Новинки

Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
+2 10
0
0

Хочу ребёнка! Мечта или цель? Эта книга предназначена для беременных женщин и тех, кто только планирует беременность. На её страницах автор постаралась дать главные ориентиры рождения здорового ребёнка: от подготовки к зачатию до послеродового периода. В ней вы узнаете, как протекают роды, как ухаживать за новорожденным, как восстанавливаться после родов и наладить грудное вскармливание. Светлана - врач, перинатальный специалист и мама 5 детей - сама не раз проходила этот путь и не понаслышке знает, как это бывает сложно. Главная цель книги –поддержать вас на начальном этапе материнства, поэтому в ней описаны простые шаги и практические советы.Все иллюстрации, используемые в книге, взяты из личного архива.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Дом теней
Дом теней
+2 10
0
0

Что плохого в том, что неизвестная родственница завещала тебе дом где-то в Сибири? Правда, ты живешь в Неаполе и отнюдь не намерена становиться декабристкой. Но ведь недвижимость можно продать! Именно так и собирается поступить София. Вот только оказывается, что дом достался ей вместе с жильцами – целой толпой призраков. Вместо того, чтобы испугаться и убежать, София погружается в расследование любовной истории более чем столетней давности. Ее сыновья Филипп и Денис, не по годам умные и бесстрашные подростки, пытаясь помочь маме, знакомятся с некой Алисой из Зазеркалья и узнают, что их новый дом принадлежит к сети тайных гостиниц…

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
+2 10
0
0

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы способны преодолеть стресс и тревожность, обрести спокойствие, научиться получать от жизни больше радости – для этого вам нужно лишь изменить свое мышление.

Перед вами – подробное и вдохновляющее руководство, которое поможет вам избавиться от негативного мышления и наполнить жизнь позитивом при помощи эффективных и простых в освоении методик позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Вы узнаете, как справляться со стрессом, в чем секрет уверенных в себе людей и как найти свой личный путь к счастью и умиротворению. С этой книгой вы не просто поймете, как перестать волноваться, но и научитесь управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы в вашей жизни всегда присутствовали радость, гармония и безмятежность.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Любовь в твоей голове. Психология любви. Стадии любви. Причины кризисов в парах и пути их преодоления. Как вести себя во время ссор. Как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годы
Любовь в твоей голове. Психология любви. Стадии любви. Причины кризисов в парах и пути их преодоления. Как вести себя во время ссор. Как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годы
5 часть
+2 10
0
0

Эта книга - инструкция к счастливым отношениям. Автор, опытный психолог-консультант, делится бесценными знаниями о том, как выстроить гармоничный, крепкий союз с любимым человеком. Здесь вы найдете ответы на самые животрепещущие вопросы о природе любви, причинах кризисов в парах и способах их преодоления.Автор подробно разбирает, как развиваются отношения с момента влюбленности до наступления зрелости чувств. Дает ценные рекомендации, как сохранить страсть и интерес друг к другу на долгие годы. Объясняет, отчего возникают конфликты и как научиться конструктивно разрешать разногласия.Эта книга незаменима для тех, кто мечтает выстроить крепкий, любящий союз и сохранить пыл страсти надолго. Она поможет укрепить доверие, улучшить взаимопонимание с партнером и обрести гармонию в отношениях!

Дополнительные упражнения к HSK 3 Standard course. Часть 2
Дополнительные упражнения к HSK 3 Standard course. Часть 2
+2 10
0
0

В данном методическом пособии вы найдете много упражнений на закрепление лексики, построенных на базе слов и грамматики китайского экзамена HSK 3, а также на базе лексики предыдущих уровней китайского теста HSK 1 и HSK 2, которую вы будете постоянно использовать в упражнениях, тем самым повторяя и закрепляя в памяти и старый, и новый материалы. Часть упражнений построена по принципу имитации ситуационной речи: то есть вы должны будете не прочитать предложенные знаки, а именно построить фразу по картинке. Это позволяет частично смоделировать языковую среду. В начале каждого урока вы найдете грамматические правила с примерами, что позволяет использовать методичку как самостоятельное учебное пособие. Также вы найдете здесь классический перевод с русского языка на китайский. Для удобства выполнения заданий в трудных случаях подписана фонетическая транскрипция. Книга содержит иероглифы, для скачивания книги и правильного ее отображения необходим формат Fb2.

