Новинки

Устали от диет, которые не работают, и советов, которые противоречат друг другу? Эта книга ваш проводник в мир осознанного питания, где еда становится самым мощным лекарством. Вы узнаете, как простые продукты в вашем холодильнике могут бороться с хроническим воспалением скрытой причиной усталости, лишнего веса и многих заболеваний. Автор доступно объясняет основы нутрициологии и дает практические инструменты: как читать продукты, правильно их готовить, чтобы сохранить пользу, и составлять целебное меню для решения конкретных задач от укрепления сердца до улучшения состояния кожи. Это не очередная диета, а система знаний, которая научит вас понимать язык своего тела и кормить его правильно. Начните превращать каждый прием пищи во вклад в ваше энергичное и здоровое будущее уже сегодня.

Мечта каждого бизнесмена, чтобы все работало слаженно без его личного присутствия: продажи росли, новые продукты выпускались и все сотрудники ответственно выполняли его поручения. Это идеал, к которому хочется стремиться. На деле же за время своей осознанной деятельности я ни разу не встречал предпринимателей, у которых все процессы были бы автоматизированы на сто процентов. Поэтому я решил написать эту книгу. Она создана для современного руководителя, который не может и не хочет постоянно присутствовать в офисе, при этом желает, чтобы бизнес работал как часы. Если вы такой руководитель, то эта книга приблизит вас к управлению бизнесом из любой точки мира так, чтобы все работало максимально продуктивно без вашего ежедневного участия. Причем слово «ежедневное» здесь выступает ключевым, так как участие все равно потребуется. Если это именно то, о чем вы давно мечтаете, тогда книга для вас!

После смерти отца Софи осталась с долгами, которые не гасят деньгами.

Платон Разумный может решить проблему своей подчинённой. Но, спасая одну женщину, он неизбежно предаёт другую. И если он сделает шаг к Софи, назад дороги уже не будет.

Поехать заработать денег на сопровождении влиятельных бизнесменов в Марокко? Об этом я и подумать не могла, но моя подруга Сара уговорила на эту авантюру.

Только я не предполагала, что все обернется скорым предложением о замужестве, а потом жизнь перевернется с ног на голову...

Крепость "Дикое сердце" захвачена, господарь и вся его семья убиты. Выбраться удалось лишь мне, Алишке, приемной дочери Радовичей, и господареву коню, которого я спасла от верной смерти.

Вот только конь оказался не простым конем, а оборотнем-перевертышем, долгое время пребывавшим в звериной форме. Согласно волшебной традиции, за спасение он вынужден выполнить одно мое желание, и, конечно же, я мечтаю лишь об одном - добраться до крепости дяди и убедить того отбить нашу землю.

В большом доме семьи Поздняковых живёт старый домовой Щур.

Он чувствует: дом болен. Древнее зло, изгнанное много лет назад, снова просачивается в мири его проводником становится старший сын хозяев. Обычный молодой человек превращается в жестокого незнакомца, одержимого тенью прошлого этого дома.

Родители списывают всё на трудный возраст, и только странная соседка Алина понимает: их игра с запретными силами зашла слишком далеко. Чтобы спасти парня и сохранить дом, Щуру придётся объединиться с растерянными, современными подростками.

В этой битве огонь станет спасением, а вчерашний хулиганпоследней надеждой.

Но хватит ли им сил, если врагне просто дух, а Навь, питающийся тоской и завистью целого рода?

Совершенно новый "Мир Океании". Что будет, если вы попадаете на тропический остров в постапокалипсис? Вокруг вода до горизонта, кучи голодных собак и свихнувшихся людей. Да и люди ли это?

Можно уплыть с острова, но что это изменит? На эти вопросы и пытается ответить главный герой.

Все герои и события вымышлены, все совпадения случайны. Приятного чтения!

На историческую и какую-либо еще достоверность данное произведение не претендует. Это художественное фантастическое произведение.

Звездолеты, вооруженные передовыми технологиями, отправляются в неизведанные глубины вселенной, чтобы разгадать тайны ушедших цивилизаций. Команда крейсера Тайко движется сквозь пространство и время, но их миссия оказывается куда сложнее, чем предполагалось. Враг скрывается не только среди звезд, но и внутри системы, где каждый шаг может стать роковым.

Наставник Варамли оказывается втянут в чужую игру, где его используют как ключ к разрушению цивилизаций. Плен, предательство, манипуляции и холодный расчеткто стоит за этим? Аилин, квазиживые, химаны, кхрааги У каждого свои цели, но далеко не все понимают, какую цену придется заплатить за контроль над прошлым.

Когда реальность и иллюзия переплетаются, а время становится оружием, единственная надеждадействовать быстрее, чем враг. Но что, если он всегда на шаг впереди?

Новый роман Серёжи Пушки, автора романа "Фавма" (шорт-лист отбора номинантов на премию "Большая книга" от Литрес).

Он видит людей насквозь. Но что делать, если самые опасные оттенки принадлежат тем, кто решает судьбы других?

Константин Ротмистров, художник, обретает уникальный дар - видеть нравственную сущность людей через цветные ауры. От новорождённых до могущественных манипуляторов - каждый оттенок раскрывает перед ним мир страстей, предательства и морального выбора.

Его дар становится одновременно проклятием и инструментом понимания, когда истина превращается в оружие в руках власти.

