Новинки

Чтобы усилить позиции компании на рынке, предприниматели и CEO часто хватаются за все и сразу: запускают новые продукты, открывают еще одну точку, внедряют процессы, расширяют команду, вкладываются в продвижение. Но желаемого результата не достигают. Ли Цзянь утверждает, что для успеха нужно выбрать всего одно важное решение вместо десяти – и сосредоточить на нем ресурсы и усилия. Опираясь на многолетний управленческий опыт и восточную мудрость, он сформулировал закон стратегического выбора: определи одно главное действие, отказавшись от девяти лишних. В этой книге автор подробно рассказал, как, используя принцип «1 из 10», принять то самое единственно верное решение для вашей компании. Прочитайте книгу, чтобы:

• повысить эффективность управления и увеличить прибыль;

• увидеть ключевые точки «боли» и роста бизнеса;

• избавиться от рутины и правильно распределить ресурсы на реализацию стратегии;

• увеличить отдачу от вложенных денег и времени.

Как мыслить о будущем, не теряя себя?

Эта книга о человеке, ищущем смысл в эпоху цифрового ускорения и технокультурного переизбытка. В ней прокладывается философский путь от абстрактного будущего – киберпанковских мегаполисов, цифровых архивов, новых мифов – к личному, экзистенциальному опыту.

На пересечении эстетики, философии, урбанистики и культурной критики рождается особый стиль мышления: через образы городов, фрагменты памяти, коды машин и поэзию как способ спасения.

Эта книга – размышление о человеке, который хочет «быть» даже в мире, где «быть» стало проблемой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Что скрыто за японскими словами, традициями и ритуалами, которые нам кажутся загадочными? Перед вами многолетний труд профессора Токийского университета, который, опираясь на цикл из 16 своих лекций, разбирает ключевые культурные черты Японии: от важных исторических фактов до тонкостей повседневной жизни, религиозных практик, эстетических идеалов и социальных норм современного японского общества.

Эта книга поможет читателю по-настоящему понять японское общество и станет незаменимым помощником  в путешествии,  деловом общении с японцами и изучении японского языка.  В ней сочетаются собранные за несколько десятилетий знания и образ мышления, знакомый лишь человеку, выросшему в японской традиции.

Жила я себе, горя не знала, хозяйство вела да женихов от терема нерешимыми загадками отваживала. И мне весело, и им почти не обидно.

Но пришла пора, и понадобилось мне у одного из отвергнутых женихов помощи просить. И что делать, если он об отказе моем помнит и помогать не желает?

Что делать, что делать. Для начала – накормить! А затем убедить жениться… и постараться не разрушить при этом его замок.

Много лет изувеченный шрамами король Королевства Вечности жаждал отомстить убийце своего отца и человеку, навсегда разделившему мир земных и водных фейри Бездной, что сделала Эрика пленником в собственном королевстве.

Так продолжалось ровно до тех пор, пока дочь заклятого врага случайно не разорвала цепи, опутавшие Королевство Вечности на долгие годы, а после стала невольной пешкой в жестокой игре под названием месть.

Она невинна. Он порочен. Однако Эрик намерен вернуть утраченное, и неважно, какой ценой достанется долгожданная победа.

Только если она не украдет его сердце первой.

Часто зависимость рассматривается как болезнь или неконтролируемая привычка, которая сигнализирует о недостатке силы воли. Подход IFS предлагает сменить парадигму. Авторы этой книги считают, что зависимое поведение – это выбор ценной внутренней сущности (части), которая в прошлом отчаянно пыталась спасти человека и, убежденная, что должна продолжать эту работу (иначе случится нечто ужасное), застряла в своей защитной роли, сейчас уже деструктивной. Иными словами, зависимые части нередко отчаянно пытаются притупить наши болезненные эмоции: вину, стыд, ужас – либо удержать других «страшных» защитников, таких как ненависть к себе или суицидальные мысли. Следовательно, то, что они защищают, необходимо исцелить или изменить, прежде чем эти части прекратят активность. В книгу включены практические упражнения не только для клиентов, но и для терапевта, которые помогут ему исследовать свои внутренние части, вовлечённые в конфликт вокруг зависимости, и научиться принимать их.

Говорят, рыжие – вредные. Правду говорят, и я, Алена по прозвищу Крапива, тому подтверждение. В придачу к рыжей копне волос и веснушкам дан мне язык острый и характер бойкий. Но помогут ли они в подземном царстве, куда увез меня Кащей Чудинович в уплату за долги отца?

