Новинки

Лёгкие Угощения
Лёгкие Угощения
+2 10
0
0

Правильное питание (ПП) — это сбалансированный подход к еде, который включает в себя полезные и натуральные продукты, минимизируя употребление сахара, рафинированной муки и вредных жиров. ПП-булочки — это полезная альтернатива традиционной выпечке, которая подходит для тех, кто стремится поддерживать здоровье, контролировать вес и получать удовольствие от вкусной еды.

В основе рецептов ПП-булочек лежат полезные ингредиенты:

Цельнозерновая, овсяная, миндальная, кокосовая и ржаная мука — источники клетчатки, улучшающие пищеварение и обеспечивающие длительное чувство сытости.

Творог, яйца, бобовые и орехи — богатые белком компоненты, поддерживающие мышцы и ускоряющие обмен веществ.

Фрукты, овощи и ягоды — натуральные источники витаминов, минералов и антиоксидантов.

Рассвет без теней
Рассвет без теней
+2 10
0
0

2053 год. Земля — это поле боя между тем, что осталось от людей, и тем, во что они превратились.

Вера «Коготь», дочь легендарного солдата, не верит в героев. Её оружие — когти из обломков техники, её цель — уничтожить «Эдем», систему, превратившую человечество в сырьё для новых богов.

Но когда она находит кристалл «Рассвет» — последнюю надежду Павла Добрыни, — всё меняется. Теперь её отряд:

- Стражи — клоны с ДНК мёртвых героев, чьи сердца помнят то, чего они не видели.

- Зигги — хакер, вжививший себе чип ценою рассудка.

- Доктор Смерть — создатель армии зомби, который знает, как убить бессмертие.

Их миссия:

— Взорвать орбитальный ковчег Лютова, где зреет новый Цветок-Император.

— Переписать ДНК человечества, стерев страх из генов.

— Решить, что важнее: спасти мир или сохранить в нём себя.

«Мы не боги. Мы семена, из которых вырастет новый рассвет».

(Цитата из голограммы Павла Добрыни)

Между мирами. Рассказ
Между мирами. Рассказ
+2 10
0
0

Что, если привычная реальность — лишь тонкая грань между мирами? Что, если за случайной беседой скрывается нечто большее, чем просто слова? Это история о поиске истины, о встрече с неизвестным и о том, как диалог может стать ключом к пониманию самого себя. На грани сна и яви, жизни и смерти, звучат вопросы, на которые нет простых ответов. Но, возможно, в этом и кроется их истинный смысл.

Нити судьбы: в объятиях любви. Книга 1
Нити судьбы: в объятиях любви. Книга 1
+2 10
0
0

ДИЛОГИЯ. ПЕРВАЯ КНИГА.

Оливия с раннего детства осталась сиротой и стала воспитываться в приемной семье. Несмотря на трагичные события в ее жизни, повлекшие за собой комплексы, Оливия смогла начать жизнь заново. Она обучилась на переводчика в престижном университете Лондона и смогла устроиться на работу в успешную ювелирную компанию.

Жизнь Оливии протекает плавно и без приключений, пока после двух месяцев работы ее жизнь не поменяла направление. Оливии придется стать временной ассистенткой педантичного, трудолюбивого и совершенно невыносимого президента компании - Дэвида Голдмана.

За месяц работы с ним упрямой и прямолинейной Оливии придется научиться выдержке, молчанию и терпению.

Когда-то судьба уже столкнула их при страшных обстоятельствах, но сразу же разделила, чтобы спустя много лет столкнуть их вновь и открыть все закрытые двери.

Она - убегает от его любви.

Он - всеми силами хочет удержать ее.

Огненный росток. Раскрывая Дары Сердца
Огненный росток. Раскрывая Дары Сердца
+2 10
0
0

В книгу вошло полное собрание произведений из книг автора: «Росток», «Открытое сердце», «Песнь певчей птицы», «Дары Сердца».Читая эти произведения, вы погрузитесь в свой мир, в свое необъятное сердце. И оно поведет вас тропами любви к своему истоку. Это поможет в познании себя и мира, ускорит раскрытие даров и талантов. А вместе с этим и проявление Новой жизни на Земле, жизни в Любви!

Актуальный репортаж № 5 Незаконченный рассказ
Актуальный репортаж № 5 Незаконченный рассказ
+2 10
0
0

Чувство легкого безумия, и нервная дрожь организма, – это результат продолжительной напряжённой мысли возвёдённой в степень «N». Ещё бы, вписать в научные труды землян своё многоточие, - это знаете ли немало.

Внетелесные путешествия и короткий путь домой. Книга 4. Космические станции. Планета «Глория». Антарктида. Планета Марс
Внетелесные путешествия и короткий путь домой. Книга 4. Космические станции. Планета «Глория». Антарктида. Планета Марс
+2 10
0
0

В четвертой книге серии "Внетелесные путешествия и короткий путь домой" описаны многочисленные встречи землян, практикующих ВТО (внетелесный опыт), с инопланетянами на трех огромных космических станциях, уже прибывших в нашу Солнечную систему. Также группой исследователей обнаружена планета "Глория", предсказанная советским ученым К.П. Бутусовым. Есть такая планета, похожая на Землю. На ней живут абсолютно подобные землянам люди. Их цивилизация отстает от земной примерно на 200 лет. Жителей "Глории" осталось немного после планетарной катастрофы, произошедшей в полном соответствии с "эффектом Джанибекова".

