Новинки

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия.

Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности, её причин и механизмов влияния на тело и ум. Здесь собраны практики и техники, которые помогут научиться отслеживать, контролировать и эффективно снижать тревожные состояния.

Каждая глава содержит практические задания и вопросы для саморефлексии, которые помогут глубже погрузиться в материал и применять его на практике.

Я - человек, который ежедневно сражается с тревожностью, и поэтому мне было важно разобрать популярные причины ее возникновения, а также перечислить действенные советы и упражнения, которые в свою очередь помогают и мне. Надеюсь, что эта книга подарит вам желанные расслабленность и спокойствие.

В мире, где воевали все против всех, использовали ядерное оружие и проводили жестокие эксперименты над людьми, выжить непросто. Однако некоторым это удалось и более того, они организовали небольшой быт. Но в этом мире на каждом углу их поджидает опасность и есть лишь одно место, где выжившие смогут быть счастливы и чувствовать себя в безопасности. Один из подземных жителей решится на это опасное путешествие. Но вот сможет ли он добраться до цели и что ждет его в этом путешествии? Читайте книгу «Север. Дневник выжившего» и Вы узнаете как это, когда не хватает воздуха, когда на каждом углу тебя преследуют и...

Отправляясь в банальную командировку, Серёга Кононов, конечно, ожидал всякого. К примеру, отравления из-за пирожков, купленных у милой бабули на безлюдном полустанке. Но никак не очнуться в другой реальности, в поезде, полном разной нечисти! К слову, пирожками Сергей всё же отравился...

Корейские суеверия представляют собой увлекательное явление, которое глубоко укоренилось в культуре этой страны. Они не только отражают исторические традиции, но и активно используются в повседневной жизни корейцев. Суеверия также играют важную роль в бизнесе и личных отношениях. Это создает уникальную атмосферу, в которой культурные нормы и традиции переплетаются с повседневной жизнью. Таким образом, изучение корейских суеверий может стать не только интересным, но и познавательным опытом для тех, кто хочет глубже понять культуру.

Конструирование моделирование мужского пиджака 44 размера. Полуприлегающего силуэта, с расширенным плечевым поясом, с плечевыми накладками, на притачной подкладке. Перед с отложными лацканами, с центральной застежкой, с прямыми бортами по линии низа. По линии талии вытачки, переходящие в подрезе в боковые прорезные карманы. Спинка со средним швом и открытой шлицей. Рукава втачные, двухшовные.

Звезда желаний - каждые мальчик или девочка на земле хотели бы обладать такой звездочкой, главное использовать свои во благо, а не во зло. В книге мы увидим борьбу добра и зла и множество приключений в заснеженном холодном лесу.

Это практическое руководство для тех, кто хочет использовать искусственный интеллект для достижения финансовой независимости. Книга поможет каждому, кто стремится к финансовому успеху и готов использовать современные технологии для улучшения своей жизни. Подойдет для подростков, для студентов, для родителей и домохозяек. Для людей, работающих по найму, кто хочет повысить свой доход или вообще изменить сферу деятельности. Для предпринимателей, которые мечтают масштабировать свой бизнес. И даже для пенсионеров, которые хотят и дальше быть активными и жить в достатке.

Юрий Кузнецов очень любил читать фантастику. Всё лучшее, что он где-то прочитал, плюс свои мечты, он собрал в книге "Космос необъятный". В тексте много шуток-прибауток, которыми он часто украшал свою речь.

Имена персонажей изменены.

Эта книга — ваш проводник в мир стратегий, которые работают на уровне сознания и подсознания. Здесь наука поведения встречается с искусством продаж, а стратегии — с интуицией. В книге раскрыты ключевые психологические принципы, лежащие в основе поведения потребителей, и показано, как с их помощью бренды завоевывают доверие и любовь. Вы узнаете, как эмоции, ассоциации и скрытые триггеры влияют на выбор клиентов, а также научитесь выстраивать маркетинговые кампании, которые не просто продают, а создают глубокую связь с аудиторией. Практические советы, кейсы и инсайты из реальной жизни помогут вам превратить психологию в ваш главный бизнес-инструмент и стать настоящим мастером ментальных стратегий.

Кто такой палеонтолог и чем он занимается? Чем палеонтолог отличается от археолога? И зачем ему нужны молоток и метла?

Эта книга расскажет, чем на самом деле занимается палеонтолог: как он мыслит и принимает решения, что должен уметь, чья помощь ему нужна в работе и из чего состоит его день.

Каждая профессия полна секретов. Сложно догадаться, сколько знаний, сил и труда стоит за построенным домом, написанной книгой или созданной видеоигрой. В серии «Крутая работа» мы показываем всю многогранность и сложность разных профессий: рассказываем, из чего состоит обычный день специалиста, и обо всём, что прячется за занавесом, раскрываем историю и философию разных занятий. Чтобы каждый ребёнок нашёл себе дело по душе.

