Новинки

Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы
Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы
+2 10
0
0

«Карьерная травма: когда работа оставляет шрамы» — первая книга в России, рассматривающая профессиональные переживания как форму психотравмы. Автор раскрывает механизмы карьерной травмы, её признаки и последствия, объясняет, как детские установки, культурный код и корпоративный абьюз формируют уязвимость.

Книга предлагает путь исцеления — от признания боли до восстановления границ и построения устойчивой карьеры.

Отдельная часть посвящена ответственности организаций: как не травмировать при увольнении, применяя травма-информированный менеджмент.

В условиях, когда всё больше людей пересматривают приоритеты после пандемии, экономических кризисов и социальных потрясений, книга призывает к переосмыслению культуры труда, к созданию более гуманных и психологически безопасных профессиональных пространств.

Для начинающих специалистов и профессионалов, переживших кризис, а также психологов, коучей, HR и руководителей.

Нейробиология перемен. Перепрограммируй мозг – измени жизнь
Нейробиология перемен. Перепрограммируй мозг – измени жизнь
+2 10
0
0

Вы начинаете перемены с энтузиазмом, но вскоре что-то внутри будто тянет назад? Это не лень и не отсутствие силы воли — это ваш мозг защищает привычное.

Эта книга раскрывает скрытые механизмы сопротивления и показывает, как мягко перенастроить мозг на развитие. Научитесь использовать силу нейропластичности, работать с эмоциями, менять глубинные установки и выстраивать среду, которая поддерживает вас.

Вместо надрывных рывков — понятная, научно обоснованная система устойчивых изменений, шаг за шагом.

«Нейробиология перемен» поможет вам перестать бороться с собой и наконец начать жить так, как вы хотите — с опорой на собственный мозг, а не вопреки ему.

Победитель и жертва
Победитель и жертва
+2 10
0
0

Осень. Холод. Пустота между людьми, которая становится слишком осязаемой.

История Ребекки — не просто о расставании. Это внутренняя хроника женщины, которая слишком долго жила на грани: между верой и интуицией, любовью и привычкой, правдой и самообманом.

Когда отношения трещат по швам, но никто не решается первым отпустить, остаётся лишь тянуть — за двоих, за прошлое, за иллюзии. Пока в один из холодных дней не приходит звонок. И всё, что копилось внутри, — рушится.

Это рассказ о предательстве без истерик, о прощании без финальных сцен, о боли, которая сначала обжигает, а потом — освобождает.

О женщине, которая не стала мстить, кричать, требовать. А выбрала — понять. И отпустить.

Пожиратели хаоса
Пожиратели хаоса
+2 10
0
0

В 2080-х годах человечество сталкивается с беспрецедентной угрозой — инопланетной формой жизни, нарушающей фундаментальные законы термодинамики. «Пожиратели хаоса» превращают живые экосистемы в кристаллические структуры, угрожая всему живому на Земле. Подполковник Алексей Орлов, командир отряда быстрого реагирования, должен остановить распространение этих существ. Но ситуация усложняется, когда профессор Ирина Соколова начинает видеть в пришельцах не угрозу, а решение глобальных проблем человечества. Между защитой привычного мира и эволюционным скачком — выбор, от которого зависит будущее не только Земли, но и самой природы человечества.

Все иллюстрации сгенерированы в программе Ideogram.

Рецепты блюд, которые звучат как заклинания
Рецепты блюд, которые звучат как заклинания
+2 10
0
0

«Волшебные рецепты» — это кулинарное путешествие в мир магии и вкуса. Каждое блюдо здесь — не просто еда, а маленький ритуал, который наполняет день силой, радостью и гармонией. От утренних эликсиров бодрости до вечерних десертов при свечах, от ярких салатов и легких закусок до праздничных блюд и волшебных напитков — каждый рецепт сопровождается пошаговой инструкцией, калорийностью и «магическим смыслом», который отражает настроение блюда и его воздействие на душу и тело.

