Новинки

100 советов по здоровью и долголетию. Том 25
100 советов по здоровью и долголетию. Том 25
+2 10
0
0

Приветствую тебя, уважаемый читатель.⠀Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках.⠀Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей и полезного, а также доступного контента. Тем самым мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста в своей области.

Секретная книга для маленьких ушей. Дети пишут для детей
Секретная книга для маленьких ушей. Дети пишут для детей
+2 10
0
0

Приготовьтесь к невероятному путешествию в мир сказок, созданный детьми для детей! В «Секретной книге для маленьких ушей» вас ждет встреча с очаровательным гномиком Дрёмой, который расскажет удивительные истории. Познакомьтесь со смешным Царём, доброй Бабой Ягой и Кощеем, смелым Купцом и Бараном. Каждая страница книги — взрыв ярких красок и невероятных приключений, потому что фантазия детей не знает границ! Эта книга — не просто сборник сказок, а волшебный портал в мир детского воображения!

Убей стресс! Сборник эффективных технологий
Убей стресс! Сборник эффективных технологий
+2 10
0
0

Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней представлены инновационные подходы, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания. Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие.

Друг на лето
Друг на лето
+2 10
0
0

Детская литература.Коротко:Десятилетний Петя не верит в дружбу: он больше доверяет надёжным гаджетам и современным технологиям. Лето дарит ему настоящих друзей и захватывающие приключения в реальной жизни.

Polaroid. Эхо
Polaroid. Эхо
+2 10
0
0

В Лавке Последнего Кадра, где черепа отсчитывают часы до апокалипсиса, ей предстоит сделать выбор: уничтожить Источник, поглотивший души всех, кого она любила, или стать новой тканью реальности, сшитой из собственных ран. Но как доверять себе, если твоё отражение — враг, а единственный союзник — кот-страж, чья шерсть пропитана пеплом погибших миров?

**«Polaroid. Эхо»** — это история о цене памяти, где каждый кадр режет глубже ножа, а спасение может оказаться самым изощрённым проклятием. Здесь зеркала лгут, тени помнят больше, чем люди, а чтобы обрести свободу, придётся стать фотографией — плоской, бездыханной, вечной.

Чандар – дерево жизни
Чандар – дерево жизни
+2 10
0
0

В повести рассказывается история неудавшейся первой любви. Мужчина и женщина, в юности любившие друг друга, через многие годы, вновь неожиданно встречаются на месте, где признались друг другу в любви, и где их чувства вновь подвергаются новым испытаниям.

Шкура. Сказка
Шкура. Сказка
+2 10
0
0

Я дал ей название «Шкура», потому что она и стала самым главным героем истории, которая ещё не закончилась. Эта сказка о любви, о судьбе, о дружбе, о предательстве, о месте, о справедливости.Эту книгу я дополняю рядом стихотворений, посвящённых в основном детям, семье, маме.

Язлар узгач. Стихи. 13 том Шигырьләр
Язлар узгач. Стихи. 13 том Шигырьләр
+2 10
0
0

Шигъри хисләр Шигырь туа сөелгәндә Сөюләргә үрелгәндә. Кайвакыттта бер тонык ут, Йолдыз булып күренгәндә. Хисләр сиңа буйсынмыйча, Этәргәндә җүләрлеккә.«Биреләсең» һәм күнәсең, Ышанмыйча, түзәрлеккә. Кайвакытта «балыкчыдай»…Алтын балык тотмак булып. Төштә кебек өнеңдә дә, Алтын килеш «йотмак» булып. Матурлардан, матурлары, Шигырь юлы — чәчәк таҗы. Табынуга… ялынуга, Әйләнгәндәй сүзләр назы.

Первый прикорм: Практическое руководство для родителей по BLW
Первый прикорм: Практическое руководство для родителей по BLW
+2 10
0
0

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

«Современный прикорм: От первых кусочков к здоровым привычкам» — практическое руководство для родителей, выбирающих Baby-Led Weaning (BLW). Книга объединяет научные рекомендации ВОЗ, советы педиатров и опыт тысяч семей.

