Новинки

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству.

Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться.

Мы реалисты: мы не думаем, что можно вылечить такое сложное, затяжное и мучительное расстройство, как кПТСР, просто прочитав книгу. В то же время мы верим, что лучшее понимание своего состояния уже приносит облегчение, а упражнения, которые мы предлагаем, эффективны и в самом деле помогают нашим клиентам. Таким образом, мы предлагаем не считать эту книгу заменой терапевтической работы с проблемами, которые приносят вам страдания. Скорее, она может стать первым шагом к тому, чтобы лучше понять свое состояние и решиться обратиться за помощью, – или же вашей дополнительной опорой, пока вы проходите лечение.

Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

Всю свою жизнь я бродила по улицам родного городка, точно уверенная в том, что я – всего лишь сирота, обычная девушка, никто… Как же я ошибалась! Мой мир изменился в двадцать второй день рождения: пройдя магическое тестирование, я неожиданно открыла в себе силы, о существовании которых и не догадывалась. Теперь мой дом – Парадайз Хайтс, меня окружают сверхъестественные существа, а ближайшие три года я обязана посещать Академию Святых. Члены местной элиты, заинтригованные появлением земной девушки, пытаются завладеть моим вниманием. Ксандер грубоват, Хаос – холоден, Дзен дарит спокойствие, а Адонис… оправдывает свое имя. Но я не могу позволить себе отвлекаться на парней. Мне необходимо сосредоточиться на учебе, чтобы суметь отыскать свое место в этом мире. Ангел, демон, бог, вампир, оборотень… Я могу оказаться кем угодно, и чтобы выяснить свое предназначение, у меня есть три года. Да начнется обратный отсчет!

Илью добровольно-принудительно направляют на учебу в магическую школу. Элитную. В качестве награды. Но мужчина там чужой… Он вообще инородный элемент в этом мире песков. Так что он обречен на конфликты, прогулы, интриги, глупости, ну и, конечно, приключения, чтобы найти свое место в новой жизни, не прибив при этом слишком много советчиков…

Жизнь резко меняется, когда мой бывший муж Александр становится главным соперником в борьбе за важный тендер. Наши пути пересекаются вновь. В воздухе витает напряжение, полное забытых чувств и недосказанностей. Каждая встреча с ним пробуждает страсть, которую я пыталась похоронить.

Теперь мне нужно разобраться не только с профессиональными вызовами, но и с искрой, которая снова загорается между нами. Смогу ли я оставить прошлое позади? Или наши сердца вновь встретятся в этой эмоциональной игре?

Сможем ли мы превратить это соперничество в нечто большее?

Гений, миллионер, плейбой – это не обо мне.

Я – вчерашний клубный вышибала, с мордой кирпичом и комплекцией, позволяющей перекрыть дверной проём. Но это было вчера, а сегодня… Дьябло, Люциус, Двенадцатый Князь тьмы и, по совместительству, защитник одной маленькой, честной и порядочной девочки – вот кто я такой.

Негодяй, утративший смысл жизни, наконец-то обрёл цель, и ради достижения её готов продолжить творить очень грязные дела.

Содержит нецензурную брань

В книгах по бизнесу и саморазвитию содержатся ответы на все вопросы, которые подкидывает нам жизнь. Но чтобы прочитать хотя бы половину из них, может не хватить и целой жизни. Эта книга – отличное решение для всех, кто ценит собственное время. Она содержит 35 подробных обзоров лучших произведений бизнес-литературы. Причем обзоров, написанных человеком, который знает, о чем говорит. Станислав Логунов, глава петербургской строительной компании «МегаМейд», управленец с более чем 25-летним стажем, выбрал и системно изложил все самое важное из содержащегося в 35 книгах, с которыми просто необходимо ознакомиться всем успешным руководителям и тем, кто собирается ими стать.

Алексей, талантливый, но неуверенный в себе сотрудник, завидует успеху коллеги Антона. Осознав, что его гнев — отражение внутренних страхов, он начинает путь самопознания. Через медитации, дневник и поддержку близких Алексей учится принимать себя, преодолевает комплексы и обретает гармонию. История о борьбе с внутренними демонами и победе над ними.

«Она пахнет гнилью и говорит голосом друга. Она меняет форму, крадёт время и подменяет реальность. Дорога. Сначала — пыльная тропа с навозными грядками, потом — бесконечный асфальт под раскалённым небом. Витя идёт, падает, бежит, но каждый раз возвращается к пню с веткой в глазу. Здесь птицы не поют, муравьи не спешат, а в домах сидят те, кого нельзя назвать живыми. Мир, где даже самоубийство — лишь начало нового цикла...»

Фантастическая ироничная повесть о том, как случайные люди случайно выжили после не совсем случайного всемирного потопа 2.0. И всё случайное не так уж случайно.

Это не просто книга. Это — медитация, путь, возвращение. Книга, которую я вынашивала много лет. Книга-исцеление. Книга-пробуждение. Это история женщины, которая долго была невидимой — даже для самой себя. Которая искала любовь как спасение. И однажды перестала искать. Потому что нашла источник внутри.

Эта книга о том, как из боли рождается сила. О том, как перестать быть чьей-то тенью — и стать своим светом. О том, как стать не женщиной, которая нуждается, а женщиной, которая наполняет. Женщиной-любовью.

Каждая страница — шаг к себе. Каждая глава — дыхание света. И если ты держишь эту книгу в руках, значит ты готова. Значит — ты уже возвращаешься к себе.

Сборник рассказов разных жанров. Истории о людях, их темных сторонах и подлости. «Удушье» — это первый своего рода сборник, где совершенно не важно, что вы любите читать.

Алиса, глухая от рождения художница-граффитистка, встречает Лео, пианиста, потерявшего слух после аварии. Их мир сталкивается в тишине: она учит его видеть красоту в жестах и красках, он открывает ей музыку через вибрации и ритм сердца. Но когда Лео получает шанс вернуть слух через операцию, их хрупкий мир, построенный на безмолвном диалоге, оказывается под угрозой.

Леонид Кроль исследует мощный инструмент метафор, применяемый в психотерапии и коучинге.

Автор показывает, как через образы и метафоры можно наладить диалог с клиентами, помочь им раскрыть внутренние конфликты и найти решения сложных ситуаций. На примере сессий с реальными людьми Кроль иллюстрирует создание метафорических цепочек, позволяющих глубже понять как себя, так и окружающих.

Книга рассказывает, как метафоры становятся ключом к осмыслению эмоций, восприятию реальности и улучшению коммуникации в повседневной жизни и профессиональной деятельности.

Для кого эта книга

Для коучей, психотерапевтов и всех, кто стремится развивать способности к самопознанию через творческие инструменты.

Для топ-менеджеров, управленцев, владельцев бизнеса.

Для тех, кто готов выйти за рамки стандартных методик.

Петя разгадает временной парадокс, начавшийся из-за брата Великого Голубя, который хотел беспощадно править над всеми голубями. Для этого Пете нужно будет побывать в очень интересном приключении, и даже, спасти уникальный вид Цветущих Ёлок с необычайно красивыми цветами — Еловыми Лотосами!

Приветствую всех.

Меня зовут Наталья, рассказываю про свой личный опыт Витилиго.

Витилиго встречается от 0,1% до 2% населения и более.

Наше тело совершенно, не принимая своё тело мы не принимаем большую часть себя. Наше тело это отношение, то как сильно мы любим и отдаём любовь, не ожидая ничего взамен.

Небольшой рассказ о жизни студента и его трудностях в февральский день.