Эта книга предназначена для тех, кто хочет не просто готовить, а создавать атмосферу праздника, заботы о себе и близких, превращая обычные продукты в волшебные блюда. Она объединяет кулинарию, эстетику и легкую магию, делая каждый прием пищи особенным.

Сказка верит в тебя
Сказка верит в тебя
+2 10
0
0

В обычной квартире живёт обычный мальчик по имени Макс. Но на самом деле — не совсем обычный. Потому что он по-настоящему верит в сказки. И именно эта вера однажды открывает ему дверь в волшебный мир, где герои не просто ждут, чтобы их прочитали, — они нуждаются в помощи.

Отправляясь в путешествие по страницам старинной книги, Макс встречает Красную Шапочку и доброго Волка, спасает хрустальную туфельку Золушки, учит Бабу-Ягу готовить пиццу, возвращает тепло сердцу Снежной Королевы и даже борется с Чёрной дырой забвения, пожирающей забытые сказки. Но самое удивительное открытие ждёт его в конце: сказки не просто существуют — они живут там, где есть доброта, воображение и готовность поверить в чудо.

«Сказка верит в тебя» — это трогательная, тёплая и очень современная история о том, как вера в добро и волшебство может изменить не только сказочный мир, но и нашу повседневную жизнь. Книга для тех, кто ещё помнит, каково это — быть ребёнком, и для тех, кто хочет снова в это поверить.

Смелые решения
Смелые решения
+2 10
0
0

Серия «Смелые решения» — это коллекция оригинальных кулинарных идей, в которых привычные ингредиенты встречаются с неожиданными сочетаниями, а классические блюда переосмысляются в современном ключе. Каждый рецепт сочетает яркие вкусовые контрасты, свежие продукты и неожиданные акценты, превращая приготовление еды в творческий процесс.

В подборке представлены:

Закуски — лёгкие и свежие, с оригинальными соусами и сочетаниями сладкого и солёного.

Основные блюда — мясо, рыба и морепродукты с фруктовыми, пряными и травяными нотками.

Десерты — необычные комбинации сладкого, цитрусового, пряного и травяного вкусов.

Каждый рецепт включает:

Пошаговое приготовление,

Калорийность на порцию,

Советы по подаче и смелым акцентам вкуса.

Цель серии: вдохновить на эксперименты на кухне, расширить вкусовой кругозор и подарить удовольствие от новых гастрономических открытий.

24 Пути
24 Пути
+2 10
0
0

После смерти отца, мастера тхэквондо, семнадцатилетняя Су Ён находит его старый дневник — «24 пути». Между пожелтевшими страницами скрыта философия Пути, размышления о силе духа и запоздалые послания, обращённые к ней. Пытаясь понять, кем был её отец и кем она сама хочет стать, Су Ён решает пройти все двадцать четыре туля — древние формы, в которых сплелись история Кореи и человеческая душа.

Каждая тренировка становится для неё шагом к зрелости, преодолением страха, боли и утраты. На этом пути её ждут испытания, настоящие друзья, первая любовь и осознание, что сила — не в кулаках, а в сердце.

«24 пути» — глубокий и вдохновляющий young adult-роман о поиске себя, преемственности поколений и внутреннем равновесии, которое рождается там, где дух сильнее боли, а движение превращается в смысл.

Любовь. Дача! Жизнь!
Любовь. Дача! Жизнь!
+2 10
0
0

Меня зовут Антонина. Но все зовут просто Тоня. Мне двадцать восемь лет, и я – доярка. Да-да, самая настоящая деревенская доярка из Коровино! Каждое утро встаю затемно. Часы показывают четыре. За окном – хоть глаз выколи. Петухи ещё не проснулись, а мне уже пора.

– Вставай, красавица, вставай, – бурчу себе под нос, натягивая старые джинсы и свитер.

Вечером, когда все дела переделаны, сажусь за старенький стол у окна. Достаю из-под матраса потрёпанный блокнот в клеточку. Ручка так и летает по страницам. Я записываю всё, что нафантазировала за день.

