Новинки

Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии.

Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема делится своими исследованиями и опытом работы с пациентками, которые слишком много думают и изводят себя сомнениями. Она приводит примеры из жизни, дает действенные упражнения, которые помогают успокоиться и освободиться от тревожности. Книга помогает осознать, что мы не одиноки в своих переживаниях, и даёт методику для проработки негативного влияния прошлых опытов. Помогает перейти на новый уровень сознания и гармонии, научиться жить здесь и сейчас.

– Порыбачить? – удивленно смотрю на двух наглых мальчишек.

– Кто больше! – шмыгает носом Сашка.

Ха! Они что, решили меня "на слабо" развести? Не выйдет!

— Отлично, — улыбаюсь им во все тридцать два зуба, — только надо спросить у вашей мамы.

– К нашей маме нельзя! – тут же спохватываются мальцы. – Она работает!

– Мне – можно, – отрезаю уверенно. – Она на меня работает.

Та-ак… Где тут эта бесценная сотрудница, которую мне так нахваливают? Меня уже самого любопытство разбирает.

– Мама! – вдруг кричат близнецы и весело машут руками кому-то за моей спиной.

Оборачиваюсь, и дыхание замирает в моей груди колючей ледяной пылью. Во рту появляется горечь.

Та, кого я любил больше жизни. Та, что изменила мне. Предала.

Смотрю в ошарашенные глаза побледневшей женщины.

–Мама? – переспрашиваю не веря своим ушам. – Ты?..

Я любил ее больше жизни. Но она изменила мне с моим конкурентом. А теперь, спустя годы, я встречаю ее в этой дыре и... Дружу с ее сыновьями?

Впечатления Лидии Чарской о семи годах, проведенных в Павловском женском институте в Петербурге, стали богатым материалом для будущих книг, в которых она рассказывала о юных девушках, тонко описывая их душевные переживания.

В это издание вошли две повести о сильных, смелых и добрых девочках: гимназистке Лене Икониной и институтке Люде Влассовской. Героини Чарской – это маленькие девочки из разных уголков Российской империи, которые переживают из-за оценок и экзаменов, делятся друг с другом секретами, участвуют в проказах и шалостях, живут в ожидании первого бала и поддерживают друг друга в трудную минуту.

Когда-то успешный ландшафтный дизайнер, после смерти мужа Луиза потеряла интерес к жизни. Все амбиции, как личные, так и профессиональные, и вера в свои силы остались в прошлом…

Но однажды она получает неожиданное предложение, от которого не может отказаться – ведь именно об этом мечтали они с мужем: разбить общественный сад в небольшом городе.

Приехав в приморский Коллатон, Луиза понимает, что выполнить задуманное непросто. Самым трудным будет убедить жителей городка в том, что это не очередная пустая затея, которой не суждено осуществиться.

По мере того как сад на пустыре приобретает реальные очертания и у Луизы появляется все больше местных помощников, в ней пробуждается вкус к жизни, она словно заново обретает себя и понимает наконец, как хотела бы жить дальше. И с кем.

Целых 700 лет истории моды в одной книге! Книга-энциклопедия культуролога и историка мода Ричарда Томпсона Форда – увлекательное исследование моды и ее влияния на общество на протяжении столетий. Автор остроумно повествует о том, как веками строгие дресс-коды были одним из действенных способов сохранения политического контроля монархов и аристократии. Мода всегда играла важную роль в борьбе за права и социальные преобразования, никогда не ограничиваясь только отражением культурных и эстетических предпочтений. Даже в наше время, когда дресс-коды стали менее строгими, одежда способна передавать множество посланий. Она может рассказать о наших убеждениях, стремлениях и ценностях, о том, что для нас важно и к какой социальной группе мы принадлежим. Эта книга раскроет все модные секреты и поможет разобраться в неписаных правилах дресс-кодов. Ведь для того, чтобы нарушать модные законы, их нужно знать!

Вас пригласили на собеседование или пригрозили уволить? А может быть, назрел вопрос о повышении на текущем месте и совсем скоро разговор с руководителем?

Екатерина Юнусова за 15-летнюю карьеру в HR провела тысячи собеседований и карьерных диалогов. Она уверена, что хорошее резюме сгенерирует бесконечный поток приглашений на интервью, а грамотная подача профессионального опыта позволит договориться о желаемой заработной плате.

Эта книга превратит поиск работы в интересное приключение.

Вы узнаете:

• почему на собеседовании не стоит пить кофе и есть печеньки;

• какие ошибки могут погубить вашу карьеру уже на этапе резюме;

• как отвечать на вопросы о провалах, конфликтах и увольнениях;

• и как сообщить неудобную новость об оффере текущему работодателю.

Здесь станут понятны «странные вопросы» рекрутеров, а смешные случаи из практики покажут «как не надо».

Книга зарядит вас энергией для прохождения интервью, поможет справиться с отказами и выбрать сердцем «ту единственную».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Доктор психологии Джоанна Форчун разработала короткие эффективные игры, совместные активности и хобби для особенных лет в формировании личности ребенка – от 8 до 12 лет. В эти годы дети начинают понимать свои эмоции, впитывают знания и внимательно изучают мир своей семьи и то, что происходит за ее пределами.

Авторские развивающие методики помогут всего за 15 минут в день в игровой форме ежедневно обсуждать с ребенком волнующие его вопросы, поддерживать в начинаниях и постепенно подготавливать к переходному возрасту.

В новой книге серии Ника Марш обращается к явлению, то и дело возникающему в истории быта царской России и в русской литературе XIX – начала XX века. Продажная любовь и торговля женским телом были не только насущными проблемами правительства, но и болезненным социальным феноменом, оставившим ощутимый след в культуре тех времен.

