Новинки

Книга предлагает четкую дорожную карту для перехода на позиции стафф-дизайнера, лида или принципала. Она основана на анализе практик аттестации 50+ ведущих компаний и интервью с успешными дизайнерами. Вы узнаете, как устроены карьерные треки в индустрии, какие компетенции критически важны на высоких уровнях и как подготовить себя к качественному росту в профессии.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

После сражения с кораблями пришельцев в глубоком космосе боевой крейсер с Сэмом и Лукасом на борту совершил посадку на неизвестной планете. Они не знали, кому она принадлежит, поэтому был готов к любым неожиданностям. Неожиданно вместо чужих всему земному существ, они встретили человека. Но человек ли он на самом деле, кто и откуда, еще предстояло выяснить. Чужой мир таил много загадок и тайнАвтор обложки Viktor Stepanov

Эта книга – настоящий мастрид для тех, кто хочет запустить свой проект, но боится провала. Здесь собраны реальные истории предпринимателей, которые прошли через взлёты и падения: от открытия ночных клубов и производства полуфабрикатов до выращивания тюльпанов и продажи декоративного камня.

Вы узнаете, какие бизнес-идеи действительно работают, а какие могут оставить вас с долгами и в компании коллекторов. Предложенные лайфхаки помогут рассчитать окупаемость, выкрутиться из кризиса и не наделать ошибок, которые уже совершили другие. Если вы мечтаете о своём деле, но не знаете, с чего начать, или уже в деле, но столкнулись с трудностями, эта книга станет вашим гидом. Она вдохновит, предостережёт и покажет, что даже в условиях российских реалий можно добиться успеха, если действовать с умом и не бояться ошибок.

Практические советы будут полезны продакт-менеджерам и предпринимателям, желающим глубже понять свою целевую аудиторию и избежать распространённых ошибок.

<p>Страдаете от изжоги, отрыжки, ночного кашля и боли за грудиной? Диагноз грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или рефлюкс звучит как приговор к пожизненной диете и таблеткам? Эта книга предлагает другой путь путь активного восстановления и понимания своего тела. Вы узнаете, как с помощью специальных дыхательных упражнений укрепить диафрагму ваш естественный мышечный корсет. Получите чёткие, работающие правила питания, которые снимут обострения и вернут радость от еды. Освоите оптимальные позы для сна, которые избавят от ночных симптомов. Это не сборник запретов, а практическое руководство к действию, основанное на комплексном подходе. Верните себе контроль над здоровьем и качеством жизни! Администрация ЛитРес не несёт ответственности, консультируйтесь со специалистом.</p>

В маленькой деревне, среди бескрайних лугов, разворачивается история о запретной любви между тремя молодыми людьми. Анна и Кира, лучшие подруги, сталкиваются с чувствами к Пети, местному парню, который оказывается в центре их эмоциональных конфликтов. На фоне сельской жизни, они исследуют свои желания и страхи, открывая для себя новые ощущения в сексе

<p>Вы устали бороться с лишним весом, высоким давлением и плохими анализами? Метаболический синдром не приговор, а система сбоев, которую можно перенастроить. Эта книга предлагает четкий, научно обоснованный план, основанный на двух столпах: сбалансированном питании для восстановления обмена веществ и эффективных интервальных тренировках для его перезапуска. Вы получите пошаговую программу, которая объясняет, как взаимосвязаны вес, давление и холестерин, и как, воздействуя на корень проблем, привести их в норму естественным путем. Перестаньте зависеть от таблеток и краткосрочных диет. Начните понимать свое тело и дайте ему инструменты для исцеления. Верните себе энергию, здоровье и контроль над своей жизнью с помощью понятной стратегии, которая работает.</p><p>Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>

<p>Устали от непредсказуемой боли, вздутия и тревоги из-за синдрома раздраженного кишечника? Эта книга ваш четкий план выхода из замкнутого круга. Здесь нет общих советов, а есть структурированная система, основанная на научном понимании связи мозг-кишечник. Вы освоите пошаговый протокол диеты FODMAP без лишних страданий, научитесь простым упражнениям для мгновенного успокоения нервной системы и специальным техникам для расслабления кишечника. Это не временные меры, а целостная стратегия для обретения долгосрочного контроля над симптомами и возвращения к полноценной, спокойной жизни. Начните свой путь к стабильному пищеварению уже сегодня. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.</p>

Эта книга о том, как создавать качественный контент в Telegram. Что писать экспертам, онлайн-школам и копирайтерам, которые с ними работают, чтобы аудитория подписывалась, читала и оставалась, подписчик обходился дешевле, а в каналах росла вовлеченность, охваты и продажи.

Книга наполнена примерами, формулами и структурами, чтобы каждый, кто до этого даже не вел свой канал в Telegram, мог взять и применить их на практике. Все материалы основываются на личном опыте контент-маркетолога, работающего с топовыми агентствами по трафику в Telegram и онлайн-школами.

Издание адресовано копирайтерам, маркетологам, контент-маркетологам, таргетологам, продюсерам и экспертам, которые сами ведут каналы. А также людям, которые планируют зайти в Telegram, но пока не понимают, что и как им там писать, чтобы это вызывало интерес.

Новая детективная история от Этери Заболотной!

Обычная скучная поездка на поезде такой бы и осталась, если бы не преступление: настоящая кража!

