Новинки

Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
+2 10
0
0

Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после этого? Попробуем угадать: эмоционально истощенным, хронически усталым и начисто лишенным желания что-либо делать. Более того, скорее всего, вам не помогают ни вечер за просмотром сериалов, ни заедание негатива печеньками. Вы ищете возможность отдохнуть по-настоящему, но просто не знаете как.

Так что же делать?

Эксперт по практикам эффективной релаксации Химена Венгоэчиа точно знает ответ. В этой книге она познакомит вас с десятками проверенных методов расслабления и восстановления, объяснит, какие полезные привычки завести, а от каких паттернов – отказаться, и поможет найти баланс между работой и отдыхом, чтобы избежать выгорания в будущем. Доступные для каждого, эти практики помогут снизить общий уровень стресса, освободиться от постоянной тревоги и восстановить запас энергии.

Ощутите на себе радикальную силу отдыха и расправьте крылья!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Портрет многоликого бога
Портрет многоликого бога
+2 10
0
0

Лиён с рождения проклята демонами квисин. Стоит ей взглянуть в лицо человека и нарисовать его портрет, его судьба предстаёт перед её глазами.

Однажды в дом кисэн, где живёт Лиён, приходит девушка и просит спасти её от неминуемой гибели. Лиён рисует портрет гостьи и по ошибке крадёт красную нить чужой судьбы. Теперь её запястье украшают две красные нити, одна из которых ведёт к смерти.

Встреча с многоликим божеством, исполняющим желания, и охотником на демонов заводит её туда, откуда, кажется, нет пути назад. Сможет ли она сделать правильный выбор, цена которого – не только её жизнь?

Зло элитных сердец
Зло элитных сердец
+2 10
0
0

Пережив страшные события в прошлом, Алана продолжает жить и покорять новые вершины. Ее ждет поступление в Гарвард. Учеба в университете, новые друзья, парень, которому она нравится, – все наконец начинает налаживаться… Пока однажды на горизонте не появляется он – ее главный страх. Он не из тех, кто может так просто отпустить свою жертву. Для него это не просто спор, а дело всей жизни. Алана должна принадлежать только ему. Особенно сейчас, когда в ее жизни появился Майк – парень, который может спасти ее от прошлого… если она позволит.

Эхо чужих желаний
Эхо чужих желаний
+2 10
0
0

Ирландская писательница и журналистка Мейв Бинчи (1940–2012) хорошо известна не только на своей родине, но и во всем мире. Перу Бинчи, помимо рассказов, принадлежит 16 романов, ее книги неизменно становились бестселлерами и не раз получали престижные международные премии. В 1970-х годах Бинчи опубликовала три сборника рассказов, и довольно успешно, но настоящая слава пришла к ней после выхода первого романа «Зажги свечу» (1982). Через три года увидел свет второй роман Бинчи «Эхо чужих желаний», также встретивший теплый отклик читающей публики.

У моря, в окрестностях тихого ирландского поселка Каслбей, в пещере прячется эхо. Люди верят, что, если эху задать вопрос, оно непременно ответит. Однажды сюда приходят двое подростков, Дэвид и Клэр. Мечта у них одинаковая: уехать подальше от родных мест. Мечты сбываются. Клэр выигрывает стипендию в Университетском колледже Дублина и переезжает в столицу. Едет туда и Дэвид, мечтающий стать врачом. Пути их пересекутся самым неожиданным образом и… приведут обратно, в серый пустынный Каслбей, где когда-то на фоне семейных тайн, сплетен и запутанных отношений разыгралась драма амбиций, предательства и любви…

Впервые на русском!

Притворись моим
Притворись моим
+2 10
0
0

Эддисон безответно влюблена в лучшего друга Лиама, звезду школьной команды по футболу – он умен, красив и невероятно горяч. Но его хорошее отношение к ней оказывается совсем не связано с любовью. Девушка узнает об этом после того, как почти признается Лиаму в чувствах. И теперь, чтобы не остаться в дураках, Эддисон идет на отчаянный шаг: она начинает фальшивые отношения со школьным хулиганом Ноем Кингом, который на самом деле не так прост, как может показаться на первый взгляд…

Для широкого круга читателей.

Мои звери
Мои звери
+2 10
0
0

Владимир Леонидович Дуров (1863–1934) – известный дрессировщик, первый цирковой заслуженный артист СССР, создатель знаменитого театра зверей «Уголок Дурова», основатель династии цирковых артистов Дуровых. Про Владимира Дурова можно говорить много, но лучше всех он сам расскажет о себе и о своих зверях. В книгу вошли все рассказы из книги «Мои звери».

Рисунки А. Дудина.

Для среднего школьного возраста.

Карта Волшебного леса
Карта Волшебного леса
+2 10
0
0

Полярный лисёнок Дилла и его друзья как никогда близки к исполнению своего заветного желания – стать Человеком с большой буквы. Оказывается, в Волшебном лесу, который никто из зверей давно не может найти, существует Источник перерождения, который, по легендам, тоже может воплотить их мечту в жизнь. Отважным путешественникам удаётся раздобыть старинную карту загадочного Леса. Лунный камень, как компас, снова поможет им пройти там, где никто не смог пройти до них.

Помогут ли им волшебный артефакт и карта приблизить мечту? Что ожидает их в таинственном Лесу? Друзьям предстоит пройти новые испытания, препятствия и самые невероятные события на их пути к великой цели.

Для среднего школьного возраста.