86400 секунд счастья
86400 секунд счастья
+2 10
0
0

"86.400 секунд счастья» — это искренняя и трогательная история о таланте и мечте, о судьбоносных встречах и любви, о поиске себя и преодолении жизненных трудностей такими хрупкими, но такими сильными духом девушками.Главная героиня, Полина, — известная певица из Москвы. Она красива, уверена в себе и успешна. Все думают, что она родилась в богатой семье, всегда была окружена вниманием поклонников и что ей не знакомы любовные переживания.Другая героиня, Лина, — девушка из бедной провинциальной семьи, спонтанно уезжающая из деревни в Москву с мешком вареной кукурузы и совсем без денег. В Москве их жизненные пути пересекаются, несмотря на то, что Полина и Лина кажутся такими разными, - но так ли это?

Отдаленное зеркало: пагубный XIV век
Отдаленное зеркало: пагубный XIV век
+2 10
0
0

Барбара Такман (1912–1989) – американская писательница и историк. Дважды лауреат Пулитцеровской премии, автор «Августовских пушек» и «Оды политической глупости».

XIV век – переломное время. Одно из самых мрачных и загадочных столетий не только во французской, но и в европейской истории.

Время «авиньонского пленения» пап, Столетней войны, пандемии «Черной смерти», которая унесла жизни трети населения Европы, короткой и кровавой Жакерии и расцвета множества причудливых ересей.

Время насилия и беззакония, голода и разорения, безверия и уныния.

Но жизнь продолжается даже в самые черные времена…

Перед читателем – уникальная книга, в ней автор превращает историю семьи де Куси в своеобразное зеркало, отражающее саму историю XIV столетия…



Cохранен издательский макет.

Окольцевать героя своего романа
Окольцевать героя своего романа
+2 10
0
0

Сколько бы я ни писала о попаданках, у меня и в мыслях не было пожелать попасть в другой мир! Тем более, в мир собственной книги. Тем более, в тело главной героини!Теперь мне предстоит вместе с принцем империи учиться в Академии Боевой Магии, чтобы однажды стать его телохранительницей, как и все старшие дети моего рода. Только вот по сюжету романа я должна сделать так, чтобы он на мне женился. А он, дракон, ненавидит меня с детства! И угораздило же меня создать такого вредного героя!

Книга Эрстедов
Книга Эрстедов
+2 10
0
0

Демиен Эрстед — колдун, рожденный в Средневековой Англии вопреки всем правилам, установленным ведьминскими ковенами. Самоучка, которому всю жизнь приходилось выживать в непростых условиях, а также скрывать свою магию, теперь сам стал охотиться на ведьм. Однако, вскоре давно потерянные сестры вновь находят его по воле случая, и так заново начинается история древнего магического семейства Эрстедов. Демиену только предстоит узнать о своей уникальной силе и столкнуться с теми, кто хочет подчинить ее себе.

Случай на постоялом дворе
Случай на постоялом дворе
+2 10
0
0

Штабс-ротмистр Хитрово-Квашнин на обратном пути из губернской столицы в имение попадает в сильный буран. Он съезжает с тракта, чтобы переждать непогоду на постоялом дворе с застрявшей там горсткой путников. Решение это приводит к непредсказуемым последствиям, впереди – долгая ночь борьбы за выживание.

Лайтларк
Лайтларк
1 часть
+2 10
0
0

Каждые сто лет на острове Лайтларк проходит смертельно опасная игра, к участию в которой приглашаются правители шести королевств. Эта игра дает шести правителям последний шанс снять проклятия, которые веками преследовали их королевства. Чтобы уничтожить проклятия, один правитель и весь его народ должны исчезнуть с лица земли.

Айсла Краун – молодая правительница диких искусительниц, обреченных убивать любого, кого они полюбят. Их боятся и презирают, и они рассчитывают, что Айсла положит конец их страданиям, победив в игре. Чтобы выжить, Айсле придется лгать, жульничать, предавать… и ни в коем случае не влюбиться.

Для кого эта книга

Для поклонников таинственного, динамичного и напряженного фэнтези.

Для тех, кто ждет экшена в духе «Голодных игр».

Для читателей Ли Бардуго, Мэри Лю и Мериссы Майер.

Для тех, кому интересно самому узнать, почему книга стала феноменом в ТикТоке и собрала миллионы просмотров.

На русском языке публикуется впервые.

