Новинки

Самый главный навык 21-го века – это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы.

Пол Маккенна, доктор философии, известный на западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целостного обучения по саморасслаблению. Внутри вы найдете простые иллюстрированные техники по работе с телом.

Если вы их освоите, то станете устойчивым, чтобы с вами не происходило, а также научитесь:

– вовремя замечать тревожный мыслепоток и останавливать его;

– фокусироваться на позитивных изменениях, чтобы больше наслаждаться жизнью;

– контактировать со своими чувствами, а не избегать их с помощью быстрого дофамина;

– менять мешающие вам паттерны поведения в моменты тревоги.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Я любила. Он жестоко изменил на мой День Рождения. Потом просто исчез. Я закрыла сердце на замок. Научилась жить без него.

А спустя три года бывший объявляется в моей жизни. Теперь Мирон Чеширский — мой преподаватель. Наглый, самоуверенный, требовательный.

Ничего, он еще не знает, с кем связался! Ира Горская измен не прощает! Но почему мне кажется, что у Мирона на мой счет свои планы?

История Иры Горской из книг:

Отцы подруг для булочки.

Друг отца. Научу тебя всему.

Мини-роман.

Однотомник.

ХЭ

Внимание, в книге есть:

Бывшие

Эмоционально и чувственно, порой на грани

ХЭ

ДОБАВЛЯЙТЕ КНИГУ В БИБЛИОТЕКУ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НАГРАЖДАТЬ ЗВЕЗДОЧКАМИ!

"Измени меня! Академия Стихий" – роман Алексы Вулф, входит в цикл "Академия Стихий", жанр попаданцы в другие миры, магическая академия, любовное фэнтези.

Умереть, чтобы выжить.

Очутиться в мире Магии и попасть в престижную Академию.

Перейти дорогу самому несносному, досаждающему, саркастичному старшекурснику и… влюбиться?

Нет, это в мои планы не входило!

Научиться работать со своей силой, измениться и найти своё место в новом мире. А вот это другое дело!

И один чересчур болтливый кот-клептоман мне в этом поможет.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Милена переехала в другой город, не спросив разрешения у его хозяина, и теперь ей необходимо заплатить за это – выйти замуж за расчетливого и холодного дона Коза Ностры. Но, встретившись с ним, она понимает, что ранее судьба их уже сталкивала. Милена зажигает в сердце Сальваторе огонь, и теперь ему хочется больше, чем украденные прикосновения. А если Сальваторе этого хочет, то он обязательно это получит.

Какие темы волновали образованных людей в допетровской Руси? Как они интерпретировали современность и события прошлого? Книга историка Игоря Данилевского – своеобразная энциклопедия древнерусской интеллектуальной жизни в XI–XVI веках. Среди ее героев есть монахи-летописцы, церковные иерархи, купцы и даже князь Владимир Мономах – авторы важнейших письменных памятников, сформулировавшие ключевые идеи эпохи. Разбирая их произведения, И. Данилевский реконструирует язык культуры и социальный контекст, в котором рождались идеи того времени, а также делает попытку проследить дальнейшую судьбу этих идей. В центре внимания исследователя – заложенное древнерусской интеллектуальной традицией представление о мессианизме и богоизбранности русского народа.

Игорь Данилевский – доктор исторических наук, специалист по истории древней Руси.

Рассказы Антона Павловича Чехова – это не просто смешные истории, а тонкая ирония и подмеченные черты человеческих характеров. Они покоряют читателей любого возраста: взрослые ценят их глубину, а дети с удовольствием следуют за забавными сюжетами.

Идеальный способ провести время с детьми и привить им любовь к качественной литературе.

Входят в школьную программу.