«Его руки скользили по её телу, как солнечные лучи по утреннему лугу, согревая и пробуждая каждую клеточку. Она таяла под его прикосновениями, словно масло на горячем блине…»

Дурацкие сравнения, конечно. Но других я не знаю. Я ж не писательница какая-нибудь. Я простая доярка Антонина Кудряшова из деревни Коровино.

Ножевой
Ножевой
+2 10
0
0

В мире, где жизнь ничего не стоит, а убийство — это профессия, Вита Эшфорд оказывается не по своей воле. После трагической гибели матери она попадает под опеку отца, который оказывается главой клана наёмных убийц. Окружённая смертоносными воинами и опутанная паутиной интриг, Вита должна научиться выживать по законам Горы. Но кто убил её мать? И какие тайны скрывает этот жестокий мир, где кровь льётся рекой, а каждый новый день может стать последним?

Сын тренера
Сын тренера
+2 10
0
0

Мама Стёпы – тренер. Стёпу поддерживают, направляют, создают условия для тренировок и развития. Но в Стёпеесть червоточинка: он, как и его родители, живёт по понятиям, которые считаются негласной нормой в современном обществе. У Стёпы есть спортивные успехи, интересное хобби, он начитан, прилично учится. Единственная неосуществлённая мечта – стать призёром в юниорском первенстве России по триатлону. Это поможетмаме-тренеру подтвердить высшую категорию, да и просто важно для его самооценки. У Стёпы есть давний враг, от которого он попытался избавиться когда-то в бассейне, оболгав и оклеватав. И вот теперь, спустя десятилетие, предстоит спортивная дуэль. Сможет ли Стёпа победить заклятого давнего соперника или нечестность бумерангом вернётся в самый ответственный момент?

Из цикла повестей «Отроки Мирошева», вторая книга трилогии "Момент силы".

В 2024 году трилогия «Момент силы» («Спасатель», «Сын тренера», «Момент силы») вошла в лонг-лист конкурса «Экранизация» от «Ридеро».

Медведи
Медведи
+2 10
0
0

Что делать, если в жизни всё начинает вдруг происходить не так?

Зима не кончается, весна не приходит. И сам ты превращаешься в ледышку. Или же просто перестаёшь быть собой. А вокруг не души...

И самое неприятно в том, что ты вдруг начинаешь чувствовать, что ничего тебе уже и не надо.

Что же делать тогда?

Может быть попробовать разбудить весну? Тогда и корочка льда, которая так надёжно скрыла твоё сердце, может быть, наконец, спадёт...

Ученик Хранителя Снов. Тетралогия
Ученик Хранителя Снов. Тетралогия
+2 10
0
0

Чем занимаются современные «принцессы» и «друиды»? Хорошо учатся, ведут активный и здоровый образ жизни, следят за бытом и украшают свои дома, присматривают за младшими детьми и питомцами, пристраивают потерявшихся единорогов, дружат с йети и домовыми, превращают танки в джипы и просто спасают мир.

Тайрус Баал. Одаренный. Книга 3
Тайрус Баал. Одаренный. Книга 3
+2 10
0
0

Он прожил тысячи лет и возвысился до звания настоящего Владыки. Ему покорились целые галактики и тысячи народов, но однажды он все потерял. Волею Древних и Великих Лордов он отправился в прошлое, чтобы изменить судьбу целой Вселенной. Задача непростая, но он должен справиться. Ради себя самого и ради всех, кто встанет позади него.

Мозаика
Мозаика
+2 10
0
0

Мозг граждан взорван от муссирования мнения в обществе о неправильности последних прожитых семидесяти лет. В результате из дырки в голове поток идей по переустройству общественно-экономической формации в государстве. Каждый фонтанирующий стремится свои соображения донести до окружающих с непременным желанием в ответ услышать: «Одобрям». Культуры спора в стране нет, точнее она заключается в быстром переходе от словесной перепалки к мордобою. А так как все находились в то время в состоянии одного большого диспута, то назревал грандиозный мордобой.