Уважаемый читатель!Не пытайтесь найти в этом стихотворении логику или смысл. Просто позвольте себе почувствовать его. Строки в нём расположены хаотично, как мысли в голове человека после трудного дня.К тому же, у вас будет возможность обсудить произведение с автором. Для этого загляните на его авторскую страничку, которую вы найдёте в конце этой книги.Желаю вам приятного чтения, дорогой читатель!
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит.
Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы. На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь тысяч (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий», – пишет в своей книге автор.
Питер Левин не обещает нам результат «за пять минут». Но, двигаясь маленькими шажками в освоении его программы, вы непременно добьетесь успеха на пути к исцелению от травмы!
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.
Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья «выживших». В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью.
Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие.
«Травма – это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия» (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.
Эта книга - ваш путеводитель в мире критического мышления. Распознавайте логические ошибки, защищайте свои идеи и принимайте взвешенные решения с помощью простых и эффективных инструментов. Станьте мастером ясной мысли в эпоху информационного шума!
Вероника покрутилась на месте. Странно, что она сразу не заметила широкий проход между стенкой шкафа и стеной, по которому беспрестанно сновали темные и светлые силуэты. Некоторые были совсем прозрачные, а другие неотличимы от людей. Вот ей всегда при жизни казалось, что там кто-то живет. Интуиция, черт возьми. А муж смеялся. Называл ее трусишкой и выдумщицей. Показать бы ему, какое тут движение на самом деле. Кто все эти тени? Мёртвые? Вновь прибывшие?
Алиса - не героиня сказки. Жизнь девушки трудна и порой опасна. Всё ещё больше осложняется, когда волею судьбы она оказывается втянутой в чужую, опасную игру. И теперь Алиса вынуждена быть шпионкой в доме одного богатого и непростого человека. И чем грозит ей эта встреча, никто не знает...
Мрачное городское фэнтези, герой попаданец, которому повезло оказаться в мире империи Единого солнца, здесь его ждут испытания и приключения, новые возможности и новые трудности. Этот мир суров, и, за простодушной улыбкой, порой, скрывается злой и коварный умысел.
Мифы – увлекательные истории о богах и героях – есть у всех народов мира. Нам известны имена славянских богов – Перуна, Велеса, Хорса, Даждьбога и других. Но знаем ли мы, какими они были – добрыми или злыми, помогали людям или причиняли им неприятности?
Древние славяне, в отличие от греков, египтян, кельтов и многих других народов, не оставили после себя мифов. И хотя следы их волшебных верований встречаем повсюду – в фольклоре (былинах и сказках), в литературе (современном фэнтези), в живописи, в фильмах, в речи (в пословицах и поговорках), мы мало что знаем о том, как видели мир наши предки, каких богов почитали и каких потусторонних существ остерегались. Что такое Лукоморье и где находится Море-окиян? Отчего русский человек поклонялся хлебу-батюшке и земле-матушке? И как при помощи соли боролся со сверхъестественными силами?
Российская исследовательница мифологии, фольклорист, писательница, переводчица Александра Баркова и журналист, литератор Надежда Мирошина доступно и увлекательно рассказывают о славянском язычестве и удивительных представлениях наших предков.
В этой книге вы также найдете ответы на самые невероятные вопросы. Например, где жили ведьмы и почему щепка – лучшее средство против них? Зачем мельнику черный петух? Почему опасно ходить в баню? Какими магическими силами обладала печь и для чего в ней запекали младенцев? Откуда у избушки Бабы-яги курьи ножки? Почему семеро богатырей из сказки Пушкина жили в лесу? Зачем нужна мертвая вода и где ее брали?
Окунитесь с головой в мир славянской мифологии – только остерегайтесь русалок и водяного!