2022 год. Ирак. Двадцатилетний нелегальный разведчик Мансур Булут второй месяц находился в Иракском Курдистане на базе курдов РПК, где выполнял свое первое задание, полученное от Центра. Мансур родился в Турции от курдянки Дилар и тогда еще очень молодого Петра Горюнова, с которой тот закрутил несанкционированный Москвой роман. После провала Горюнова тринадцатилетнего Мансура пришлось тайно вывозить из страны в Россию. Спецуправление, в котором Горюнов проработал много лет сразу же заинтересовалось подростком, свободно владеющим не только курманджи, турецким, арабским и английским языками, но и французским, который он изучил по упорному настоянию отца. Мансура, несмотря на все возражения Горюнова, который не хотел, чтобы сын шел по его стопам, начинают готовить к работе в Управлении нелегальной разведки СВР России. И вот после успешного обучения российский офицер Мансур Булут действует в стане курдов, в то время как контрразведка ФСБ России ведет не менее интенсивную работу в Москве, пытаясь разыскать и пресечь деятельность агента ЦРУ.

"Бастард рода Неллеров" – фантастический роман, восьмая книга одноименного цикла, жанр попаданцы, боевое фэнтези, приключенческое фэнтези.

Постоянные войны, интриги, покушения не дают спокойно нашему современнику, оказавшемуся в магическом средневековом мире, спокойно заниматься мирными делами, нести в Паргею прогресс и процветание. Не до этого. Только и руки наш герой опускать не собирается. Что-то уже сделано, что-то только в самом начале пути, но у Степана Николаевича Изотова, умершего в больничной палате онкологического отделения, ещё вся жизнь впереди. Ведь тело ему досталось молодое, да и магические способности получил очень сильные. Ну, а знаний из нашего мира у него никто ведь не отобрал.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ ЖЕСТОКОСТИ И НАСИЛИЯ.

Эта книга – не просто история о легендарном лагере, Международном детском центре «Артек». Это глубокие, откровенные размышления его бывшего руководителя о борьбе за трансформацию устаревшей системы, о преодолении инерции и бюрократии, о создании уникального пространства, где главными ценностями стали свобода, доверие и искренность.

Автор делится своим опытом и принципами, показывая, как безграничная вера в потенциал каждого человека и личный пример могут изменить мир к лучшему. Вы узнаете, как воспитать свободную и счастливую личность, как построить настоящую команду и как научиться жить в подлинности.

Могут ли нейросети быть художниками или писателями?

Интеллектуальное исследование на стыке искусствоведения, философии и нейронаук.

Лев Наумов – писатель, драматург, культуролог, режиссёр, PhD. Выступает с лекциями по вопросам литературы, кино и искусствознания. Автор книг прозы «Шёпот забытых букв» (2014), «Гипотеза Дедала» (2018), «Пловец Снов» (2021). Исследователь творчества Андрея Тарковского, Александра Кайдановского, Сэмюэля Беккета, Энди Уорхола, Терри Гиллиама, Кристофера Нолана, Сергея Параджанова, Дэвида Линча и других деятелей культуры.

Эта книга – не просто исследование, а интеллектуальное путешествие на пересечении искусствоведения, нейронаук и цифровой эстетики. С опорой на философию, визуальные примеры и живую речь автор предлагает вдумчивый разговор о том, что такое творчество. Может ли оно быть описано и запрограммировано? И если да – значит ли это, что его больше нельзя считать сугубо “человеческим”? Как мы теперь распознаём искусство? Где проходят границы между оригинальным и сгенерированным, подлинным и симулированным?

“Жизнь Дениса Кораблёва: Филфак и вокруг” – продолжение бестселлера “Подлинная жизнь Дениса Кораблёва”. Там дело кончается поступлением в Университет на отделение классической филологии. Здесь – всё, что случилось потом: легендарные преподаватели, друзья-однокурсники, стройотряд и “картошка”, латынь и греческий, библиотеки и византийские манускрипты, вечеринки и, конечно, романы, влюбленности и измены. Предельно (а чаще всего – беспредельно) искренний рассказ о себе.

В книге присутствует нецензурная брань!

