Новинки

Таблетка от тревоги
Таблетка от тревоги
+2 10
0
0

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода.

Этот воркбук —ваш персональный навигатор по работе с тревожностью. Здесь я собрал свой собственный опыт и без воды, сложных терминов - дал конкретные техники, которые помогут вам:

- Перестать зацикливаться на тревожных мыслях и вернуть контроль над эмоциями.

- Справляться с перфекционизмом, прокрастинацией и синдромом самозванца.

- Не терять фокус на своих целях и перестать бояться будущего.

-Выстраивать здоровое общение без страха осуждения и находить новых людей без тревоги.

- Быстро справляться с тревожными мыслями

Криминальная история России. 1989–1993. Люберецкие. Парни из Солнцева
Криминальная история России. 1989–1993. Люберецкие. Парни из Солнцева
1 часть
+2 10
0
0

Самодельные штанги в подвальных «качалках» Люберец, Солнцева, Орехово-Борисова, группки подростков в одинаковых кожанках, драки улица на улицу, район на район… Еще не скоро эти ребята сформируют легендарные криминальные бригады, которые будут потрясать не только Москву, но и всю страну грандиозными разборками и громкими убийствами. Пока же их удел – мелкий рэкет, «крышевание» ларечников, дележ территории. В хаосе, охватившем страну, молодые волчата дерутся за место под солнцем. И все всерьез: «стрелки», «разборки», адреналин в крови, головокружительные взлеты и стремительные падения…

Рэйки Деньги. Кристалл Миллионера 5Д
Рэйки Деньги. Кристалл Миллионера 5Д
+2 10
0
0

Кристалл Миллионера Новой Реальности 5Dмощный инструмент, созданный для активации ваших внутренних ресурсов и подключения к бесконечному источнику изобилия нового времени.

Настройка поможет вам легко и естественно перейти на уровень финансового изобилия.

Коды Изобилия Нового Времени активируют вашу способность материализовать деньги в любых условиях, независимо от внешних обстоятельств.

Они открывают двери в новую матрицу, где изобилие становится вашим естественным состоянием. Настройка работает на глубоком уровне, переключая ваше денежное мышление на уровень миллионера, позволяя вам видеть возможности там, где раньше были преграды.

С помощью настройки вы сможете материализовать свои желания и создавать деньги из пустоты.

В книгу заложила инициацию в настройку "Кристалл Миллионера 5Д"

Развод. Я (не)надолго
Развод. Я (не)надолго
7 часть
+2 10
0
0

- Ева! – слышу я его беспокойный, взволнованный голос.

Как так? Он приехал, а никто его не встречает, жратвой не пахнет, свет нигде не горит.

Молчу и жду, когда он меня найдёт. Поднимается.

- Ева! Что случилось? Что ты тут делаешь? Я приехал, - в непонятных чувствах подходит ко мне. Но чует, падла, что что-то не так.

- Т-с-с! – шепчу я и показываю ему глазами на мой лэптоп. А там сексуальная сцена в самом разгаре. Охи, ахи, вопли, шлепки. Если бы я не просмотрела раз десять это кино, пока оно у меня не замылилось и не перестало действовать, как серная кислота на кожу, то точно бы свалилась со стула, но я сижу. Говорить пока не могу - спазм.

- Откуда это у тебя?

Правильный вопрос задаёт, уводящий в сторону.

- Ещё вопросы будут? – еле произношу.

Один раз – не вампир. Книга 5
Один раз – не вампир. Книга 5
+2 10
0
0

Люди в магическом мире отличаются особенной наглостью! Стоит им почувствовать заботу о себе, так готовы на шею усесться. И не разбираясь к кому. Да хоть к вампиру!

А бывший землянин Дим из Лорденики, он же Дим Катан, похоже переборщил с заботой о своей пастве... э-э-э... кормовой базе... О людях, проще говоря. Вот и приходится решать всё больше и больше проблем, которые и не думают заканчиваться.

Но и о себе забывать не стоит, так что придётся вампиру стать...

