Новинки

Пора разобраться с мифами об атеросклерозе! Этот информативный гид от известного кардиолога даст вам четкие ответы на все вопросы о здоровье сердечно-сосудистой системы.

Научитесь различать виды холестерина, понимать причины заболеваний и поддерживать свое тело в отличной форме!

Что такое холестерин и каким он бывает? Что представляют собой атеросклеротические бляшки? Что влияет на развитие атеросклероза и как его лечить?

Об этом и многом другом расскажет врач-кардиолог, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa с аудиторией более 1,15 млн подписчиков и победитель премии «Здравомыслие» – Тамаз Гаглошвили.

Бляшки, холестерин, атеросклероз – сколько мифов и заблуждений существует на их счет! В этом практическом руководстве автор рассказал о том, что представляет собой атеросклероз, откуда берутся бляшки, какие виды холестерина бывают, что влияет на развитие заболевания, как его лечат и какими методами еще поддержать организм.

В этой книге вы найдете все, о чем должен знать каждый человек, страдающий атеросклерозом!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Старый миф возвращается — и становится явью.

Прошло много лет с тех пор, как пастор Ингмар Эссен впервые ступил на землю Лефортовского кладбища совершая свое служение. Ротонда с чугунной дверью, затерянная в тумане ночи, вновь открывает свою зловещую дверь тем, кто осмелится войти. Но теперь пастор Ингмар — не один. Вместе с ним — Мира, исследовательница прошлого, и Мария, органистка и хранительница тайн.

Что скрывается за границей реальности, которую охраняет ротонда? Возможно ли вырвать душу из тьмы и найти свет в сердце мрака?

Это история о жертве, вере и выборе. О том, как даже самая древняя тьма может быть побеждена, если ты знаешь, зачем живёшь.

История женщины, отчаянно пытающейся совладать с накапливающимся в её жизни сумраком.

Они держали в страхе немецких военных. Они были несокрушимы. Они были ночными ведьмами.

1942 год. Страна нуждалась в ней, а потому Аня Любимова не раздумывала ни минуты и пошла на фронт добровольцем. Но прежде чем встретиться с врагом, ей предстоит пройти обучение в военной авиационной школе, показать лучший результат и попасть в самый престижный полк – истребительный. И сохранить в тайне свой обман, ведь на собеседовании она сказала, что умеет управлять самолетом. В теории, да…

2018 год. Павел только что потерял лучшего друга, и все считают, что это его вина. Павел так не думает, он вообще старается не думать об этом. Лишь бы все это закончилось. Павел решает залечь на дно и отправляется в Ростов к своему немного странному дяде, с которым они не виделись много лет. Странным оказывается и дядино увлечение, которое в буквальном смысле привело их к советскому самолету, сбитому в 1943 году.

Ёрнический рассказ о студенческом времени молодости автора, о первом педагоге и о сложности в отстаивании своей позиции.

Для художников по духу и свободных по натуре людей.

Дивной волшебной страной правит великая королева. Но трудные времена ожидают её жителей. Король Чёрной крепости идёт на них войной. Сможет ли королева и её друзья одолеть тёмного владыку?

Сэйди Вэнь идеальна во всех отношениях: староста, отличница, активный участник внеклассной жизни школы. Справляться с грузом ответственности непросто, но у нее есть хитрость, которая позволяет поддерживать образ прилежной ученицы: всю свою злость она выплескивает в черновиках электронных писем. Сэйди пишет абсолютно все, что у нее на душе, потому что их никто никогда не прочитает… То есть не читал до этого. В один день все письма находят своих адресатов.

Сэйди оказывается в своем худшем кошмаре – теперь все ученики в школе знают, что она думает о них на самом деле. Однако среди этого хаоса есть один человек, который не отворачивается от искренней Сэйди. Это Джулиус Гун, единственный парень, которого она ненавидела по-настоящему…

Kirkus Reviews:

Эта милая, уютная история полна очаровательных диалогов и сцен, над которыми можно искренне посмеяться. Любитель романтических комедий – надеюсь, ты это прочтешь!

Три факта:

1. Остроумная романтическая комедия о соперничестве одноклассников, которое перерастает в нечто большее.

2. Новая книга от автора бестселлера «В этот раз по-настоящему». Понравится фанатам книги «Всем парням, которых я любила» от автора Дженни Хан.

3. Автор – звезда BookTok, более 5 000 положительных отзывов на книгу.

«Кто есть кто в твоём сознании. В присутствии Свидетеля» — это мудрое и ироничное путешествие по внутреннему миру человека, рассказанное от лица Свидетеля — той части сознания, которая с пониманием и принятием наблюдает за всеми внутренними персонажами.

В каждом из нас живёт целое племя: требовательный Критик, заботливый Угодник, осторожный Тревожный, гибкий Хамелеон и многие другие. Эти субличности когда-то были решениями, но иногда становятся проблемами. Книга помогает не избавиться от них, а научиться быть мудрым дирижёром оркестра собственной души.