Со Ынха – не просто школьница, а настоящая инопланетянка с важной миссией: спасти Землю от угрозы уничтожения, которая исходит из космоса и популярной игры «Юникорнпия».

В виртуальном мире её знают как легендарного «Звёздного воина», но в реальности она дочь генерала спецотряда с планеты Хексина, которая должна остановить врагов, угрожающих планете.

Ей предстоит столкнуться с опасностями, которые стирают границы между игрой и жизнью, и объединить силы с друзьями, чтобы спасти планету. Захватывающее приключение, где Земля, космос и тайны Вселенной переплетаются в борьбе за будущее!

Я попала в руки жестокого мужчины, который решил, что вправе распоряжаться моим телом.

Сначала он сказал, что я должна родить ребенка ему и его женщине. Затем отобрал моё имя. А теперь хочет, чтобы я легла в постель с продюсером его любовницы.

Клянусь!

Что с честью пройду путь от безмолвной и бесправной женщины к Королеве.

Что разведусь с мерзавцем и заставлю своих обидчиков со мной считаться!

– Тебя подготовят ко встрече с Повелителем, – безразлично произносит управительница. – Раздевайся.

– Нет, – выдыхаю по-русски, но мой голос звучит тихо.

Женщина устало вздыхает с таким видом, будто видела уже тысячи таких упрямых девок.

– У тебя нет выбора. Когда предстанешь перед Господином, ты должна соответствовать…

– Я не хочу соответствовать! – беру на себя смелость перебить ее. – Не хочу ни перед кем представать! Я не вещь, ясно?!

– Каждая девушка здесь когда-то чего-то не хотела, – спокойно и тихо произносит распорядительница. – Просто поверь, что лучше подчиниться сейчас. Это сэкономит тебе силы.

Мой отец задолжал богатому арабу. Мне пришлось отрабатывать долг в его отеле на окраине страны. Но я и подумать не могла, что однажды сюда заявится сам шейх. А шейх всегда получает то, что хочет.

И в тот день он захотел… меня.

Если вы сталкиваетесь с заносчивостью и бесконечными придирками со стороны своего начальника, любимчиками, стравливанием коллег между собой и чувствуете беззащитность перед манипуляциями – эта книга поможет вам защититься от токсичных действий руководителя. В ней собраны эффективные практические рекомендации, которые помогут противостоять давлению и разрешать возникающие конфликты.

Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится практически невыполнимой. Человек может пропить курс совершенно ненужного ему витамина и заработать гипервитаминоз, а может не понять признаки недостатка витаминов и тем самым не предпринять своевременные действия. Именно поэтому Кристин Гиттер, опытный фармацевт из Германии, написала данную книгу, она даст ответы на ваши вопросы и развеет сомнения.

• Что именно витамины и минералы делают в нашем организме? Доказана ли их эффективность? И из чего их производят?

• Можно ли улучшить свою память или зарядить себя энергией с помощью пищевых добавок?

• Универсальна ли суточная потребность, которая указывается на упаковке? И как ее рассчитать для себя?

Интересные факты из книги:

• Витамины являются универсальными солдатами в метаболическом процессе и участвуют в более чем 1000 реакциях. Неудивительно, что мы не можем выжить без них!

• Кишечник не перерабатывает все, что ему предлагают. Если его измерительные системы регистрируют слишком большое количество водорастворимого витамина в содержимом, он не все полностью поглощает. Наше тело удивительно умно, не правда ли?!

• Для водорастворимых витаминов у нас нет определенных хранилищ. Избыток выводится из организма через почки.

• Суточная потребность в том или ином витамине – индивидуальна для каждого, общие нормы очень условны и предназначены только для здоровых людей.

• Ни одно приложение по контролю приема пищи на телефоне не даст вам точные данные о полученных витаминах за день.

• 95% женщин имеют низкий уровень фолиевой кислоты в крови.

• Мышьяк стал одним из первых антивозрастных препаратов, который получил широкое распространение.

• Ягоды годжи в сочетании с некоторыми препаратами, разжижающими кровь, могут привести к опасному внутреннему кровотечению.

72-летняя Ингрид, тяжело переживающая смерть мужа, через полстраны уезжает к родственникам со своим золотистым ретривером Роши. Но в гостях с ней случается новая беда: Роши сбегает и, напуганный фейерверками и стаей бродячих псов, безнадежно теряется. В одиночестве Ингрид возвращается домой, где теперь оплакивает и мужа, и собаку.

