Новинки

Подробный и достоверный рассказ души, воспарившей на небеса, о порядках и устройстве загробного мира. Современная версия метемпсихоза.

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости.

Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для любой ситуации:

Утренние практики медитации и физических упражнений для настройки нервной системы

Техники дыхания для моментальной перезагрузки между рабочими задачами

Микропаузы, предотвращающие когнитивное истощение в течение дня

Практики заземления для пиковых моментов стресса

Вечерние ритуалы для качественного восстановления и глубокого сна

Экстренные техники при панике и тревоге

Специальные микропрактики для сложных переговоров и конфликтов

Методики быстрого восстановления после стрессовых событий

Адаптированные практики для разных ролей: профессионалов, родителей, студентов. Книга поможет создать персональную систему , предотвращающую эмоциональное выгорание.

"Чистый разум – это свобода! Чистый разум – это безопасность!" Каждое утро город просыпался под этот лозунг. Он звучал в новостных каналах, отражался на прозрачных экранах. Никто не обращал на него внимания – ведь никто не сомневался в его правде.

Аретус следил за балансом. Он знал, сколько мыслей нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливым, но не слишком задумываться. Всё было под контролем.

Алан вставал ровно в 06:30, как и полагалось. На кухне его уже ждала приготовленная питательная смесь. Он не задавался вопросом, нравится ли ему её вкус. Еда – это просто топливо.

Когда он выходил на улицу, город жил ровно и спокойно. Люди двигались размеренно, их лица не выражали лишних эмоций. Только лёгкие приветственные кивки – ровно столько взаимодействия, сколько нужно для комфортной социальной среды.

Но в тот день что-то пошло не так. Впервые за долгое время он ощутил странное чувство – смутное ощущение неправильности.

Чувство, которое не должно было существовать!

Она знает, что значит быть в числе золотой олодежи. Она та, которая проживала свои школьные годы отрываясь и не думала о последствиях. Она та, которая в один миг потеряла все, включая и саму себя. Поступая в университет, не думала, что столкнется с трудностями в виде богатеньких недоумков, точнее с одним заносчивым придурком. Ее персональный ад. Но что поделаешь, выживать - единственное что остается или...

Да начнется игра на выживание.

Она – обычная девушка, учитель младших классов, он – ресторатор, владелец клубов, а также предводитель незаконной деятельности. Казалось бы, они – из разных миров, но их случайная встреча стала судьбоносной. Что они выберут, пойти по лёгкому пути или же тернистому?

Розалия: «Я с детства мечтала о большой семье, но даже подумать не могла, что это настолько сложно – обрести своё счастье. Обрела ли я в итоге…»

Александр: «У нас очень похожи судьбы, наше детство, а сейчас и – настоящее время. Мне казалось, что мы даны друг другу для исцеления и восполнения. Но так ли это на самом деле?»

Книга содержит нецензурную брань, а также сцены насилия!

Первая книга трилогии «Визави».

Повесть гласит, как я прибыл со специальной военной операции в госпиталь и лечил травмы, больше психологических, чем физических.

Мир не без добрых людей. На людях горе перенести легче. Сможет ли мой герой справиться с бедой,неожиданно постигшей,его молодую семью, после того, как его сын, ещё не достигший двух лет, опрокинет на себякастрюлю с кипящим, жирным борщом,стоящую на полу на электроплитке, после того как сядет в неё.Книга написана ореальных событиях, и она будет полезна для других людей, оказавшихся в такой страшной беде.Находясь в ожоговом центре мой герой станет очевидцем страшной судьбы хороших людей. Не зря говорят в народе: " На Миру и смерть красна"

Автор книг «МИД в ромашках» и «Ромашка на баобабе» продолжает «ромашковую» тему в своем очередном произведении, повествующем в свойственной ему лёгкой и ироничной манере о восприятии Франции, французов, французского языка и культуры, погружении в чарующий мир франкофонии.

Значительная часть книги написана глазами студента-инъязовца, поэтому она будет особенно интересна тем, что имеет отношение в Московскому государственному лингвистическому университету.

Приятное чтение для широкого круга читателей, неравнодушных к путешествиям, страноведению и лингвистике.

Лион Нордаст Йоркский – принц волшебной страны, где эльфами, феями, оборотнями и единорогами никого не удивишь. Он невероятно красив и обладает безграничными магическими способностями. Но они не помогают ему в роковой миг защитить любимую девушку от врагов. Перед самой ее смертью Лион дарит Мии кольцо, на которое наложено древнее заклинание «Объединение душ», и связывает его со своим кулоном.

Лилиана Фэйн – обычная девушка из человеческого мира, у которой есть одна большая странность. С самого детства она видит кошмары и рисует картины, от которых мурашки бегут по коже. Вот почему ей приходится посещать психолога. Но попытки разобраться в себе и обрести равновесие не приводят к нужному результату, пока в ее жизни не появляется загадочный юноша по имени Лион. Он дарит Лилиане кольцо, после чего она сама и все вокруг нее начинает стремительно меняться.