Автор с тонким юмором и софийской мудростью показывает, что наша сложность — это не недостаток, а богатство. У каждого внутреннего персонажа есть своя история, логика и предназначение. Познакомившись с ними поближе, мы учимся превращать внутренние конфликты в симфонию гармоничной личности.

Для всех, кто хочет лучше понять себя и примириться со своими противоречиями.

Вариантов не остается, приходится обращаться за помощью к отцу. Как и следовало ожидать, просто так он не поможет. В ответ я должен вступить в половину наследства деда и стать партнером отца. За помощь мне, он требует женится на дочке местного губернатора. Деваться некуда мне нужно спасти брата, потому что моих финансов на такое лечение не хватает. Я иссяк. 

Все оказалось очень даже приятным бонусом. Ведь она та самая девушка, которая была в моем клубе. Которая унизила меня перед столькими людьми и друзьями. Она сбежала, одарив меня укусом, ударом по щеке и жгучей болью между ног. Комбо!

- Что ты хочешь от меня?

- Мы сыграем с тобой в игру, где ты уничтожишь своего отца, а я прижму своего. 

АННОТАЦИЯ

Ты хочешь войти в поток.

Но сам этот импульс — уже выход.

Эта книга не даст тебе «технику».

Она даст тебе зеркало.

Чтобы ты увидел, кто в тебе хочет быть «в потоке» —

и распознал, что уже мешает ему исчезнуть.

Здесь нет обучения.

Здесь есть разотождествление.

Не «достичь», а перестать удерживать.

Каждая глава — это не знание. Это распознавание.

Каждая практика — не тренировка, а трещина.

Ты не войдёшь в поток.

Ты выйдешь из того, кто не даёт тебе быть.

Умиротворяющее и безмятежное озеро, расположенное в маленьком поселении Коморого, скрывает в себе трагическое прошлое. В течение последних трех лет жители окрестностей обнаруживали тела погибших, но самым необъяснимым были их блаженные улыбки.

Отправляясь на музыкальный фестиваль, Эрик не мог и представить, во что он ввяжется вместе со своими попутчиками.

Книготерапия.

Представьте, что ваша голова... это колода метафорических карт. Важные события, из которых мы сделали выводы. Ценные инсайты, которые легли в основу нашего отношения с миром. Наши базовые ценности и представления о том, как надо жить и как правильно жить именно нам.

Все это - картинки с описанием.

Колода тасуется в вашей голове. Появляются новые карты. Переписываются или выбрасываются старые.

Мы достаем карточку, когда нуждаемся в опоре на самих себя, читаем, сморим картинку. И получаем поддержку.

Книга написана экзистенцилаьно-аналитическим психотерапевтом. Описывает жизненный и профессиональный опыт, философию и творческий подход к терапии с помощью индивидуальной колоды метафорических карт.

- Я полюбил другую.

- Хорошо.

- Что хорошо?

- Что полюбил, Макс. Было бы хуже, если просто…

Он изменил ей, думая что полюбил. Но это была не любовь. Любовью была она. Его единственная. Его жена. Его Вера. Он хотел вернуться, но…

- Она умерла. Тромб. Упала на паркет…

- Какой паркет?

- Она танцевала танго.

Говорят, что исправить можно всё. Кроме смерти.

Но иногда смерть тоже можно исправить.

Если любовь сильнее…

Захватывающая сказка для детей и взрослых, в которой любознательный Марк и его папа отправляются на морской берег в поисках волшебных камушков и неожиданных открытий. Они изучают причудливые формы, заботятся о природе и находят сокровища, скрытые от посторонних глаз: прозрачный топаз, проглоченный сибасом, гладкие «изумруды» из стекла и таинственные «куриные боги». В этом ярком приключении с лёгкой долей юмора и тёплым семейным посылом вы увидите, как фантазия превращает обычную прогулку в настоящее чудо и учит беречь наш общий дом.

Начинающему актеру несказанно повезло получить второстепенную, но очень важную роль Великого Князя Георгия Александровича Романова в сериале о молодости Николая II. Последний вечер в родном городе должен был стать началом новой жизни – жизни кинозвезды Всероссийского масштаба, но у мироздания были другие планы: наш герой очнулся на крейсере «Память Азова» посреди Восточного путешествия цесаревича Николая. Очнулся в теле того, кого должен был играть в сериале. Вот уж в прямом смысле «вжился в роль»!

P.S. Аутентичной концу XIX века речи персонажей здесь не найти, но я стараюсь придавать колорит.

В книге представлена биография патриарха Московского и всея России Тихона (Беллавина, 1865-1925), избранного в ноябре 1917 г. на Поместном соборе Российской православной церкви.

Автор привлекает многочисленные архивные опубликованные и неопубликованные источники, а также исследования по истории Православной церкви XIX-XX вв. Сохраняя научный подход и опору на документы, автор излагает биографию патриарха доступным языком, в жанре историко-документального повествования, используя в том числе метод исторической реконструкции отдельных обстоятельств жизни и деятельности патриарха.

Книга рассчитана на всех, кто интересуется историей Отечества.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.