Однако для преданности расстояния не помеха:

Роши полон решимости отыскать Ингрид и не сдастся, пока не вернется к своему самому важному другу. Почти год Роши проводит в дороге, то и дело встречая людей, которые ему помогают. Это очень разные люди – благополучные и побитые жизнью, готовые к переменам и махнувшие на себя рукой. И им всем есть чему поучиться у целеустремленного и жизнелюбивого пса, которого не зря зовут Роши, «старый учитель» в дзенбуддизме: порой он понимает их лучше, чем они сами, и никогда не отказывает в помощи тем, кому она нужна.

Анна Шойом живет в Барселоне, где практикует психосоматическую терапию. Ее первый роман «Нэкокафе. Правила жизни кошек» переведен на двадцать языков. Второй роман, «Пес, который шел по звездам», уже издающийся в четырнадцати странах, – вдохновленная реальными событиями история о верности, мудрости, доброте и возможности счастья.

Впервые на русском!

Как настоящая Япония соотносится с ее образами в культуре? Как европейцы воспринимают современный японский уклад жизни? Что остается сегодня от японской старины и какие взаимные влияния существуют между западной и восточной культурами? Авторы исследуют сегодняшнюю Японию не только сквозь призму литературы, театра, поэзии, истории, но и – в неменьшей степени – повседневных практик: игра в го, любование природой, отношение к кошкам, увлечение велосипедами, устройство железнодорожных поездов… И, конечно, зонтик, который для японцев – нечто гораздо большее, чем просто бытовой предмет. Мария Тереза Орси – специалистка по японскому языку и литературе, профессор Университета востока (Неаполь) и Римского университета Сапиенца, руководила переводом и изданием многих классических и современных японских текстов, в том числе «Гэндзи-моногатари», кавалер японского Ордена Священного сокровища. Фабио Себастьяно Тана – журналист, эксперт по международным отношениям, исследователь Института международных политических исследований, сотрудник новостного агентства ANSA.

Дневник дракона:

«Сегодня увидел принцессу нашего королевства. Хорошенькая.Правильная. Истошно визжала, когда заложил вираж над дворцовым парком, грациозно заламывала руки, под конец упала в обморок. Все, решено, ворую!»

Дневник принцессы:

«Сегодня увидела нашего дракона. Красивый. Могучий такой. Кружил над нашим дворцовым парком с явным намерением разглядеть меня поближе. Повела себя, как полагается, в полном соответствии с этикетом -заламывала руки, рыдала, показательно дрожала от показательного страха. Падение в обморок вышло несколько фальшиво, но дракон уже улетал ввысь, надеюсь, не заметил. Все, решено, с завтрашнего дня прогуливаюсь по утрам одна, есть шанс что украдет».

Книга выходит сериями по 2 главы. Каждая серия оплачивается отдельно. Целиком книга будет доступна после 26 февраля.

Собрав вокруг себя выживших, Дамитар построил на нейтральной полосе подземный город, что своими чудесами может сравниться со столицей человеческих земель Старградом. А под его предводительством новообразованная дружина одержала свою первую большую победу. Но вкус этой победы оказался горьким, да и недолгим. И причину этого может охарактеризовать такое понятие, как война на два фронта. Но что, если этих фронтов больше двух?

Столетие назад гиперпространственный карман поглотил флот могущественной цивилизации, и сейчас отголоски той битвы угрожают миру, который приютил Дмитрия Воеводина. А из осажденной столицы, где отчаяние борется с верой, на него смотрят как на угрозу или последнюю надежду. Но все это меркнет перед холодным и чуждым человеку древним разумом, видящим во всем живом лишь ошибку.

Не успев оценить последствия победы, прямо с места сражения у лагеря железодеев Дамитар попадает в темный каменный мешок, в котором трудно отличить, где реальность, а где иллюзия. Место, где подводит само время, и единственным спасением является забытье. Но и здесь он оказывается лицом к лицу с тем, рядом с которым елемийские машины становятся настолько родными, что их хочется обнять. И пока Дамитар пытается сохранить свой разум, его люди решают силой доказать ревнителям веры свое право называться дружиной князя Воеводина.

Дамитар оказался в точке, где сходятся настолько разные силы, что порой трудно разобраться, кто друг, а кто враг, даже если все очевидно на первый взгляд. И ему предстоит проверить, что сильнее: «эхо» чужого разума, решившего исправить этот мир, или «эхо» человеческой воли, которая отказывается сдаваться? Хотя это только начало.