Новинки

Открываем цветочный магазин. Путь от идеи до прибыли
Открываем цветочный магазин. Путь от идеи до прибыли
+2 10
0
0

Эта книга — для тех, кто хочет не просто продавать букеты, а создать устойчивый, прибыльный и узнаваемый цветочный бизнес. Она поможет разобраться в деталях: от стартового капитала до психологии клиента, от закупок до продвижения. Здесь нет воды — только практика, цифры, стратегии, ошибки и победы. Пошагово, понятно, с реальными кейсами и живым языком. Если вы всерьёз решили войти в этот бизнес — начните с этой книги.

Пока я танцевала. История инсульта в 27 лет и пути к новой жизни
Пока я танцевала. История инсульта в 27 лет и пути к новой жизни
+2 10
0
0

Что делать, когда твоя жизнь вдруг резко ломается пополам?Эта книга — откровенный рассказ о том, как шаг за шагом возвращать себя после того, как всё рухнуло.Реабилитация после инсульта, переосмысление тела, смена профессии, возвращение к отношениям в новом состоянии, возвращение к танцам — всё это становится частью пути, который Ольга не выбирала. Но прошла.«Пока я танцевала» — это не история о героизме.Это история о жизни, которая продолжается, даже когда кажется, что всё закончилось.

Избранница темного короля
Избранница темного короля
+2 10
0
0

Темного короля прозвали чудовищем. Он тот, чьи руки по локоть в крови. Правдивы ли страшные слухи, и так ли этот мужчина жесток, как многие говорят?

В этом придется разобраться Юле, попавшей в тело девушки с пугающей судьбой. Но Юля никогда не была слабой, и не намерена сдаваться. Даже если придётся бросить вызов самому темному королю!

Легенда о Мече
Легенда о Мече
+2 10
0
0

Аиронт — молодой маг-аристократ, успешный и талантливый. Ему уготовано светлое будущее. Но в душе Аиронта не угасает страсть к фехтованию на мечах. В кругу магов увлечения подобного рода считаются глупостью — занятием бесполезным.Но что, если есть легендарный маг, сильнейший на всей планете, и он тоже мечник, причем лучший из всех?..Конечно же, нужно вызвать его на поединок!«Легенда о Мече» — это история о настоящей дружбе, предательстве и вере в свои идеалы.

Сильвер
Сильвер
+2 10
0
0

Сильвер, бравый кадет с инопланетного корабля «Харибда», избрана для выполнения важной миссии: узнать, подходит ли Земля для колонизации инопланетными существами. Сильвер должна выявить все недостатки и слабости человеческого вида и передать эту информацию Основателям. С самого детства на корабле ее учили, что люди – опасные и коварные существа, от которых нужно держаться подальше, ведь «прикосновения ведут к агонии, а чувства – к страданиям». Но все меняется, когда ее в качестве собачьей няни тепло принимает семья матери-одиночки с двумя детьми. Сильвер понимает: Основатели лгали о людях с самого начала. Теперь ей придется выбирать – остаться на Земле и прожить человеческую жизнь или выполнить миссию, ради которой она была рождена…

Дорога к себе
Дорога к себе
+2 10
0
0

Эта книга про тех кто устал быть удобным и правильным, кто вроде бы живёт но чувствует себя где то потерял. Здесь не дают советов и не учат как над, не шепчут «будь собой», не обещают просветление, не требуют осознанности.

Собрание малоформатной прозы. Том 13. Хоррор, мистика, фантастика, фэнтези, криминал, современная проза
Собрание малоформатной прозы. Том 13. Хоррор, мистика, фантастика, фэнтези, криминал, современная проза
+2 10
0
0

В этот сборник вошли некоторые произведения малоформатной прозы, разбросанные ранее по разным книгам: «На стороне любви», «Чудесное избавление», «Как в песне», «Счастье должно быть простым», «Волшебный букет», «Красивая романтическая история», «Сладкое наваждение». Теперь для удобства читателей они объединены в один сборник и распределены по жанровым разделам.Приятного прочтения всем, кто любит хоррор, мистику, фантастику, фэнтези, криминальную жуть и современную прозу!

Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
+2 10
0
0

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких как постоянная усталость, раздражительность, пониженная концентрация, деструктивное поведение, эмоциональный и физический дискомфорт.

Клинический психолог Дженнифер Л. Тайц разработала 75 быстрых, научно обоснованных методов и упражнений для управления стрессом и сильными эмоциями. Мысленные, телесные и поведенческие буферы помогут пережить любой опыт и, в конечном итоге, перестать реагировать на стресс так, чтобы он влиял на ваши отношения, эмоциональное состояние и качество жизни.

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
+2 10
0
0

Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались?

Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника еды, маскируясь под «просто перекус» и «еще кусочек лишним не будет». Каждая подобная отговорка только ухудшает ваше здоровье и загоняет в порочный круг зависимости.

В книге Анна Лопатухина расскажет, почему мы «заедаем» эмоции, как остановить череду срывов и услышать истинные потребности своего тела. Вы найдете упражнения для контроля эмоций, дневники питания от эксперта, стратегии по корректировке пищевого поведения, техники работы с убеждениями и многое другое!

Пользуясь советами автора, вы поймете, что внутренний покой – естественное состояние, а ваше тело подвластно не капризам аппетита, а только вам.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы
Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы
+2 10
0
0

Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и гармония в семье. В реальности же мы работаем 24/7, заедаем стресс, боимся перемен и чувствуем, что живем не свою жизнь…

Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор бестселлера «Взрослый снаружи, взрослый внутри» в своей новой книге показывает, как сделать состояние Взрослого тем внутренним компасом, который позволит избавиться от навязанных целей, почувствовать истинные желания и выйти на свою дорогу, где счастье – не мираж на горизонте, а спутник на каждом шагу.

Вы узнаете:

– почему бессознательное саботирует ваши цели и как это исправить;

– как полюбить свою жизнь и быть счастливым уже сейчас, а не когда-нибудь потом;

– как переосмыслить детские боли и обиды, чтобы прошлое стало ресурсом.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Каменная сладость прощения
Каменная сладость прощения
+2 10
0
0

Страна охвачена новомодным увлечением. Люди отправляют друг другу по почте легкоузнаваемые бархатные мешочки с камушками, а к ним прилагают письмо, содержащее две просьбы: простить того, кто тебя обидел, а затем самому попросить извинения. Популярная телеведущая Ханна Фарр не попадается на эту удочку. Уже два года она хранит собственный мешочек с камнями и чуть ли не двадцать лет утаивает свое сомнительное прошлое.

Но когда на шоу Ханны появляется Фиона Ноулс – та самая, которая придумала психокатарсис с «Камнями прощения», – Ханна невольно разглашает в прямом эфире все подробности давней размолвки с матерью.

Для ее карьеры это равносильно взрыву сверхмощной бомбы.

Ханна вынуждена отправиться в путешествие по местам, где прошли ее детство и юность. Чтобы переосмыслить события прошлого, исправить все ошибки – и замкнуть Круг Всепрощения.

От автора международного бестселлера «Список заветных желаний», экранизированного в 2024 году кинокомпанией «Netflix»!

Роман публикуется в новом переводе.

Девять царств. Принцесса степей
Девять царств. Принцесса степей
2 часть
+2 10
0
0

Волшебное зеркало показало императору самую красивую девушку в мире, и судьба двух сестер изменилась навсегда. Одна будет бороться за свободу с крылатым кузнецом, другая – открывать своё сердце суровому генералу. Две истории о долге, любви и примирении гордых сердец.

Отношения между Великой империей Чао и семью непокоренными племенами плоскогорья Ебэй натянутые. Все меняется, когда волшебное зеркало показывает императору самую красивую девушку в мире, Цихай Жуй – младшую дочь хана одного из племен. Очарованный, он отправляет за ней отряд элитных воинов. Однако принцесса противится мысли о замужестве и отказывается покидать родное плоскогорье, находя утешение в общении с крылатым кузнецом. Теперь Цихай Жуй придется выбрать между долгом перед племенем и свободой.