А может пора что-то менять? И в первую очередь в себе самом. Или оставить всё как есть?

Вас ждет тщательно продуманный волшебный мир, отсутствие жестоких сцен и совсем уж увесистых роялей в кустах. И конечно же ненавязчивый юмор и приключения без остановки.

Яга против Кощея
Яга против Кощея
+2 10
0
0

Что случится, если мужчина обидит женщину, которая его любит? Она просто уйдёт. Ещё и отомстит перед уходом. А если эта женщина – Баба-яга? Тогда не позавидуешь тому мужчине, даже если это Кощей Бессмертный! Ведь ему можно мстить вечно…

А что будет, если Баба-яга решит всё забыть и покинуть сказку?

В книге:

- заколдованная девушка

- властный Кощей

- учёный кот

Бот для Телеграм: Создаем бота для бизнеса с нуля
Бот для Телеграм: Создаем бота для бизнеса с нуля
+2 10
0
0

Откройте для себя невероятные возможности Telegram и узнайте, как создать своего первого бота для бизнеса с нуля! "Бот для Телеграм: Создаем бота для бизнеса с нуля" — это уникальное руководство, которое превратит вас из новичка в эксперта по разработке эффективных чат-ботов. Книга охватывает всё: от основ программирования до интеграции с бизнес-процессами и CRM-системами.

Каждая глава — это шаг к инновационной автоматизации, улучшению клиентского сервиса и увеличению прибыли. Вы узнаете, как использовать Telegram в маркетинговых стратегиях, работать с мультимедиа, настраивать искусственный интеллект и обеспечивать безопасность данных пользователей. Не упустите шанс создать бота, способного преобразовать ваш бизнес!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Пропавшие без вести. Хроники подлинных уголовных расследований
Пропавшие без вести. Хроники подлинных уголовных расследований
+2 10
0
0

Сборник документальных очерков «Пропавшие без вести» посвящён необычному виду криминальной активности, связанной с похищением людей или сокрытием преступником тел своих жертв. Это несхожие между собой преступления, являющиеся следствием сложных побуждений — корысти, похоти, стремления запутать следствие и даже потребности всеобщего внимания и признания. На исторических примерах показана полицейская тактика раскрытия таких преступлений, требующая большого напряжения сил и не всегда успешная.

Гипносуггестивные техники
Гипносуггестивные техники
+2 10
0
0

Данная книга представляет собой систематизированный сборник психотехник по гипнозу и внушению в авторском варианте. Автор книги дипломированный психолог с многолетним опытом работы в области военной психологии, применявший свои техники в целях психологической подготовки и реабилитации военнослужащих. Материал книги позволяет самостоятельно освоить рабочие способыпогружения в состояние гипноза, самогипноза, гетерогенной и индивидуальной саморегуляции, самопсихотерапии, правильно формировать установки самовнушения и внушения. Автор исходит из научных и академических знаний о феноменах гипноза и внушения, сообщает их психические принципы работы, возможности и ограничения. В тоже время предоставляет материал в свободном и удобном для понимания формате, и считает воображение важным инструментом, позволяющим в практическом отношении создавать нужные и кране важные состояния и реакции, программироваться себя и моделировать будущее.

Мужчины, женщины и монстры
Мужчины, женщины и монстры
+2 10
0
0

Мужчина с самого детства видит мёртвых. Женщина годами не замечает нечисть в своей квартире. Влюблённые по неволе становятся охотниками на упырей. Отрубленные говорящие головы предсказывают будущее.

Эти и другие страшные истории вошли в сборник «Мужчины, женщины и монстры» от Влада Райбера и Алины Емельяновой.

Приготовьтесь к погружению в кошмары!

Дерзкий соблазн
Дерзкий соблазн
+2 10
0
0

Он стремительно метнулся ко мне и, словно стальной капкан, впился своей ладонью в моё горло. Сжав хрупкую шею, с неумолимой силой притянул к себе.

Едва касаясь пальцами пола, я изо всех сил пыталась вырваться.