Расследовать дело предстоит друзьям Авдею и Мирону. Мальчишки проявляют находчивость и смелость и оказываются в эпицентре захватывающего приключения! Кто бы мог подумать, на какие хитрости способны люди ради наживы!

Уважаемые пассажиры, просьба открыть книгу и устроиться поудобнее, наш поезд отправляется!

Лада — редактор, привыкшая спасать чужие рукописи точностью. Глеб — писатель, привыкший прятать правду в интонации. Одна ночь, один город, один маршрут, и текст перестает быть бумагой: правки меняют свет, двери, память.

Это не мистика ради эффекта. Это цех литературы, доведенный до предела, где запятая становится выбором, а «вдруг» превращается в алиби. Чем глубже они идут, тем меньше остается защиты: сцена требует не красивых слов, а признания.

«Правки» — камерная психологическая драма о том, как литература вытаскивает из человека самое дорогое и самое страшное, и только тогда возвращает дыхание. Одно слово… и сцена меняется.

Вы замечали, что будто раз за разом проживаете одну и ту же историю? Повторяющиеся сценарии в отношениях, на работе и в общении с собой: влюбленность в закрытых партнеров, всепоглощающий перфекционизм, «достигаторство» без отдыха, неуверенность в себе и страх потери.

Истории персонажей этой книги показывают 18 ключевых сценариев, универсальных для каждого человека.

Вы поймете, откуда берутся эти сценарии, почему мы в них верим и — главное — как из них выйти.

Я не служу тьме, но уничтожу ваш свет, став его клинком. Сложная идея? Так в общих чертах звучит мой план по возрождению былого величия родного мира и мести лживой твари, предательнице, занявшей трон верховного божества.

Я – последний архонт Ордена Равновесия, почти обычный одарённый, не владеющий силой сокрушать вершителей судеб миров. Значит я буду повсюду искать источники силы и союзников. Моя способность находить баланс в любой системе, сочетать противоположности слишком приметна, поэтому я сыграю две роли. Тёмную личность, для которой нет границ, и светлого паладина, истинного аристократа, на страже империи или даже самой богини.

Дело за малым: разобраться, почему с неба светит чёрная дыра, зачем мне помогла ненавидимая всеми богиня демонов и осколки чьих миров стали неиссякаемым источником возможностей и угроз.

Я не служу тьме, но уничтожу ваш свет, став его клинком. Сложная идея? Так в общих чертах звучит мой план по возрождению былого величия родного мира и мести лживой твари, предательнице, занявшей трон верховного божества.

Я – последний архонт Ордена Равновесия, почти обычный одарённый, не владеющий силой сокрушать вершителей судеб миров. Значит я буду повсюду искать источники силы и союзников. Моя способность находить баланс в любой системе, сочетать противоположности слишком приметна, поэтому я сыграю две роли. Тёмную личность, для которой нет границ, и светлого паладина, истинного аристократа, на страже империи или даже самой богини.

Дело за малым: разобраться, почему с неба светит чёрная дыра, зачем мне помогла ненавидимая всеми богиня демонов и осколки чьих миров стали неиссякаемым источником возможностей и угроз.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Выслеживая главаря преступной группировки, комиссар Конте выходит на след одной квартиры в которой жила молодая студентка. Девушка бесследно исчезает, оставляя свою собаку. Почему все друзья и знакомые дамочки скрывают настоящую кличку пса, а главное - почему это так важно знать комиссару?

Заведомо слабая позиция — не приговор, а ваше скрытое преимущество. Эта книга — учебное пособие нового типа. Здесь нет сухих цитат из кодексов — вместо этого вы погрузитесь в остросюжетные разборы реальных дел, написанные как детектив.

Вы получите не знания, а стратегическую систему: от чек-листов первой встречи с клиентом до управления невербаликой судьи и формулировок, решающих спор.

Это практикум написанный на стыке права, психологии и стратегии. Вы погрузитесь в живую ткань процесса: научитесь понимать и быстро встраиваться, управлять невербаликой и находить точки бифуркации.

Часть 1: «Архитектура победы» — инструменты для считывания типажей участников процесса и превращения слабостей оппонентов в вашу силу.

Часть 2: «Шахматные партии» — разборы реальных дел, где безнадёжная позиция оборачивалась победой.

Это практикум на стыке права, психологии и стратегии. От теории — к мастерству. От знания — к победе вопреки.

Готовы выбросить черновик своей жизни?

Вы умны, но успех дается вам через борьбу? Ваши усилия саботируются невидимой силой, а в отношениях и финансах вы постоянно натыкаетесь на "стеклянные потолки"?

"Магия в твоей голове" — это не эзотерика, а прикладной технический мануал для вашего мозга. Ваше подсознание — это Архитектор, управляющий 95% вашей реальности, который просто исполняет устаревшие программы страха и дефицита.

Книга вручает вам "Внутренний Договор" — прямой протокол для перепрограммирования. Вы узнаете, как без титанических усилий: — Удалить лень, прокрастинацию и фобии ("Полное Растворение"). — Открыть "Денежный код" и настроиться на изобилие. — Превратить любые отношения в "Зеркало Гармонии".

Финальный результат: "Бесконечная Белая Полоса". Вы создадите "магически скучный" мир, где успех является не случайностью, а постоянной привычкой.

Перестаньте бороться. Начните Творить.