От авторов:
Язычество славян осталось в глубоком прошлом. Однако следы древних верований мы встречаем и в наши дни. Имена славянских богов забыты, но эпические герои обрели новую жизнь, сказки берегут отголоски древних обрядов, а литература, хотя и начала развиваться достаточно поздно из-за страшной трагедии Древней Руси (монголо-татарского ига), в итоге стала одной из самых читаемых и признанных в мире.
Наши предки сумели оставить нам в наследство богатейшую культуру. Мы не только можем гордиться ей, но и обязаны сохранять ее, чтобы непременно передать будущим поколениям.
Для кого эта книга
Для детей от 10 лет
Для всех, кто увлекается мифологией
Генерал-лейтенант Российской армии, герой Русско-японской и Первой мировой войн Павел Петрович Скоропадский во время Гражданской войны стал гетманом всея Украины. В воспоминаниях, охватывающих довольно небольшой промежуток времени, но вместивший в себя грандиозные исторические события, он подробно описывает свою деятельность в создавшейся политической обстановке в Малороссии: провозглашение независимой Украинской Державы, фактически ее оккупация немцами, постоянная борьба за власть в неустоявшемся государстве, стремление к реформам, но в итоге – бегство последнего гетмана из Киева в Германию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А мир так и не хочет приходить на вашу планету. Вместе с осколком цивилизации Двенадцати рас к вам прилетели гости из глубокого космоса, а потом улетели. И хоть и не обещали вернуться, но вернутся обязательно. Не так ведь просто пропала предыдущая цивилизация из Солнечной системы. Они решить проблему не смогли, теперь очередь человечества…
Моя жизнь была разрушена, а все близкие убиты. Чудом выжив, я осталась с изуродованным лицом и телом и непрекращающейся болью, от которой нет спасения. Единственным убежищем для меня стали стены психиатрической клиники. Лекарства помогают мне хоть как-то держаться на плаву, не давая воспоминаниям уничтожить остатки моего разума.
И вот, когда я балансирую на грани реальности и иллюзий, появляется Феликс. Он протягивает мне руку и обещает избавить от боли навсегда. Вытаскивает меня из ада и помогает встать на ноги, возвращает мне прежнюю красоту. Но зачем? Чтобы действительно помочь? Или чтобы сделать меня очередной игрушкой для своей стареющей плоти?
Маша никогда не думала, что её жизнь кардинально изменится после одной случайной оргии в гараже. Оказавшись в новом кругу, она сталкивается с неожиданным опытом в качестве гулящей девушки. Она пробует анальный секс и приходит в восторг. Теперь она хочет попробовать каждого мужчину, кто заходит на огонек в гаражный комплекс.
Хозяин гаража делает ей предложение, и Маша начинает сомневаться в своём будущем. Сможет ли Маша найти своё настоящее «я», решившись на этот рискованный шаг в неизвестность и окунуться в мир безудержного секса? Этот путь окажется для неё намного труднее и неожиданнее, чем она думала.
В книге доктора исторических наук В.Н. Данилова рассматривается история местных чрезвычайных органов власти периода Великой Отечественной войны – городских комитетов обороны, в задачу которых входило объединение усилий гражданских и военных структур в регионах, близких к фронту, в целях максимальной помощи действующей армии и установления строжайшего порядка. Показан процесс создания комитетов обороны, их место в системе управления, формы и методы работы, деятельность по мобилизации ресурсов тыла, роль в обеспечении жизнедеятельности населения, участие городских комитетов обороны в организации военной защиты территорий городов и их окрестностей силами самообороны.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Многие думают, что огород – это сложно, что нужно беспрестанно трудиться как пчелка, ведь наши родители и родители их родителей тратили уйму времени, высаживая по сотне кустов одних только томатов, чтобы прокормить большую семью. Однако каждое растение требует индивидуального подхода и правильно подобранной агротехники. Чтобы собирать урожай ведрами всего с пяти кустарников, не нужно проводить в огороде дни напролет! Можно облегчить работу, используя органические методы земледелия.
