Новинки

История России – длинная цепочка событий, которая связывает Древнюю Русь с современностью. В этой книге собраны 100 ключевых фактов российской истории – от призвания варягов до принятия Конституции РФ. Здесь вы найдете только самое важное: что произошло, когда, почему и к каким последствиям это привело. Занятные подробности каждого события помогут быстрее запомнить материал.

• Кто сделал Москву центром русских земель?

• Почему провалилось восстание декабристов?

• Кто такие Степан Разин и Марфа-посадница?

• О чем спорили большевики и меньшевики?

Лаконичные тексты, удобная структура и остроумные иллюстрации делают повторение школьного курса простым и увлекательным. Книга подходит тем, кто хочет быстро освежить знания и увидеть общую логику исторического процесса.

Эйсон отправляется с командой в Тёмное пятно. Он уже понял, что его шанс резко усилить человеческую армию в грядущей войне с высшими демонами – это раскрыть как можно больше тайн древних мудрецов… А эти тайны должны быть известны нелюдям, шансы наткнуться на которых особенно велики именно в Темном пятне…

Дорога в деревню Малые Озерки давно бы поросла травой, если бы не молва о местной целительнице Дарье. Семен уверен: знахарка не может вылечить то, с чем не справились городские доктора, но его дети настаивают, и он соглашается на один визит. Однако «прием» идет не по плану, и вот уже Семен решает задержаться в деревне. Но отчего не рады этому местные жители? Все пугают волками в лесу…

Впрочем, Семен волков не боится: с самым страшным в своей жизни – смертью жены – он уже столкнулся. Или ему только кажется, что ничего страшнее быть не может?

Чтобы усилить позиции компании на рынке, предприниматели и CEO часто хватаются за все и сразу: запускают новые продукты, открывают еще одну точку, внедряют процессы, расширяют команду, вкладываются в продвижение. Но желаемого результата не достигают. Ли Цзянь утверждает, что для успеха нужно выбрать всего одно важное решение вместо десяти – и сосредоточить на нем ресурсы и усилия. Опираясь на многолетний управленческий опыт и восточную мудрость, он сформулировал закон стратегического выбора: определи одно главное действие, отказавшись от девяти лишних. В этой книге автор подробно рассказал, как, используя принцип «1 из 10», принять то самое единственно верное решение для вашей компании. Прочитайте книгу, чтобы:

• повысить эффективность управления и увеличить прибыль;

• увидеть ключевые точки «боли» и роста бизнеса;

• избавиться от рутины и правильно распределить ресурсы на реализацию стратегии;

• увеличить отдачу от вложенных денег и времени.

Как мыслить о будущем, не теряя себя?

Эта книга о человеке, ищущем смысл в эпоху цифрового ускорения и технокультурного переизбытка. В ней прокладывается философский путь от абстрактного будущего – киберпанковских мегаполисов, цифровых архивов, новых мифов – к личному, экзистенциальному опыту.

На пересечении эстетики, философии, урбанистики и культурной критики рождается особый стиль мышления: через образы городов, фрагменты памяти, коды машин и поэзию как способ спасения.

Эта книга – размышление о человеке, который хочет «быть» даже в мире, где «быть» стало проблемой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Что скрыто за японскими словами, традициями и ритуалами, которые нам кажутся загадочными? Перед вами многолетний труд профессора Токийского университета, который, опираясь на цикл из 16 своих лекций, разбирает ключевые культурные черты Японии: от важных исторических фактов до тонкостей повседневной жизни, религиозных практик, эстетических идеалов и социальных норм современного японского общества.

Эта книга поможет читателю по-настоящему понять японское общество и станет незаменимым помощником  в путешествии,  деловом общении с японцами и изучении японского языка.  В ней сочетаются собранные за несколько десятилетий знания и образ мышления, знакомый лишь человеку, выросшему в японской традиции.

Жила я себе, горя не знала, хозяйство вела да женихов от терема нерешимыми загадками отваживала. И мне весело, и им почти не обидно.

Но пришла пора, и понадобилось мне у одного из отвергнутых женихов помощи просить. И что делать, если он об отказе моем помнит и помогать не желает?

Что делать, что делать. Для начала – накормить! А затем убедить жениться… и постараться не разрушить при этом его замок.

Много лет изувеченный шрамами король Королевства Вечности жаждал отомстить убийце своего отца и человеку, навсегда разделившему мир земных и водных фейри Бездной, что сделала Эрика пленником в собственном королевстве.

Так продолжалось ровно до тех пор, пока дочь заклятого врага случайно не разорвала цепи, опутавшие Королевство Вечности на долгие годы, а после стала невольной пешкой в жестокой игре под названием месть.

Она невинна. Он порочен. Однако Эрик намерен вернуть утраченное, и неважно, какой ценой достанется долгожданная победа.

Только если она не украдет его сердце первой.

Часто зависимость рассматривается как болезнь или неконтролируемая привычка, которая сигнализирует о недостатке силы воли. Подход IFS предлагает сменить парадигму. Авторы этой книги считают, что зависимое поведение – это выбор ценной внутренней сущности (части), которая в прошлом отчаянно пыталась спасти человека и, убежденная, что должна продолжать эту работу (иначе случится нечто ужасное), застряла в своей защитной роли, сейчас уже деструктивной. Иными словами, зависимые части нередко отчаянно пытаются притупить наши болезненные эмоции: вину, стыд, ужас – либо удержать других «страшных» защитников, таких как ненависть к себе или суицидальные мысли. Следовательно, то, что они защищают, необходимо исцелить или изменить, прежде чем эти части прекратят активность. В книгу включены практические упражнения не только для клиентов, но и для терапевта, которые помогут ему исследовать свои внутренние части, вовлечённые в конфликт вокруг зависимости, и научиться принимать их.