Впервые описаны подземный мир Антарктиды и встречи с его жителями - представителями высокоразвитой цивилизации, в свое время принимающей участие в становлении и развитии "Четвертой расы землян".

На планете Марс жизни нет, вахтовым методом кто-то проходит горные выработки.

100 мифов о марафоне
100 мифов о марафоне
+2 10
0
0

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новый цикл книг, я решил обратиться к исторической классике, а именно к нетленной истории Древней Греции. Надеюсь вы понимаете, что история Древней Греции — это история не одного государства, а отдельных земель Балканского полуострова, каждая из которых имела свой городской центр — полис, свою экономику — валюты, свою религию — богов, и так далее. Однако, они имели и некоторые общие черты, которые, безусловно, становились объединяющим началом.

Письмо в завтра
Письмо в завтра
+2 10
0
0

Автор идеи — Бойцов Олег Иванович.

Что, если ваши воспоминания вам не принадлежат?

2125 год. Студент Михаил Беспамятный случайно находит в секретном хранилище Академии письмо столетней давности. В нём — чертежи загадочного устройства и предупреждение: «Вали от тех, кто стирает память о будущем».

Вскоре Михаил начинает терять воспоминания и путаться во времени.

Создав по чертежам устройство с нейроинтерфейсом и фильтром от таинственного вещества X-3, Михаил узнаёт шокирующую правду: организация «Газ» уже сто лет контролирует человечество, стирая память людей и переписывая историю. Хуже того, это происходит циклично — и Михаил не первый, кто пытается их остановить.

Ему предстоит активировать устройство и разослать сигнал правды по всей планете. Но всё осложняется тем, что его собственная память исчезает с каждым вдохом...

Захватывающая антиутопия в уникальном стиле, с языком современного поколения Z и глубокими размышлениями о природе памяти, реальности и свободы в эпоху технологий.

Обед за 15 минут: вкусно, быстро, полезно
Обед за 15 минут: вкусно, быстро, полезно
+2 10
0
0

В современном ритме жизни у нас часто не хватает времени на полноценный обед. Но даже в условиях ограниченного времени можно приготовить вкусное, сытное и полезное блюдо! Этот сборник рецептов создан специально для тех, кто хочет наслаждаться домашней едой, не тратя на готовку долгие часы.

"Обед за 15 минут" — это уникальная коллекция быстрых и простых рецептов, которые помогут вам сэкономить время на кухне и при этом получить разнообразное и вкусное меню. В сборнике представлены блюда на любой вкус: мясные, овощные, рыбные, вегетарианские и даже сладкие!

Каждый рецепт сопровождается подробным описанием и пошаговой инструкцией, чтобы готовка была максимально легкой и понятной. Независимо от того, готовите ли вы для всей семьи или для себя, эти блюда станут вашими верными спутниками на каждый день.

Россия, семья, природа, любовь и вера в себя
Россия, семья, природа, любовь и вера в себя
+2 10
0
0

Эта книга не даст забыть самого себя и свою Родину. Поможет расправить свою душу.Кому-то поможет начать жизнь с чистого листа. Найти потерявшиеся мысли. Полюбить Родину и взглянуть на мир добрыми глазами.Начать ценить то, что у вас есть!

Три сердца для Избранной
Три сердца для Избранной
+2 10
0
0

В детстве Алиса любила сказки и мечтала упасть в нору белого кролика.

А повзрослев, она побежала за чёрной кошкой и попала в объятия трёх королей.

Такая страна Чудес девушке пришлась по душе и телу.

Преклоняя колено
Преклоняя колено
+2 10
0
0

Процветающее королевство, веками терзаемое набегами варварских племен, неустанно борется за свои границы. Нескончаемые войны, опустошающие казну и людские ресурсы, заставляют короля Уильяма, задуматься о преемнике. Король устраивает смотрины, направляя в графство Норфолк своего верного друга и Генералиссимуса Ричарда Дэвона. Головокружительная история четырех сердец, чья жизнь в один миг пошла наперекосяк. Сможет ли любовь победить политику или на кону окажется судьба всего королевства?

Жизнь и баланс
Жизнь и баланс
+2 10
0
0

Главный вопрос книги — как создать условия, способствующие жизни и гармонии в рамках экосистем и в нашем повседневном существовании. Обращается внимание на важность качественного обучения и самообучения, свидетельствуя о важности взаимопонимания и поддержки, что является особенно актуальным в наше время.

Пыль цифровых теней
Пыль цифровых теней
+2 10
0
0

Война с машинами закончилась, но человечество проиграло. Земля превратилась в пустошь, где выжившие сражаются с мутировавшими созданиями и остатками технологий, которые некогда были их спасением. Главный герой, бывший пилот боевого дрона, чьё сознание было оцифровано и загружено в экспериментальный биомеханический корпус, очнулся после столетий сна в разрушенном бункере. Его цель — понять, что произошло с миром, и найти тех, кто ещё зовёт себя людьми. Но в этом мире, где границы между живым и мёртвым стёрты, даже его собственная природа оказывается под вопросом.