Тайны инквизиции. Средневековые процессы о ведьмах и колдовстве
Тайны инквизиции. Средневековые процессы о ведьмах и колдовстве
+2 10
0
0

Испокон веков колдовство пугало и вместе с тем завораживало людей: издревле они писали заклятия, обращая их к богам, верили в ведьм и искали их среди собственных соседей, пытались уберечь себя от влияния сверхъестественного. Но как распознать колдуна, заключившего сделку с дьяволом? Как на протяжении истории преследовали, судили и наказывали ведьм? И какую роль в борьбе с демоническими силами сыграла жестокая испанская инквизиция, во главе которой стоял Томас де Торквемада? Эта книга приоткрывает читателю дверь в мрачный, суровый мир позднего Средневековья и раннего Нового времени, полный суеверий, полуночных ужасов, колдовских обрядов и костров инквизиции.

Сборник содержит три культовые работы, посвященные этим и другим вопросам истории охоты на ведьм: «Молот ведьм» Г. Крамера и Я. Шпренгера, «Процессы о колдовстве в Европе и Российской империи» Я. Канторовича и «Торквемада и испанская инквизиция» Р. Сабатини.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сладкая история мира. 2000 лет господства сахара в экономике, политике и медицине
Сладкая история мира. 2000 лет господства сахара в экономике, политике и медицине
+2 10
0
0

Сахар – это сладкий источник удовольствия и искренней радости, обожаемый как детьми, так и взрослыми. Трудно представить, чтобы безобидный продукт, который присутствует в составе почти любого товара на прилавке магазина, мог вершить историю мира, ломать и, наоборот, возвышать судьбы сотен и тысяч людей. В этом провокационном, разоблачающем исследовании профессор Ульбе Босма проведет нас по основным вехам 2000-летней монополии сахара. Станьте свидетелями сокрушительных побед сахарной индустрии над обществом: коррупции, рабства, розжига межэтнической ненависти, войн и болезней. Вместе с автором проследите за ее взлетами и падениями, загляните в прошлое, настоящее и будущее сладкой пустышки, которая поработила человечество.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Только для меня
Только для меня
+2 10
0
0

Она свалилась как снег на голову и принесла с собой крайне неудобную правду. Она слишком юная, слишком невинная и слишком не такая, как все. Она лишила его, взрослого мужика, покоя и вызвала очень противоречивые чувства. С одной стороны, Владлен хочет, чтобы она исчезла, а с другой... А с другой, наплевав на всё, хочет присвоить её себе.

Мёртвое
Мёртвое
+2 10
0
0

Джейкоб Омут, известный писатель, возвращается в дом своего детства. Десять лет назад он осиротел: уютный старый особняк, принадлежавший многие поколения его семье, стал местом настоящего кошмара. Его сестра, зарубив топором их брата и родителей, заперла мальчика в чулане и совершила ужасное самоубийство. Грядет годовщина той страшной ночи, и неведомая сила призывает Джейкоба вернуться в место, будто застрявшее между миром живых и миром мертвых. Туда, где водится кое-что пострашнее кошмарных воспоминаний. Где в глухих залах бродят зловещие призраки, а мрачные стены скрывают порочные тайны и темное семейное наследие. В место, где больные фантазии давно умершего писателя все еще пронизывают ткань реальности, а в лесах скрываются безымянные существа, терпеливо ждущие возвращения своего создателя.

Классический хоррор о доме с привидениями и семейном проклятии от «мастера ужасов» Тома Пиккирилли, получивший номинацию на премию Брэма Стокера в категории «Лучший роман». Откройте эту книгу темным дождливым вечером – и вам станет по-настоящему страшно.

Скажи Алексу, чтобы не ждал
Скажи Алексу, чтобы не ждал
+2 10
0
0

Мюнхен, 1941 год. На первый взгляд кажется, что двух студентов – Ганса Шолля и Алекса Шмореля – мало что связывает, пока однажды они оба не сбегают с занятий по военной подготовке, предпочтя искусство и литературу стоянию по стойке «смирно». С тех пор между ними завязывается крепкая дружба, и Ганс становится постоянным гостем на русских вечерах, проводимых в доме Алекса.

Но с каждым днем война разгорается все сильнее, как и желание молодых людей высказаться против нее. Да, их затея опасна. И риск возрастает, когда младшая сестра Ганса Софи переезжает в Мюнхен – она ни при каких обстоятельствах не должна узнать о сопротивлении.

Потому что оно будет стоить всем участникам жизни.

Студенческое движение «Белая роза», организованное студентами Мюнхенского университета, просуществовало совсем недолго, но имена ее участников навсегда остались в истории.

«Скажи Алексу, чтобы не ждал» – документальный и оттого еще более пронзительный роман о молодых людях, которые были готовы отдать жизнь во имя своих идеалов, но вместе с тем это трогательная и человечная история о дружбе, любви и неистребимой надежде.