Агроном, опытный цветовод и огородник Лариса Кочелаева создала школу садового и ландшафтного творчества «САД как ИСКУССТВО» и, благодаря накопленным знаниям, расскажет вам о том, как наиболее грамотно и небольшими усилиями минимизировать работу на грядке, сделать ее бережной к окружающей среде и раскрыть огород как источник радости и пользы.
Следуя советам автора, вы найдете подход к каждой культуре и научитесь работать с разными типами почвы, распределите работы по месяцам. Все знания будут разложены по полочкам! Простые схемы, расписанные по шагам планы работ на весь сезон и множество других подсказок помогут вам разгрузить себя и близких, ведь вы всегда сможете вернуться к данной книге как к настольному справочнику.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью.
Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер, Леброн Джеймс, Синди Кроуфорд и Линдси Вонн. Он – один из самых авторитетных специалистов в области здоровья, потому что умеет добиваться результата без уловок, сомнительных добавок и мучений. В этой простой и доступной книге Борнштейн утверждает, что если вы хотите улучшить свое здоровье и похудеть навсегда, то забудьте об общепринятых диетах и следуйте успешным привычкам и принципам, которых не встретишь в нутрициологии и фитнесе.
В этом подарочном издании, богато иллюстрированном старинными рисунками, представлены:
• Шестинедельный план, который позволит вам есть все, что вам нравится, не считая калорий и не зацикливаясь на макроэлементах.
• Варианты еды навынос из пятидесяти самых посещаемых ресторанов Америки (чтобы вы могли есть где угодно, не мучаясь чувством вины).
• Тридцать сытных и питательных рецептов блюд, включая французские тосты с корицей и изюмом, начос, макароны с сыром, сладким картофелем и беконом.
• Быстрые и легкие блюда, которые можно приготовить самим, а также эффективные упражнения, которые можно выполнять всего 15–30 минут.
Вы узнаете самый эффективный способ формирования здоровых привычек, сможете освободиться от чувства вины и вести здоровый образ жизни, к которому вы так стремились.
«Что, если бы вам сказали, что самая здоровая диета включает продукты, которые доставляют вам удовольствие и учитывают особенности вашей напряженной, перегруженной жизни? Успех был бы гарантирован, правда? В этой книге предложен именно такой план действий, и вы непременно справитесь. Вы сформируете железобетонные привычки, измените свое мышление, освоите принципы правильного питания и узнаете многое другое. Если уж кто и сумеет сказать новое слово в диетологии, так это Адам Борнштейн!» – Арнольд Шварценеггер
«Большинство диет вредят вашему психологическому здоровью. Подход Адама сделает вас по-настоящему счастливым и здоровым, и при этом не придется жертвовать теми продуктами, которые вы любите». – Синди Кроуфорд
Не хотим тебя пугать, читатель, но это сборник страшных рассказов. Страшно интересных, страшно смешных… и просто страшных. Ты ужаснёшься, сколько всего может случиться с современными школьниками. Но не волнуйся: авторы поделились этими историями не только чтобы пощекотать тебе нервы.
Итак: как вести себя, если тебя похитили марсиане? что делать, если учительница превратилась в монстра – а отвечать урок всё равно надо? а может, твой зубной врач оказался настоящим чудовищем? или вдруг выяснилось, что в любимой энциклопедии описаны одни лишь ужасы? как быть, если по соседству завелся призрак?.. Советы по выходу из этих и многих других жутких ситуаций – в новых криповых историях, которые рассказали: Ирина Асеева, Мара Гааг, Вера Гамаюн, Александр Егоров, Анна Зимова, Виктория Медведева, Игорь Родионов, Валерий Роньшин, Елена Шумара и Наталья Щерба.
P. S. Для любителей бояться по-взрослому мы включили в сборник настоящий ужастик: рассказ Натальи Щербы «Котам с ключом в зубах не доверяйте». А для тех, кто любит повеселей, тут есть забавная кринжатина от Валерия Роньшина!
