Новинки

Эта книга — практическое руководство с упражнениями для самостоятельной работы, направленными на развитие определённых навыков. Каждая глава содержит краткое изложение теоретических основ, на которых базируются последующие практики. В данной книге теоретическая часть каждой главы сведена к минимуму, предоставляя лишь необходимый контекст, для понимания и эффективного выполнения практических заданий.

«Нутрициология при диабете» это практическое руководство по контролю уровня сахара через осознанный выбор продуктов. Книга объединяет последние исследования в области нутрициологии и диетологии, предлагая:Понятные таблицы ГИ и ГН для 150+ продуктовГотовые меню (низкоуглеводные, средиземноморские, вегетарианские) с расчётом ХЕНаучные лайфхаки: как снизить скачки сахара после еды, выбрать ресторанные блюда и путешествовать без риска гипогликемии

Кто мы и что нас ждет? Никто не знает ответ на этот извечный вопрос. «Может быть, боги знают!» — скажете вы. События, произошедшие с главным героем, показывают, что и для богов смертные могут преподнести опасные сюрпризы! После того, как закрылась дверь подъезда за Виктором, жизнь его изменилась раз и навсегда. Страх, удивление, ужас и эйфорию — все испытал герой за первые мгновения нахождения в новом мире! И что теперь? После нечеловеческих страданий, возможно, он будет жить обычной жизнью? Навряд ли..

Как вы думаете, что такое «Добро» и «Зло»? И как на самом деле происходит битвамежду ними? Жаль, что человечество обычно не видит всей картины. Мы привыкливидеть лишь результат — последствия, которые оставляют после себя эти силы. Ноесли оглянуться вокруг, внимательно присмотреться к миру — то можно уловить едва заметные фрагменты этой непрекращающейся борьбы, тени сражений, которые происходят в тишине и вне глаз большинства.

В книге разобраны самые частые и вредные мифы о вокальном обучении. Эти мифы дезориентируют и демотивируют желающих научиться красиво петь. Моя задача — объяснить, что на самом деле представляют собой эти вредные утверждения, и как обстоят дела на самом деле. Спойлер: петь может научиться каждый!

Практическое руководство по изготовлению церковных свечей №60 — это пошаговая инструкция, адаптированная под алюминиевую форму на 20 свечей. В книге подробно разобраны этапы подготовки, заливки, извлечения и устранения типичных ошибок. Только проверенные методы, точные размеры, советы по фитилям, воску и оборудованию — всё, что нужно для уверенного старта в свечном деле

​Книга создавалась в течение четырех лет. В ней нашли отражение все стадии: предразводная горячка, послеразводная депрессия и перипетии, в которых оказывается женщина, когда собирает свою личность заново, до тех пор, пока не осознает себя в ином качестве и ином формате. Когда нужно продолжать жить по-прежнему — но при этом странным образом перенастроить свою внутреннюю оптику на новый лад. Создание этого текста помогло мне самой. Возможно, его прочтение поможет кому-то еще. Книга содержит нецензурную брань.

«Ловушка для бога» — интеллектуальный философский роман с элементами криптоистории о вызовах времени, многослойная ткань повествования которого органично соединяет мифологию, искусство, исторические параллели и современную повестку. Увлекательный сюжет романа ведет читателя вместе с героями из Нидерландов и России к расшифровке загадки древних мифов о Геракле, тайного смысла старинной гравюры о рождении Новой Европы и возникновению гипотезы о цели существования Природы и человека в ней.

Случайное столкновение людей и орков запускает лавину событий и приводит Альконар на грань гибели. Люди оказываются в неведомых землях, населенных различными расами и чудесными существами. Люди вмешиваются в войну, а об руку с ними идут страшные слухи о пророчестве. И никому не под силу предположить, откуда придет угроза, сулящая конец всему сущему. Увы, там, где только единство может спасти народы, вместо того льются реки крови, превращая соседей во врагов на погибель обеим сторонам.

Володя — самовлюблённый молодой человек. Однажды на катке он встречает девушку, похожую на ангела. Умная, красивая, добрая. Эта встреча меняет Володю. Однако его ждёт разочарование. Не всё так, как ему кажется.

Книга «Сестра — моя жемчужина» — это воплощение очень красивых стихов, которые способны украсить сердце наших сестер. У многих из нас есть сестра, которая нас очень любит и всегда дарит хорошее настроение. Сестра — это золотая жемчужина и иметь ее, значит, иметь счастье на всю жизнь. Иметь сестру, значит, быть счастливым, но еще счастливей можно стать, прочитав данную книгу и подарив ее своей любимой сестре.Книга идеально подойдет в качестве подарка.

Ножка-Козаножка раньше боялась, но уроки единоборств и секретная миссия изменили всё! Теперь она — агент добра, быстрая и ловкая. Узнай, как она поймала вора-велосипедиста в захватывающей погоне и доказала, что добро должно уметь постоять за себя! Приключения, важные уроки и настоящая дружба ждут тебя!

Океан имеет великое природное всемогущество. Это великая стихия, которую нельзя ничем остановить. Океан не подвластен царству гениальной науки. Он необъятен, как космос. И отражением океанского всемогущества является любовь. Она имеет воистину океанскую силу своей власти. Но чтобы свою любовь сделать действительно всемогущей, необходимо ее превратить в необъятный океан. И в этом вам помогут стихи книги «Океан любви».Книга идеально подойдет в качестве подарка.

Затерянный в океане корабль, предназначеный для эвакуации президента, болтается в синих волнах Черного моря. Без команды, без президента, с одним лишь человеком на борту. Кто этот счастливчик, и как ему удалось пережить Третью мировую?

Если вы когда-нибудь задумывались, что будет, если смешать «Алису в Стране Чудес», дневник модного блогера и инструкцию по выживанию в автобусе — вот ваш ответ. Главная героиня балансирует между мирами: в одном она королева балов, чьи наряды достойны музея, а в другом — вечно опаздывающая студентка в спортивном костюме, мечтающая лишь о том, чтобы еë одногруппник заметил её. Готовьтесь к невообразимым нарядам, сшитым загадочной девочкой, и вечному вопросу: это сон или просто странный четверг?

Таро — система архетипических символов. Будущее неопределенно. И многое в нем зависит от того, что мы делаем сейчас. Карты таро как раз и позволяют нам это сделать — повлиять на этот изменчивый мир. С помощь определенных заговоров, настроя, дополнительных предметов, действий с самими картами, можно заставить окружающую реальность исполнить наши планы. В этой книге вы найдете четкие способы работы с картами таро, которые позволят вам исполнить любое, даже самое, нереальное желание.