Впереди перекресток судьбы. И только Лилиане решать, в какую сторону повернуть.

Американская жизнь: пульсирующий ритм футбольных арен, жар баскетбольных площадок, греховный шепот ночи и откровенные истории, обнажающие души. Взгляд без купюр на мир, где переплетаются судьбы афроамериканцев и белых женщин.

Изготовление хороших напитков – это искусство, которое требует немалых усилий, знаний и фантазии. А домашние напитки еще и отражают характер своих авторов.

Это как песни. Каждый поет их по-своему.

В романе "Мелодия их дружбы" рассказывается о борьбе двух творческих личностей — Лисы, художницы, и Даниэля, музыканта. Оба находятся в творческом тупике и ощущают безысходность в своих жизнях. Лиса борется с сомнениями и страхами, в то время как Даниэль погружается в грусть и самоанализ. Чтобы вернуть вдохновение, они бросают друг другу вызов: Лиса должна создать картину о свете, а Даниэль — написать песню, которая вызовет у нее улыбку. На фоне их конфликта развиваются темы дружбы, поддержки и взаимопонимания. Каждая из творческих душ ищет способ пробудить в себе радость и надежду, сталкиваясь с внутренними демонами. В ходе испытания они учатся видеть свет даже в темноте, открывают для себя новые горизонты и находят силы, чтобы справиться с трудностями. "Мелодия их дружбы" — это путь к самопознанию и искусству, соединяющий сердца через звук и цвет.

Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием – все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.

Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами.

Четыре истории под одной обложкой: «Конни у зубного врача», «Конни не может уснуть», «Конни учится определять время», «Конни идёт в парикмахерскую».

Давай я покажу, как правильно чистить зубы, – предлагает врач и берёт игрушечного крокодила. – Смотри, сначала чистят ту часть зуба, которой мы пережёвываем еду. Потом чистят снаружи и изнутри, всегда от красного к белому. На прощание врач дарит Конни маленькое стоматологическое зеркало.

Для кого

Подходит для совместного чтения с ребятами от трех лет.

В романе «Сыск идет на помощь» Елена Крылова, опытный детектив, сталкивается с непростыми делами, связанными с тайнами и преступлениями. После увольнения из полиции и ареста по ложным обвинениям, она начинает новую главу своей жизни, устраиваясь в частное детективное агентство «Сыск». Каждый новый случай — это не только загадка, но и возможность продемонстрировать свои навыки. Елена расследует кражу императорских сокровищ, обнаруживая подлинные мотивации среди сложных семейных связей. В поисках нефритового черепа ацтеков она попадает в мир оккультизма и древних легенд, сталкиваясь с фанатиками, желающими использовать силу артефакта. В процессе расследования Крылова не только раскрывает преступления, но также открывает потаенные уголки человеческой души, исследуя что значит любовь, предательство и искупление. Каждое дело раскрывает как истинную природу людей, так и саму Крылову, заставляя её переосмысливать свои принципы и цели.

ДД!..

В пору, когда каждое слово стоит дорого, а буквы – еще дороже, позволь мне не разбазаривать свое золотишко, как антилопа, а… промолчать.

Да. Молчание – это то же еще… золото. В плане…

Вот если бы тебе предложили узнать все... от начала и до конца, все причины и следствия, причинно-следственные связи, но при этом – никому затем об этом не «гу-гу». Ты бы выбрал: знать или?..

Вот и я – нет!

И не потому что я разговорчивая, ты и сам видишь, я больше с тобой «общаюсь», чем… Просто не смогла бы смотреть, как, «по писанному», терзают котенка и-ли давят ребенка!.. И да, было бы совершенно плевать на «Книгу жизни», я бы еще попросила «Книгу жалоб и предложений». А потом… Со спокойной совестью – умерла. Да! За не «молчание» – убивают; ну, по крайней мере, в том самом случае.

Ну а перед тем, как еще даже и ответить, офигела бы от-того, что мне вообще где-то предложили выбор и… выбрать же самой! Бывает же…

Зато я теперь точно знаю, почему бог и дьявол – один. То есть: од-ни. Да… уж.

«ГГ».

В каждой капле снадобья — выбор между светом и тенью. В каждом решении — сделка с собственной душой.

В средневековом королевстве, где страдание стало товаром, а исцеление — привилегией избранных, Томас, отчаявшийся ученик аптекаря, ищет способ спасти умирающую мать. В отчаянии он создаёт эликсир, открывающий невидимые нити, которыми тайные кукловоды столетиями управляют страной.

Проникая всё глубже в тени власти, он обнаруживает истинных кукловодов — тех, кто столетиями правит из тьмы, манипулируя королями и торговцами. Почему они так боятся его искусства? Какую древнюю тайну хранят хозяева мира?

По мере того как Томас распространяет своё влияние от столицы до дальних провинций, он не подозревает, что невидимые хозяева королевства уже начали охоту на того, кто осмелился нарушить их многовековое господство.