До сих пор многие окаменелости имеют странные народные названия. На Волге тонкие ростры белемнитов (остатки моллюсков, похожих на кальмаров) прозвали козьими усами, а раковины аммонитов – котелками с соплями.

Зачем читать

• Узнать, что взрослые реально делают на этой работе

• Попрощаться с ложными ожиданиями от профессии

• Найти настоящее дело по душе

Окаменелости – это, как правило, просто каменные слепки раковин или костей, поэтому извлечь ДНК из остатков динозавров не легче, чем из кирпича: её там нет. Но из-за громкого слова «кости» с палеонтологами случаются нелепые истории. Однажды им не разрешили сложить кости динозавров в подвал жилого дома, потому что подумали, что кости будут плохо пахнуть и жильцы станут жаловаться.

Для кого

• Для тех, кто еще выбирает будущую профессию

• Для тех, кто обожает динозавров

• Для подарка тем, кто уже выбрал палеонтологию своей специальностью

Методы не стоят на месте. В своей работе палеонтологи используют самые передовые технологии. В этом палеонтология не уступает даже ядерной физике: некоторые ценные образцы изучают с помощью коллайдера.

Минул год, как охотник нашел меня на окраине Гиблого леса. За это время я стала сильнее и научилась выживать там, где другие погибали. У меня появилась семья: приемный отец и братья, вместе с которыми довелось пережить немало горестей. Однако я по-прежнему не знаю, кто я и откуда. Возможно, я найду ответы в Эльфирской академии магии? Я не обладаю даром, но мне непременно нужно попасть в академию, чтобы постичь тайны древних эльфов, чьи знания случайно попали в мои руки.

«Кодзики» – один из основных памятников древнеяпонской литературы. Героический эпос, историческая хроника и мифологический свод – не просто документ времени, а свидетельство его величия. 

Первый свиток «Кодзики» рассказывает о рождении богов, сотворении мира и начале Древней Японии. Мир этот еще совсем юный, а боги, что населяют его, живут отчаянно и без оглядки. Они радуются и скорбят, влюбляются и ненавидят, мстят и прощают, развязывают войны и заключают перемирия. Они так похожи на людей. 

И потому, наверное, им веришь.

Кто не знает дракона Миль-Авентиса, ректора Королевской академии магии?

Красавец, богач, сильнейший маг. Он же – язва с чрезмерным чувством юмора и уникальным подходом к мотивированию студентов.

Леди Тиана Риваль преподает в Академии и знает, что драконы никогда не расстаются со своим золотом.

Леди срочно нужно обокрасть дракона и не стать наглядным пособием для мотивации студентов.

Как же ей быть?

Вы пробовали отправить по почте живую летучую мышь? Нет? И не получали посылку с оживляющим порошком? И огромных прозрачных сов в парке не встречали? Значит, у вас всё впереди. Как говорит один из героев этой сказочной повести, «у нас же в стране нет чёткого деления на волшебный и не волшебный мир». И в нашей обычной жизни встречаются ещё места, где может очутиться только тот, кому нужно и можно.

Так двенадцатилетний Никита попадает в необыкновенное почтовое отделение, где становится курьером, летающим на металлическом Гусе-Лебеде. Там он заводит дружбу с девочкой Яникой и мальчиком Маратом. Заодно узнаёт, как пользоваться живой и мёртвой водой, встречает стайку избушек на курьих ножках… А потом удивляется: ничего себе – обычная работа на почте! И всё это – за неделю до Нового года.

Прочитав эту историю, вы точно будете с нетерпением ждать продолжения.

Дарью Герасимову многие знают как детского писателя и поэта, обладателя литературных премий, другим же она известна в первую очередь как художник с очень узнаваемым стилем. Но в этой книге она – автор текста, а проиллюстрировала «городскую сказку» её дочь – художница Мария Орановская. И потому иллюстрации так же необычны, как события в тексте.

«Махабхарата» – великий древнеиндийский эпос, по объему превосходящий «Илиаду» и «Одиссею». Настолько огромный, что к нему страшно подступиться, настолько масштабный, что его невозможно не заметить.

Героическая поэма, мифологический свод, философский трактат и манифест – текст, в котором есть «всё на свете», источник сюжетов и источник вдохновения.

Памятник, что был возведен тысячелетия назад, и ни одно слово в котором до сих пор не поблекло. 

История старая как мир, а быть может, и старше него. А быть может, и мудрее…

Диплом магической академии - единственный шанс на лучшую жизнь для сироты. Но мне не повезло - я провалила экзамен по практической магии. Однако ректор по прозвищу "Безжалостный Рок" сделал мне интересное предложение - стать его фиктивной невестой в обмен на диплом. Мне обещан полный пансион, никаких отношений и практика в каком-то тихом местечке.

И почему же тогда меня пытаются убить? А сам фиктивный жених занимает все больше места в моих мыслях и жизни…