В поле зрения автора попали не только официально зарегистрированные «желтобилетницы», обитательницы дешевых «полтинничных» притонов и роскошных столичных заведений, но и холопки и крепостные крестьянки из помещичьих гаремов, изворотливые «мамки», «няньки», «генеральши», рекрутерши и их жертвы и даже представительницы звездных профессий: актрисы, певицы, танцовщицы, балерины – на которых косо поглядывали благочинные современники.

Вы узнаете, как вовлекали в занятие «ремеслом» и сколько зарабатывали проститутки, как проституция была связана с криминальным миром и почему именно желтый цвет стал ассоциироваться с этим явлением.

Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы.

Стратагема – это военная хитрость для жизни. Выверенный алгоритм поведения, который позволяет играть на опережение, избегать ненужных конфликтов и находить скрытые ресурсы как в бизнесе, так и в жизни в целом. Мир знает 36 китайских стратагем. Российский эксперт по переговорам Игорь Рызов адаптировал их к современной российской реальности и многократно проиллюстрировал на простых и понятных примерах.

Автор рассказывает:

– как усыпить бдительность оппонента;

– почему иногда важно сознательно отказаться от выгоды;

– что эффективнее – открытая конфронтация или постепенное лишение соперника сил;

– и в чем опасность эксплуатации трупов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Гипотеза существования белых дыр во Вселенной невероятно увлекательна и популярна. Поиск «собратьев» черных дыр продолжается уже много лет. Их природа, возможное существование и роль в структуре Вселенной не дает покоя десяткам ученых во всем мире.

• Верно ли, что, заканчивая свою жизнь, черные дыры превращаются в белые?
• Правда ли, что белые дыры не притягивают материю?
• Почему черную дыру называют «входом», а белую «выходом»?

Карло Ровелли убедительно и доступно исследует сложный феномен превращения черных дыр в белые. Автор ведет читателя через квантовую природу времени и пространства, четко и увлекательно, заразительно и страстно объясняя сложные концепции, которые на первый взгляд могут показаться непонятными.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В течение 50 лет Джон и Джули Готтман, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие и эмоциональные реакции супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар, и ошибки, которые со временем разрушают браки.

Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные – они не разобщают, а наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

У одних предпринимателей «не взлетает» стартап или новый продукт. Другие тонут в парализующем хаосе быстрого роста, а у третьих замедляется темп развития. Возникают вопросы: почему мой бизнес не растет? Как навести в нем порядок? За счет чего расти дальше?

В своей книге Павел Сивожелезов, опираясь на реальные примеры, подробно рассказывает про 21 ключевой закон развития бизнеса. Соблюдая их, вы сможете устойчиво расти и избегать дорогостоящих ошибок.

Благодаря многолетнему опыту автора по разработке и внедрению стратегий кратного роста более 300 компаний из 14 отраслей смогли выйти на новый уровень прибыли. Книга будет полезна как предпринимателям, так и руководителям разных уровней. А также всем, кто хочет разобраться: почему одни компании растут, а другие – нет.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это роман о национальном герое Китая, полководце Юэ Фэе, который жил во времена империи Сун, в начале XII века. Империя Сун была страной развитой и утонченной культуры – именно здесь в XI веке было изобретено печатание подвижным шрифтом, благодаря чему до нашего времени дошло великолепное литературное наследие. Правители страны питали глубокое уважение к изящным искусствам (порой в ущерб делам государственного управления), городская жизнь била ключом, торговля и ремесла процветали. Столица империи Сун, великолепный Кайфэн, считается самым большим городом в мире среди существовавших в то время.

Богатство Сун не давало покоя соседям, да и сама империя всегда была не прочь расширить владения. Войны шли постоянно. Воинская доблесть ценилась высоко, но еще выше ценилась верность. Юэ Фэй стал живым воплощением этих качеств. Великолепный боец и блестящий стратег, он непоколебимо стоял на страже северной границы империи, постоянно подвергавшейся атакам чжурчжэней. «Легко отодвинуть гору, трудно отодвинуть войско Юэ Фэя», – говорили о нем враги, которые так и не смогли его сразить. Юэ Фэй пал не на поле битвы, он был тайно убит в тюрьме, куда попал по навету предателей, обрекших на поражение и унижение свою страну. Но остался непобедимым героем в сказаниях своего народа. Эти сказания легли в основу романа, созданного уже на рубеже XVII–XVIII веков конфуцианским ученым Цянь Цаем, и в этом произведении причудливо сплелись героический эпос, исторический роман и волшебная сказка.

В книге Якова Акима «Девочка и лев. Повесть и стихи» собраны лучшие стихи разных лет – добрые, лёгкие, озорные, весёлые, – и повесть-сказка «Учитель Так-Так и его разноцветная школа». Герои произведений Я. Акима, дети и взрослые, учатся друг у друга отзывчивости и хорошему отношению не только к людям, но и ко всему окружающему.

Иллюстрации Н. Устинова, А. Халиловой, И. Цыганкова.

Для младшего школьного возраста.

Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вместе с этой книгой вы отправитесь в сказочное путешествие по странам Азии. В Китае вас поджидает красавица Сяо Лин, пожертвовавшая собой, чтобы отец смог отлить самый большой и громкий в мире колокол. В Корее вас встретит защитник бедных Хон Киль Тон, перехитривший коварного губернатора. А в Японии вам расскажут о веере молодости, который превратил в младенца старого богатого лавочника.

Также вас ждет путешествие по индийским, вьетнамским, бирманским, индонезийским и монгольским сказкам. Все эти произведения собрал и адаптировал детский писатель Нисон Ходза, сохранив уникальность и самобытность сказаний из разных стран. Всего в сборнике восемьдесят две сказки, которые скрасят ваши вечера.