В Серебряном форте власть держится не на приказах, а на «свидетелях» и произнесённых вслух именах — иначе в любую гладкую поверхность может войти Ворог, враг, который режет правила и смысл. Хранитель Алексий, мастер Игнат и комендант Рейнхард пытаются построить систему, где ни один человек не станет единственным рычагом, а «справедливость» не превратится в нож. Но враг учится быстрее...
Событие разворачивается в СССР начала1960-х.
Советский город живёт привычной жизнью, но в его переулках действует тихая схема вымогательства: «случайная» собачка, испуганная после дорожного инцидента, и женщина, вынужденная просить деньги «на ветеринара». Наталья уверяет себя, что делает это ради больного деда-инвалида, но за её спиной стоят люди, для которых страх и побои — обычный инструмент. Когда один из эпизодов заканчивается тяжёлыми последствиями, в дело вмешиваются милиция и комендатура. Допросы, давление, предательство и попытки организатора уйти от ответственности сплетаются в криминальную драму о том, как легко переступить черту и как дорого потом платить за слабость, зависимость и чужую власть.
Дом без витрины. Как перестать быть функцией и стать живой это книга о поиске себя и своего пути в мире, где успех часто измеряется количеством выполненных задач и достигнутых целей. Автор делится личным опытом и размышлениями о том, как преодолеть чувство постоянной гонки и неудовлетворённости, научиться ценить моменты тишины и покоя, обрести внутреннюю устойчивость и гармонию.Книга предлагает отказаться от жёстких установок и стереотипов, которые мешают нам быть счастливыми и свободными. Она станет настоящим путеводителем для тех, кто устал от бесконечной гонки за призрачным идеалом и хочет найти свой путь к настоящей жизни.
Ты не ведёшься на эзотерику. Ты просто хочешь, чтобы стало легче и мозг очень умело продаёт тебе именно это.
Тормозит не отсутствие силы воли. Тормозит ловушка облегчение вместо прогресса: ты читаешь, размышляешь, настраиваешься, ищешь знаки и тебе на минуту спокойнее. Мозг считает задачу почти решённой. А реальность остаётся прежней.
Эта книга нужна, чтобы ты перестал тратить годы на красивые обходы. Она по-человечески объясняет, почему лёгкие решения так цепляют даже умных людей, как надежда и объяснения заменяют выбор, и почему символические шаги (планирование, визуализация, бесконечный анализ) дают ощущение движения, но не дают результата.
Ты начнёшь отличать мне стало легче от стало иначе. Увидишь, где именно ты прячешься от риска за понятными словами. И получишь понятные вопросы и задания, которые возвращают тебя в действие туда, где появляются реальные изменения.
Если ты устал верить в процесс и хочешь наконец проверять идеи жизнью начинай с первой главы.
Эта книга — практическое руководство по работе с мантрами без мистики, сложных ритуалов и завышенных ожиданий. Здесь мантры рассматриваются как инструмент внимания, саморегуляции и внутренней устойчивости, применимый в обычной жизни: при стрессе, перегрузке, проблемах с концентрацией, сном и эмоциями.
Автор последовательно разбирает, как и почему работает повторение, какие ошибки чаще всего обесценивают практику и почему мантры не дают мгновенных чудес, но способны менять качество жизни на глубинном уровне. Вы узнаете, как выбрать подходящую формулу, встроить практику в повседневность, использовать мантры в работе, отдыхе и сложных эмоциональных состояниях, а также когда стоит сделать паузу и как сохранить практику в долгую.
Жизнь после идеального фасада: от выгорания к внутренней свободе это книга о поиске себя и своего пути к внутренней свободе. Автор делится личным опытом преодоления трудностей и предлагает читателю переосмыслить понятие успеха, освободиться от навязанных обществом стереотипов и научиться жить в гармонии с собой.Книга поможет читателям разобраться в причинах эмоционального выгорания и понять, как избежать его в будущем. Автор предлагает инструменты для глубокого пересмотра жизненных приоритетов и построения новой модели существования, где успех измеряется не внешними достижениями, а внутренним спокойствием и гармонией.Эта книга станет вашим проводником в мире самопознания и саморазвития, поможет обрести внутреннюю свободу и научиться жить в соответствии со своими истинными желаниями.
В книге предложен авторский метод проектирования социотехнических систем, основанный на двух десятилетиях практического опыта. Описанный инструмент помогает выбраться из лабиринта неопределенности и спроектировать сложный проект.
Автор детально описывает разработанную им методику записи рабочих историй — структурированный формат описания деятельности. Рабочие истории — надежная текстовая моделью в проектировании. Вы найдёте здесь пошаговые инструкции по созданию историй, примеры бесед с заказчиком, разбор типовых ошибок и конкретные рекомендации по проектированию с их использованием.
Книга будет полезна широкому кругу специалистов, создающих инструменты для человеческой деятельности, особенно в сфере информационных технологий: продуктовым управленцам, дизайнерам, аналитикам, разработчикам и инженерам контроля качества.
Что может быть дороже жизни? Только то, ради чего ты соглашаешься жить.