На долю старшей сестры, Цихай Лянь, тоже выпадает непростая судьба: император насильно выдает ее замуж за Чжу Ина, одного из своих генералов. Невзлюбившие друг друга с самого начала, Цихай Лянь и Чжу Ин со временем обнаруживают, что между ними гораздо больше общего, чем они предполагали…

Танцующие наяды
Танцующие наяды
+2 10
0
0

Частный детектив Мирослава Волгина и ее надежный помощник Морис снова погружаются в мир загадок и интриг! На этот раз им предстоит распутать сложное дело: бизнесмен Гусинков потерял своего взрослого сына Павла при загадочных обстоятельствах.

Паша, типичный весельчак, обожал проводить время в клубе, где девушки танцевали в воде. До того трагического утра, как он был найден мертвым в бассейне клуба.

Множество вопросов осталось без ответа: почему Паша, умеющий хорошо плавать, утонул? Как он попал в клуб, если видеокамеры зафиксировали, что ночью он покинул двери этого заведения? Бизнесмен намерен выяснить, как умер его единственный сын, и Мирослава с Морисом придут на помощь.

Серия «Убийства и котики» – это уютные детективные истории, в которых очаровательные герои не только расследуют преступления, но и шутят, пьют чай со сладостями и уделяют внимание любимым котикам.

Истинное проклятье для дракона
Истинное проклятье для дракона
+2 10
0
0

Муж поторопился избавиться от меня еще до брачной ночи, пока не пробудился мой дар. Но я выжила и теперь, чтобы спасти родных, вернуть дом, имя и жизнь, должна раскрыть свой магический потенциал. Одна беда – это в состоянии сделать только муж в брачную ночь. Таков закон магии крови. Но что если заменить его кем-то другим, с похожей кровью? Трепещите мужчины рода Глостер! Обманутая жена вышла на тропу войны.

Кто владеет словом? Авторское право и бесправие
Кто владеет словом? Авторское право и бесправие
+2 10
0
0

В книге, которую вы держите в руках, прямо под этим текстом вы найдете выразительный знак ©. Права на текст оригинала принадлежат авторам. Права на русскоязычный текст – переводчику. Права на книгу в ее физическом или электронном воплощении – издательству. Сегодня крупные корпорации владеют исключительными правами на произведения искусства, к созданию которых они не имели никакого отношения. Изображение вашего лица может принадлежать не вам, а фотографу, который его сделал. А прямо сейчас писатели и художники борются за права на контент, который создает обученный на их творчестве искусственный интеллект. Почему Вергилия обвиняли в плагиате? Кто подал в суд на Тейлор Свифт? Как связаны «Отверженные» и The Beatles? И почему произведения Пушкина стали доступны общественности лишь в конце XIX века?

Литературовед Дэвид Беллос и юрист Александр Монтегю объединили силы, чтобы выяснить, как возникла идея копирайта и почему право на интеллектуальную собственность понадобилось защищать. В их увлекательном и ироничном повествовании нашлось место спорам античных мыслителей, старым английским законам, западной поп-музыке и махинациям лоббистов.

«Веками велась ожесточенная борьба за более справедливое распределение земли. Целью революций провозглашалось перераспределение природных ресурсов и средств производства. Партии и политики призывали к более справедливому доступу к жилью, образованию и здравоохранению. Но никто никогда не задумывался о борьбе за более равное распределение авторских прав» (Дэвид Беллос, Александр Монтегю).

Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
+2 10
0
0

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется – заниматься можно прямо у себя дома.

Почему стоит выбрать именно это издание?

– 100+ упражнений с пошаговыми инструкциями по выполнению и наглядными фото;

– особые техники для снятия боли во внутренних органах: печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, поджелудочной и почек;

– методика, проверенная тысячами пациентов с реальными результатами.

Эта уникальная гимнастика станет настоящим спасением для тех, кто стремится вернуть телу легкость движений и избавиться от болей в мышцах и суставах.

Данное издание обновлено и дополнено в 2025 году.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.