"Страсти по Синестету" - роман-фантасмагория о внутреннем зрении, моральной ответственности и том, как видеть истину в мире, полном тайн, страстей и сложных людей.

Серёжа Пушка - поэт, прозаик, музыкант, лауреат премий "Fuzz" и "Чартова дюжина", выпускник литературной школы CWS (мастерская Елены Чижовой).

16 век. Колдовская Россия. Олегзелейщик, странник, видящий мёртвых. Пять лет он колесит по дорогам, ведомый зовом латыря-камня, в котором заточена душа его убитой сестры. Его единственный спутникЗлоба, дух ведьмы, которую он когда-то убил и теперь она вынуждена ему служить.

Олег идёт по следу колдуна Чеслава, погубившего его семью. Он ещё не знает, что его охоталишь часть чужой игры. Что каждый, кто протянет ему руку помощи, обречён. А то, что ждёт его впереди, способно перевернуть всё, во что он верил.

Но сможет ли он выпутаться из сетей, о которых даже не подозревает, и освободить ту, ради кого живёт?

«Меня интересует лишь одно явление, связанное с силой ума, – это соотношение ума и силы ума… Мы становимся неудачниками не потому, что мы недостаточно умны, а потому, что у нас не хватает силы для воплощения творений своего ума. Именно эта сила и будет предметом исследования».

Вывод автора о том, что «ум не в голове», оказывается неожиданным и заставляет иначе взглянуть на привычные утверждения науки.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вторая часть захватывающей саги Это моя мечта погружает читателя в вихрь эмоций и испытаний Делли Миласске. После болезненного расставания с Рэнни она переезжает в Лос-Анджелес, чтобы осуществить заветную мечтустать актрисой. Новые друзья, первые съёмки в сериале, встречи с звёздами Голливуда и неожиданные перемены в образе обещают свежий старт. Но прошлое не отпускает: тоска по любимому, загадочная пропажа подруги Ники и тени семейных тайн преследуют её на каждом шагу. Рэнни, разрываясь между карьерой и любовью, скрывает свои секреты, включая связь с маленьким Риелем. Их пути пересекаются вновь, разжигая страсть и ревность, но доверие рушится под напором недосказанностей и предательств. В этой истории о любви, которая ранит, о мечтах, требующих жертв, и о силе прощения Делли предстоит выбрать: цепляться за разбитое сердце или шагнуть в новую жизнь? Эмоциональный роман, полный драмы, нежности и неожиданных поворотов, для тех, кто верит в силу настоящих чувств.

После шести лет брака Ольга сталкивается с жестокой правдой: её муж, преуспевающий «газпромовец», строит новую семью с другой женщиной. Предательство становится точкой отсчёта новой жизни. Отказавшись от роли жертвы, она берёт контроль над разводом и имуществом — но одиночество давит.

Случайный вечер в клубе под лозунгом «без мужчин» оборачивается судьбоносной встречей.

Их роман — не идеальная сказка. Ссоры, недоверие, её гордость, его упрямство — всё смешивается в бурный водоворот чувств. Он дарит букеты, она швыряет их обратно. Он предлагает руку и сердце, она сомневается. Но за внешней жёсткостью скрывается преданность и готовность защищать — не словами, а делом.

Забудьте про тонкие стебли и пустые грядки. Эта книга превращает новичка в томатного мастера за одно лето. Каждая глава — четкий чек-лист: сегодня замочи семена, через 12 дней пикируй, на 30-й день сформируй куст до одного стебля. Точные рецепты почвы под каждый регион, схемы посадки для вашей грядки, дни подкормок дрожжами и золой.

Москвичи узнают, как перехитрить дожди гребнями 30 см. Сибиряки освоят тёплые грядки. Южане укроют посадки от жары мульчей. Все этапы собраны в таблицы и четко структурированы.

От первых всходов до банки лечо — без единого "примерно". Ваша дача станет томатным садом мечты. Просто откройте страницу и следуйте шагам.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

США, начало XX века. Тусия Хазерли, вопреки устоявшимся предрассудкам, сумела получить профессию врача, однако совершила роковую ошибку в операционной и больше не прикасается ни к скальпелю, ни к стетоскопу. Чтобы содержать сына-инвалида, она работает на корсетной фабрике за гроши, а когда и этот источник дохода иссякает, от отчаяния принимает предложение харизматичного предпринимателя Хьюи: владелец бродячей труппы, во время представлений он торгует шарлатанскими снадобьями и надеется, что лицензия врача придаст его предприятию видимость законности. Тусия клянется себе уйти, как только расплатится с долгами, но Хьюи не намерен ее отпускать – у него на молодую женщину далекоидущие планы. Однако в Галвестоне, где труппа остановилась на зимовку, их ждет суровое испытание: внезапно налетевший сентябрьский шторм превращается в сокрушительный ураган, опустошающий побережье Мексиканского залива, – и это заставит Тусию вновь обрести веру в медицину, в людей и в саму себя.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Интерес к женской груди — естественное и нормальное явление, отражающее сочетание биологических и психологических факторов. При разумном подходе это часть здоровой сексуальности без опасных последствий.Молочные железы служат мощным эволюционным сигналом, который на подсознательном уровне означает женскую способность к продолжению рода. Грудь воспринимается как индикатор здоровья и гормональной зрелости…