Когда болезнь Зои разрушает её будущее в мире Яви судьба открывает ей путь в Навьи, где правят эмоции, а чувства становятся силой. Случайно впустив в свою жизнь тех, кто скрывал собственные тайны, она оказалась в центре игры, где её первое настоящее чувство стало разменной монетой в борьбе за трон.
Её дар возвёл одного из них на престол, но оплачен был свободой другого и немыслимой жертвой тех, кого она любила больше всего. Зоя обрела шанс на жизнь, но потеряла прошлое, став вечной чужестранкой в мире, который спасла.
Чтобы обрести силу и право на своё место, ей предстоит пройти жестокие испытания, овладеть опасной магией своих чувств и столкнуться лицом к лицу с истинным врагом бездушной империей, для которой её мир со всей его болью, хаосом и любовью всего лишь ошибка, которую нужно стереть.
Искусственная еда: Фермы без земли и мясо из пробирки это захватывающее путешествие в мир, где технологии преобразуют традиционное питание и аграрное производство. Книга раскрывает революционные методы выращивания мяса в лабораториях и растительных белков, которые меняют наше представление о еде и устойчивом развитии. Автор подробно рассматривает экономические, экологические, этические и социальные аспекты новой пищевой индустрии, показывая, как искусственная еда помогает снижать углеродный след и противостоять мировому голоду. От стартапов и технологических вызовов до глобальных перспектив и культурных трансформаций здесь собраны ключевые знания и вдохновение для тех, кто хочет понять и стать частью пищевой революции будущего. Обложка: GPT Image - Лицензия
Форт учится выживать не только от внешних угроз, но и от слов. Когда Орден приносит помощь — лекарства, правила, “официальные имена”, — цена оказывается не в бумагах, а в том, как легко милосердие покупает тишину. Героям приходится изобретать грубые, несовершенные методы.
Вниманию читателя представлен материал (лекция) для специальности Экономика и финансы дисциплины Внешнеэкономическая деятельность. Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно изложить заявленную тему, а на семинарских занятиях и контрольных мероприятиях проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
Лилия Роуз это книга о том, как современный культ продуктивности и эффективности может привести к потере себя и своей жизни. Автор предлагает читателям взглянуть на свою жизнь под другим углом и задуматься о том, что для них действительно важно.Книга приглашает к честному разговору о преодолении себя и возвращении к истинной ценности жизни, которая не зависит от количества выполненных задач или одобрения со стороны общества. Вы найдёте в ней не инструкции, а отражение своего пути, понимание того, что вы не одиноки в своих переживаниях.Автор предлагает исследовать, как наше прошлое, социальные установки и страх отвержения сформировали корсет достижений, в котором нам стало трудно дышать. Вместе с автором вы сможете научиться ослаблять эту шнуровку и обрести новую, подлинную устойчивость.
Если бы Шери знала, чем закончится ее желание провести некоторое время на планете Солана, то осталась бы дома. Но она не осталась дома, и отправилась навстречу опасным и головокружительным приключениям. Галактика и новооткрытые планеты полны тайн, любовных испытаний и загадокАвтор обложки Катя Солнцева
Леони переезжает из Греции в Испанию после тяжёлого расставания, решая начать жизнь с чистого листа, поклявшись больше никогда не влюбляться. Там она находит новых друзей, работу мечты, и… Может, у кого-то всё же получится растопить её сердце? Через что же придётся пройти девушке для принятия окончательного решения - остаться в новой стране или всё же вернуться домой?
Бизнес-мир меняется. Лидерство эволюционирует “с мужского на женский”. Но так ли это на практике?
У женщин в предпринимательстве есть прошлое “богатых” и “бедных” женщин, которое незаметно растворяется во время изменения общества в эпоху коммунизма; есть настоящее, где женская роль в бизнесе возрастает за счет капитализма, но при этом испытывает сильное давление старых устоев; есть будущее, где женщины, изменяющие представление о крупном бизнесе и своем месте в нем, способны менять экономику своей страны и порядок мира.
В книге “С мужского на женский. Как женщины в бизнесе поддерживают прошлое, помогают в настоящем и развивают будущее” вы можете посмотреть на изменения во времени цивилизации, истории, с точки зрения женщин в обществе и бизнесе из постсоветских стран.
Приятного чтения!
Тысячи людей каждый день дочитывают скучные книги, затягивают мертвые проекты, обижаются на партнеров за мысли, которые те никогда не думали. Нами управляют когнитивные искажения эволюционные ловушки, которые когда-то спасали предков от саблезубых тигров, а сегодня мешают нам жить, работать и любить.
Эта книга практическое руководство по метапознанию: искусству замечать собственные ошибки мышления до того, как они приведут к необратимым последствиям. Вы узнаете, почему мозг подменяет факты выводами, как катастрофизация отравляет настоящее, а долженствование превращает жизнь в бесконечную гонку. И главное получите десятки конкретных техник: Три альтернативы для чтения мыслей, Проценты серого против черно-белого мышления, Решение с нуля для ошибки невозвратных затрат, персональный чек-лист когнитивной гигиены.
Вы научитесь вовремя нажимать паузу между стимулом и реакцией. А это и есть свобода.
Некоторые мысли и идеи автора были сформулированы ChatGPT