Говорят, рыжие – вредные. Правду говорят, и я, Алена по прозвищу Крапива, тому подтверждение. В придачу к рыжей копне волос и веснушкам дан мне язык острый и характер бойкий. Но помогут ли они в подземном царстве, куда увез меня Кащей Чудинович в уплату за долги отца?

Со Ынха – не просто школьница, а настоящая инопланетянка с важной миссией: спасти Землю от угрозы уничтожения, которая исходит из космоса и популярной игры «Юникорнпия».

В виртуальном мире её знают как легендарного «Звёздного воина», но в реальности она дочь генерала спецотряда с планеты Хексина, которая должна остановить врагов, угрожающих планете.

Ей предстоит столкнуться с опасностями, которые стирают границы между игрой и жизнью, и объединить силы с друзьями, чтобы спасти планету. Захватывающее приключение, где Земля, космос и тайны Вселенной переплетаются в борьбе за будущее!

Я попала в руки жестокого мужчины, который решил, что вправе распоряжаться моим телом.

Сначала он сказал, что я должна родить ребенка ему и его женщине. Затем отобрал моё имя. А теперь хочет, чтобы я легла в постель с продюсером его любовницы.

Клянусь!

Что с честью пройду путь от безмолвной и бесправной женщины к Королеве.

Что разведусь с мерзавцем и заставлю своих обидчиков со мной считаться!

– Тебя подготовят ко встрече с Повелителем, – безразлично произносит управительница. – Раздевайся.

– Нет, – выдыхаю по-русски, но мой голос звучит тихо.

Женщина устало вздыхает с таким видом, будто видела уже тысячи таких упрямых девок.

– У тебя нет выбора. Когда предстанешь перед Господином, ты должна соответствовать…

– Я не хочу соответствовать! – беру на себя смелость перебить ее. – Не хочу ни перед кем представать! Я не вещь, ясно?!

– Каждая девушка здесь когда-то чего-то не хотела, – спокойно и тихо произносит распорядительница. – Просто поверь, что лучше подчиниться сейчас. Это сэкономит тебе силы.

Мой отец задолжал богатому арабу. Мне пришлось отрабатывать долг в его отеле на окраине страны. Но я и подумать не могла, что однажды сюда заявится сам шейх. А шейх всегда получает то, что хочет.

И в тот день он захотел… меня.

Если вы сталкиваетесь с заносчивостью и бесконечными придирками со стороны своего начальника, любимчиками, стравливанием коллег между собой и чувствуете беззащитность перед манипуляциями – эта книга поможет вам защититься от токсичных действий руководителя. В ней собраны эффективные практические рекомендации, которые помогут противостоять давлению и разрешать возникающие конфликты.

Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится практически невыполнимой. Человек может пропить курс совершенно ненужного ему витамина и заработать гипервитаминоз, а может не понять признаки недостатка витаминов и тем самым не предпринять своевременные действия. Именно поэтому Кристин Гиттер, опытный фармацевт из Германии, написала данную книгу, она даст ответы на ваши вопросы и развеет сомнения.

• Что именно витамины и минералы делают в нашем организме? Доказана ли их эффективность? И из чего их производят?

• Можно ли улучшить свою память или зарядить себя энергией с помощью пищевых добавок?

• Универсальна ли суточная потребность, которая указывается на упаковке? И как ее рассчитать для себя?

Интересные факты из книги:

• Витамины являются универсальными солдатами в метаболическом процессе и участвуют в более чем 1000 реакциях. Неудивительно, что мы не можем выжить без них!

• Кишечник не перерабатывает все, что ему предлагают. Если его измерительные системы регистрируют слишком большое количество водорастворимого витамина в содержимом, он не все полностью поглощает. Наше тело удивительно умно, не правда ли?!

• Для водорастворимых витаминов у нас нет определенных хранилищ. Избыток выводится из организма через почки.

• Суточная потребность в том или ином витамине – индивидуальна для каждого, общие нормы очень условны и предназначены только для здоровых людей.

• Ни одно приложение по контролю приема пищи на телефоне не даст вам точные данные о полученных витаминах за день.

• 95% женщин имеют низкий уровень фолиевой кислоты в крови.

• Мышьяк стал одним из первых антивозрастных препаратов, который получил широкое распространение.

• Ягоды годжи в сочетании с некоторыми препаратами, разжижающими кровь, могут привести к опасному внутреннему кровотечению.

72-летняя Ингрид, тяжело переживающая смерть мужа, через полстраны уезжает к родственникам со своим золотистым ретривером Роши. Но в гостях с ней случается новая беда: Роши сбегает и, напуганный фейерверками и стаей бродячих псов, безнадежно теряется. В одиночестве Ингрид возвращается домой, где теперь оплакивает и мужа, и собаку.

Однако для преданности расстояния не помеха:

Роши полон решимости отыскать Ингрид и не сдастся, пока не вернется к своему самому важному другу. Почти год Роши проводит в дороге, то и дело встречая людей, которые ему помогают. Это очень разные люди – благополучные и побитые жизнью, готовые к переменам и махнувшие на себя рукой. И им всем есть чему поучиться у целеустремленного и жизнелюбивого пса, которого не зря зовут Роши, «старый учитель» в дзенбуддизме: порой он понимает их лучше, чем они сами, и никогда не отказывает в помощи тем, кому она нужна.

Анна Шойом живет в Барселоне, где практикует психосоматическую терапию. Ее первый роман «Нэкокафе. Правила жизни кошек» переведен на двадцать языков. Второй роман, «Пес, который шел по звездам», уже издающийся в четырнадцати странах, – вдохновленная реальными событиями история о верности, мудрости, доброте и возможности счастья.

Впервые на русском!