Я думала, что наконец-то нашла счастье в браке с Мироном — после всех слёз, обмана и боли. Но в один миг мой мир рухнул: Марк, моя первая любовь, которого я оплакивала как погибшего, вернулся. Живой, полный тайн и жгучей мести. Его появление разоблачило паутину лжи, которую сплёл Мирон, и разожгло войну между братьями, где на кону не только семейное наследие, но и моё сердце. Раздираемая между страстью прошлого и доверием настоящего, я должна разобраться в этом лабиринте обмана: кто из братьев Добронравовых — настоящий монстр?

Продолжение романа "Заставлю тебя полюбить"

Конфликт – двигатель любой истории. Но как придумать оригинальное и захватывающее противостояние, которое раскроет характер героя и будет держать читателя и зрителя в напряжении до последней страницы? «Тезаурус конфликтов» – уникальное руководство для писателей и сценаристов, которое поможет создавать по-настоящему глубокие и многогранные сюжеты. Эксперты по писательскому мастерству Анджела Акерман и Бекка Пульизи проанализировали сотни историй и составили исчерпывающий справочник, в котором можно найти более ста готовых сценариев конфликта – от межличностных столкновений до моральных дилемм и внутренних противоречий. Правильно выбранный конфликт создаст напряжение и поднимет ставки, бросит вызов персонажам на пути их развития и заставит сопереживать им до самого финала.

Проза выдающейся американской писательницы Фланнери О'Коннор следует традиции американского Юга – ей свойственна приверженность готике и гротеску, напряжение расового противостояния и нравственных проблем, острое ощущение трагичности бытия. И хотя в тональности ее прозы может видеться безысходность, благодать, по мысли писательницы-католички, способна преобразить даже того, кто ее не замечает. Ее тексты действуют не только на уровне чтения-понимания – но в глубине сердца, терапевтически.

В книгу вошли избранные рассказы в переводах Леонида Мотылёва, большая часть из которых публикуется впервые.

ВНИМАНИЕ! НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ, ПСИХОТРОПНЫХ, ОДУРМАНИВАЮЩИХ ВЕЩЕСТВАХ ИЛИ ИХ АНАЛОГАХ.

Лучшая гостиница Лондона, «Гранд Вавилон», где часто останавливаются члены королевских и других знатных семей Европы, переходит в руки нового владельца. Теодор Рэксоул, американский миллионер, решает приобрести отель из чистой прихоти. Прежний владелец «Вавилона» предупреждает американца, что он еще раскается в своем решении. Тот относится к предостережению с насмешкой – ровно до тех пор, пока в отеле не начинают происходить самые невероятные события.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ УПОМИНАНИЕ КУРЕНИЯ ТАБАКА ИЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НИКОТИНОСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ. КУРЕНИЕ ТАБАКА ИЛИ УПОТРЕБЛЕНИЕ НИКОТИНОСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Инспектор Эрика Фостер находит тело в пустой квартире, а следы ведут к убийце её мужа.

Но задержанный утверждает, что он другой человек.

Отстранённая от дела, Эрика начинает собственное, самое личное расследование.

«Воздух, казалось, гудел от тишины и запаха чистящих средств, и Эрике отчаянно захотелось открыть окно. Что, если дух женщины все еще витает в этих стенах и его нужно выпустить наружу? Она отогнала от себя глупую мысль.»

Рутинный вызов на место обрушения потолка оборачивается для главного инспектора Эрики Фостер загадочным убийством. В пустой квартире – тело, все улики уничтожены, а на обломках повсюду следы кокаина. Цепочка следов ведет Эрику к человеку из самого страшного кошмара – к Джерому Гудману, убийце ее мужа.

Эрика немедленно его арестовывает, но есть одна проблема: согласно паспорту и словам его адвоката, этого человека зовут Кирон Бэгшоу, и он не имеет к прошлому Эрики никакого отношения.

Отстраненная от работы под предлогом заботы о психическом состоянии, Эрика использует вынужденный отпуск для собственного расследования. Теперь дело об убийстве мужа из категории давно закрытых переходит в разряд самого личного и опасного расследования в ее жизни – и ведет она его, игнорируя все запреты.