: детская непосредственность и взрослая находчивость – изворотливость, талант на грани с кичем и словесный гопак переводчика на костях именитого автора. О сложностях перевода в жизни и в прозе, о сериалах девяностых, психоматрице, литературе, о трех главных пороках и том самом Пузатове, который красной нитью – метко и колко, понятно о пережитом и пропущенном через себя всеми, кто родились в 80-х и вступили в пубертатный возраст в 90-х». Наталья Сваткова

«В этом тексте отражена суть 90-х, движуха, взбалмошность, абсурд и непосредственность этого десятилетия. Даже не столько в сюжетных ходах, сколько в интонации. 90-е демонизируют, а здесь как-бы видно очеловечивание этой эпохи». Владимир Гуга

Искусство лёгкости. Как делать сложные вещи проще
Искусство лёгкости. Как делать сложные вещи проще
+2 10
0
0

«Искусство лёгкости. Как делать сложные вещи проще» — книга, которая поможет вам освободиться от перегрузки и стресса, научиться упрощать свою жизнь и работу, чтобы достигать больших результатов с меньшими усилиями. В ней раскрываются ключевые принципы, которые позволят вам избавиться от ненужных забот, перестать гоняться за идеалом и сосредоточиться на том, что действительно важно. Автор делится практическими советами, как сделать повседневные задачи проще, обрести внутреннюю гармонию и научиться наслаждаться процессом. Эта книга для тех, кто хочет жить продуктивно и с лёгкостью, не теряя качества и вдохновения.

Поймай счастье: руководство по созданию жизни, полной радости и смысла
Поймай счастье: руководство по созданию жизни, полной радости и смысла
+2 10
0
0

Хотите обрести настоящее счастье и гармонию? Эта книга — ваш путеводитель к лучшей версии себя. Десять простых шагов помогут вам раскрыть потенциал, научиться радоваться каждому дню и найти баланс между работой и отдыхом. Практические советы, проверенные методики и вдохновляющие истории сделают ваше путешествие увлекательным и успешным. Начните путь к счастью уже сегодня!

Летучий корабль – начало
Летучий корабль – начало
+2 10
0
0

Мультфильм «Летучий корабль» (1979 года) былодним из любимыхв нашей семье, нам очень нравились герои, песни, музыка, реплики из него! «Летучий корабль – начало или сказка про «Полкана и ведьму из волшебного леса» я решила написать после просмотра фильма «Летучий корабль» режиссера Ильи Учителя поставленную в 2024 году. Новый фильм получился яркий, веселый, музыкальный, надо отдать должное режиссеру и постановщикам сделать из небольшого мультфильма полноценное кино!

В фильме появились новые персонажи -Полкан младший и ведьма - леди Джейн. Откуда они взялись? Мне захотелось написать историю о том –как появились эти персонажи. Более того я планируюнаписать продолжение истории «леди Джейн и Полкана» и «Летучий корабль – продолжение» о приключениях Ивана и Звабавы.

Продолжение следует. Приятного прочтения!

Тайна говорящего цветка
Тайна говорящего цветка
+2 10
0
0

Откройте волшебный мир, где дружба расцветает самым неожиданным образом! В этой очаровательной сказке маленькая Лили случайно обнаруживает в бабушкином саду необычный цветок – Пипа, который умеет говорить!

"Тайна говорящего цветка" – это история о настоящей дружбе, смелости и вере в чудеса. Вместе с Лили и Пипом юные читатели отправятся на поиски мудрого совета, столкнутся с первыми трудностями и узнают, что даже самый маленький цветок может хранить в себе большую тайну и безграничную доброту.

Эта добрая и увлекательная сказка, наполненная яркими образами и волшебством, подарит вашему ребенку незабываемые минуты чтения и научит ценить дружбу и красоту окружающего мира. Погрузитесь в волшебную атмосферу бабушкиного сада и раскройте тайну говорящего цветка вместе с Лили! Идеальный выбор для чтения перед сном и для всех, кто верит в чудеса!

Свадьба агнца
Свадьба агнца
+2 10
0
0

Оказавшись в церкви во время ливня, героиня ищет потерянный телефон, столкнувшись со священником, в последствии проявившим гостеприимство. Уютный разговор за чашкой кофе постепенно превращается в тревожную игру теней и намёков. Что скрывается за улыбкой отца? Когда дождь превращается в бурю, а свет гаснет, девушка понимает, что оказалась в западне. Но ещё не поздно бежать… или уже поздно?

Стезя равновесия
Стезя равновесия
+2 10
0
0

Когда вековая вражда богов Перуна и Велеса грозит погрузить мир в вечную зиму и хаос, юноша Святослав из глухой деревни должен пройти девять смертельно опасных испытаний. Ему предстоит столкнуться с духами природы, услышать зов предков и выдержать гнев самих богов, чтобы восстановить хрупкое равновесие между Порядком и Хаосом, Жизнью и Смертью, от которого зависит судьба его мира и жизнь его больной сестры. Путь Святослава – это Стезя Равновесия, пройти которую под силу лишь тому, чье сердце чисто, а дух крепок.

Извлекатели. Группа «Сибирь»
Извлекатели. Группа «Сибирь»
+2 10
0
0

Так не должно было случиться. Однако вышло так, как вышло. Глядя из привычной и, как выяснилось в сравнении, очень комфортной реальности на окружающий мир, понимаешь — шансов пройти правильной траекторией у нас было немного. Здесь же эти шансы безнадёжно упущены. И никто из жителей России-2 не знает, что всё могло сложиться совсем иначе. Не в кухонных фантазиях, а на самом деле. Рассказать бы: «Знаете, есть такая Россия, где…». Но это действительно навсегда. Вот только смотреть со стороны на агонию распадающейся, преданной страны тяжело, страшно. А ещё очень жаль простых людей, которые ничуть не изменились, забери их отсюда, и они быстро освоятся у нас. Почему бы нет?