— Похоже, с утра ты неверно истолковала мою доброту, принцесса. Предупреждаю! Не связывай со мной! Я не принц из сказки. Я — чудовище! Разжую и проглочу тебя, даже не поперхнусь.

— Береги зубы. Ведь я ужасно сладкая! — сипло прохрипела, встречая его пылающий взор своим дерзким взглядом.

— А это мы сейчас проверим! — прорычал, медленно опуская взгляд на мои губы.

Она дерзкая, упрямая, не боится бросать вызов. Каждая встреча с ней — испытание на прочность моей нервной системы. Но я укрощу этот крутой норов, и она БУДЕТ МОЕЙ!

Он наглый, самоуверенный мажор, который возомнил себя пупом вселенной. Опасный, словно хищник. В первый день нашего знакомства чуть не задушил меня. Во второй — чуть не утопил. Теперь он хочет завладеть моим телом. Но я НИКОГДА НЕ БУДУ ЕГО!

Боги славянской мифологии
Боги славянской мифологии
+2 10
0
0

Книга «Боги славянской мифологии» погружает читателя в мир древних славянских верований, раскрывая образы богов, духов и мифологических существ. Изучая символику, культы и ритуалы, автор исследует важность мифологии в жизни предков и её влияние на современное общество. Это издание станет ценным источником для тех, кто интересуется славянской историей, культурой и философией, а также желает понять глубокую связь человека с природой и мирозданием.

Магическое ментальное воздействие. Теория и практика
Магическое ментальное воздействие. Теория и практика
+2 10
0
0

В данной книге рассказывается о необъяснимом воздействии человеческого сознания на других людей и о том, как вы можете добиться такой возможности.Также вы узнаете о некоторых техниках влияния и получите предостережения.Еще рассказано о черной и белой магии, о ментальном влиянии на массы, о влиянии на расстоянии и о самозащите.

Головоломка: сокрытое наследие
Головоломка: сокрытое наследие
+2 10
0
0

Распутав непростую тайну драконов и добыв образцы их магии, я выразительно ушла из замка, будучи уверенной, что моя миссия закончена, и я вернусь к прежней жизни. Но Пророчество из древней Книги Драконов изменяет мои планы: я должна сделать выбор – либо выполнить предначертанное, либо передать мир «врагу из Бездны мрака». Однако судьба вновь вмешивается, сталкивая меня с Максиэром эт Ноттервилом, которого я так стремилась забыть, чьи глаза мне до сих пор сняться по ночам. Сможем ли мы, пройдя через все испытания, не только избавить мир от ужаса, но и разобраться в своих чувствах, понять и простить друг друга, осознать, что иногда судьба сама определяет нам путь?

Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации
Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации
+2 10
0
0

Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента.

В книге «Как установить границы и не обидеть других» автор уделяет большое внимание подготовке к разговору о границах. А самое главное – Ирис Постхауевер расскажет, как избавиться от чувства вины из-за того, что вы неудобны для собеседника.

Эта книга с практическими советами для тех, кто хочет улучшить свои навыки коммуникации и защитить свои интересы.

Ирис Постхауевер – тренер, оратор и автор книг. Ее цель – сделать неприятные разговоры комфортными. Она учит профессионалов более эффективно убеждать и оказывать влияние без манипуляций. Через расслабление. Так требуется меньше затрат энергии для всех участников диалога.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Нищенка, дракон и болгарские перцы
Нищенка, дракон и болгарские перцы
+2 10
0
0

Жизнь отобрала у меня все. Но я намерена это вернуть! 

Король объявил награду тому, кому удастся вырастить диковинный овощ, который на поверку оказался нашим болгарским перцем! Кто ж знал, что эта зараза, не поддается никакой магии. И дохнет у местных фермеров  на грядках с невероятной скоростью. 

Все аристократы влюблены в этот овощ! Если у меня получится, я стану невероятной богатой! Только вот между мной и богатством стоит дракон - герцог и его отвратительная штучка - невеста. 

Но ничто не может заставить меня отказаться от мечты. Или, все-таки, может?