«Прикорм — не битва за чистую тарелку, а путь к самостоятельности.».

Сделайте прикорм радостным стартом в мир вкусов!

Мастер перманентного макияжа. Методическое пособие
Мастер перманентного макияжа. Методическое пособие
+2 10
0
0

В методическом пособии подробно рассматриваются основные техники выполнения процедур, выбор инструментов и материалов, а также вопросы безопасности и гигиены. Особое внимание уделяется анатомии кожи, цветовой теории и коррекции ошибок. Пособие включает практические советы и рекомендации, а также шаблоны юридических документов, что делает его незаменимым инструментом для начинающих и опытных мастеров, желающих повысить уровень своих навыков.

Ты все знаешь. Откровения, прошедшие сквозь тишину
Ты все знаешь. Откровения, прошедшие сквозь тишину
+2 10
0
0

ТЫ ВСЁ ЗНАЕШЬ — это живое послание Душе, путь Вспоминания, Пробуждения и Возвращения к Себе.Через поэтические фрагменты, мантрообразный текст и сакральные откровения, авторы ведут читателя от Пустоты к Свету, от забвения — к Истине.Каждая глава — как вдох.Каждая пауза — как выдох.Книга соткана из личного опыта трансформации, расширенных состояний сознания и живого контакта с Природой, Тенью, Тишиной и Богом.Это книга не о том, что нужно знать.А о том, что ты уже знаешь.Просто вспомни.

Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
+2 10
0
0

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.

Асель Исмаилова – практикующий психолог, коуч, многодетная мама и женщина, прошедшая через непростые испытания. Опираясь на личный опыт и истории клиенток, она поможет преодолеть страх осуждения и начать жить в соответствии со своими ценностями, принять свои эмоции и научиться ими управлять, выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, найти дело жизни, создать устойчивую эмоциональную опору и обрести внутреннюю свободу.

«Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, – она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!

Не можешь изменить ситуацию в корне – делай как-то, делай по чуть-чуть, но делай. Никогда не оставайся равнодушной.

Зачем читать

• Разобраться в себе – понять, чего вы действительно хотите, какие у вас сильные и слабые стороны, и какие убеждения мешают вам двигаться вперед.

• Научиться ставить цели и достигать их – книга помогает не просто мечтать, а превращать желания в конкретные шаги.

• Преодолеть страхи и внутренние блоки, получить мотивацию и вдохновение – ведь иногда нам нужен просто толчок, чтобы поверить в себя и начать действовать.

Найди в себе силы сказать человеку правду. И будь готова к тому, что случится потом. Тебе может быть больно от его реакции. Но тебе точно станет легче оттого, что ты перестала тянуть и разрубила этот узел.

Особенности

Это живой опыт, откровенные признания и практика, которые помогут найти опору и начать новую главу в жизни.

Детям нужна мать, а тебе нужна ты. Ты никому не нужна больше, чем себе. У тебя нет другой тебя. Ты – важная.

Для кого

• Для женщин, переживших или находящихся в токсичных отношениях.

• Для тех, кто хочет понять, как формируется психологическая устойчивость.

• Для мам, стремящихся передать детям здоровые ценности и уважение к себе.

• Для всех, кто ищет путь к внутренней свободе и уверенности.

Русская рыбалка в Америке
Русская рыбалка в Америке
+2 10
0
0

Эта детективная история основана на реальных событиях. В Москве совершено убийство. Одному из убийц почти год удаётся скрываться в США. Шерифу в Америке придётся столкнуться не только с тонкостями русской души во всех проявлениях, но и с русскими женщинами, которые, как известно, и коня на скаку остановят, и в горящую избу войдут.Некоторые сюжеты в этой книге сопровождаются фотографиями, сопутствующими определенным событиям.