Заклятие тёмного мага
Заклятие тёмного мага
+2 10
0
0

Аксель обнаружил в себе тайную силу – способность к мультилокации, а помог ему в этом его сварливый кот Тринадцатый. И Акселя приняли в Школу тайных сил, где он узнал много нового и нашёл лучшего друга – девочку по имени Лола. Но однажды в школе из ниоткуда появляется огромный великан из чёрного дыма. Это чья-то шутка или школе действительно грозит опасность? Похоже, без магии тут не обошлось!

Демон-босс
Демон-босс
+2 10
0
0

Ему пятьдесят пять, а мне сорок три.

Он грубиян со славой ловеласа, а я многолетняя фиалка, не доверяющая поливать свой горшок кому ни попадя.

Он хищник, и привык брать все без стеснения, но я успела отрастить зубы мудрости.

Он невыносимо богат, а я мать-одиночка.

История великой зрелой любви.

В книге присутствует нецензурная брань!

Круглые коленки
Круглые коленки
+2 10
0
0

О чем мы думаем, встречаясь с бывшими одноклассниками на встрече выпускников? Завидуем им, любим их, умиляемся? Часто ли вообще их вспоминаем? Героиня новой повести Ирины Степановской Майя Захарова своих бывших одноклассников ненавидит. Но ведь говорят, что от ненависти до любви один шаг? Но как же трудно этот шаг сделать. И так ли уж он необходим? Как понять и принять себя? Как узнать, прав ты был или не прав?

Генрих Четвертый и Генрих Пятый глазами Шекспира
Генрих Четвертый и Генрих Пятый глазами Шекспира
+2 10
0
0

Он мечтал изменить историю победами и завоеваниями, а изменил ее – своей смертью. Юный принц Генрих ведет беспутный образ жизни вместе с весельчаком Фальстафом и другими приятелями. Но вот его отец, Генрих Четвертый, умирает. И новый король, Генрих Пятый, неожиданно для многих крепко хватается за власть.

Он верит: Бог и Англия ждут от него завоевания Франции, а заодно – руки и сердца французской принцессы Екатерины, дочери Безумного Короля… «Если счесть пороком – желать без меры славы, то, клянусь, Я самый страшный грешник!»

Александра Маринина предлагает увлекательное историческое расследование, почему правители торжествуют на полях сражений, но проигрывают собственным демонам. Главным свидетелем и экспертом выступает гениальный Уильям Шекспир.

Дракон для семейного счастья
Дракон для семейного счастья
+2 10
0
0

Однажды под Новый год я загадала желание – обзавестись мужем. Но понятия не имела, что оно исполнится буквально и я окажусь в теле супруги страшного дракона. Он просто ужасный! Надменный, упрямый! А еще умный, заботливый, решительный… Одним словом, мне такой просто необходим. Ну а то, что супругу не любит – не беда. Я готова сделать все возможное, чтобы завоевать суровое драконье сердце!

Измена. Вернуть жену
Измена. Вернуть жену
+2 10
0
0

– Я аннулировал развод. Ты снова моя жена, – чеканит мой бывший муж, нависает надо мной.

А меня трясти начинает, и я цежу сквозь сжатые зубы:

– Ты предал меня! Изменил! Как ты смеешь вновь врываться в мою жизнь?! Я ненавижу тебя, Юсупов!

Ухмыляется цинично. Мой бывший муж за годы, что мы не виделись, заматерел и стал еще более жестким.

– Ты. Моя. Жена. Развода не было. Забудь.

Слезы набухают в глазах, и я моргаю часто, чтобы не разреветься.

– Зачем тебе я, Игнат?! Что еще ты хочешь отнять у меня?!

Улыбается, и в глазах миллиардера вспыхивает пламя, когда наклоняется ко мне и обжигает словами:

– Ты мне нужна. Придется пойти на уступки, дорогая женушка, иначе все, что тебе дорого, будет уничтожено. Собирайся.

Молот. Кровь волка
Молот. Кровь волка
2 часть
+2 10
0
0

Молот избавил Королевства от магии древних, сразив Темного алькийца, и спас своего еще не родившегося сына. Исполнив свое предназначение, он освободился от бремени избранного. Надолго ли? Смертельная угроза вновь нависла над королевствами…

Приключения полуволка-получеловека, а в прошлом разведчика-ликвидатора, продолжаются…

Молот. Пророчество
Молот. Пророчество
3 часть
+2 10
0
0

И снова судьба зовет меня в путь… И снова готовит испытания Люпусу. И пусть я не смогу вернуть прекрасную Даяну, но я с упоением буду смотреть на предсмертные судороги врагов. Я перегрызу горло каждому, кто причастен к ее смерти, кто попытается укрыть Джунаида, кто встанет у меня на пути… И я верну свое… Кровь Волка вернется ко мне… Либо я умру…

Душа Пандоры
Душа Пандоры
+2 10
0
0

У Деми редкая форма амнезии – каждое утро она просыпается, не помня ничего о себе. Однажды ее находят странные незнакомцы и говорят, что она – инкарнация Пандоры. Той самой, которая открыла сосуд, ставший причиной всех бед, болезней и несчастий на Земле.

Напитавшись людскими страданиями, бог войны Арес стал достаточно силен, чтобы посягнуть на трон Олимпа, и развязал войну с Зевсом. Теперь Деми нужно отыскать утерянный пифос Пандоры, чтобы освободить дух надежды, который остался на его дне. А еще – понять, почему навязанный ей защитник носит маску, скрывая половину своего лица, и какая сила дремлет в ней самой, когда-то одаренной богами.

Однажды она уже уничтожила мир. Ей же его и спасать.